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[雑感] カテゴリの記事

全33件 (33件中 1-33件目)

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５月ですから

このところの不調を乗り越えるために二日ほど，積極的休養をするために，残業をせずに帰ってきました。だいぶ調子がよくなってきています。大丈夫です。なんとかなります。【113】あなたに起こることはすべて正しい　中谷彰宏／ＰＨＰ文庫【114】逆境がプラスに変わる考え方　斎藤茂太／ＰＨＰ文庫本を読んで元気を出そうとしています。ミッション！パッション！ハイテンション！斉藤一人さんの今日のことば２８　人は愛する人のためならガンバレル今日も私は本当についています。みなさまにすべてのよきことがさわやかな薫風のように舞い込みますように。

2006年05月25日

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いい一日でした

黄金週間初日、よい天気に恵まれました。遅めの起床後、庭の芝生などの手入れをしました。今年も美しくします。芝生は元気そうです。昼前に職場に出かけ、一作業をこなしました。午後は、外でのコーチ業でした。「コーチ見習」といったところですが、一歩ずつ才能を発揮できるようにしてまいります。めずらしく「ずっこけて」擦り傷を負ってしまいました。気をつけろということでしょう。早くに帰宅できるので、家で過ごす時間がゆったりです。これもＧＷの恩恵というものでしょうか。ＨＥＲＯ'Ｓを見てました。ＫＩＤ選手の秒殺、ビックリです。格闘技、つい見てしまいます。好きなんですね。脳が欲しているんでしょう。ああいう刺激を。【105】独立するためにしなければならない50のこと　中谷彰宏／PHP文庫私は「奴隷」です。給与所得者ですから。現在の仕事を捨てるつもりはありませんし、この仕事で力を発揮し、人の役に立ちたいと思っています。しかし、「独立」できる分野もあります。今年は、あるところで「独立」を図ります。もう独立してしまいました。そう言います。組織も作りました。まだ一人ですけど。そんなスピード感というか、「遊び心？」も持って人生を楽しみたいと思います。斎藤一人さんの今日のことば８２　いい考えは明るさから生まれるご訪問いただき、仕事も順調で今日も私は本当についています。皆様にもすべてのよきことが春風のように舞い込みますように。

2006年05月03日

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目的を持って過ごせ

一人の日曜日。洗濯をし、掃除機をかけ、職場に出勤。雑用を済ませ、昼飯はラーメン屋。６時過ぎまで遊び帰宅。時間とお金の無駄遣いをした一日でした。これもまた、ついているのです。そう考えることにしよう。無目的に過ごしてしまった日曜日でした。ちょっと疲れているかも。元気復活させたいです。風呂に入って寝ます。

2006年03月26日

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未来へ

一大イベントが終わりました。ほっとしました。気持ちは次に向かっています。過去は変えられるけど、未来は変えられない。過ぎたことは変えられるけれど、未来は変えられない。すばらしい時間でした。幸せへの道を歩み始めた人は、もう不幸せにはなれない。支えてくれた皆さん、本当にありがとうございました。幸せです。連日のパーティーの疲労をとるため、今日は７時５０分起床。ゆっくり出勤でした。苦手なお酒で肝臓が疲労しています。今日から、妻と娘は実家に帰省。一人で過ごす夜です。何をしようかな？楽しいことを考えたいと思います。

2006年03月24日

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睡眠は大事。

昼間、猛烈に眠くなります。眠くなるのは若い証拠だとかいいますが、眠すぎて、仕事が止まるほどです。さっそく寝ます。よい睡眠をとります。

2006年03月06日

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体調管理

昨日の降雪が凍って、今朝の路面が心配。５時起床でしたが、パソコンをいじって、あっという間に時間が過ぎました。LANカードの交換がうまくいきません。夜のうちにお向かいさんが雪をかいて下さってありました。感謝。昨晩、風邪の症状を感じて早めに休みました。今朝は腰のあたりに痛みを感じます。体がウイルスと戦ってくれているのでしょう。調子・意欲が出ないときは、体調が悪いときです。早めに休んで復活するのが一番の方法です。明日締めの仕事があります。今日はバリバリ稼ぎます。ミッション！パッション！ハイテンション！

