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2015年01月09日
カテゴリ：本
 年末から年明けまで仕事だった家内が、ようやく休みになり実家に帰ってきた時のこと。入って来るなり突然、「体幹を鍛える」と言い出しました。何でも、箱根駅伝で優勝した青山学院大学は、体幹力アップのトレーニングをしていたらしいです。家内は、それにすっかり影響されたというわけです。それで何か本を買えと言い出しました。 ちょうど２年前に私も体幹力に興味があったので、「体幹力を上げるコアトレーニング」という本を買っていました。結局やらずじまいだったんですが、ちょうどよかったので、この本を持っていきます。しばらくこれでおとなしくしてるでしょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年01月09日 22時18分02秒
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