読書日記

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• 自己否定からの出発

  【76】全身サービスマンで行こう！　中谷彰宏【77】こんな先生に教えられたらダメになる！　向山洋一どちらの本も最後に「！」マークが付いています。力が入っています。サービスマン，先生（先生もサービスマンなんだよね）自分の提供しているサービスが本当によいものなのか，我流に陥っていないかどうかを反省してみようと思います。この仕事を始めて１１年目，身につけた様々な「くせ」。それがサービスとして「本物」なのかどうか，胸を張って自慢できるものなのか，今一度もう一度，自分の職業の根本的な使命に対して自分のあり方を見直してみたいと思います。今日，この２冊を読めたこと，ラッキーでした。ついています。すぐに変化を始めます。本も注文します。

  2005年09月26日

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• 読書三昧？

  一日家でのんびりしていました。机に積み上げた本をたくさん読もうとしました。【72】たった１分でできると思わせる話し方　樋口裕一【73】あなたのお客さんになりたい！　中谷彰宏【74】上司と親は選べない　斎藤茂太【75】愛でもくらえ　ビートたけし娘の相手をしながらだったので，たびたび中断してしまい速読のスピードは上がりませんでした。でも，ここ数日読書を心がけているので読むスピードが上がってきています。この効果をいろんなところで発揮したいものです。ケツメイシ４とデフテックとクラシック100をレンタル。iTunesでPCに取り込みましたが，クラシック100のデータベース（CDDB)で曲名が間違っていて困りました。秋のゴールデンウィークが終わりました。明日から仕事になるかな？ちょっと不安を抱えたまま就寝します。

  2005年09月25日

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• もう一冊

  【71】どんな子だって必ず伸びる　七田眞ブックオフにて購入の本。七田先生のサイン入りだったよ。「子育て６つのポイント」１，短所を見ないで，長所をほめてあげる。２，結果よりも途中のプロセスを評価してあげる。３，完全主義で育てない。４，他の子どもと比較せずに，その子どもの成長を喜んであげる。５，学力中心で育てない。６，今の姿をそのまま１００点と見る。だそうです。反省させられます。そんなポイントを意識して子どもと接していれば，その大人も「右脳が開く」のでしょう。右脳優勢の子育て・教育をしていきたいものです。勢いがついたところでもう一冊読みたいところですが，これで風呂に入ってねます。明日も読書三昧といきたいですね。

  2005年09月23日

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• 読書で充電

  ２冊読みました。【69】部下を伸ばす「ほめ方」「叱り方」の技術　福田健図書館で借りてきましたが，以前読んだことのある本でした。日常の失敗を振り返り，よりよい「ほめ方」「叱り方」ができるようになりたいと気持ちを新たにしました。相手を心底から大事にする気持ちが大事なんですよね。【70】スピード意識改革　中谷彰宏最近の自分には「スピード感」が欠けているんですよね。たぶん。土日にしっかり休んでいることでスピードが落ちているんでしょうね。３倍のスピードで働く。月曜からはそんな意識で働いてみます。速読と言うほどではありませんが１時間くらいで２冊読めました。中谷さんの本は読みやすいので達成感があります。７０冊を超えました。秋の夜長ですのでたくさん読みたいです。今日の過ごし方。午前中，娘のなわとびと自転車乗りを少々見てやる。その後，日用品の買い物。昼食後，図書館。１５時から１８時，会合。言いたいことを言いまくってくる。明日も休日。どんな一日にしようかな。

