らっぷわーるど
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最近、些細なことで怒ったり、イライラしたり急に、身体が熱くなったり、倦怠感だったり・・・もしかして、男性の更年期障害?家族からも、一度、お医者さんに行った方が良いよって言われました。
2012年03月03日
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土曜日、奥さんが子供部屋で掃除機を掛けて居て、腰をグギって遣っちゃいました~!普通に掃除機を掛けていただけなんですよ~!生憎、私は仕事で留守だったので息子が、気功整体へ連れて行ってくれました。その日は、流石に動く事ができませんでしたが、翌日の、日曜日には、まだ痛みがあるものの日常生活出来るまで回復し、そして昨日、なんと、仕事に行くまでになりました。気功恐るべし~!!
2012年02月07日
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「笑いが横隔膜を動かし、血流を良くすることが証明される」「笑う門には福来る」という言葉があるように、昔から笑いは人を幸せにするといわれてきましたそして今回、笑いは健康面でもプラスの効果があることが証明され、注目を集めてますその笑いの健康効果とは、横隔膜が刺激されることで生じる血流促進効果のことこれを発表したのはイギリスのリーズにあるヘルスケア学校で、彼らは下肢潰瘍(かしかいよう)の患者を対象に、5年間笑いと下肢潰瘍治療について研究を行ってきたそうです彼らの研究によると、人が笑うと、全身の血流循環に大きな影響を与える横隔膜が活発に動き、その結果全身の血流が良くなるという。そしてこれが、下肢潰瘍患者により速い回復をもたらすらしいのですしかしその一方で、元来お金がかかりながらも行われてきた超音波治療は、下肢潰瘍治療にはそれほど効果がないことが分かっている。今回の調査を行ったアンドレア・ネルソン教授は「下肢潰瘍の治療において重要なことは、血流が脚から心臓に戻ってくるように血流を刺激することです」と述べ、笑いがもたらす血流促進が下肢潰瘍治療において重要な役割を果たすことを示唆した。また過去に行われた他の調査では、笑いは心臓病にかかるリスクを減らすことも証明されているカリフォルニアのロマリンダ大学では、糖尿病、高血圧、高コレステロールの薬物治療を受けている男女に、毎日30分コメディーを見てもらうという実験を行ったその結果、彼らのストレスホルモンが減っていることが判明し、笑いの高い健康効果を改めて示す結果となった。精神的のみならず、身体的にも私たちを幸せにしてくれる笑い現在、日本で大惨事が起き、自分だけ笑っていては申し訳ないと感じる人も多いかも、こういう時だからこそ、笑いたい時は思いっきり笑ってみてはどうでしょうか?そうして行く事で、自分だけではなく、周りの人、ひいては日本全体を元気にしていけることでしょう。
2011年03月24日
買物に行きました。何処へ行っても、マスクをしている人が沢山、居ました。インフルエンザ予防なのか、花粉症対策なのかは判りませんが・・・そう言う、私も着用していましたが!
2011年03月05日
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本日、病院へ、CTスキャンに行ってきました。その結果は、「異常を認めず」でした。良かったぁ~!みなんさんに、ご心配をお掛けしました。
2011年02月14日
今日は、有休でお休みです~!午後、1番に病院へ行き、胸部CTスキャンを撮って来ます。半年前、(去年、8月)に、1度、撮りましたが、担当医の先生が、「どうも、気になる影があります、半年後に、もう1度 撮ってみましょう」って事で、今日、行って来ます~!なんでも、ありません様に!!
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先日、奥さんが、本屋さんで買ってきました。私も、奥さんに勧められて始めました。「爪もみ」「爪もみ療法」爪の生え際の両わきをギュッとおさえてもむだけで、免疫力が高まり病気が逃げて行くいつでもどこでもできる医師考案の簡単健康法。高血圧、難聴、不眠、頭痛、 自律神経失調症、腰痛、便秘、頻尿、生理痛、肩こり、冷え症などに驚くほど効く。
2011年01月13日
最近、運動不足を実感しています~!そこで、手軽に出来る運動??スクワットを始めましたぁ~♪私を見て、ゆずが不思議そうな顔をして、首をかしげています~!