2006年02月02日

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体調は悪くない

昨日、今日ともになわとび５００回、二重とび１００回をやりました。今日は、ノーミスで二重とび１００回ができました。調子がいいです。夕方は３０分泳いできました。時間がわずかだからどうしようかと迷いましたが、思い切っていってよかったです。たとえわずかな時間でも自分のやりたいことをやるようにしたいと思います。車を修理に出してきました。代車はカローラ。運転しやすいです。

2006年01月25日

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原稿提出　ほっ

昨晩の降雪の上、冷え込みで朝の路面は滑りやすくなっていました。慎重に運転して職場に向かったのですが・・・。もらっちゃいました。オカマほられてしまいました。玉突きです。一時停止中でしたので、こちらに過失はありません。交番に行ったりして、朝は忙しくなりました。車の修理やら保険屋さんとの話やらも一通り済みました。車の傷は嫌ですが、冷静に対応できた自分を誉めてやりたいです。慣れですかね。前の事故に比べたら今度のは小さいぞとかわかったからでしょうか。いずれにしても、つつがなく済みそうです。夕方に原稿をお届けに上がりました。とりあえず納品できたということで、ひとまずほっとしています。これからも細かな作業がやってきますが、楽しみましょう。この仕事の推進には心配も多かったのですが、ここまできました。悩み事もきっと解決できるんだという信念で取り組みました。嬉しいです。

2006年01月23日

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部屋で過ごす日曜日

昨晩は，前の職場の仲間と飲み会。（私は酒は飲みませんでしたが）毎年この時期恒例の行事になってきました。いつも幹事をしてくれるＭさんありがとう！前の職場は，本当に充実した仕事のできたところだったので，皆にとって思い出深いところなのです。思い出話に花を咲かせました。さて，今日は，一日部屋にこもってました。何をしていたか。細々としたメモ作りで一日が終わりました。ささやかでしたが，いい一日でした。明日は早起きといきましょう。日本海側は大雪です。ここはひたすら寒いです。

2005年12月18日

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なわとび日記

今日は夕方5時過ぎになわとび600回＋二重とび60回。プールに行くつもりが、用具を家に忘れてしまっていました。いつでもいけるように常に車に積んでおきます。早寝早起きを心がけていますが、朝の寒さにやられ気味です。負けないぞ。仕事はボチボチ。細かい仕事を後回しにしないように心がけています。仕事場のデスクはよく片付いています。一方、自宅の書斎はちょい散らかり気味。結局、どこかにしわ寄せがいくのですかね。いや、何とかします。あさっての土曜は、久しぶりに家で過ごせそうな休日です。気持ちよくすごしたいです。

2005年12月08日

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秩父夜祭　たまごっち

先週末から昨日まで、妻の実家に行ってました。日本三大曳山車祭りの「秩父夜祭」を味わってきました。久しぶりの土曜日開催ということで、楽しみにしていってきました。前回行ったのは、もう10年位前。そのときも人ごみに押しつぶされそうだったほどの人出でした。今回は31万人だったそうです。今回も街は大変賑わっていました。何より、娘にとってはじめての夜のお祭り。大喜びする姿に、祖父母も喜んでいました。お祭りに喜んだのに加えて、娘がもうひとつ大喜びしたのが、祖父が買ってくれた「たまごっち」。品薄でなかなか手に入らないのを、各所駆けずり回って見つけて買っておいてくれたのでした。現在娘は、脳の９０％を「たまごっち」のことで占拠されているくらいはまっています。これだけ喜ぶのですから、ほしいものをプレゼントするというのはとても大事なことだと改めて感じます。私事、毎日なわとび500回は続けています。だんだん慣れてきています。明日は、娘の6歳の誕生日。ささやかなパーティーを開きます。

2005年12月05日

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わくわくパワーがみなぎってきた

今日は、いつもと違う勤務体制だったので、慌しさから開放されて、自分のペースでゆったりと仕事を進めることができました。そんなに成果が上がったわけではありませんが、今後の見通しがよくなったという点では、ちょっとした「貯金」になりました。このところ慌しさから落ち着きを無くし気味だったのだと思います。今日一日を過ごせたことがものすごく満足感があります。ひょんなことから、ほしかった音楽ファイルもたくさん手に入れてしまいました。夜は、元同僚に誘われていたコーラスの練習に助っ人として参加。あまり乗り気ではなかったのですが、行って歌ってみると楽しいものです。そんなところに参加できるようになっているところからも、自分の中で久しぶりにのエネルギーの充実を感じます。機嫌よくすごせるようになっています。読了はできませんでしたが、読書の時間も取れました。明日は、オフです。久しぶりにワクワクする休前日の晩です。