  2005年09月23日

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• 秋になったんだから本を読もう

  久しぶりに読書モード。萎えたやる気を焚き付けたいと思いまして。【66】不良少年の夢　義家弘介ヤンキー先生の本。午後、会議までの時間つぶしに寄った書店で立ち読みさせてもらった。私、義家さんと同い年なんだよね。だからってわけじゃないんだけど、すごいなあ、立派だなあと思う気持ちと、受け入れられない反感に似た気持ちが自分の中に同居していることを感じてしまう。ヤッカミかな。元ヤンキーより自分の方が、頭が悪いらしいという事実を受け入れたくないからだろう。しかし、どんな事情があれ、不良少年になっていく子どもを肯定してはいけないと思うんだよね。見捨ててはいけないけれども、肯定はしてはいけない。すべての不良少年が更生できるわけではないのだから。立ち読みで著者に対して非難めいたことを言ってはいけないわね。でも、多分、私、義家さんみたいなナルシスティックな人、大好きなんだよね。【67】２０代でしなければならない５０のこと　中谷彰宏【68】大学時代にしなければならない５０のこと　中谷彰宏久しぶりにブックオフに寄りました。会議の開始までに３０分ほど時間があったので。中谷さんの本をたくさん手に入れられました。上記の２冊は、私が今読むには遅いという感じのタイトルですが、読後、とてもさわやかな気持ちにさせられる本でした。中谷さんの若いころの「財産形成」がどのようであったのかを知り、私もささやかながら、１０年後２０年後のために、知的「財産形成」をしたいと気持ちを新たにしました。今日の昼飯で、佐久のばりきやのばりきめんを食べようと思って、行ってみたら、なんとお店がたたまれていました。びっくり。そして、とても残念。博多の味が再現されていて大好きだったのに。店の立地が悪かったね。仕方なくほかの店を探していたら、「天鳳」というラーメン屋を発見。結構流行っているようだったので、寄ってみました。とんこつしょう油の背油系といったラーメンでした。及第点だとは思いますが、私はまた行きたいとは思いませんでした。背油こってりのラーメンを食べると、私、お腹を壊すことが多いので。

  2005年09月20日

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• 読書で健康を取り戻す

  【62】「大人の遊び人になろう」　中谷彰宏【63】「自分がブランドになる」　石井竜也　中谷彰宏【64】「話芸王」　中谷彰宏だいぶ前に買ってあった中谷さんの本をまとめ読みしました。このところの体調不良もようやく治まってきました。具合が悪いときは本を読むエネルギーすら無いですから。体調不良の反動で，むやみに元気の出る本を読みたがっている自分がいます。栄養ドリンク代わりの「栄養リーディング」です。上げ調子の波にさしかかりそうです。今週，月曜日に「宝地図」を作りました。文字ばっかりです。欲しいものの写真などを貼ったりしようと思ったのですが，欲しい「モノ」が無いのです。今の自分が手に入れたいモノは，全部「形のないモノ」ばかりでした。敢えて言えば本棚か。あとは，周りのみなさんとの関係の中で，私から与えたいモノばかりでした。周りの人に喜んでもらえる「モノ」を与えられる人になりたい。自分にとっての宝がクリアになりました。毎日宝地図を眺めています。

  2005年08月25日

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• 本のまとめ読み

  久々に本をまとめ読みしました。【55】陰山英男の「校長日記」　陰山英男著　陰山先生のエネルギーを感じました。【56】オバサンとサムライ　養老孟司＋テリー伊藤　対談物の本は楽しいし、読みやすくて大好きです。テリーさんは対談のうまい人だ。相手が養老先生ということで、頭のいい人同士のテンポのよい対談で一気に読んでしまいました。日々変化しつづける自分で、人生楽しく、楽観的な構えで、「サムライ」的な悲壮感丸出しではなく、「オバサン」的な明るさで生きていきたいものだと思いました。【57】Windowsショートカットキーポケットリファレンス　枚田香著【58】図で考える人は仕事ができる　久恒啓一著　図解についての本なのに、ほとんど図がないという素敵な本。図解をしてみようという勇気を与えてくれる本。【59】仕事でわくわくするためのリーダーシップの教科書　阪本啓一著　私の今年のキーワードのひとつは「わくわく」なので、それで手にとりました。「好きのオーラ」を出す、なんていうところは齋藤孝先生が著作で言っていることとよく似ているなと感じました。【60】検証学力向上　「陰山メソッド」の現場がわかる　出来斉著【61】齋藤孝の相手を伸ばす教え力　齋藤孝著　　「教え力」は「リーダーシップ」そのものなのですね。【59】との比較でそう感じました。インプットとアウトプットのバランスがよくないです。入れた分出していかないと。ちょっと言葉の便秘気味です。明日からアウトプットを意識して行きましょう。今日の過ごし方風邪（体調不良）を何とかするために無理矢理朝８時過ぎまで寝ていました。午前は読書と、娘と図書館行き。午後は、妻の提案で東御の湯楽里館の温泉に。いい汗かきました。汗をかいた後、すぐに冷房のきついところに行くと具合が悪くなります。今回の体調不良もきっかけはそれでした。私、冷房苦手です。