2010年12月27日
実は、今日も、仕事を休みました。理由は、風邪です~!先週末から、ノドの奥に痛みがあり、悪寒、下痢、鼻水などの症状もありましたので、今日、耳鼻咽喉科へ行きました。この時期、耳鼻咽喉科は超満員なんですが、今日、行った所は、電話で予約出来、しかも、診察状況の確認まで出来るので、自分の順番が近付いたら行けば良いので、非常に助かります~!お薬を貰って来て、大人しく寝ていました。明日は、仕事いかないとね。
2010年12月15日
最近、我が家では、1週間に、4日位玄米なんですよ~!奥さん、曰く、「美味しくて、栄養満点で身体に良いんだから~!」判っちゃいるけど、私は苦手です!
2010年10月22日
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今週は夜勤です~!富士山も初冠雪しましたよね。夜勤に備え、上着を1枚持っていきます季節の変り目、体調を崩し易いので、皆さんも気を付けて下さいね。
2010年09月27日
会社の健康診断でレントゲンを撮ったら、「肺に影がある為、再検査」って事で、今日、隣の市にある、大きな病院へCTを撮りに行きました。生まれて初めて、CTスキャンなる機械に入りましたが、約2分ぐらいで終わっちゃいました。事前に予約をして、紹介状を持って行ったので、待ち時間も、余りなく、思ったよりスムーズに各工程が終わり、お昼には帰宅できました。気になる結果ですが、「問題なし」との事で安心しました。
2010年08月09日
仕事中、暑くてたまらないのでその対策で、首に巻くバンダナタイプの「白くまのきもち」を楽天で注文しました。水に、1~2分浸した後、首に巻くと、ヒンヤリ感が、20時間持続するそうです~!来週、到着します。
2010年07月27日
梅雨だと言うのに、毎日、暑いですよねぇ~!夏バテにならない様にする為には、よく食べ、よく寝るなのでしょうが、どうしても、口当たりの良い物を好んで食べてしまいます。睡眠時間、今すぐ寝ても、起床時間が5時半なので、5時間10分しか眠れません~!
2010年07月05日
14日(月)仕事に行き、現場の階段を上っていると急に左腰に痛みが、最初は、さほどでもなかったのに、段々、激しく痛み始め、休憩所で横になっていましたが、良くなる所か、益々、痛みだす始末、動けるうちにと思い、早退してきました。昨日は、気功の接骨院がお休みの為家で大人しく寝ていました。今日、午前中に診察して貰いましたが。原因は、どうやら、運動不足と同じ姿勢を長時間とり続けた為、骨盤の動きが悪くなり背骨に負担が掛った為らしいです。昨日に比べ、劇的に動ける様になりましたが、まだ、炎症が残っているので痛みがあるそうです。大事をとって、今晩、もう1日仕事を休む事にしました。痛みが無くなったら、適度な運動を、毎日、遣る様に心掛けなければ・・・
2010年06月16日
コメント(18)
今日、夕食後、突然、お腹がゴロゴロトイレにGO!!その後、3回、続けていきましたぁ~!心当たりが無いのに・・・
2010年04月29日
毎日、寒いですよねぇ~!この時期、空気が乾燥しているので、お肌が、カサカサに・・・お風呂に入った時も、石鹸を付け過ぎず、身体を、ゴシゴシ洗わない様に気を付けていますが、それでも、お風呂上がりは、あっちこっちが、痒いので、「ムヒソフト」のお世話になっています。
2010年01月17日
今週は夜勤です~!毎日、寒い日が続いていますよね。昨日、娘が起きてきたら「ノドが、イタ~イ!」「風邪、引いたみたい」取りあえず体温を計ってみましたが、36.4度、熱はない様子。今朝、起きたらもういなかったので、仕事に行ったと思います。みんなも、風邪には、ご用心~!!