2005年10月07日

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明日　千曲川源流に

起き抜けに頭痛を感じ，午前中は安静にしていました。昼までに頭痛は抜けましたが，体調不良です。軽いかぜでしょう。明日は，早朝より千曲川の源流を訪ね，その足で甲武信岳に登ってきます。職場の仲間５名で行ってきます。そのための準備を始めたところです。体調を整えて，楽しい一日を過ごしてきたいです。

2005年08月06日

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梅雨明け

信州も梅雨明けしたそうです。一気に夏らしくなりました。夏の青空の色を見ると，テンションが高くなります。ありがたいことです。職場での作業終了。帰宅します。予想よりも少々時間がかかってしまいましたが，やることをやりました。残りは家でやります。今週も自分を大いに役立てたいです。庭の管理用の資材などを買い物して帰ります。

2005年07月18日

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金曜日の気持ち

金曜日、うれしいです。三連休、うれしいです。でも多分１８日は出勤しますが。暑い一日でした。気温３５度の空間での仕事は体にこたえます。臨時収入がありました。ラッキー！金券でしたが。使えるところが限られているのが難点ですが、うれしいです。その使い道も楽しみながら考えます。明日は、妻の友達が多数来訪してくれます。庭でバーベキューです。にぎやかになりそうです。

2005年07月15日

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日曜日

９時から夕方５時まで休日出勤。一人で集中して、作業に没頭しましたが、２時過ぎから飽きてきて、スピードが落ちてきました。やる気を奮い立たせ、何とか切りのいいところまでやっておきました。この仕事が人の役に立つのだという気持ちでやりました。何のために働くのか。人の役に立つこと、「徳」になることをするため。夕方からは、娘の幼稚園の花火大会でした。おみこしと和太鼓と盆踊りを見せてもらいました。子どもたちから元気をもらえます。幼稚園の行事もひとつずつ終わっていきます。明日からの一週間もとばしていきます。ミッション！パッション！ハイテンション！

2005年07月10日

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エネルギーのもって行き場探し？

今日は、早くに帰宅でき、家族と一緒に夕飯を食べられました。夕飯後、娘はピアノの練習。妻もそれに付き合っているので私はヒマになりキッチンのIHクッキングヒーターのこびりついた汚れを必死に取り始めてしまいました。消しゴムみたいな専用のクリーナーでこするのですが、久しぶりなので汚れはなかなか手ごわく、汗びっしょりになりながらやりました。なんとかきれいになりましたが、指にマメができてつぶれてしまいました。今週、忙しく必死に働いた反動でしょうか、別にどうでもいいかもしれないことに無性にエネルギーを注ぎたくなる気持ちなのです。今晩は、久しぶりにゆっくり眠りたいと思います。

2005年07月08日

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生活のリズム作り

このところ早寝して、早朝に起きて仕事の段取りをつけるという生活のリズムを作りつつあります。朝明るくなるのが早くて、寒くもないからふとんから出やすいということもあるでしょう。眠い眼をこすりながらというのが苦手なので、このやり方のほうが自分に合っているようです。というわけで、明日も早起きをします。だらだらとどうでもよいテレビを見るというような時間の無駄遣いをしなければ睡眠時間はたっぷり確保できますね。このところ会議続きで疲れます。いい眠りがとれそうです。

2005年07月05日

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筋肉痛

昨日の久しぶりの急激な運動のため，体中が痛くてたまりません。特に，太ももの表側。昨晩は，肉体疲労のため，早めに休んだのですが，疲れが取れ切れませんでした。悔しいです。でも，仕方がありません。運動不足だとどうなるかということを一つの教訓にします。今週も，緊急中毒気味です。やるべきことを，細かく分けて一つずつこなしていきましょう。段取りよく。ミッション！パッション！ハイテンション！で。体の不調で，この言葉をつぶやくのを忘れていました。何とかしましょう。

2005年07月04日

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早寝早起き　　コーヒー牛乳

明日の会議資料を仕上げるために、もうひと踏ん張りですが先に寝てから、早起きして仕上げたいと思います。話題は変わって、最近コーヒー牛乳にはまっています。帰宅時にコンビニで500CCのパックのを買って車の中で飲むのがささやかな楽しみです。「雪印コーヒー」という商品です。お風呂屋のコーヒー牛乳と同じ味がします。今日は、グリコのマイルドカフェオレにしましたが、好みの味ではありませんでした。雪印の牛乳部門はメグミルクになったと気がしたのですがコーヒー牛乳は雪印ブランドで売っているのですね。早寝します。おやすみなさい。

