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テーマ:パニック障害&鬱病(750)
カテゴリ:パニック障害
義妹が姪っ子を連れて実家に遊びに帰ったので
甥っ子のシュウヤだけ預かりました 甥っ子のいつもの一日の主な予定は 1・午前中に軽い散歩 2・ランチを食べて1時間昼寝 3・午後の散歩とおやつ 4・夕食まで遊ぶ って感じです 今日予定していた、街中でのランチとユニクロは 義妹もいないので別の日に延期です そして、10時頃に最初の予定の『軽い散歩』に出掛ける事にしました シュウヤは、オムツと着替えのズボンを入れた 小さなリュックサックを自慢気に背負って、楽しそうに歩きます 別れ道では、シュウヤに道を選ばせて、甥っ子の行きたい様に散歩してみます どっち?と聞く度に『べ、別に。良いよ』と答えます 最近、甥っ子の中で流行ってる言葉で、意味を理解していないところが可愛いんです 二人で色んな物をみながら散歩をしていたら 軽いつもりが、いつの間にか1時間も歩き回って かなり遠出をしてしまいました 今更、帰るのも同じだけ時間が掛かって大変なので 途中、自分と甥っ子のご褒美として和菓子を買い 母と、シュウヤのパパである私の弟の働いている会社へ行きました 私もシュウヤもクタクタで、お茶を飲み和菓子を食べてホッと一息つきます 一人でなかったとはいえ、三歳に満たない子供との散歩は 楽しくても発作が起きる可能性が高い、緊張感のある行動 私に何かあっては、幼い子供を守る事が出来なくなってしまうのだから! そう考えると、予期不安すらなく散歩出来たことが 自分でもびっくりする(ノ゜O゜)ノ 少しずつ行動療法の効果が出てるのかなぁ~ とにかく、シュウヤに何事もなく散歩させられて良かったぁ~(^O)=3 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007/02/22 09:52:03 PM
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