わたしのブログ

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• 鍼治療

  ​​​​​　昨日5月3日は憲法記念日でしたが、鍼を祝日でもやっているとのこと、その日に予約を入れました。　雨の予報でしたが、​雨は朝のうちだけで​、爽やかな良いお天気になりました​。​​有明の憲法集会もお天気に恵まれて良かったですね。鍼の先生は私の体を考えて、雨が降らなくてよかったですね。と言ってくださいました。　この前と同じように膝を立てて左右に下ろしてみて痛くないかどうか聞かれましたが、この前と違って痛みはなくなっていました。腰を持ち上げてみたのですがこちらはまだ痛いので、腰の治療に入りました。　一通り鍼の治療が終わると、「お灸をします。」とおっしゃって、お灸の治療。1番最初の時は熱くもなんとも感じませんでしたが、この頃は熱く感じます。でも心地よい熱さです。　最後に障って痛かったところをもう一度押してみて、ほぼ痛みが取れとところで、これで様子を見てみましょう、とおっしゃって治療を終えました。　ああ、体が軽くなった…。私の体には鍼治療が必要なんだ、と感じました。　帰りがけ玄関に飾ってある兜と鯉のぼりに気が付きました。木目込み人形風に作られていましたので、先生のお母さんが作られたのだのだと、すぐわかりました。とても複雑なのでとても手がかかっただろうと思いました。トルコ桔梗が花瓶に活けられていました。いつも玄関が綺麗に飾られていて、ご家族の思いが込められています。　　和菓子屋さんから、柏餅を買って帰りました。粒あん、こし餡、みそ餡を2つずつ買って帰りましたが息子は会議に行くとか言って出かけましたのでその日は食べずじまいでした。息子はこの頃体調がよくなって、連日でもひょいひょいと出かけられるようになりました。喜ばしい反面やり過ぎはしないかと心配になります。　

  2018.05.04

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  太極拳を教えに

  ​​​​​　今日は太極拳を教えに行きました。　​​疲れて体がよく動かないので、​​​少し遅れてしまいました。すると生徒さんたちはしゅわい手をもう始めてくれていました。そのまま続けてもらって次は練功18法。これは私が前に出てやりましたが、久しぶりなので順番が少し怪しくなりました。　練功18法​​​。​https://youtu.be/inImu09JvFI　​　今日は暑くもなく寒くもなく、運動するにはちょうど良いお天気なんでしょうか。　次は​​簡化太極拳24式を2組の終わりまでやってもらいました。やはりSさんは大体できていました。あとはSさんを見ながらどうやらできました。　最後にやった左右乱雀尾がまだよく覚えていないようなので私が前に出て、説明しながらやりました。時間なので辞めましたが、まだちょっと不十分なようです。次回はそのまえの倒転肱から練習したほうが良いのでしょうか。​​　　　　　　　　　　　​​​​​​​​​　​​競技のための太極拳ではないし、健康のためにやるのですからゆっくりやっていきましょう、と言いました。最後に入られたUさんが、ちょうど良い運動になりました、といってくれたのでほっとしました。　帰りは写真撮りながらの帰り道になりました。携帯の写真です。　　新緑の小径​​ノーゼンカツラの新緑大きくしてガクアジサイクローバシンビジュウムミニバラの葉に乗っているのはてんとう虫です。ミニバラ

  2018.05.02

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• 昨日はメーデー前夜祭

  ​​昨日は千葉うた協のメーデー前夜祭がアコーデTで開かれました。まだうた協に入ることは検討中ですが、お誘いの中にこのチラシが入っていましたのでYさんと一緒に行くことにしました。前夜祭といってもアルコールなし、ジュースとお菓子付きでしたが20人位集まりました。もっぱらメーデーで歌う歌を練習しました。　​​メーデー歌集も変わってきました。どんどん新しい歌が加わり、知らない歌もだいぶ増えたので、それを教わりに、というのが目標でした。　最初に古い歌。Hさんの司会でした。「青い空は」「世界をつなげ花の輪に」「憲法9条五月晴れ」「沖縄を返せ」など。新しい歌からは「約束の歌」「そんな町を」「いのちをうたおう」「翼よ高く輝け」「おとうさんのせなか」「一人から一人へ」など。新しい歌はわかちばーずのOさんが指導してくださいました。新しい歌はほとんどあまり知らない歌でしたが、楽譜もついていたしOさんの指導で、覚えることが出来ました。やはり声を出すことって楽しいですね。満足して帰りました。でも今日のメーデーの本番は2日続けての外出な無理だといって、お断りしました。ごめんなさい。

