新着記事一覧 | 「わんくん」の面白いことやってみよう

ドライアイ用目薬って、ショボ目にぴったし

どこでも同じだと思うけど、机の前のPCで目はショボショボ。いろんな目薬は買うけど、スーっとするのが少し続いて、後はショボショボ。で、昨日ドラッグストアでドライアイ用目薬を見つけたので試しに買ってみました。スーっとしないけど目が潤う感じが凄く良いです。安いので、サプリとまとめるときに入れるか、近所のドラッグストア直行ですね。それにしても、大手ドラッグストアは激安でした。で、以前こんなものをポチってたのですが、これって、ガンダムのシャーになった気分、にはなりません。顔がくすぐったいけど、結構気持ちいいです。目の前は穴があいていて見えるようになっていますが、本も読める状態でもないので閉じています。でも、そのまま寝てしまったりすると、目の周りは突起物の跡だらけで最悪の結果なります。せいぜい、5分で、必ず外すこと。でも、ベッドに寝てコレを付けているのですが、この姿、他人には見せられません。SFに出てきそうな雰囲気です。

2007年07月01日

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マックチキン、100円

100円あったからマック行きました。と言うか買い物の途中にマックがあったので、100円マックでマックチキンを買って来ました。これで、100円は満足です。ずっとハンバーガーを食べ続ける映画がありましたが、たまには美味しいですよね。今日は何も作りたくないので、コレとTIME BONとリンゴです。今日は疲れちゃったので、えー、コレが夕食と言う雑さです。すみません。それにしても、TIME BONはお腹にたまりますよね。ここの、おためしクラブ2コイン・3コイン特価市！に売ってます。牛乳とかだとダマになりやすいのですが、TIME BON + アップルジュース + ピンクグレープフルーツだと、一気に飲めます。アルコールを混ぜると何杯でも（笑）

2007年06月30日

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ポチったビリー、ツイスト・ツイスト

ビリーの腹筋プログラムのツイストは大好きです。シェリーが頑張っているので、私もそれ以上に頑張ります。昨日はプログラムとは別で10分したのですが、1分の長いこと。10分で汗だくでした。てなとこですが、今日は会社から帰ってシャワーしたので、もうビリーはしたくない気分です。でも、すると思う。恐るべし、単なる習慣、いや、強迫観念？？？それにしても、-3インチのジーンズに余裕が。いったいどこまで痩せるのでしょうか？それとも、今までが、太り過ぎ？？？

2007年06月29日

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ポチりたいスニーカー

スニーカー大好きです。ユニクロのデッキシューズが500円だったので買ってきました。作りはそれなりですが、500円では文句がありません。あと、2-3個買いに行きますね。と言うところで、とりあえずコンバースを1つかな。とりあえずって、生ビールみたいですね。CLARKSのワラビーブーツも良いし、Timberlandもいいな。でも、ポチりすぎで、来月のお給料まで我慢です。

2007年06月28日

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半額シール大好きです。

会社帰りの頃には、ちょうどスーパーの半額シールが私を呼んでいます。今日は、酢豚とお弁当が美味しそうだったので両方買い込みました。それも、両方、結局食べちゃうし。あー、これじゃ痩せないよね。てなところで、今から2時間後にビリーだ。でも、夜中になっちゃいますね。えー、もう寝たら明日は会社。こうなりゃ、ヤケクソで、スーパーブートキャンプとビリーズブートキャンプをまとめてするか。私の下の階の人、ごめんなさい。許してぇ。

2007年06月27日

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一度に来た、Style by Cineとスーパーブートキャンプと

