発達と成長と幸せの心理学

初めてお会いした水津さんは、様々な活動と活躍をしていらっしゃる方なのに、穏やな笑顔とソフトな口調、それでいてポイントを掴んだしっかりとした話し方をなさる女性でした。

スタッフの方が来られるとばかり思っていましたのに、代表の水津さん自身が来られた事に先ず驚きました。お忙しいのに･･･と。それで「いつもご自分で撮影に出向かれるのですか？」とお聞きしましたら、「いつも、という訳ではないですが、スタッフは皆仕事を持っているボランティアなので、頼むのも大変なのです。ですから、出来るだけ自分の時間を見つけて出かけます。」ど事でした。

また、コンサルティング・オフィスを経営なさりながら女性起業塾や様々なセミナーの講師をなさった上にNPO法人のLWACを運営なさる、そこまでなさる動機にも関心を持って、LWACをなさる事になったのかをお聞きしてみました。

最初は、コンサルタントというお仕事との関連で、地域活性化を行政に訴えていたそうです。でもなかなか動かないので、「自分でやった方が早い。」という事になり、地域活性化を回りの事業主の方達とやっていたら、結局地域の活性化は人の活性化だという事に気付かれたのだそうです。そこから、人の活性化に良いと思われる情報を提供したり、活動したりする様になったそうです。

LWACのホームページを見ると、は、Life(生きること)Work(働くこと)And (そして)Community(同じ絆を持つ仲間、地域社会、共同体)との略の様です。この「3つのテーマで、私たちがどう生きたら、もっと豊かでシアワセになれるのということを探し求め、あなたがあなたらしく生きることを応援します。」というテーマは、私のオフィスにそのまま当てはめても良い程、共感を持てるものです。

お話を伺う中で、私も協力させて頂ける事はしたい、という気持ちになりました。

水津さんの方も、私と話す中で、私のリスニング療法が軽度発達障害にも相当な改善効果をあげている事を聴いて、とても関心を示され、「そういうことを知りたいと思う方も多いと思うので、リスニング療法とストレスマネジメントで２回に分けて放映しましょう。」とおっしゃったのです。

事前に、放映5分間の中4分が本編、内容は、簡単なプロフィール、セルフケア講座的なもの、実際どういう方やどういう事に効果があるのか、等を入れたいこと、また、告知も入れられる事、等を伺っていました。そこで私は、１回限りの5分間の積りで、話す内容をセルフケアに絞ってリストアップしていました。

実演もLiFTプログラムと動作法の中から、自宅で一人で出来る３つの簡単なやり方をする用意をしていました。

ですから、どんな風に2回に分けて話そうかと、戸惑いましたが、水津さんの申し出を有り難い事と受け止めて、自分が普段に思っている事をお話ししたり、健康動作法も予定の物に一つ加えたりして、後は水津さんの編集にお任せする事となりました。

そして、LWAC のブログ　　http://blog.lwac.jp/archives/50002762.html
にある様な動画となったのでした。あの中でやっている朗読法は、実はLiFTプログラムの中ではROLと言って、自宅で出来る聴覚刺激の方法として、リスニング療法を終えた方にご指導している企業秘密に近い物なのです。

　「脳を活性化するリスニング法」のセミナーでも練習して頂いています。普段は自分の声を聞く事が少ないと思いますが、この方法で朗読すると、自分の声が右耳にはっきりと響いて聞こえます。

そして、聴覚力の向上、脳の活性化、集中力の向上、学習力の向上、発音力の向上、全身のエネルギーの向上に役立つでしょう。（注：１～３のいずれも、モーツアルトのヴァイオリンやフルートの入った曲をBGMとして使いながら行なって下さい。）

未だ、プログラムで発声訓練が入っていない方で、声が小さくて困っていると言われたクライアントさんにこの方法をお教えしたところ、「声が響くようになったと感じる。」「落ち着く」と言われました。それもその筈、このROLは、LiFTプログラムの中の最初のM1（M4まであります）と言われる段階と同じ効果があるのです。リスニング療法で改善効果が出た方の改善維持にも使って貰っています。

是非皆さんお試しあれ！

ただ、重度の軽度発達障害をお持ちの方は、このROLをやる前に、リスニング療法をなさることをお薦めします。