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カテゴリ:スイミング
さやわかな秋晴れ、木曜日はスイミングです。
昨夜涼しかったせいでしょうか、水温が低くて、快適に泳げました、と言いたいところですが、なーんか不調だった。バタフライ25mがツラツラでした。 アップ クロール 25m×6 スイム 4泳法 25m×4 キック バタ足 25m×4 ただ浮き(って言うのかしら、横向きでただ浮く、体幹筋強化だそうな)25m×2 プル クロール 25m×6 スイム 3泳法とクロール 50m×6 今日の体育 スイム だいたい 1,000 m 昨日パンを焼くのにホームベーカリーを夕方セットするのを忘れてて、焼き上がりが夜中になってしまうがな、と思いながら9時ごろセットしたんだけど、うんともすんとも動きません。電気は来てるのに、モーターが壊れたみたい。(記録をひもといてみたら、この機械を買ったのは10年前でしたわ、もう寿命やね。確か、定額給付金で買ったのよ。) えらいこっちゃ、朝食べるパンがないやん、早朝ランで近くのコンビニまで行くかな、近くつうても5km以上あるんだけど。 と、決意して寝たんですが、今朝は起きられず、車を出してしまいました。 今日プールの帰りに食パンを買いだめしてきたので、新しいホームベーカリーはじっくり選びます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.09.19 21:11:50
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