これまた、今日、同時にやって来ました。それも5分違いで。スーパーブートキャンプはビリーの女性版のような感じですが、女性向けです。BURN ITとFIRM ITの2巻でバンド付きです。SUBTITLESとあったので、おおっ、と思ってクリックしましたが、SPANISHとFRENCHでした（笑）。ビリーと同じように楽しいです。で、次がファン・シネ　スタイル　Style by Cineです。こちらは、全く違ってストレッチです。実は私は肩こりなのですが、凄く良かったです。日本語版なので便利です。これは書籍と一緒に買うのがおすすめです。ストレッチとダンベルだけなので場所を選ばず、下の階の人を気遣う必要も無いですよ。ビリーを持っている人には、Style by Cineが良いかもね。これで、3つもポチっちゃたけど。1日に3つは辛いなぁ。ストレッチは朝起きた時や寝るときにもできるので、そこでするとして、ブートキャンプ x 2は1日おき？？？

2007年06月26日

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ワゴン映画生活5

日曜日。うだうだと過ごしていたので、あっと言う間に終わってしまいました。で、あいかわらず古い映画を見ましたよ。「巴里の女性」あの、チャップリンが監督の作品です。1923年の作品です。主役の女性はチャップリンの映画に相手役として出ていた人です。失恋して巴里に行き娼婦となった女性の物語です。小さなところに笑いがありチャップリン作品ですね。出てくる女性が、ちと太めなのは当時の美人なんでしょうか。音楽は流れてますが、サイレントムービーです。

2007年06月25日

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ハッシュドポーク？

突然、ハヤシライスが食べたくなった。そんな時ってありますよね。で、冷蔵庫を見ると、あるのは牛肉ではなく豚肉。ポークカレーってのもあるんだからと勝手に考えて、作っているのはハッシュドビーフならぬハッシュドポーク。オムレツにかけても美味しそうですよね。今日は、パン作りとハッシュドポークと並行作業です。お昼は、どちらにしようかな？

2007年06月24日

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ポチったビリー、-３インチ

ビリーを始めて2ヶ月弱。あまりにもジーンズがゆるゆるしてきたので、とりあえずユニクロへ直行。まずは、2インチ小さめを試着。あれれ、まだ、ゆるゆる。で、-3インチ（センチじゃないよ）で少し余裕があるようになってました。ジーンズは洗うと小さくなるのでジャストサイズになるとおもいます。恐るべしビリー。-3インチってことは、ほぼ-10センチ。あのー、でも、まだお腹に痩せる余裕があるのですが（笑）痩せるのが止まらないと、ホントに欲しいジーンズがポチれません。うーん、困った。

2007年06月23日

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美味しいゴーヤー茶

いつもポチってしまってます。今、飲んでるのは、ゴーヤー茶です。最初は苦いかなと思ったのですが、凄く飲みやすいです。温かくても冷やしても美味しいです。ローズヒップ、ウコン、ゴーヤー、コーヒーと気分を変えて飲んでいますが、コーヒーを買い込みすぎたので、コーヒ三昧になりそうです（笑）。ゴーヤー茶はご飯とも合うし、そう言えば最近、緑茶飲んでないですね。あっ、考えたら、すでに、お茶っ葉が無いし。

2007年06月23日

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ポチったプチュレ

今朝のメールでプチュレが安いとあったので速攻でポチ・ポチ・ポチ。(これ、3つ買ったクリック音です（笑）)それにしても、この頃、ポチるのが多いので財布はダイエットです。てなところで、朝食も終わり、会社に持って行く飲み物どうしようか。てなところで、ウコン茶にしました。ただ単にティーパックに冷たい水を入れているだけですが。ローズヒップが無くなったので、コレになってしまいました。ちょっとニオイは気になるけど、ま、いいか。

2007年06月22日

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食後のワイン

ついに買っちゃいました。頑張って、追いつく訳はないですね。てなところで、ワイン中です。酔ってビリーの腹筋プログラムは大丈夫かな。ワインだと太るの痩せるの？

2007年06月21日

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ついでにポチりそうな写真集

これは、ポチったのですが、彼女の写真集ってでているんですね。すごく若く見えるし、興味ありです。でも、ホント羨ましいですね。

2007年06月20日

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ポチりそうな甘いワイン

ワインを楽天でセットで買ったら、なかなか減らないです。豆乳とかTIME BONとかアミコラとかで、お腹いっぱいになっちゃって。てなところで見つけたのが、この熟成ワイン。バニラアイス向けに、あーなんだか美味しそうなので悩み中です。も、ちっと安いと迷わずポチだけど。うむむむむ。よーし、とりあえず、今日は残りのワインから飲んじゃおう。あ、そうだ、コーヒー豆も大量だった。ところで、コーヒーとワインを混ぜると、どんな味？コーヒーとココアは飲めますけど。