  2005年08月20日

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• 「プロが教える株式投資」を読んだ

  【54】「自立のためにプロが教える株式投資」　板垣浩著　13日に義理の叔父である，ヒロシさんにいただいた本である。自分の現在の仕事とは直接関連のない分野の本である。しかし，自分の仕事に引き寄せて考えながら読み切ってみた。株式投資は今すぐ始める気はないが「プロ」の相場師（？）の方の言葉は重みがある。　「基本」「勉強」「実践」「波乗り」「リズム」　生き方，人生の考え方についてある種の修正を迫る力強さを感じた本でした。　自分が「プロ」だと思ってやっている仕事に対しても，そのアマちゃんぶりを指摘されたようです。「プロ」論として読んでも役立つ本です。　昨晩からの胃腸系の不調，かなりつらいです。早退して横にならざるを得ないほどでした。この不調も「ツキ」だと考えて，ステップアップにつなげます。おかげで本も一冊読めました。

  2005年08月17日

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• 坊っちゃんと「書く力」

  【52】坊っちゃん　夏目漱石　「齋藤孝の音読破」版の「坊っちゃん」を読んだ。総ルビ付きなので子どもにも読めるだろう。昔，中学生のころに「坊っちゃん」を読んだことがあるのだろうが，今回読んだ印象とはかなり違っていた。　子どもの時に読んだ印象では，赤シャツや狸や野だを坊っちゃんにとっての「悪者」と一括りにしてしまい，その一人一人のキャラクターの違いを楽しむということをしていなかったと思う。　また「坊っちゃん」の性格のおもしろさについても，私が坊っちゃんの年齢をとっくに追い越した今だからこそ味わえるところもある。　明治の時代も平成の今の時代も，「中学生」のあり方というのはそんなに変わっていないのではあるまいかという思いもした（学制が違うから単純な比較はできないが）。　一気に読めた。名作のおもしろさにはまってみようと思う。【53】原稿用紙１０枚を書く力　齋藤孝　８月も齋藤孝先生の著作にはまっています。　アウトプット力としての書く力をぜひ高めたいと思っています。　・「３つ」の柱を立てること。　・引用力を身につけること。　・文体＝自分のスタイルを持つこと。　特に上記の３点が自分の「書く力」に足りていないということを感じました。　そのあたりを重点的にトレーニングしていきたいと思います。　また，「メモ」によるネタの蓄積も最近していないので，心がけます。

  2005年08月09日

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• 読書の時間

  最近本を読む時間を取っていませんでした。昨日くらいからまた読書スイッチを入れました。速読と速聞きのトレーニングを再開しました。速読は分速１８００字程度でした。【51】　質問力　齋藤孝一気に読まなかったので、読みはじめからひと月くらいかかってしまいました。「読み切る」ということに重点を置きすぎていて、じっくり読みすぎたかもしれません。じっくり読みたかったのですが。コミュニケーションのポジショニング、パス出しの仕方について考えさせられました。日々の思考活動の中で実践していきたいです。昨日、書店にて　扶桑社の「新しい歴史教科書」を購入。大変詳しく書かれていて、よい教科書だと思いました。この教科書のことについて、いろいろコメントしている方々がいますが教科書を実際に読んだ上でのコメントなのでしょうか。大変クオリティーの高い教科書だと思います。