2010年01月11日
コメント(16)
昨夜、PCを弄っていると、奥さんが、いきなり「七草粥って、何時食べるんだっけ!? お父さん、PC弄っているのならついでに 調べてよ。」早速、調べると、今日、7日でした~!それから急いで、お粥を作り、今朝、その中に、七草粥セットを投入して温めた物が朝食に・・・みんなは、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を労わりましたかぁ~!?
2010年01月07日
コメント(20)
今年になって、今日で2日目連休も残り、3日!不健康な日々を過ごしています。(昼過ぎに起きて、深夜に就寝)そろそろ、仕事初めに備えて早寝、早起きをして規則正しい生活をしておかないとね。
2010年01月02日
私、春の健康診断で、血液中の尿酸値が高く(あまり高いと、痛風になります)以後、半年間、尿酸値を下げる薬を毎日、服用していましたが、昨日、血液検査をした結果、尿酸値が、基準値内に入っていました~!従って、毎日、薬を飲まなくてもよくなりました。私の場合、体質的要素が大きいので、(不節制はしていません!)薬の服用を止めると、また、値が上がりそうな気が・・・取り合えず、来年、春の健康診断までは安泰!?
2009年12月04日
新型インフルエンザ、遂に、会社の寮で発症者が出ました。不安がいっぱいです~~!!
2009年10月29日
昨日、今日、雨が降っている愛知です。今週は、ず~と、天気良くないらしいです。そんな中、私の周りでは、風邪が流行っています職場の同僚は、月曜日から休んでいますし、娘も、昨夜、悪寒がして熱っぽいと言っていましたが、今朝、仕事から戻ってみると、風邪で仕事休んでいるし季節の変わり目は、体調崩し易いので、みんなも気を付けてね。(私もだけど・・・)旅人 / 福山雅治 お餅の中からチョコレート楽天ランキング1位大切な人へのギフトに人気のお取り寄せスイーツ和ト...
2009年09月30日
最近、奥さんが、玄米に凝っています~!「身体にいいから」「美味しい」とか、言って、1日おきに、玄米を炊きます~!でも、私と息子は、どうも苦手なんです~!!やっぱり、白米が食べたい~~!!
2009年09月24日
今日、会社から戻ったら、左手首に痛みが・・・これと言って、身に覚えがないのに・・・湿布して寝ます~!明日の朝には治っています様に!!鹿児島産種子島紫使用。レアケーキ感覚の上品なスイーツです。レアスイートポテト紫(5個入り)
2009年09月16日
今週は夜勤です~!今日「笑っていいとも~!」を観ながらゆずと遊んでいると、息子が、帰って来ました。聞けば、体調不良で早退したとの事、昨夜も、食欲不振の為、夕食を食べていなかった。夏バテなのかなぁ~!君の知らない物語 / supercell
2009年09月07日
コメント(8)
私の勤める会社の仕入先会社で、新型インフルエンザに発症した人が居るそうです。身近な所での、発症に、職場でも、この話題でもちきりです。時の過ぎゆくままに / 沢田研二
2009年09月02日
先日、とあるTV番組を観ていた奥さんその番組内容は、家の「ダニ、カビ」の話ダニとカビが人体に及ぼす悪影響を伝えていたそうです番組を観た、奥さん、早速、フトンを干し、シーツ、枕カバーを洗って、カビ取りをしていました。最後に、掃除機を、ガア~って掛けて、一応、終了!!でも、家の掃除機は、古くて吸引力も弱いので新しい掃除機が欲しいと言ってました。奥さんが欲しがっているのは、「ダイソンDC26」好評発売中!!dysonダイソンDC26タービンヘッドエントリー掃除機/サイクロンクリーナーturbine...HANABI SKY / 福原美穂あずきおやき / 5個入
2009年08月01日
お昼に起きました~!朝昼ご飯に、ペペロンチーノを食べました。夕方、ドーム型サウナに入り凄い汗をかきましたぁ~!あなたが愛をくれたから・・・ Metis【白いトリュフチョコ】北海道ミルクをたっぷり使った濃厚ながらさっぱりしたスイーツ♪お口の...