2007年06月19日

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ポチった福樽

メールを見てると、いつもコーヒー豆でお世話になっている澤井珈琲さんから。ん？樽？欲しー。と、言うことでポチ。コーヒーは好きなので良いのですが、果たしていつ飲み終わるのでしょうか？？？

2007年06月18日

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ポチりそうなファン・シネ「Style by Cine」

去年、流行ったものらしい。私は知らなかったけど。韓流ダイエットで興味ありです。へぇー、これで彼女は42歳って全然見えませんね。価格も安いし、ビリーと並行して使っても面白そうですね。じゃ、ポチっと。えー、これも買うんだってぇ。体より先にサイフが痩せて来た（笑）

2007年06月18日

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ポチったトレイシー

何気なく見ていると、DVDだけだと思ってたのがバンドもセットで売ってるじゃありませんか。で、ついに、ポチっと。6月下旬だそうですが、待ってまーす。ビリーは辛いとは思わないし続けるけど、こっちも面白そうかな。てなところです。も、これ以上手を出すつもりはありません。2つを真面目にしますです。それにしても生まれて初めてですよ、毎日のように、飽きもせず続けているのは。運動苦手なのにね。ビリーのおかげです。

2007年06月17日

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ドライフルーツとレーズンミックス

ドライフルーツパンは甘くって、おやつ感覚。柔らかめのパンとあいますね。で、この前大袋入りレーズンを買ってたので、ええぃ、これも混ぜちゃえ、と言ったところでパン作成中です。1時間後くらいにピピーと鳴るので混ぜるだけ。ホームベーカリーは楽ですね。こねるんだったら、ついでにベーグル用に丸くしてくれると最高なんだけど。誰かホームベーグルベーカリー作ってくれないかな。土曜日午前中は時間がゆっくりで大好きです。今からのんびりシャワーです。

2007年06月16日

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ポチったビリーとミルクキャラメル

お腹を見ると急に減っている。昨日、ビリーの腹筋プログラムは真面目にしたけど、今は夕食後。昨日半分で冷凍していたラムの焼き肉。ラム専用のタレに付けた後に焼くと美味しかったぁ（笑）。うむむ、朝とお昼は森永ミルクキャラメルホットケーキ（はちみつたっぷり）だったけど、まさかねぇ。これが原因で痩せてないですよね。昨日からウエストが-1cmなので、目標まであと少し。頑張れ＞私あっ、そうだTIME BON + 豆乳 + アミコラかな？それは食べ過ぎだって！ごもっともです。ところで、コレ、バンド付き、税込み、送料込み、8900円らしいです。あー、悩みまくり。

2007年06月15日

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作ったよ、森永ミルクキャラメルホットケーキミックス

商品名は長いけど、わかりやすい名前ですよね。今朝作りましたよ。牛乳150ccに卵1個とケーキミックス全部。IHなので時間や火加減は楽でした。で、さっそく試食。チョコチップもあるけど、全体的に甘ーいミルクキャラメルの香りと味。たまにはこういったのも好きですね。たぶん、この商品はどこでも売ってなさそなので、ミルクキャラメルを溶かしたのをケーキミックスに混ぜると、それらしいのができると思います(無保証)。また見つけたら買い込んでおきます。飲み物はコーヒーにしました。電動ミルは忙しいときに助かります。ちなみに、今日もモカでした。次回はブルマンブレンドかな。それにしてもポチったコーヒー豆がたくさんあります。毎日、頑張らないと減らないみたい。体重と一緒ですね。

