[ｷﾚｲになるのよ♪]の記事一覧 | 女を磨くわよっっ♪

待ちに待った!!!コリーダさんの本ＧＥＴ～♪♪♪

designed by ＊ま～ぶる＊¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..　私の憧れの人アンチエイジングの鬼コリーダさんの本書店にて注文していたのが届いたとの連絡をもらって早速取りに行ってきましたアンチエイジングの鬼楽天ブックスでも注文できます表紙はピンクまだ中身は読んでないのですが･･･ペラペラと観てみるとカラーの写真も盛りだくさんでもう楽しみで楽しみで超おすすめーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーちなみに化粧水＆オイル(美容液)は発売日早々にＰＣにかじりついてＧＥＴ済み詳しくはＷＩＴＣＨ　ＡＵＲＡ　ＧＡＲＤＥＮをご覧くださいまたゆっくりと私なりの感想も書ければ･･･と思っています¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..

今の私の最重要課題 & 今日のあるある観ましたか？

designed by ＊ま～ぶる＊¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..ダイエットだの美乳・美肌を目指すだの･･･そんなたくさんの希望と夢を持ってこのブログを始めた私でも今、一番重要で大切なものを忘れているいや気づかないふりをしている自分がいるそれが食生活の改善大げさに書いてますが、いやいや何のことありませんよ普通の人なら･･･でも私の場合食事内容以前に食事のかわりにお菓子を食べたりもうめちゃくちゃなんです一応3人の子供たちや旦那にはちゃんと作って食べさせてますよ食育にも大いに興味ありますしねでも当の本人はなんだかな～お菓子もご飯も両方食べるのはだからとそこでご飯を取らずにお菓子を選択するそれじゃどんな高価なサプリ飲んでも、高価な化粧品を使っても効果は半減ってかもったいない話なのですよとりあえず食事＝お菓子にならないようにそんな基本的なことから始めてます30過ぎてそんな基本的なことからスタートは少し恥ずかしいですけど自分を省みることは一番大事ですよね.　　　＋　　’ 　.　　　◆　　・　　.　　’．　　＋　　　　. 　　・　＋ところでところで先ほどの　あるある大辞典ご覧になりましたでしょうか？番組の影響で次の日には品薄になったり、次々に流されるのが嫌いな私はあんまり観ない様にしていたTV番組なんですが途中から何気にTVがついていてPCしながらﾁﾗ見していたら私にはピッタリの内容だったので今回はちょっと試してみようかな･･･今日の食材はずばり!!!納豆美肌・美乳を目標にしている私はイソフラボンたっぷりの納豆は気になっていたのですが、若返り効果な上に基礎代謝UP(＝痩せる)とありゃコレは私に「食べんさい」っていってるようなもの見逃した方も3つの簡単な法則ですよん♪番組内ではコレで２週間で平均2～3kgやせてました普段よく食べている人の方が効果が出やすいようです1.１日２ﾊﾟｯｸ食べるべし2.朝晩１ﾊﾟｯｸずつ食べるべし3.よく混ぜて２０分放置すべし私はとりあえず２週間続けてみますコレでダイエット＆美肌の両方のよい効果を期待してます高価なサプリも高級な化粧品の効果もきちんとした食生活のベースがあってこそ！よね・・・.　　　＋　　’ 　.　　　◆　　・　　.　　’．　　＋　　　　. 　　・　＋「ぷるる」の福袋追加分もあっという間に売り切れちゃいましたね私もどうしよ～どうしよ～と悩んでいたら残り3個になっててあわててポチりましたまたまた清水買い　が心配届くのが楽しみですこんなに即効果が現れるのもすごいな～と思ったのでﾌｶﾌｶなお肌になりたい方はだまされたと思ってお試しされてはいかがでしょう？欲しいものが多すぎて困ってしまう今日この頃･･･明後日からは2泊で旅行で癒されてきますぅ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆**☆○o｡:..*･ﾟﾟ¨ﾟﾟ･*:..

■ホワイテックス■使用1週間の私

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