  2018.05.01

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  S先生の声楽レッスン

  　昨日はS先生の声楽レッスンでした。　会場に入ってみると初めてお目にかかる方が歌っていました。あら、しばらくお休みしている間にお入りになったんだわ。と思い、時間が来るまで聞いていました。綺麗な声で磨けば素敵になると思いました。「ロックローモンド」「花」を歌っていました。日本語でした。すい臓がんを手術なさった後だそうで、歌は体にいいと聞き、S先生に巡り合ったそうです。再発の予防のために、とおっしゃってました。ここにも一生懸命生きている人がいる、と思いました。　発声練習の後、「アマリッリ」「リディア」次に難関の「優雅な月よ」を歌いましょうか。」と言われました。早口言葉の所が苦手で若い時はすぐマスターできたのがなかなか習得できません。夕べも寝る前に復習して一応できたと思ったのに、いざやってみるとできないのです。先生は決して苛立たないで丁寧にお手本を歌ってくださいますので、助かります。「この歌の難しいところはずっと中音が続くところです。」とおっしゃって、お腹を触ってみて御覧なさいと言われました。ずっとお腹は固く張りっぱなし。「お腹に力を入れていないと中音はなかなか出ないのです。だから難しいので、たびたび練習する必要があると思うんです。」と先生。練習する意図が分かりました。　　　　　　　　　「優雅な月よ。」ベッリーニ　　　　　念のためYou　Tubeからアップしておきます。　　　　　　　　　　　​​​​​​​​「言葉をもう少し覚えるるといいですね。」と言われたので、早口になるところをもっと練習しなくては…。難しいけど…。　他に「リデンテ・ラ・カルマ」。これは私の音域に合った歌なので気分良く歌って終わりにしました。​​　それほど暑くなく、２０℃で爽やかでしたが、意外と疲れました。　​​​​歌を歌うって疲れるんですね。　昨日の失敗は録音するのに、赤のボタンを押さなかったことです。聞いてみようと思ったら全然録音されていなかったのです。シマッタ!!!

  2018.04.27

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• 昨日は高校の同期会

  ​​​​　昨日は高校の同期会でした。高校のクラスといっても​、最後の​​​2年間はルーム制で縦割りで3学年が一緒のルームを作り、1ルームの中に同学年が1／３しかいなかったという、灰色の学生生活を送ったのでした。しかもそのルームはホームルームだけ一緒で学科は主に選択制、友情を築く絆を作りえなかったのです。　でも、でもなのです。女学校として出発したわが校は、そのまま新制度の高校へ移り、女学校へ入学した人は新制高校生となり6年間同じ学び舎で深い絆を結べたのです。といっても戦争中でもあり、疎開や、家が焼けて他の地へ移り転校した人もいて、高校2年の時は新入生を募集し、その人たちとは疎遠のまま2年間を過ごしました。女学校として始まった学校は高校2年からは男女共学となり、最初に入った男子は5名だったと記憶しています。　そんな戦中戦後の過度期の高校だったせいもあり、お名前を聞いても思い出せない人もいて、まるで浦島太郎のようでした。仲の良いお友達が出席するというので出かけましたが、知っているのは元クラスが一緒の人だけ。　文京シビックセンター25階の椿山荘で開かれたのですが、集まったのは15人だけ。それも85歳の集まりですから推して知るべしです。食道がんの手術をしてひどく痩せてしまった人。転んで足を痛めた人。圧迫骨折をして長く歩けない人などなど…。でも人恋しさによく15人も集まったものです。　「どれみさん、パソコンできるでしょ？」と聞かれて、あ、幹事を押し付けられるのかな?と思ったのですが、嘘もつけないので、「ええ、でも忙しいのよ。」と一応は断ったのですが、他の面々を見ていて、引き受けざるを得ず、久しぶりに出てきてやらないわけにもいかないと思い引き受けました。同じ場所でいいかと確認をとり、もう一人仲良しのKさんが受付を引き受けてくださり、司会はKaさんが引き受けてくださいました。私は全員に往復はがきで出欠を取ることが仕事になりましたが、さて出来ることやら、心配になってきました。来年の私がどうなっているかわからないからです。ついこの前まで出来たことが出来なくなるこの頃だからです。はてさて…。（写真の機能がだめになっているPCのため、写真なしで失礼いたしました。）　