2007年06月15日

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森永ミルクキャラメルホットケーキミックス

スーパーで、変なものを見つけてしまった。で、買ってしまいました。のような袋のホットケーキミックスでキャラメルチョコチップ入りです。卵も牛乳もあるしハチミツもあるので、明日はコレかな。うーん、とても、食事制限しているようには見えませんね。それにしても森永のサイトにも載ってないようだけど、これって限定品？？

2007年06月14日

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ポチったビリー、今日から食事を変更

今まで暴飲暴食。ビリーで体重が減るので、その分補給していました（爆）。おかげで体重は波のように上下しています。てなところで、以前買っていたTIME BONとか言うのを朝食にしました。リンゴはもちろんありですよ。豆乳と混ぜるように書いてありますが、今回は牛乳。うーん、甘くなく、ちょっとどろっとしてます。美味しくはありませんが、お腹の保ちは良さそうです。今売り切れのようですが、ここのおためしクラブから探すと、2コイン・3コイン特価市のところで売ってます。なんだか、前に買ったときより激安になっていますよね。とりあえず補充しようかな2箱くらい。

2007年06月13日

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6月14日9:59

うむむむ、ポイント7倍が6月14日9:59までだって。ビリーは持ってるのですが、ターボジャムを思案中。あー、ポチりそう。明日も悩んでみます。それよりも、ビリーを最後までやれって...ごもっともです。今から腹筋プログラム頑張ります。

2007年06月12日

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半額の時間

会社帰りにスーパーに行くと、お弁当やいろんなものに半額シールが。今日は美味しそうなお弁当に、美味しそうなパンを買いました。もちろん、両方食べます。だって美味しそうなんだもん。ビリーをしているから大丈夫（だと思う）。うーん、さすがにお酒は値段は一緒でした。これが半額だと買い込みそうです。

2007年06月11日

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ポチったビリー、体重だけが下がったけど

今日も、ビリーの腹筋プログラム中途半端版です。体脂肪、変化無し。ウエスト、変化無し。でも、体重は突然-1。さっき、余分に食べたのに。いったいどこの重さが無くなっているのでしょうか？ビリーで最初は急激に変わり、その後は上下しながら、ある日、ストンと減るような感じです。目標は、あと体重(-2)、ウエスト(-5)です。暴飲暴食やめれば、6月中にはいけるかも。と言うことは、2ヶ月で、体重(-8)、ウエスト(-9)、体脂肪(-3)。これで、やっと普通の人になります。あっ、足も細くなりたいのですが...

2007年06月10日

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ブートキャンプがもう一つ

何だか似たような商品。でも、内容は違いそうなのでポチりそうです。でも、まだビリー隊長ので体重-3、ウエスト-5に向けて頑張ってみます。ところで、スニーカー好きなので今日はショップ巡りしてきましたよ。ジーンズはサイズが変わってる最中なので買うのに悩んじゃうけど、スニーカーは大丈夫。足のサイズは変化無いみたい。

2007年06月10日

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たまに食べたくなるゴーフル

スーパーで買い物をすると目に留まるのが甘いもの。ちっちゃなドーナッツやチョコレート。今日はゴーフルが安く売っていたので買ってきました。コーヒーと一緒だと美味しいよね。楽天で探すとたくさんありましたよ。コーヒーは基本的にブラックですので、甘いものがあると良い雰囲気。よくクライアントの所で出される煮詰まったような味のは、クリーム入れて味を分からないようにしてから少し飲みます。全く手をつけないのも失礼だし、飲み干したくもないし、困りますよね。時々はインスタントコーヒーの時がありますが、このほうが美味しかったりします。美味しいコーヒーが出る会社は社長とかのこだわりがあるようなところで、仕事も面白いのが多いですね。じゃなくって、「なぜ、美味しいコーヒーが出る会社は面白いのか」ですよね。私の仕事はIT系なんですが、煮詰まったコーヒーが出る所は、いくら表面がキレイでも、会社のシステムも新鮮さが無く煮詰まってますぅ。これ、ホント。この題だと、本、書けるかもね。

