新着記事一覧 | すみわらっちの食いしん坊万歳！

千鳥足ウォーキング

只今帰宅ウォーキング途中です(-.-;) 夕方6時から深夜0時までキッチリ6時間呑んじゃいました(^o^)／いや～最初の仕事の付き合い2時間は苦痛でしたが、その後の友達と呑んだのは楽しかったです～♪ それで今は家まで2.5ｋ千鳥足ウォーキング中…(^_^)v （タクシーで帰りたいけど酔うので…）多分いつもの倍近く時間喰いそうです… フゥ～周りは真っ暗だよ。°・(>_<)・°。

2008.05.18

案の定…

まったく面白くないし～楽しくないよ(;￣_￣)=3 まぁ～ビールや酒を呑むのは嫌いではないが自分のペースを崩されて呑むほど好きじゃ～ないからね(-"-;) それにしても～これほど予想通り面白くないないとある意味凄いかもf^_^; ハァ～まだまだ夜は長いなぁ(;￣_￣)=3

2008.05.17

飲み会

さ～て今から仕事の付き合いで飲み会です(^_^;) 嫌な時間が始まっちゃう～ハァ～辛いよ(-д-；) 気分が地の底に落ちてます…

2008.05.17

ニラたっぷり昼御飯

今日の昼御飯はまずニラキムチ炒めキッチン　スミワラ「山盛りのニラキムチコーンタマネギウインナー卵入り」を作って次におでん風サッパリ煮キッチン　スミワラ「昨日のサッパリ煮に里芋足してみました」を作ってニラたっぷり昼御飯の完成いや～ニラを山盛り貰ったので処分すべくキムチと炒めたけどなかなか山盛りニラのパンチが効いて美味しいねまだまだあるけどどうしようかなニラ大好き88点おいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓さ～て今日は仕事上の飲み会が‥あんまり気が乗らない毎回乱ペースで飲まされるから大嫌いなんだよねあ～あとっても憂鬱

2008.05.17

酢たっぷり定食

今日の晩御飯はまずシャキシャキサラダキッチン　スミワラ「自家製水菜キュウリ新タマネギコーンを～タレ酢（焼肉のタレ大さじ2＆酢大さじ1）で‥」を作って次に具沢山サッパリ煮キッチン　スミワラ「手羽元大根蒟蒻厚揚げ豆腐ゆで卵を～前前回から継ぎ足し秘伝のタレ（醤油・酢など等）の中に入れで20分グツグツ煮込んで完成」を作って酢たっぷり定食の完成いや～最近大嵌りのサッパリ煮美味しいね秘伝のタレをベースに毎回継ぎ足し継ぎ足したのを～（秘伝といってもまだ4日）使ってるから味がさらにグ～～ンと良くなってるよ焼肉のタレ酢も相変わらず激旨でサラダが～ガッツリ食べれたし大満足晩御飯でしたずばり98点だねおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓さ～て今から何しようかなwalkingはもう晩御飯前に5Ｋやっちゃったし‥

2008.05.16

スタミナ丼

今日の昼御飯はこのスタミナ丼キッチン　スミワラ「厚揚げ豆腐豚肉糸蒟蒻玉葱ニラを焼肉のタレで炒め御飯に盛りました」を作って食っちゃいましたいや～焼肉のタレ最高（毎回言ってる‥）だよ豚肉はチョコッとしか入れてないけど～蒟蒻厚揚げ豆腐にタレが染み込んで充分満足レベルで美味しいですヘルシーお腹一杯95点だよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓早くも～晩御飯の仕込み終了米を炊いてる間に～鶏のサッパリ煮作っちゃった今回は具沢山で‥おかげで～夜は楽チンだよ

2008.05.16

冷食弁当

おはよ～ございます～♪ 今日の朝弁当は作る間が無かったので冷凍食品を詰め込みました(^o^)／久し振りに冷食を食べたけど～ごく普通の味ですね…まぁ～レンジでチンして食べる分ホカホカで良かったよ～♪ さ～て、今から仕事忙しい…バタバタ確定f^_^;