  2005年08月05日

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• 【ブック・バトン】

  佐渡のおとこさんと経済自由氏さんから、【ブックバトン】が回ってきました。よい機会をいただきましたので、答えてみたいと思います。【ブック・バトン】　　　　　１．持っている本の冊数　　２００～３００冊くらいです。　　図書館利用派で、読んだ本は古本屋に流してしまうことも多いので少な目かも。　　それでも、最近冊数が増えてきたので、本棚を増やしたいと思っています。２．読みかけの本　または　読もうと思っている本　　「質問力」齋藤孝　　「原稿用紙１０枚を書く力」齋藤孝　　など　　齋藤孝先生の本を好んで読んでいます。　　今晩の「世界一受けたい授業」にも出演されていましたね。３．最後に買った本（既読または未読問わず）　　「齋藤孝の音読破１　坊っちゃん」　　この夏、坊っちゃんを一気に音読するのにチャレンジします。４．特別な思い入れのある本　　「６９」村上龍　　「７つの習慣」スティーブン・R・コヴィー　　こうして考えてみると、読んできた本のどれにも同じくらいの思い入れがある感じがします。　　別の言い方をすれば、あまり思い入れがないのかも。　　内容をすぐに忘れてしまっているようです。　　なので、今読んでいる本に一番思い入れがあります。５．次に回す人５人　　弱りました。こういうの苦手です。チェーンなんとかを彷彿させるので。　　バトンのパスミスをしたということで、バトンを自分がしばらく持っています。と逃げようと思いましたが、楽天広場でブログをやっていらっしゃる方の中で、私のところに書き込みをしてくださったことのある方のお名前を書きます。逆転速読人さん家電販売員さんみえこ５５さん早起き邦さんさんjhiranoさんもしも、お気づきになったら、よろしかったらバトンを受け取ってくださいね。よい振り返りの機会をいただきました。ありがとうございました。今月は本をほとんど読んでいません。またたくさん読み始めます。

  2005年07月23日

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• 若干腰痛

  最近，健康に過ごせていて，体調の不良を感じることはほとんど無かったのですが，今日は，少々腰痛を感じています。どの姿勢がいけなかったのかわかりませんが，ふとしたときに痛めてしまったようです。無理をせずに，早めに回復させたいです。今日もあわただしく過ごしたこれまでの時間でした。ここから９０分，集中して事務仕事に入ります。今週は勝負の週です。本当は毎週ですが。気合い入れていきます。

  2005年07月20日

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• 「段取り力」から学ぶこと

  昨日読んだ齋藤孝先生の本からです。本の題名の「段取り力」という言葉だけから、自分の仕事ぶり、生活ぶりを振り返っても数多くの「カイゼン」点が見えてくるようです。本の内容からの具体的な気づきは、私はまだフォトリーディングだけではつかめないようです。しかし、フォトリーディングから、その本に入るための「構え」はつかめています。普通に読んでいき、「ミッション！パッション！ハイテンション！」のような使える「技」をつかみたいと思います。私、料理の段取り力がないので、てんでだめなのですが、こんな私でも、何かしら得意分野の段取り力があるはずです。そんなところに気づかせてもらいたいと期待しています。

  2005年06月26日

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• フォトリーディングを試す

  【49】図解！あなたも今までの１０倍速く本が読める　　　　フォトリーディング公認インストラクターズ著速読の一つの方法として取り入れてみたいものでした。ソフトフォーカスがうまくいかない。マジカルアイをやっているのに。目的を明らかにして読書を始めるということを含めて，時間を効率的に様々な情報を処理していくのに有効な方法です。すぐ取り入れます。【50】段取り力　齋藤孝フォトリーディングの方法で読んでみた。アファーメーション（肯定的な暗示）でこのやり方の効用を認めました。スーパーリーディングやディッピング，高速リーディングは明日試してみます。今年に入って５０冊読みました。年間１００冊を目標にしています。半年で５０冊ですからいいペースで来ています。読書スピードも高まってきたので，目標冊数を上げてもよさそうです。あと半年で１００冊。合計１５０冊くらいを目標に据えておきましょうか。

  2005年06月25日

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• 「ブレイクスルー」

  【48】天才になる瞬間　齋藤孝齋藤先生の「働く気持ちに火をつける」に引き続き読みました。副題は「自分の中の未知能力をスパークさせる方法」とあります。本書を読み終えて心に残ったキーワードは「渾身」と「ブレイクスルー」。私のこの広場での日記の書きっぷりでは「ブレイクスルー」が訪れないとのご指摘をいただいた。昨日の日記の書きっぷりを振り返る。「精いっぱい働いた」というようなことを書いているようなのではダメなのだ。限界を超えて仕事をしていないことを明らかにしてしまっているというのだ。トルストイの日記のように焦燥感があふれる日記からエネルギーが湧いてくるのだそうだ。何冊もの「伝記」を読んだような読了感がある。自分の力を「ブレイクスルー」してみたい。改めて，自分はスマートに生きようとしすぎているなということを感じた。「渾身」の力を一点に集中する。やってみようか。しかし，その一点が分からない。企画書，時間がかかる。３時間ほど取り組んだが，３０％くらいの進捗。涼しいはずのこの地方だが，３０度を超えたのではなかろうか。