2007年06月10日

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ワゴン映画生活4

「三十九夜」ヒッチコック最愛の原作を映画かということですが、ストーリー展開がたくさんあって面白かったです。1935年イギリス映画と古いのですが、いつの間にか映像に引き込まれてました。字幕だったのですが、字幕なのかどうかも記憶に無いくらい観てました。ワゴンのDVDってホント面白いですね。しばらくはこの路線で行きそうです。新作とかも見るんだけど、CGとかだけ凄くって、つまらないのも多いですよね。

2007年06月09日

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ポチったビリーで筋肉痛ぅ

もう、1ヶ月も経ったと言うのに、未だにあちこち筋肉痛です。今日は休もうかなと思っても、ついつい続けてます。最初はキャッシュバックのために頑張ったのに気がついたら何とやら。だんだん面白くなってきました。でも、相変わらす60分も動きません。hinata410さんとか、DVD2つもするなんて夢の夢の夢。皆、体力あるよねぇ。

2007年06月08日

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特製わかめスープ

これって、お医者さんが考えた「一週間スキンケア」の文庫本に載っているのですが、カップ3杯の水を沸騰させ、固形スープを溶かし、一口サイズの鶏のもも肉を入れ、みりんとお酒と塩で味付けた後に、ワカメをどっさり入れるのですが、海藻サラダも混ぜると美味しいです。何故か髪がしっとりになり、肌もつるつるになるようです。凄い短時間で作れますし、分量も適当で大丈夫なので助かっています。それに安上がり。本には、しそ油をたらしてとあるのですが、なかなか売ってなかったりしますので、なくてもかまわないと思います。サラダも好きだけどスープは美味しいですよ。

2007年06月07日

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ペペロンチーノは美味しいよね

スパゲッティは好きですね。たくさん買い置きがたくさんあります。太さも色々です。細いのから2.0まで。IHなのでタイマーで茹でるとラクチンです。今日はペペロンチーノにしました。

2007年06月06日

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ポチったビリー、体重が波のように

とりあえず、体重、体脂肪共に減りました。ウエストもね。でも、食事制限無しっぽいので、体重が波打ってます。ウエストは痩せたけど腕には筋肉が。でもね、毎日楽しいです。ジムに行く時間もいらないし、すぐにお風呂に入れるし。私はウエストと言うよりは、肩の痛みをなんとかして欲しいです。毎日PCに向かっているので、目はショボショボで肩こりになっています。目は冷やすの？それとも暖め？あっ、コークもあったしウィスキーをコークで。これで痩せようと言うのは...ところで、5,000円のキャッシュバックありましたよ。これで、なんかポチってみようかな。

2007年06月05日

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ワゴン映画生活3

買い込んだDVDも少なくなっちゃったけど...今回はヒッチコックです。日曜日にまとめて見ました。モノクロ作品で派手なアクションやCGは無いのですが、でも楽しめます。「第３逃亡者」無実で追われると言うから、あの逃亡者っぽいのかなと思ったら... でも、見ていくうちに自分まで「証人を捜さなきゃ」と、いつの間にか引き込まれてました。「恐喝（ゆすり）」英国映画初のトーキ作品とあって、1929年です。出だしはつまらさそうだったのですが、結構楽しめました。当時の電話や車、髪型、服装、それに下着なんかも、今から見ると面白いですね。

2007年06月04日

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ポチったビリーで食べ過ぎ

ビリーの効果は凄くリバウンドも無いようです。が、食べても太らないのを良いことに、ちと食べ過ぎ。昨日の夕食は、パンにヨーグルトってダイエット食ぽかったのですが、洗剤を買いにいったスーパーで、にぎり寿司に半額のシールが。手が勝手に買い物かごに運んでいました。てな感じで、お寿司もプラス。けど、それでも体重は減っているってことは。こんな感じで食べ過ぎてます。今日から真面目にしよう（説得力無しかも）。