2005年06月29日

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早起き

５時起き。５時になら，何とか起きられる。早めに寝るというのが条件ですが。朝の１時間は，やはり能率がいいです。明日も早起きしよう。ミッション！パッション！ハイテンション！気合いが入ります。しかし，まだ，ハイテンションを「照れてしまう」自分がいます。ハイテンションに振る舞うポジショニングをうまくやっていきたいです。とりあえず，そういう自分を演出してみて，恥もかきつつポジショニング・間合いを学んでいきたいと思います。

2005年06月23日

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早起き

５時起き。目覚ましは４時３０分にセットしたのですが，ずるずると惰眠をむさぼってしまいました。新聞を読んだりしているうちに５時４０分になりました。サッカー，勝ってよかった。大黒選手，結果を出していてすごい。周りの選手のサポートあってこそでしょうが。さて，週のはじまり。ミッション！パッション！ハイテンション！で行きましょう！

2005年06月20日

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隅に目をやる

日曜日。休日出勤を予定していましたが，部屋の片づけを始めました。乱雑になりがちな本や雑誌，各種書類バッグを片づけると大変すっきりしました。そうなると，やることもはかどります。PCパーツ等の趣味の物品にも手を入れ，埋立ゴミに出すものを分けました。自分でいうのも何ですがすてきな部屋になりました。来月には，大きな本棚を入れたいと思います。午後は，とこやに寄ったあと，職場に休日出勤。細々としたことを片づけて帰宅。家族の帰宅が遅くなると連絡があったので，庭の芝生の手入れを始めました。昨年から手を入れてなかった庭の隅にも刈り込みばさみを入れました。大変すっきりしました。気づいてはいたのですが，後回しにしていたことの一つです。隅がすっきりすることで庭全体が美しく感じられます。庭の世話をすること，とても楽しいです。

2005年06月05日

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クリアになってきた

毎晩，CDを聴きながら，軽い瞑想をしながら入眠しているからだろうかこのところ，自分が本当に欲しているものが何なのか見えてきたような気がする。いくらか，「ぶれ」がなくなってきたのだろうか。本当にほしいものを手に入れるために，自分は今何をするべきなのかを以前に比べたら適切に判断できるように思える。しかし，これが入り口。さらにさらに冴えわたるように自分を見つめ，生かしたい。

2005年06月03日

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連休初日

朝６時に起床。娘は、５時台に起き出す。連休がうれしいようだ。朝食後、家中に掃除機をかける。休みの日に掃除をするのはとても気持ちがいい。寝室のレースのカーテンを洗濯。普段できないことができたのがうれしい。午前９時半頃から、娘と近所の公園までお散歩。近所に立派な桜並木がある。今日の強風で桜吹雪をとばしていた。公園で一頻り遊び、帰宅。昼は、チャーハン。１２時半から、隣の市の住宅展示場で、プリキュアショーがあり、娘と出かけた。結構な人出。楽しいショーだった。本屋に寄って帰宅。公園への往復ですっかりくたばった連休初日。夕飯後、温泉に行って来ます。

2005年04月29日

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お花見ドライブ

一週間分の疲労を抜くために，朝寝坊。すっきり。１１時頃出発で，高崎方面に花見がてらドライブに出かける。碓氷峠を下りると，２，３週間は季節が違う感じだった。桜満開。野山の色が様々で，心がうきうきしてくる。白衣観音まで出かけ，おにぎりを食べる。その後，公園内を散歩しながら歩く。日差しも暖かく，気持ちがよかった。高崎のアピタで買い物。家族３人とも，ちょこっとお買い物をした。帰り道，いつもとは違うハードオフを発見。高崎高関店。高崎バイパス店よりも，品物が充実している感じがした。しかし，今回は，触手が伸びるモノはなかった。次回に期待が高まる。久しぶりに春を満喫した土曜日だった。

2005年04月09日

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ハイテンション

明日の「会」の成功のために，今日はかなり追い込みました。というか，追い込まれたから，力が出たということでしょうが。この「追い込まれ感」が好きなんだね。もうあとがないというところからの爆発力。この加速度に酔ってしまうのだが，無理がたたって，あとで疲れが出るというパターンを繰り返している。あわてずに前からしっかり準備をしておきたいのだけれど，なかなかできないね。