  2005年06月25日

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• スピード整理術

  【46】スピード整理術　中谷彰宏図書館で昨日借りてきました。中谷さんの本は通常「ビジネス」の本のところに分類されているのですが，この本は，家庭生活の「収納」などの本と一緒に置かれていました。題名で判断されたのですね。でも，内容は家庭生活に直結しています。このところ私はあらゆるところを整理しているので，もうしばらく整理するところがないと思いましたが名刺，年賀状などと整理しなくていい「例外」にも踏み込んで整理してみようと呼びかけられるパワーが心地よかったです。さて，明日はどこを整理しようかな。さしあたって，職場の机です。まあ片づいている方ですが，まだいけそうです。

  2005年06月19日

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• やっぱり体調不良　でも読書

  今日は娘の幼稚園の土曜参観日。行事以外の普通の参観日は、このときくらいしか行けないので娘も私も楽しみにしていた。朝、庭の芝生の手入れをして、ひと汗かいたのがいけなかったのだろうか。幼稚園の教室で子どもたちが歌を歌っているのを見ていたとき、具合が悪くなってきた。吐き気がする。顔色が悪くなってきているのが自分でも感じられる。立っていられず、駐車場の車まで戻り、中で横になった。「こんな日に何で体調が悪くなるんだ」と悔しさがこみ上げるがどうしようもない。一緒にレクリエーションもできず、娘には申し訳ないことをした。昨日の娘と同じ症状だったので、きっとウイルスをもらってしまったのだろう。昼過ぎは、ベッドで横になりながら本を読んだ。ようやく、起き上がれるくらいに復活。【43】起業家の時代が来た　若者よ起業しよう！　嶋田高司図書館で借りてきた本。昨日読んだ堀江さんの本で書かれていることと共通のお考えが随所に出てきていた。起業した方というのは考え方が近いところがあるのですね。【44】働く気持ちに火をつける　齋藤孝齋藤先生の本は読みやすいです。リズム、わかりやすさ。元気が出てきます。【45】やさしい人　どんな心の持ち主か　加藤諦三加藤先生の本を久しぶりに読んだ。お若いころに書かれた本を何度も読み返していたので、その書きっぷりの印象が強かった。しかし、その印象とはまったく違った感じをもった。題名の通り、文が「やさしい」のだ。心がしっとりと休まります。

  2005年06月18日

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• 新刊本を大人買い

  【41】ホリエモンの新資本主義！　堀江貴文３択ドリルは面白かったです。堀江さんは考え方がシンプルですね。一貫しています。ぶれがない。こういうリーダーシップ身に付けたいです。【42】テンションを上げる45の方法　中谷彰宏この本を手にしたのはタイトルに惹かれたから。このところ、自分のテンションが上がっていないことを問題だと感じているのです。いくらかテンションを上げるヒントをいくらかもらいました。堀江さんも、中谷さんも「スピード」が大事だと言っていますね。スピードを上げてテンションも上げていきたいですね。買い物道楽先日、yahooBBから紹介キャンペーンプレゼントのギフトカードをもらった。妻には内緒でこづかいにしてしまいました。何を買おうかと数日考えてみたが、その代金で買えるほしい物がない。考えた挙句、DVDを買おうと思い、CDショップに出かけたが、ほしかった岡村靖幸のDVDがない。結局、隣の本屋で、新刊本を８冊を購入しました。古本屋以外で、こんなにまとめてほしい本を買ったのは初めてかもしれません。タッチ＆バイで本を購入するのは気持ちがよかったです。斎藤孝さんの本を5冊も買いました。しばらく楽しめます。

  2005年06月17日

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• ホリエモンの本

  【40】堀江貴文のカンタン！儲かる会社のつくり方　堀江貴文刺激を受けますね。ホリエモンさんの本は。何か自分でも行動を起こしたくなります。起業というところまではいきませんが，現状を変えていくアイデアが浮かんできます。今週は，水・木と東京への出張。蒸し暑い中を過ごしたせいか，若干体調不良。涼しいところになれている体は，デリケートです。早めに休みます。多岐にわたっている仕事も，いわゆる「本業」に精を出して力をつけていきたいという思いを新たにした週末でした。