  2018.04.24

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• 野党と市民の勝利!!!M市長誕生。

  ​​​​​　M氏（村越ひろたみ氏）の当選が確実になりました。（23時20分）　皆様方の応援ありがとうございました。　明日から​​明るい市川の誕生です。​　​​ここから明るい日本へ…。

  2018.04.23

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• 市長選挙に行ってきました。

  ​​　今日は市川氏の市長選挙でした。ちょうど暑さも盛りのころ出かけましたので気温は27℃。まだ暑さに慣れていない体には堪えました。３０分位で帰って来られたのですが、フラフラになってしまい、熱中症のような感じ。今年初めて冷房を付けました。そして金柑シロップがありましたので、水で薄めて飲み、ベッドに横になったら爆睡してしまいました。​​​​　応援している人は野党と市民連合推薦のM氏。あと二人立候補していますが、１人は公明党が推し、１人は自民党が推しています。M氏は市川市は千葉で収入は４位。積立金は１２７億もある。今までの市長はため込むばかりで市民に財政の負担を強い、公民館を３倍の料金にし、特養ホーム、保育園の新設をさぼっている。このお金を市民のために使いたい。月に１回、タウンミーティングを開き、市民の要望を聞きたいと公約しています。市民目線で市政を行いたいといっているのはM氏だけです。ここでどうしてもM氏に勝利してもらわないと…。今の自公政治に鉄槌を加えるためにも…。　​​この野党と市民連合の広がりは凄いですよ。優しい市川をつくる会・民進・立憲民主・共産・社民・みどり等の野党・連合千葉・連合東京の労働組合まで…。　でもまだ激戦だそうです。結果がどう出るかわからない状況です。　がんばれM氏。日本の夜明けは市川から…。

  2018.04.22

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• 昨日は鍼

  ​​　昨日、4月20日、久しぶりに鍼に行きました。　​​2月3日風邪で鍼をキャンセルして以来ですから、2か月半ぶりです。インターネットで予約したのですが、あまり顔を見せないので、心配していらした様子。笑顔で迎えてくれました。詳しい風邪の症状はネットで報告したのですが、季節の変わり目にはのぼせが出て陽になり花粉症のような症状が出ることが多いとのこと…。花粉症であるかどうか、検査の結果はまだ出ないのですが、今度こういう症状が出たときはもっと早めに対処できそうです。鍼の先生もわかっていらっしゃるので…。　体がガチガチになっていたので腰、首と痛いところをチェックしました。特に腰が痛いので腰に重点を置いて治療していただきました。最後に前と同じ方法でチェックすると、あら不思議、前の痛さはどこかへ飛んで行ってしまいました。必ずチェックして痛みがやむまで鍼をしていただけます。これがこの先生の良いところだと思います。　鍼と百草のお灸をしていただき気分爽快になりました。　体も軽くなったので、帰りに法華寺に寄ってみました。桜の若葉が目に染みるようでした。桜の季節にはさぞきれいだったでしょうと、その風景を見られずに残念でたまりませんでした。　そうだ、来年は桜の時に来ようと思いました。先生も少し具合が悪くとも外を歩くといい、とおっしゃいましたから…。今年はだるくて頭がぼっとして出て歩こうなんて思いもしなかったですもの…。　境内の出店に袋を売っていっるお店があったのですが、あまり良いものが見つからなかったので、京成中山駅の近くの雑貨屋さんで夏用のスリッパを買って帰りました。息子用のLサイズはなかなか売っていないので、冬に買ったお店で求めたのでした。家に帰って息子の足に当てたところセーフでしたので良かったです。　桜の若葉の写真を撮りたかったのですが、まだPCのフォトが機能してませんので、残念ながら撮るのをやめました。