2009年07月12日
うちの、娘、筋金入りの花粉症です~!家族の中でも、一際、症状が酷い~!洗濯物も、勿論、部屋干し、我々の洗濯物も、取り込む時、外で、パタパタ、花粉を落として取り込み家族(本人も)が、外から戻った時も、家に入る前に、身体に付着した花粉を落としてから、家に入る様心がけています~!会社でも、今年は、既に、発症している人も居ますし、今年は、花粉、凄いのかなぁ~!?ついに100,000個突破の超人気スイーツ!マンゴ-の王様のプリン 4個セット
2009年02月24日
今週は、夜勤です~!土曜日、日曜日、風邪で寝込んでいた私、病気で寝ていても、全然、嬉しくなかった。つくづく、健康の有難みを、痛感しました~!今回は、連日の、激務が祟った結果の風邪だと思います~!本当は、もう、1日寝ていたい所ですが、夜勤は、人が足りないので、仕方なく今夜から、出勤します~!(勿論、ムリはしませんよ~!)私が、言うのも、何ですが、みんなも、気を付けて下さいね。夜明けのブレス / チェッカーズ竹懐石-栗かの子
2009年02月02日
昨日から、ず~と、寝ているので、腰が痛くて、痛くて!!今日は、だいぶ、具合が良く、熱も、36.6度まで下がり食事も普通に食べられる様になりました。寝ていても、腰が痛いので、PCを弄っています~!(風邪がうつるから、寝てろって、家人には言われますが・・・)みんなに、色々、心配掛けてごめんなさい!!もう大丈夫です~!!
2009年02月01日
昨夜から、微熱があり、咳が出ていた、奥さん、今朝、仕事から戻ると、辛そうだった、熱を測ると、38.5度あった。(イヤな予感)お医者さんに連れて行くと、予想通り、「インフルエンザ」だった。どうやら、息子から、うつったみたい。息子はと、言うと、もうすっかり熱も下がり元気になった。私と娘が、インフルエンザにかかるのは、時間の問題である!!奥さんが、寝込み、家事全般をする羽目になりました~!(奥さんの、有難みを痛感)インフルエンザ恐るべし~!!LIFE / キマグレン五洋食品 生チョコモンブラン 4個入り
2009年01月24日
うちの、息子、昨日の夕方、咳が酷くお医者さんに行った。それが、夜遅く、高熱、頭痛、関節痛になり、今日は、仕事を休んだ。今朝、息子を連れて、再び、お医者さんへ行く!(とても、1人では、行けないので)その結果、「インフルエンザ」と、診断されました。幸い、新型ではなかったんですが!みんなも、気を付けてね。
2009年01月22日
肋間神経痛、一昨日よりは、少し、良くなった様な気が・・・でも、くしゃみ、咳をすると、凄く痛い~!奥さんも、少しづつ良くなっている様子。息子は、風邪で、月曜日、仕事を休みましたが、昨日、今日、は仕事に行きました。娘は、頭痛持ちで、何時も頭が痛いって言ってますが、昨日、今日は、調子良いみたいです~!ゆずは、元気に走り回っています~!(今は、もう寝ていますが!)簡単ですが、近況報告です!