  2005年06月11日

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• 晩の読書

  【39】何歳になっても仕事を続けるための35のヒント　吉岡憲章退職後の起業を勧めた本です。参考になりました。「起業をする」、という選択肢は自分にまったく無縁ではないという思いだけは持っていたいと思います。ちょっと読むつもりが一気に読んでしまいました。図書館で借りてきた本です。

  2005年05月30日

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• 「運」を意識して生活する

  今日読んだ本【38】運は使えば使うほど，増える！　Dr.コパ小林祥晃　中谷彰宏最近，いつも「運」について考えている。寝る前に聞いているCDでも「運がよい一日だったと思いながら眠りにつきなさい」と諭されている。運というのは鍛えていくものらしい。このあたりに気づかせてもらっただけでも，ものすごく運がいい。いろいろな悩み事の半分は，「運」に対する考え方を変えるだけで片づいてしまいそうだ。実際，私はとても運がいいです。

  2005年05月30日

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• 最近読んだ本

  このところ読書日記をつけていなかったので最近読んだ本をまとめて記録します。大晦日までに年間１００冊の目標に届くためにペースをあげたいと思います。【28】他人の10倍数字に強くなる私の習慣　和田秀樹【29】数学は嫌いです　石川英輔【30】空想科学読本　柳田理科雄【31】道楽のススメ　中谷彰宏【32】顰蹙のススメ　中谷彰宏【33】あなたのお客さんが戻ってくる　中谷彰宏【34】ヒロシです２　ヒロシ【35】自分のための人生　ウエイン・W・ダイアー【36】絵を見てできる理科実験　岩波洋造・森脇美武【37】１００円グッズでアイデア実験　学研

  2005年05月29日

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• 最近読んだ本

  【】内の数字は，今年になってから読んだ本の冊数です。【25】「芸人」　永六輔著　岩波新書【26】「運命を変える５０の小さな習慣　中谷彰宏著　PHPこのところ，じっくりPCに向かう時間をとれずにいます。あわただしく，次々の仕事をコントロールしていくのが精一杯の状況です。緊急中毒状態です。少し，ゆとりの貯金をしておきたいところです。楽天のブログで知り合った「佐渡のおとこ」さんから，本田健さんの【27】「幸せな小金持ちになるための８つのステップ」を送付していただきました。「小金持ち」になりたいという思いを強めました。そのための方法について考え始めました。CDも送っていただいて，寝る前に聞いています。ありがとうございました。

  2005年04月26日

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• 月曜日の休日

  今日は月曜にもかかわらず，仕事が休み。午前中に，車のオイル交換と洗車を済ませました。その間に，新書一冊読めました。【24】「読書力」齊籐孝　齊籐先生の読書論については，他の著作でも読みましたが，それがまとめられているので，再確認しながら読むことができました。ブックオフにて，１００円本を大人買い。以前５００円くらいで置いていた中谷彰宏さんの本がすべて１００円になっていました。どれもまだ持っていない本だったので買い占めました。昼食は，讃岐うどん。午後は，休日出勤で，少々仕事を済ます。これで帰宅します。

  2005年04月18日

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• ２日の日記

  昨夜は，職場での歓迎会でした。楽しい会でした。いっぱい歌わせてもらいました。しかし，酒に弱い自分は，酒を飲んだ翌日にものすごい倦怠感と疲労感があります。今日が休日でよかった。午前は，ノートPC内のファイルの整理とバックアップの作業　　　　久しぶりに，娘と少々遊んだ（５歳が一人で祖父母の家に２週間も行っていた！）午後は，埋め立てゴミの搬出。30KGあった。　　　　２時過ぎに，家族で買い物に出かけた。　　　　ついでに，古いテレビの処分（リサイクル料金等で4400円も取られた！）と　　　　古いプリンターをハードオフにジャンクで引き取ってもらってきた。　　　　またまたすっきりした部屋になりました。夜は，ノートPCの復旧作業を実行中。ハードディスクを交換しながら，状態のよい環境を時間をかけて作っています。その合間に読書。【20】「他人をほめる人，けなす人」フランチェスコ・アルベローニ　大久保昭男訳【21】「カリスマ体育教師の常勝教育」原田隆史２行読みを実践してみた。いくらか早く読めているよう。今日は，今日でいい一日でした。明日もいい一日にしよう。