2008.05.16

とろ～り肉団子定食

今日の晩御飯はまずとろ～り肉団子キッチン　スミワラ「肉団子エノキ葛きりを中華スープの素など等で‥」を作って次に大根とジャガイモの味噌煮込みキッチン　スミワラ「豚大根ジャガイモ味噌ダレかけてレンジで10分」を作って次に再び・ゴーヤの甘酢和えキッチン　スミワラ「醤油・砂糖大さじ1と酢大さじ2で‥」を作ってとろ～り肉団子定食の完成いや～ゴーヤの甘酢和えはやっぱり美味しいね～2日続けて作っちゃったよ初挑戦のとろ～り肉団子も美味しく出来たし～満足86点晩御飯でしたおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓う～ん今日は眠いよもうあくびが出まくりです‥10時から観たいドラマがあるのに～寝てしまいそうだよ

2008.05.15

ゴーヤ入り豚キムチ丼

今日の昼御飯はこのゴーヤ入り豚キムチ丼キッチン　スミワラを作って食っちゃいましたいや～久しぶりの豚キムチだけど相変わらず美味しいねさらに～ゴーヤの苦味も追加されてさらに美味しさ倍増です簡単で88点よ～んおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓一応作り方まず、豚肉を炒め～次に好みの野菜を炒めある程度火が通ったら～キムチを投入し混ぜ合わせて最後に溶き卵投入して出来上がり（火を止めてから‥）簡単すぎだね

2008.05.15

ゴーヤとウィンナーの焼肉のタレ炒め弁当

おはよ～ございます～♪ 今日も簡単な朝弁当作っちゃいました(^_^)v 今回はゴーヤ・ウィンナー・エリンギ・コンニャクを焼肉のタレで簡単味付けです～♪ いや～焼肉のタレは相変らず美味しいねぇ＼(≧▽≦)丿・・・そういえば朝弁当って焼肉のタレと味噌で炒めやつが殆どだよ(^_^;) 簡単で美味しいからついつい…

2008.05.15

豚とゴーヤの塩胡椒炒め定食

今日の晩御飯はまず豚とゴーヤの塩胡椒炒めキッチン　スミワラ「豚肉ゴーヤタマネギニラ卵入り」を作って次に続・サッパリ煮キッチン　スミワラ「コンニャク里芋を追加してみました」を作って次にゴーヤの甘酢和えキッチン　スミワラ「ゴーヤ新タマネギを薄切りして～醤油砂糖大さじ1と酢大さじ2の甘酢ダレと混ぜ合わして完成」を作って豚とゴーヤの塩胡椒炒め定食の完成いや～続・サッパリ煮美味しいよ～コンニャク里芋が良い味出してますゴーヤも今年ですが～相変わらずニガニガウマで美味しかったよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓去年あれほど作ったゴーヤの甘酢和えですが作り方忘れてしまい思い出すに苦労したよたぶん合ってると思うけど‥

2008.05.14

豚とコンニャクの味噌炒め定食

今日の昼御飯はまず豚とコンニャクの味噌炒めキッチン　スミワラ「豚肉コンニャクエリンギシメジタマネギ入り」を作って次にミョウガサラダキッチン　スミワラ「昨日の残ったサラダにマヨ＆レッドペパーかけました」を作って豚とコンニャクの味噌炒め定食の完成いや～味噌で炒めると簡単で美味しいね満足満足味噌旨88点だよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓ピ～～～ンチ歯医者に行かないといけないの忘れてたよ後18分以内出ないと～間に合わないよ

2008.05.14

暇つぶしウォーキング

いや～今日は暑いねぇ～太陽がジリジリ来てますσ(^◇^;)。。。これほど日差しが強いとあっという間に黒豚になりそうだよ～ブヒー(笑)早く家に避難避難f^_^;

2008.05.14

おにぎりセット（スリーエフ）

おはよ～ございます～♪ 今日はチョイ仕事の日なので楽チン＼(≧▽≦)丿さ～てチャッチャッと終わったのでスリーエフで買ったおにぎりセットを食べてブラ～とウォーキングしながら帰ろうかな～♪ ここの自家製おにぎりは結構美味しいから大好きです(^_^)v

