西紅柿 吵 冗談

だいぶ日がのびてきましたね。

こんな時季、以前は、特に忙しいことがなければ

犬たちを連れて小１時間も歩き回っていたのに　

去年の６月にタマが前庭症になって以来

散歩らしい散歩をしなくなってしまった。

それでも、夏の間は畑仕事があるので

それなりに動いてもいたが

秋以降は、まるで体を動かしていない。

で、毎朝の測定は、当然ながら、体重・体脂肪ともに

高値安定。

さすがに、「 ちょっとマズイんじゃね？」

という気になって、誕生日を機に

犬たちとの散歩コースで、ウォーキングを始めました。

でも、自分だけだと、所要時間は犬連れの半分。

ちょっと物足りないような気がしたものの

これから少しずつ距離を延ばしていこうと思い

初日は心地よい汗をかいて終了。

翌日は荒れ模様の天気で、外気温はマイナス ３．５℃。

おまけに小雪も舞っていたが　

「 タマがいれば、こんな日も歩いていたんだから 」

と思い、ウォーキング決行。

３日目。

午後急に、頭痛とお腹ゴロに見舞われたものの

ロキソニンの服用で痛みが治まったので、行ってきました。

とりあえずこれで、３日は続いた。