  2005年04月02日

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• きっと、よくなる！

  帰宅途中に、プールに寄ってきました。久しぶりなので体慣らしでしたが、水の中というのはいいものです。歩くのと、泳ぐのを１００M位ずつ交互にやってきました。今日は、平泳ぎの足の感覚がちょっとうまくなった気がします。浮くという感覚、体と心が喜んでいます。しかし、右膝の靱帯を痛めてしまった感じです。張り切りすぎると長続きしないです。無理はしない。明日もプールに行きたいです。この日記ブログをきっかけに、またすてきな本を紹介してもらいました。【19】「きっと、よくなる！」本田健著　　日記リンクさせてもらっている、佐渡のおとこさんのブログの中で　　一押しで紹介されていた本です。　　感動したのは「十年後の自分からアドバイスをもらう」というところです。　　十年後の自分が、今の自分にアドバイスを贈るところを想像したら　　涙が出そうになってしまいました。本田健さんの本にはまってみようかと思います。　　佐渡のおとこさん、ありがとう。速読トレーニング二日ほどさぼってしまったので、それほど伸びていません。分速１６７５字。日々進歩。日々鍛錬。そして読むことを楽しむ。早く読むことだけが目的じゃないからね。

  2005年03月30日

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• 充実の日曜日

  今朝は、月に一回の資源物回収の日。昨晩のうちに束ねておいた古紙類やアルミ缶などを公民館まで持って行った。ゴミ出しは嫌いじゃない。家の中の垢を出すようでさわやかな気持ちになる。朝食後、家中、掃除機をかける。昨日、片づけをした後だから、またさわやかだ。１０時に妻と図書館に。同じ本を再度借りてくる。【17】頭がよくなる速読術　川村明宏ほか　　速読のトレーニングを始めてから、再度読み返してみた。言わんとしていることや、　　トレーニングのコツが前よりよくわかった。　　特に、視野を広くする見方というのは、立体視のマジカルアイと同じ要領。　　と言うことがわかった。正午前、妻が友人の結婚式で東京に行くというので、新幹線の駅まで送っていく。昼飯は、牛丼屋へ。キムチ牛丼を食べた。牛丼を食べるのは久しぶりでうまかった。細々とした買い物を済ます。【18】どんどん目が良くなるマジカル・アイ　徳永貴久監修　　　立体視のトレーニングをしたかったので、　　　スーパーで購入してトレーニングに励んだ。目が疲れた。やりすぎに注意。フォトCD用のファイルを整理して、夕方まで過ごす。あと、風呂場の掃除をしたのだった。カビ退治をして、とても気持ちの良い浴室になった。夜は、麺ハウスでみそ野菜ラーメンと餃子。ここのみそ野菜は絶品です。まもなく、妻が帰ってきます。迎えに行ってきます。

  2005年03月27日

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• 速読トレーニングの記録

  今日は，分速１５７５字だそうだ。昨日より若干遅くなったが，１５００字は安定して出せそう。毎日続けないとね。休むとスピードが落ちちゃうからね。

  2005年03月26日

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• 久しぶりの読書タイム

  本を読む速さを高めたいという願いを持っている私ですが，このところリズムを崩していました。外泊が多かったりしたのもいけなかった。しかし，自分の能力向上の布石は打ち続けてきました。４倍速の音声を聞きながらワープロ仕事をしているとか，ボイスメモで思いつきをすばやく記録する習慣作りとか，それなりに工夫をしています。今日は帰りに本屋によって，CD付きの本を２冊買ってきました。【15】「超記憶力」　田中孝顕監修　　　結局，最後は速聴の教材のコマーシャルが入っているのだが，　　　私は，絶対に買いません。なぜなら，　　　私は最小の投資で最大の成果を上げることをねらっているので　　　この付録のCDを存分に活用します。　　　MP3にしてituneで聞いています。【16】奇跡の「右脳」海運法　七田眞　　　これは寝入り端にベッドで聞くのに良さそうだ。４倍速の音声を聞くことで，頭がよくなるのかどうかはわかりませんが自分の変化・能力の向上に期待して，続けてみます。速読のトレーニング１セット今日は，４倍速の音声を聞いてからやったので，楽に１６００字／分が出ました。とりあえず３月中に分速２０００字を達成できるようにトレーニングを続けよう。明日，明後日は読書の時間がたっぷりとれそうだからね。さて，風呂に入って，サッカーを見ましょうか。