2008.05.14

昨日は鶏だったので今日は豚なんこつで‥

今日の晩御飯はまず豚軟骨のサッパリ煮キッチン　スミワラ「昨日のタレが残ってたのでそれを使い～豚軟骨ジャガイモゆで卵を20分弱火でグツグツして出来上がり」を作って次に炙り厚揚げ豆腐キッチン　スミワラ「フライパンでこんがり焼いてカラポンかけました」を作って次にミョウガサラダキッチン　スミワラ「ミョウガ水菜タマネギキュウリを刻んでカラポンで‥」を作って豚軟骨のサッパリ煮定食の完成いや～昨日に引き続きまたサッパリ煮作ったけど～豚軟骨の軟骨部分が柔らかくなってとっても美味しいねジャガイモもホクホクで味が染み込んでなかなか良しです焼いただけの厚揚げ豆腐も素材が良いからとっても美味しかったし～ミョウガサラダもサッパリして美味しかったですこれはなかなか93点だよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓なんかここ毎日朝・昼・晩と～自炊の方が美味しくて外食してないよ行ってもうどん・ラーメンぐらいです‥かなり引き篭もりに拍車がかかってるけどいいのかな～？

2008.05.13

会議の合間に…

今日の昼御飯はお寿司が支給されたので美味しく頂きました(^_^)v やっぱり～いつもの回転寿司と違ってどれも美味しいねぇ～満足です～♪ さ～て総会も一時過ぎに無事に終わったので家に帰って軽く昼寝といきましょうかね(-.-)zzZ

2008.05.13

会議中(-.-;)

今日の10時半から年に1度の総会です(‐o-;) 色々会議で決めないといけない事が多くて長引いてるよ～まぁ～年に1度だから仕方無いけどねf^_^; 二時間経過したけど～まだまだかなσ(^◇^;)。。。

2008.05.13

厚揚げ豆腐弁当

おはよ～ございます～♪今日も簡単弁当作っちゃいました(^_^)v厚揚げ・ウインナー・シメジを焼肉のタレで炒めただけです～♪いや～焼肉のタレ最高～♪♪♪どんな食材も絶品料理に変わっちゃう～魔法のタレだよ～大満足＼(≧▽≦)丿さ～て仕事仕事f^_^;

2008.05.13

骨付鶏のサッパリ煮定食

今日の晩御飯はまず骨付鶏のサッパリ煮キッチン　スミワラ「骨付鶏とゆで卵を～調味料（酢・醤油1カップ水1/2カップ砂糖大さじ6生姜・ニンニク少々）の中に入れ20分グツグツで出来上がり」を作って次にカラフル味噌マヨ炒めキッチン　スミワラ「豚肉シメジエリンギパプリカニラナス入り」を作って次にはなまる中華キュウリキッチン　スミワラを作って骨付鶏のサッパリ煮定食の完成いや～今日もバッチリ晩御飯が出来ました鶏はサッパリしてとっても美味しかったし～味噌マヨも相変わらず美味しかったよ大満足96点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日は昼寝しすぎちゃった5時間近く寝たおかげで～只今元気一杯です

2008.05.12

昼御飯代わりに…

今日の朝御飯の後は、差し入れのシフォンケーキとクッキーを食べちゃいました～♪ シフォンはフワフワシットリしてかなり激旨だったし～クッキーもなかなか良かったです＼(≧▽≦)丿お陰で食べ過ぎてしまい～昼御飯はソイジョイで調整する羽目になっちゃったけどね(^_^;)

2008.05.12

豚とキノコの味噌炒め弁当

おはよ～ございます～♪ 今日は昨日の疲れと日差しでダル×2の黒ブヒーになっちゃったよσ(^◇^;)。。。（顔だけ…）まぁ～仕事もあらかた終わったので早い目に帰ってグッスリと昼寝？します(-.-)zzZ さ～てチャッチャッと味噌炒め弁当を食べて頑張ろうかな～♪

2008.05.12

ニラトン定食

今日の晩御飯はまずニラトンキッチン　スミワラ「豚肉ニラエリンギ卵を塩胡椒で‥」を作って次に豚とジャガイモの煮物キッチン　スミワラ「醤油・水・砂糖・酒を各大さじ2入れてレンジで10分」を作って次にミョウガサラダキッチン　スミワラ「新タマミョウガパプリカを刻んでウマポンで‥」を作ってニラトン定食の完成いや～パッパと作った割りにはどれも美味しかったよジャガイモホクホクして良かったし～卵たっぷりニラトンも良かったです満腹90点よ～んおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日はもう眠い眠いやっぱり～日差しがきつかった分体力奪われちゃったみたい早く寝ます

