朝は冷えてましたが、昼間は日が照ってあったかになりました。
今日は越波なし、逆あおり運転もなしで、無事にプールへ行けました。
アップ クロール 25m×6
スイム 4泳法 25m×4
キック、片手プル、スイム 4泳法 100m×4
スイム 4泳法 50m×3(2分)
スイム 3泳法とクロール 50m×3(1分45秒)
今日の体育 スイム だいたい 1,000 m
明日26日から、篠山ABCマラソンのオンラインが始まります。3月7日までの10日でフルを走らねばなりません。申し込んだときはこんなに長引くとは思ってなかった、一日で行けると軽く考えてたのに。一回に1キロ以上で、一日4.2キロ走らないと10日でフルはこなせません。今の状態ではかなりムズイ。篠山マラソン初のリタイアになりそうです…。