2007年06月03日

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ポチった福袋

いつも、おためしクラブお世話になってます。でも、福袋だけですが。ここの福袋って、お得ですよね。使わないのもあったりするけど、ホントにこの金額で大丈夫？って感じです。急いでポチりました。どの福袋もお勧めですよ。おためしあれ。

2007年06月02日

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フルーツミックスパン

フルーツミックスパン製作中。あと2時間。昨日、フルーツミックスが到着したので、今日はパンを焼いています。お昼に間に合いますね。レシピを見るとフルーツミックス50g。うーん、計ると結構な量ですね。出来上がりが楽しみです。てなところで、今からビリーのプログラムです。休みの日のゆったりとした時間は良いですね。あっ、コーヒーも。今日はモカかブレンドかキリマンジャロかな。

2007年06月02日

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ドライフルーツミックス到着

300gって結構な量なんですね。2袋も頼んだので郵便受けに入らなかったようです。今日は、お腹いっぱいなので、明日の朝食のヨーグルトか、パンを焼くときに使うか悩んでいます。2袋で1,000円。送料込みなので、すぐにポチりました。ポイントで買えました。hinata410さん、教えてくれてありがとね。フルーツって食べてると幸せになりますよね。

2007年06月01日

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ワゴン映画生活2

ワゴンのを買い込みすぎて。「相続ゲーム」チョウ・ユンファ主演の香港コメディ映画です。日本は純愛ものや心温まるものが多くなってきただけに、たまにはコメディもね。あと買ったのは、ヒッチコックものです。と言うか、たくさん余ってたので。

2007年05月31日

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ポチったビリー、腹筋最後まで

いつも、半分もいかないところでダウンなのですが、やっと、初めて、腹筋プログラムを最後まで。でも、休みありですが。さすがに辛いです。でも、このプログラムが一番好きですね。おかげで体重と体脂肪もぐっと下がってました。ウエストを重点的に明日も頑張ります、とりあえず-3なので、あと-5です。あはは、いったいどのくらい太ってたかがバレますね。さて、今からお風呂、お疲れさまーっ。

2007年05月31日

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もつ鍋にはチャンポン麺のはずが

昨日のもつ鍋があるので、チァンポン麺をと思ったのですが、売ってるのは中華麺。うーん、少し、何か違うけど、ま、いいか、これでも美味しいです。でも、このままだと太りそうな。で、今日は、しょうゆ味とみそ味を買い込みました。今日も、ビリー頑張ります。

2007年05月30日

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もつ鍋みそ味スープぅ

今日は、もつ鍋、簡単美味しい。近くのスーパーで、しょうゆ味がなくって、みそ味。ま、いいかてな感じで買ったけど、このスープ美味しいよね。ちょっと水をたしてもいいくらいですが、なかなかです。お薦めですよ。

2007年05月29日

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ビリーでジーンズを買うはめに

ビリーズブートキャンプを買って1ヶ月も経ってないのにシーンズが余ってます。ベルトでどうにか落ちないのですが、も、ぶかぶかです。ジーンズを買わなきゃいけないのですが、これから1ヶ月後が想像つかなくて、買うに買えません。嬉しいけど困っています。スイミングをしようと思ったけど、ビリーで安く痩せれました。ホントに効果があったのはコレだけです。食事制限しなかったので特に何もありません。でも、今日からは朝だけリンゴ、コーンフレークとアミコレにしています。キウイやバナナもありますよ。なにせ、ご飯食べると眠くなっちゃうので。

2007年05月28日

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ワゴン映画生活1

お店に行くと、ワゴンで売られているDVDがあります。モノクロのが多かったりしますが、レンタルより安かったりするので買い込んでいます。あまり期待せず買っているのですが、どの作品も面白いです。「天菩薩」実話にもとづくと言うのが凄いです。10年間奴隷生活を強いられた米国将校の話です。それだけ聞くと見たくないと思うかもしれませんが、人の温かさや素朴な愛が現れているラブストーリーです。チャン・ツィイーの「初恋のきた道」を思い出しました。「深夜の告白」保険金詐欺のために完全犯罪を計画するのですが、見て行くうちに、いつも間にか犯人の気持ちになって、どうやったらバレないのかと考えはじめてしまいました。1944年作品だそうですが、派手なアクションなどないけど、ドキドキしたい方はどうぞ。