2008.05.11

完歩したよ～物部川ウォーキング08

いや～約5時間歩き続けて無事に完歩証明書ＧＥＴ今回はのんびり景色堪能してたので～時間が少しかかっちゃいましたがその分たっぷりと堪能しつくしましたよ写真も40枚くらいパシャ（こちらのアルバムで）1部分ですが‥等などです楽しかったからまた行きたいですそういえば家に帰ってきて鏡で顔をみたらビックリ真っ黒？赤？に焼けてました日差しがきつかったからだね

2008.05.11

四時間経過・物部川ウォーキング08

いや～楽しかったウォーキングも後数キロσ(^◇^;)。。。少し疲れたぐらいでまだまだ元気だよ～ん(^O^) さ～てチャッチャッと残り頑張ります(^o^)／

2008.05.11

三時間経過・物部川ウォーキング08

いや～どこまでも良い景色で堪りませんなぁ＼(≧▽≦)丿今日は本当にウォーキング日和だよ～♪ どこまでも歩けそうです(^_^)v

2008.05.11

二時間経過・物部川ウォーキング08

まだまだ元気に頑張ってますよ＼(≧▽≦)丿風が吹いてなかなか気持ち良いねぇ～♪ まだまだ先は長いけど頑張ります～♪

2008.05.11

一時間経過・物部川ウォーキング08

ザクザクっと歩いてます(*^_^*) 今日は朝は肌寒かったけど今は蒸し蒸しする微妙な天気σ(^◇^;)。。。まぁ～林道は涼しくて気持ち良いねぇ～♪

2008.05.11

出発地点・物部川ウォーキング08

開会式待ち…(*^_^*) いや～これから歩き始めです(^_^)v 天気も良いから気持ち良いねぇ～♪

2008.05.11

物部川ウォーキング08

おはよ～ございます～♪ 今日は物部川ウォーキング08に参加です(^_^)v 22ｋぐらいかな～頑張ってきますよ＼(≧▽≦)丿

2008.05.11

食後のケーキと‥

晩御飯を食べた後は差し入れで貰ったロールケーキを食っちゃいましたこれはなかなか旨かったブヒー食べながら観るチュモンソソノ王様「朱蒙〔チュモン〕第24・25巻＜ノーカット完全版＞」これまた最高だねいや～かなり面白くなってきて堪りませんよ早く26・27巻と観たいです

2008.05.10

春鍋ということでもつ鍋～♪

今日の晩御飯はもつ鍋のスープがあったのでもつ鍋もつ鍋を作って食っちゃいました今日はちょうど肌寒かったので～身体の芯からポカポカになっちゃったよ食べた後はもつ鍋ＰＡＲＴ2麺ニラ卵を追加して～また食っちゃいましたお腹はちきれ86点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日は1日雨でつまんないwalking行けないし～する事がないよ

2008.05.10

差し入れおにぎりセット

おはよ～ございます～♪ 今日の朝御飯は差し入れで貰ったおにぎりセットにしました＼(≧▽≦)丿（手作りお弁当は土日は休み…）いや～差し入れって最高～♪ お腹一杯一杯満足です(^o^)／

2008.05.10

カラフルオイスター炒め定食

今日の晩御飯はまずオイスター炒めと味噌マヨ焼きキッチン　スミワラ「しいたけと茄子は味噌＆マヨつけてトースターで10分とチンゲン菜タマネギパプリカ豚肉を～塩胡椒＆オイスターで味付けしました」を作って次に中華スープキッチン　スミワラ「チンゲン菜シイタケタマネギエリンギ溶き卵入り」を作ってカラフルオイスター炒め定食の完成いや～久しぶりのオイスター炒めだけどなかなか美味しく出来たし～簡単味噌マヨ焼きも相変わらず味噌マヨウマウマだったし～中華スープも薄切りしいたけがなかなか美味しかったです今日も満足だよ～88点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日も元気に～晩御飯前5Ｋwalking頑張りましたよけど～体重は少しずつ増加中どうしよう

2008.05.09

具沢山野菜の味噌炒め（大盛り）

今日の昼御飯はこの具沢山野菜の味噌マヨ炒めキッチン　スミワラ具材はモヤシニラキャベツタマネギパプリカ豚肉等など沢山入れてみましたいや～味噌マヨは簡単で美味しいから良いよ～満足90点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓満腹すぎるほど食べたのもかかわらず～食後のおつまみに差し入れラスク食べちゃいましたこれは凄く美味しかったよ

