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2013.03.24
カテゴリ：美容・健康
思いがけず、洗濯機の大掃除をさせていただくことになった翌日 朝起きたら、左腕の 振袖が痛い。
うちの洗濯機は５ｋｇ用。 特に大きい方でもないけど 洗濯槽は両手で抱えるほどあり ステンレス製なので、重さもそれなり。
右手はまだ重いものが持てないので 槽を持ち上げたり動かすのは、専ら左手。
実際の掃除も、初めはブラシを右手に持ち 左手でシャワーを流していたけど しっかりこびりついたせっけんカスなどは かなり力を入れてこすらないと落ちない。
筋肉のない右手は、しばらくするとすぐに疲れてしまい まだあまり負担もかけられないので 結局、２時間ほどの間、ほとんど左手でブラシを使っていた。
二の腕の痛みは、たぶん、この時の筋肉痛かも。
そういえば以前、何かに 「 二の腕の部分痩せ 」 には 「 押す」 動作が効果的、と出ていた。
でも、壁なんて、いくら押しても何にもならないし ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ・・・ 一般人は、そうそうしょっちゅう太鼓を叩いてもいられない。 となると、主婦はやっぱり 掃除 だな。
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