2005年03月14日

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遅めのスタート

今朝はゆっくり寝ていました。９時起床。うつらうつらと夢を見ていました。泳ぐ夢でした。平泳ぎで。一生懸命に泳いでいました。最近は起き抜けに夢を見ていることが少ないので，夢を見るゆとりがあるって少しうれしい気持ちになります。今日は，家でたまった仕事をこなします。用意，スタート！

2005年03月13日

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livedoorブログの使い心地と，声に出して読みたい日本語

　livedoorブログに浮気をしてみました。ただ単に，堀江社長の日記を読んだついでだったのですが。楽天広場と比べてみると，いかに楽天広場のブログがよくできているかがわかります。　なんて，数分で，２回書き込みしただけで判断してはいけないけれどね。やっぱり，俺の本拠ブログはここだな。なんちゃって。本拠地にするには，そろそろ中身もちゃんとしないと。世界一受けたい授業？って番組だったかな。齋藤孝先生が出ていたね。参考になったよ。さっそく取り入れてみます。回し読み。高速読み。おんぶして「雨ニモ負ケズ」「風の又三郎」。坊っちゃん全文音読。脳の活性化。言葉の身体化。あれだけ声に出して読んでいると，体も鍛えられるのかね。齋藤孝先生，けっこういい体していたもんね。音読するにあたって，何をテキストにするかが問題。妻は，朝一番に新聞を音読すると，脳がすごく活性化するんだってよと教えてくれた。やってみる価値あり。それと，自分の仕事関連の書籍・記事・論文も斜め読みばっかりではなくて，時には高速音読するなどして，内容を身体化させていくというのもよいアイデアかもしれない。これも早速取り入れてみよう。と，ここまで書いたところで，本日は就寝。その前に，速読訓練を１セットやってから寝るかな。ちなみに，私の速読訓練のソフトは，マグノリアのおやじシリーズ「男の速読術」です。首を痛めてからやっていないけど大丈夫だろうか。

2005年03月12日

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ちょっといい感じ

今日も一日のお勤めが終わります。家に帰ってから，これやろうと思うこと（仕事の続き）はほとんどできません。昼間頑張っているんだからまあいいか。のどの痛みは消えました。いつの間にか。痛みを感じている暇もなかったという感じかね。今日の雑感いい加減にやっているところも多いけれど，自分に勢いを感じるかな。追い込まれたことで，普段出せない力が発揮されているという感じでもある。常識的な人は感じていることはほとんど同じなんだな。みんな言わずに我慢しているから，一言言うとみんな賛同してくれる（後で）。ちょっと安心。疲れているが，疲れたというのがなんか悔しい。本，読みてえな。家でちょこっと読もう。今，自分を動かしているエネルギーは何なんだろう。昨日は予想していなかった動き・展開を起こせている。心の奥底で考えていたことがあふれ出しているのだろうか。流れるように仕事をこなしている感じ。この感じを味わうのは久しぶりだ。集中と弛緩。充実感。まあ，いい一日だったということか。

2005年03月02日

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ブログ再開

ページをリフォームしました。これを機に内容を充実させていきたいですね。昨日，古本屋で１００円均一本を５冊購入「今の悩みは無駄ではない」ジョージ・ウォルトン三笠書房「藤原主義」藤原紀香　幻冬舎「松本人志　愛」　松本人志　朝日新聞社「頭のいい子に育てる本」ジェームス・アルビノ　三笠書房「眠れる心を一蹴り」ロジャーフォンイーク　新潮社読んだらまた感想を書きます。

2005年02月19日

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ちょっとのぞいてもらえるだけでも嬉しいものです。

ずっとさぼっていたこの日記でしたが，４月末の分からまとめて書いたら，ちょっとした寄り道でアクセスしてくださる方々が何十人もいてくださって，嬉しいものです。励みになります。と同時に，単なる日記にとどまっている自分のこのページもそろそろリニューアルといきたいところです。

2004年05月18日

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臨時収入！

うれぴー！待ちに待っていた，原稿料が入ったのです。何の原稿なのかはひみつなのです。奥さんに内緒で全部自分で使っちゃおうと思っていたが，そこは人のよすぎる私。３：１で１の方を奥さんにあげようと考え，家に帰ったところ，３をよこせという始末。結局，半分とられてしまったのでした。トホホ。

2004年04月28日

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