2008.05.09

チャーシューサラダ弁当

おはよ～ございます～♪ 今日も朝弁当を作って来れましたよ(^_^)v 今回は切って入れただけのチャーシューサラダ弁当ですがなかなか美味しかったです＼(≧▽≦)丿ちなみに入ってる水菜はすみわら園製入れちゃいました～♪

2008.05.09

あんかけ焼きそば定食

今日の晩御飯はまずあんかけ焼きそばキッチン　スミワラを作って次に味噌煮込みキッチン　スミワラ「トントロジャガイモ大根に味噌ダレ入れてレンジで10分」を作って次にミョウガサラダキッチン　スミワラ「ミョウガ菊菜を刻んで醤油で味付け」を作ってあんかけ焼きそば定食の完成いや～あんかけ焼きそば初挑戦したけどなかなか美味しく出来ましたよ味噌煮込みも相変わらず良い出来だったし～ミョウガサラダもサッパリして良かったです満足だね～90点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓ここ2日間～差し入れケーキでお腹膨れて昼御飯はＳＯＹ　ＪＯＹのみ良いのか～悪いのか

2008.05.08

またまた…

いや～昨日に引き続きまた朝弁当の後に差し入れロールケーキを食っちゃいました＼(≧▽≦)丿今回はイチゴクリームが入っててこれまたなかなか良かったよ～♪ 二日連続美味しいロールケーキ食べれて堪りませんなぁ～ブヒッ！！ブヒヒ～～ン(^з^)

2008.05.08

ウインナー弁当

おはよ～ございます～♪ 今日も朝弁当作ったよ～今回はウィンナーのケチャップ炒めと野菜サラダです＼(≧▽≦)丿やっぱり～ケチャップ炒め美味しいねぇ～♪ あっという間に食べちゃったよ(^o^)／

2008.05.08

厚揚げ丼定食

今日の晩御飯はまず厚揚げ丼キッチン　スミワラ「豚挽肉厚揚げタマネギニラを焼肉のタレで‥」を作って次にコーンスープキッチン　スミワラを作って次にシャキシャキポテトサラダキッチン　スミワラ「水菜パプリカ炒めたジャガイモミョウガをカラポンで‥」を作って厚揚げ丼定食の完成いや～今回もなかなか美味しく出来ましたよ焼肉タレで簡単味付けで激ウマだったし～コーンスープも合間で作った割りには良い出来だったし～サラダもカラポンとの相性抜群でウマウマかったですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日の晩御飯に～ついにスミワラ園の水菜登場やっぱり～無農薬の自家製が1番だね

2008.05.07

晩御飯前ウォーキング

今日は晩御飯前にチャッチャッとウォーキングやってます(^o^)／晩御飯は何を作ろうかと考えながら歩いてるけど～昼御飯がソイジョイだけでお腹スカスカで考える力が低下中です(-.-;)いや～ほんとに何しようかな……？

2008.05.07

朝のおやつ～♪

朝弁当食べた後に～差し入れでロールケーキを貰ったので続けて食っちゃいました(^O^) いや～ロールケーキの中にリンゴの何たらかんたら（忘れた…）が入ってなかなか美味しかったです＼(≧▽≦)丿朝からもうお腹一杯ブヒー...... (￣□￣;)!!

2008.05.07

野菜炒め弁当

おはよ～ございます～♪ いや～ゴールデンウィークも無事？に終わったので～今日から朝弁当復活です＼(≧▽≦)丿久し振りに作ったから～なんか新鮮な感じしちゃったよ(^_^;) やっぱり～自分で作る弁当は良いねぇ～♪

2008.05.07

あんかけ丼定食

今日の晩御飯はまずあんかけ丼キッチン　スミワラ「豚肉玉葱しいたけチンゲン菜パプリカ入り」を作って次にダブル大根サラダキッチン　スミワラ「スリ大根細切り大根水菜パプリカをカラポンで」を作って後はコンソメスープキッチン　スミワラを作ってあんかけ丼定食の完成いや～初あんかけ丼美味しく出来たし～サラダも大根とカラポンとの相性抜群でとっても美味しかったですどれもウマウマ87点だよ～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓久しぶりに～すみわら園やっと水菜がニョッキニョキ

2008.05.06

塩焼きそばセット

今日の昼御飯はまず塩焼きそばキッチン　スミワラ「塩胡椒胡麻油中華の素で味付け」を作って次に新タマサラダキッチン　スミワラを作って塩焼きそばセットの完成いや～塩焼きそばもなかなか良いね～いつもとひと味違って美味しかったです新タマサラダもサッパリして美味しかったよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日は家でビデオ2本立て