2007年05月27日

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コーヒーゼリーはいかが？

ポチポチしすぎて豆はたくさんあるので、今日はクラシックモカでコーヒーゼリーを作りました。適当な量の熱いコーヒー(2杯分)にゼラチン(5g)とグラニュー糖(15g、ヨーグルトのおまけのもの)を混ぜて冷蔵庫で冷やせばできあがり。あまり甘くないように作りました。食べるときにコーヒーフレッシュとミルク少々。ゼラチンはすぐに溶けるのを買うと水に溶かさなくて便利です。ドライブのときは、コーヒゼリーを小さくしてストローで飲む(?)ようにすると良いです。目も覚めるし。

2007年05月26日

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バターミルクビスケットぉ

ピンポーン。宅配便の到着です。朝、シャワー浴びはじめたところで慌てましたよ。髪は濡れたまま。で、やって来ましたベーグル。ベーグルの中に1個だけバターミルクビスケット。さっそく試食。ボリュームもあって美味しいです。こういったのは冷凍前に食べるのが良いですね。ベーグルが来たにも関わらず、今、生地作り中です。どうしても自分で美味しいのを作りたくて。頑張ってみます。

2007年05月26日

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ワインでのんびりと

ワインでーす。前にポチってしまった、まとめ買いです。頭が、ぼーっとしていますが、それでも今からビリーの腹筋プログラムです。日課になって、やめられません。どうなることやらです。ワインは読書しながら少し飲むくらいが良いですね。多いと寝ちゃいますし。

2007年05月25日

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ポチったベーグル

またまたポチったベーグル。私は美味しく作れそうにないので、またお世話になります。これで3回目。ところで、ベーグルって何でこう美味しいのでしょう。ミスドのパイとか好きだし良くコーヒーを飲みに行きます。カフェオレもね。あっ、そう言えばドーナッツが余っていた。お腹も気になるけど食べた分はビリーで減らせばゼロですね。ワインもたくさんあるし。久しぶりに良いですよね。

2007年05月24日

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ポチったビリー、食べても減る？

昨日から体重(-0.7)、体脂肪(-1.0)です。あれれ、これって何？同じ時間に計っているし。アミコラを牛乳とお水で2杯飲みましたが、これの成果？毎日、人より多く食べてますし？？？ま、体脂肪はそろそろ大丈夫ですが、体重(-3)、ウエスト(-5)はいかないと普通の人にはなれません。目指せ、普通ぅ。

2007年05月23日

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ポチったアミコラ

明治製菓と言えば、チョコレートですよね。と言うところでアミコラ買いましたよ。全然関係ないか。スプーン一杯にお好きな飲み物って簡単じゃん。まずは牛乳にしましたが、ワインでもいいのかな？フタを開けたときのほんのり甘い香りは良いですね。牛乳も飲みやすくなって困りますねぇ。何がどうなるのかわかりませんが4個買いました。前買ったザバスソイシェイプも明治製菓で美味しかったです。懐かしいアポロチョコレート味でしたよ。それにしてもポチポチしすぎ。

2007年05月22日

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ポチったビリー16日目（だったかな）

ビリーは毎日のように続けてます。でも、会社あるので22時以降の夜です。相変わらず体力無いので30分弱。今のところ体重(-3.4)、体脂肪(-3.0)、ウエスト(-2)を上下しています。最近食べ過ぎなので減らないです。今日はチャーハンをまじめに作ったら美味しくって、つい多めに。なので、明日から食事も見直すことに。アミコラもやってくるし。あれ、これはダイエット食じゃなかった。豆乳に混ぜれば良いのかな？豆乳は美味しいんだけど洗うのたいへーんですよ。残ったオカラも毎日じゃーねぇ。じょうがない、クッキーでも作るか。おからのクッキーって痩せるの？太るの？

2007年05月21日

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