2009年01月14日
実は、私、今月の、5日位から、右脇が痛く、最初、筋肉痛かと思っていましたが、それにしては、何時までたっても、痛みが無くならないので、ひょっとして、肋骨が疲労骨折!!??今日、会社の医務室に行き、診察&レントゲンを撮った結果「肋間神経痛」と、言われました~!<肋間神経痛とは>肋間神経痛は、肋骨にそって、多くは片側に表れる発作的な痛みです。様々な病気の初発症状の場合もあるので注意が必要です。肋間神経痛はいくつかの原因で生じます。まず一番多いのは、神経が骨や筋肉の間にはさまれて刺激されて生じる絞扼(こうやく)神経症です。これは不自然な姿勢や疲労から突然起こりますが、たいていは一時的です。原因は、年末の過激気な肉体労働だと、思われます~!!医務室で、湿布を貰って来ました!現在、我が家で、元気なのは、ゆずだけなんですよ~!桜 / コブクロ冷やしくずしるこ500g
2009年01月12日
昨日あたりから、風邪気味で・・・鼻水垂らしながら、PC弄ってます~!(PCには垂らしてませんよ~!)今日が、17日、そろそろ、年賀状に取り掛からないと・・・連休になってからは、大掃除が待っているし・・・今日のゆずです~!!
2008年12月17日
朝、肌寒いですよねぇ~!でも、昼間の、最高気温が、26℃朝の、最低気温が、14℃気温差、有り過ぎ~!!職場でも、風邪引いている人がいますぅ~!今の所、私は大丈夫ですが・・・
2008年10月17日
今日、午後から、身体の具合が・・・物凄く、だるい、関節痛い、熱っぽい~!絶不調ですぅ~!!風邪かなぁ~!?みんなに、うつるといいけないので今日は、是にて・・・おやすみなさい~!ZZZzzz
2008年10月14日
我が家では、生きたまま、腸まで届く乳酸菌カゴメ ラブレ ←ぽちっと!飲んでます~!しか~し、1日/1人、1本(80mL)X1ヶ月=30本(1700円)X3人=90本(5100円)掛かってます~!そこで、ほぼ、同じ効果が望めるであろう!?やずや 千年ケフィア ←ぽちっと!変更しましたぁ~!ごれだと、1日/1人、2カプセルX1ヶ月=60カプセル(1512円)X3人=180カプセル(4536円)です~!月々、564円も、お徳なんですぅ~!しかも、今なら、20%増量中!!届いたら、報告しますねぇ~!※注 私、決して、やずやさんの、回し者ではありませんので・・・想い出の九十九里浜 / Mi-Ke モチモチしたあの食感、甘すぎない上品なあんこ、そしてほのかな笹の香り。越後名物「絶品!笹...
2008年10月10日
昨夜から、ノドに、違和感が・・・風邪かなぁ~!?昼間寝る時、エアコン入れて寝てるし~!起きた時、ノドがカラカラだし! (多分、アホ口開けて寝てる)今日は、もう寝ます~!!季節の変わり目です。みんなも、気を付けてネ!!学園天国 / 小泉今日子北海道札幌産のクッキングトマト「なつのこま」を使用した完熟トマトゼリーと夕張産の夕張メロ...
2008年09月24日
先日、奥さんが「健康マット買ってもいい?」そう、聞いて来た私 「いいんじゃない!」奥さん 「じゃあ、注文するからね」それが、昨日、届きました~!私 「結構、早く届いたねぇ~」「ところで、コレ幾らするの?」奥さん 「一寸、高いよ~!」「289800円~!」私 「……」奥さん曰く、コレ、高周波&遠赤外線&マイナスイオンが発生する優れ物なんだょ~!奥さん、早速、昨夜から使ってましたぁ~!これで健康が維持出来れば、安いものだと思う事にしよう!
2008年06月04日
うちの娘、昨日の朝、お腹が痛いと言ってトイレへ行ったり来たりそして、今朝から、息子が、同じようにトイレに入り浸り娘の方は、回復した様子だが息子は、明日から仕事なので、心配である(調子悪ければ休めばよいのだが)私、今の所、変わりないが、気を付けないと!ムーンライト・サーファー / 石川セリ 【早期割引】激安セール!北海道産夕張農協印 夕張メロンお取り寄せ【厳選共選・良品】約1.3kg...