  2005年03月25日

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• CDブック探し

  昨日と今日の帰宅時，３件の本屋に行ってみたが，「CDブック」は無かった。CDに小説や講演などが吹き込まれているものだ。街の本屋にはないのか。じゃあ，ネットで注文すればいいのだろうが，値段がどれくらいになるのかが気になるし，すぐにでも手に入れたかったのだ。通勤の車での移動時に，読書ならぬ「聴書」をしようと思い立ったのだ。本屋にないとなれば，ネットで捜してみましょう。

  2005年03月17日

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• 夜の読書

  昨日は，出版記念パーティー。担当された先輩方とご一緒させていただいた。すごい先輩方だ。あとを行く我々の世代はできるだろうか。少々飲み過ぎた。飲んだ翌日は，疲れが出る。休日でよかった。今日はたまった仕事をちょこちょことこなす。速読訓練１セット夜　２セット　計３セット===============================================読書【11】「なぜ本気で自分を生かさないのか」佐藤康行　　　読みやすい本でした。２ページ見開きで一つのテーマを語っているので。　　　人生前向きに生きる本当のコツをつかみました。実践すべし。【12】「齋藤孝の教え力」齋藤孝　　　２度目　速読のトレーニングをしたあとだったし，　　　齊藤先生の本は，とても読みやすいのでかなりハイペースで読めた読みかけ・つまみ読み「頭のいい子に育てる本」ジェームス・アルビノ「７つの習慣　小学校実践記」渡邊尚久「眠れる心を一蹴り」ロジャー・フォン・イーク「みんな自分がわからない」ビートたけし「コーチングマネジメント」伊藤守「今の悩みは無駄ではない」ジョージ・ウォルトン２時間くらい読んでいたかな。もっと読書のスピードを上げたいな。

  2005年03月06日

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• 自分の感じ方について

  昨日の晩に読んだ松本人志さんの本，感じた。感じ方が似ているっていうか，あんな天才的な人と同じ感じ方です，っていうのはちょっと図々しい気もするが，うなずけることが多かった。例えば，テレビのカメラの前でピースをする子どもへの怒り。大衆にこびていない孤高ぶり。熱さを感じた。自分の身の回りの人やことについて，普段自分が感じていながらふたをしてしまっていた怒りの感情が吹き出してきて，興奮して寝付けなくなってしまった。昔から，そのときどきで読んだ本に影響されやすい自分。単純で，純粋なんだな。別の言い方をすれば馬鹿っていう。自分の感じ方，大事にしていきたいね。以前は，周りのことが全て丸見えなくらいに感じられた感度抜群の時期もあったけど，このところ鈍ってきてしまったね。「大人」になってしまったってことか。自分の感情を殺してはいけないね。おかしいことにはおかしいと言えないと。================================最近，古本屋で１００円均一の本をちょこちょこ購入しているのでその書名を書いておきます。まだ読んでいない本も多いけれど「なぜ本気で自分を生かさないのか」佐藤康行　かんき出版　1998年「松本人志の人生相談　プレイ坊主」松本人志　集英社　2002年「eに賭ける」中谷彰宏　2000年「奇跡の『右脳』革命」七田眞　三笠書房　2002年「哲学」　島田紳助　松本人志　幻冬舎　2002年「トレンドの達人」　中谷彰宏　メディアファクトリー1991年「複業の達人」　中谷彰宏　メディアファクトリー1991年「No.1の幸せ」　所ジョージ　青春出版社　1993年==================================今年になって読んだ本の冊数をここに記録していくことにします。２月２８日【８】「松本人志　愛」松本人志【９】「No.1の幸せ」所ジョージ【１０】「トレンドの達人」中谷彰宏　

  2005年02月28日

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