2008.05.06

朝パン

おはよ～ございます～♪ 今日もチョイっと仕事終わらして適当にウォーキング中です(^_^)v 写真のパンは途中に美味しそうに焼いてるパン屋があったので、つい買って公園で食べちゃいました＼(≧▽≦)丿たまに外で食べると新鮮な感じで良いねぇ～♪

2008.05.06

味噌大根定食

今日の晩御飯はまずマグロハランボと大根の味噌煮込みキッチン　スミワラ「一口大に切ったマグロ大根を調味料～（醤油大さじ1と砂糖・水・酒大さじ2とショウガ少々）入れてレンジで10分です」を作って次に厚揚げ豆腐と焼豚の味噌焼きキッチン　スミワラ「オーブントースターで10分焼いただけです」を作って次にチャーシューサラダキッチン　スミワラ「刻んだチャーシューと水菜をマヨネーズで味付け」を作って味噌大根定食の完成いや～厚揚げ豆腐の味噌焼きは相変わらず美味しかったけど‥味噌煮込みが少々失敗しちゃった味噌が思ったより入っちゃって結構味が濃くなってしまい～あまり気に入らなかったよまぁ～適当に作ったチャーシューサラダが～美味しかったから良いけどねソコソコ満足78点ってとこかなおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓今日のwalkingは晩御飯前に1時間（5Ｋ）晩御飯後に30分（2.5Ｋ）頑張りましたよ

2008.05.05

晩御飯前ウォーキング～♪

今日のウォーキングは晩御飯前にしちゃってます＼(≧▽≦)丿いや～おやつに五感のケーキをタラフク食べたせいでまったくお腹が空きません(-д-；)かなりやばいのでとりあえず～1時間ウォーキング頑張ってお腹空かせてますよ(^o^)／まぁ～本来なら飯抜きでも良いけど晩御飯の支度は殆ど出来てるから食べないとねσ(^◇^;)。。。（次の日にずらすのは性格上ちょっと…）

2008.05.05

マグロハランボの塩焼き定食

今日の昼御飯はまずマグロハランボの塩焼きキッチン　スミワラ「今回はインドネシア産のキハダ鮪です」を作って次に焼き物3品セットキッチン　スミワラ「ハランボの横でついでに焼いちゃいました」を作ってマグロハランボの塩焼き定食の完成いや～焼き物ばっかりになったけどどれも美味しかったですよ中でも薄っすら脂の乗ったマグロハランボ塩焼きと～しいたけの味噌マヨ焼きがなかなか絶品でした焼き物尽くし最高～92点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓食べた後の後片付け焼き器は凄くメンドクサイよこれがイヤであまりしませんが～どうしても焼く時は目一杯焼かなきゃね洗う手間は一緒だから

2008.05.05

豚ジャガ定食

今日の晩御飯はまずトントロのピリカラ焼きキッチン　スミワラ「トントロを塩胡椒で焼いて水菜新タマサラダの～上に盛り付けてレッドペパー＆胡麻ふりました」を作って次に豚ジャガキッチン　スミワラ「一口大に切った豚ジャガイモタマネギくずきりに～調味料（砂糖・醤油・水・酒を各大さじ2＆ショウガ少々）入れてレンジで11分で出来上がり」を作って豚ジャガ定食の完成いや～簡単手抜き晩御飯だったけど～コンガリ焼けたとんとろ美味しかったし～初めて作った豚ジャガもサッパリウマウマでした満足だよ～90点ですおいしそ～であれば1クリックお願いします↓ 出来ればこちらも～♪↓食べた後は1時間walkingしました今日は夜でも暑かった汗ダラダラ出ちゃったよ朝walking中にパシャっと

2008.05.04

博多長浜ラーメンと‥

今日の昼御飯は近所のラーメン屋に行ってラーメンを食っちゃいましたまぁ～ソコソコ美味しかったよ欲を言えばスープに1パンチピリッと～あったらもっと好みなんだけどね食後のデザートにや等などチョコチョコっと食べちゃいましたいや～なかなかどれも美味しかったよお米の純米ルーロはシットリウマウマで～五感トロトロは本当にトロトロで激ウマウマで～ええもんもふんわりしてとってもウマウマだったよ美味しいものばっかりで大満足でした出来ればこちらをポチッと～♪↓

2008.05.04