2008年05月04日
今日は息子の話息子は、社会人、二年目今週、残業で毎日、帰りが遅いらしい(私、夜勤の為、朝しか会わないので)月曜日→23時火曜日→24時水曜日→24:40分木曜日→25:30分朝は、毎日、6:30に起きて、遅刻しないで仕事に行っているまだ、若いから、多少無理しても、大丈夫だとは思うが明日の土曜日も、休日出勤らしいそして、日曜日が、野球の試合との事今日も、遅く帰って来る事だろう仕事だから仕方ないんだろうけど!ガンバレ!!赤いスイートピー / 松田聖子しっとり焼き上げた大人のケーキ メープルクグロフ【リーガロイヤルホテル】
2008年03月28日
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今朝、起きた時には、何とも無かったのに・・・会社で仕事をしていたら肩が・・・段々、痛くなって来ました~何故、何故、何故~~~~???なので、今日は、「エレキバン」を貼って大人しく寝ます~~!おやすみなさいまた、明日~~!離したくはない / T-BOLAN 抹茶モンブラン5号
2008年03月03日
コメント(26)
昨日の、新聞に政府広報/厚生労働省発行のチラシが入っていました~「フィブリノゲン製剤納入先医療機関」が載っていたり検査対象内容項目も載っていたが・・・本当に多いのは、予防接種による感染らしい今と違い、昔は、同じ注射器で、予防接種を行っていた為感染が拡大して行ったとの事!C型肝炎ウイルス検査費用が基本的に無料なので私も、検査に行こうかなここにいるよ / 青山テルマ ・SoulJa《e-在庫ネット》王様のレストランフロマージュ・デ・ロワ《1コインセ~ル》
2008年01月18日
うちの息子昨夜から、熱が出て、下痢ピ~状態どうやら風邪らしいです今日、お医者さんに連れていきました~ヤッパリ風邪でしたぁ~ (新年早々、なんてこったぁ~)点滴を打って、薬を貰って来ました!今は、大人しく寝ています~みんなも、風邪にご用心ですよ~!ちっぽけな勇気 / FUNKY MONKEY BABYSもう君がいない / FUNKY MONKEY BABYSLovin' Life / FUNKY MONKEY BABYS12/04TV放送!【美味!限定】日本一の山ぶどうチーズケーキ「ふわっときらら山ぶどう」【送料無...
2008年01月04日
風邪、かなり、良くなりました~熱も下がり、咳も収まり、食事も美味しくなりました~!皆さん本当にありがとうございました心配掛けてごめんなさい明日、明後日、みんなの所へ行きますね。愛は勝つ / KANそれが大事 / 大事MANブラザーズバンド しっとりなめらか長崎カステラの定番【スライスカステラ 1本入】
2007年11月30日
今日は、頑張って、仕事に行きましたよ~!が、しかし、午前中で帰って来ました。(1日、仕事は、一寸、ムリ)午後から、大人しく寝てました~!久しぶりに、たちの悪い風邪引いちゃったやっぱり、健康が一番ですよねぇ~ (今回の風邪で、痛感した~)明日、仕事に行けば、連休なので、ガンバルぞ~!ひと夏の経験 / 山口 百恵秋桜 / 山口 百恵【50%増量!!】ぷりんどら4個入+2個おまけ♪《4日間限定》
2007年11月29日
今日は、仕事休んで、1日中寝ていました~!(たまたま、有給休暇を取っていました)熱は、大した事なく(37.5)ホッとしました。インフルエンザじゃなくて良かった~!みんな、心配してくれて、ありがとうわたしの彼は左きき / 麻丘めぐみ ひなげしの花 / アグネス・チャンクリスマス限定!お茶屋の宇治抹茶ブッシュ・ド・ノエル【送料無料】【冷凍便配送】【ネット限...
2007年11月28日
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