  2018.04.21

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  悠愛懇親会

  ​​​​　パソコンが不調のためずいぶん時期遅れになってしまいましたが、悠愛懇親会について一言触れておこうと思います。これについては主催者の悠愛皇子こと悠々愛々様が3回にわたってブログに載せていらっしゃいますので（それがまた例によって詳細かつユーモアに富んでおります）蛇足になると知りながらアップさせていただきます。​​　丁度その日、4月14日は国会周辺でデモが計画され5万人が集まったと言われています。後ろ髪をひかれつつも懇親会は半年も前に計画されたもの。つい1週間程前にも確認のメールが入って「行きます」と御返事した以上ドタキャンしては礼に失すると思い、またデモに参加するには体力も心配されたので、参加の意思は変わらなかったのです。それで国会周辺で「安倍退陣」のデモが呼びかけられていることだけブログに載せ、いそいそと懇親会に出かけたのでした。　会場に着くなり悠愛皇子さまから「どれみさん、良くいらっしゃいました。てっきり国会デモに行かれたと思っていました。」と言われ、あれ、心配かけちゃったのかなと少しばかり、心が痛みました。　もう段取りは決まっていて、前菜とメインはそれぞれの注文を取ってから料理するので、最初に注文を取り、それから自己紹介。そうこうしているうちに料理が出来上がるという風に間髪を入れずにお料理が運ばれてきました。　最初はどれを選んだらよいか迷いましたが、前の席のYさんが悠愛さんの言うとおりにしたら間違いないわね、というので前菜は海老の春巻きサラダを、メインは牛フィレの網焼きを注文しました。　最初に運ばれてきたのはこれ　次は前菜です。次はメインです。​​　牛​フィレの​​​網焼きでした。オイシイ、オイシイ。ポタージュです。デザートは悠愛様おすすめのピュリュレ。大部分の方がこれを注文しました。外はこんがり香ばしく、中には冷たいクリームと柑橘類の酸っぱさが爽やかでした。　中身はこんなー。最後はコーヒー。　シュガーとミルクを入れて。　悠愛様が一生懸命座を盛り立てます。ガハハ・ガハハ、といつも大きな笑い声が響いていました。そして一瞬静かになると「〇〇さん楽しい？」と言って話を振ります。まさに宴会部長適役です。　笑う門には福来る。笑うと浮世の悩み事も胸の内のもやもやも一瞬のうちに吹き飛んでしまいます。　最後にお土産交換と記念撮影をして、おいしく楽しい悠愛懇親会は終わりました。また生きていたら10月13日に合いましょうと。　ご参加の皆様方大変お世話になりました。また心のこもったお土産をありがとうございました。パソコンを直してくれた息子と毎日少しずつ頂いております。　集合写真はこちら→悠愛皇子様のブログ→​https://plaza.rakuten.co.jp/tomy415/diary/201804160000/​

  2018.04.19

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• パソコンの不具合につきお休みして申し訳ございませんでした

  ​​​​​ずっとお休みして申し訳ございませんでした。実はパソコンが調子悪く入り口まで出るのですが、その先が真っ青な画面でどうにも動かなくなり、息子に頼んで直してもらったのですが、また電源を切ると出なくなる状態で、それを2度3度繰り返し、やっと使える状態になりましたが、またいつ使えなくなるか不安です。とりあえず、今の状態をご報告して​おこうと思いアップしました。​皆様へのご訪問もコメントも出来なくなっていましたので本当に失礼してしまいました。今日はもう遅いので明日アップしたいと思います。今日はこれで失礼いたしますが、どうかお許しくださいませ。​​​​​​​

  2018.04.18

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• 国会前大集会　当日

  ​​今日の国会前大集会をリテラは次のように報じています。​​​http://lite-ra.com/2018/04/post-3951.html?utm_source=onesignal&utm_medium=button&utm_campaign=push​この腐り切った状態を打破するには「内閣総辞職」しかないですね。国民の怒りがいっぺんに噴出した集会だったと思います。日本を代表するにふさわしいまともな新しい内閣を国民が望んでいます。安倍内閣は今すぐやめてください。この集会に来られなかった国民もみな分かっています。安倍内閣はもはや国民を代表する内閣に値しないことを!!!!!!

  2018.04.14

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  ４・１４国会前大集会

  ​​​明日国会前で大集会が開かれます。4月13日付のしんぶん赤旗を紹介します。　　　　　　　　　　　　　★​​​　　★　　★　　★　　★​2018年4月13日(金)​４・１４は国会前に行こう市民ら会見　安倍内閣は総辞職を（写真）記者会見するＳＦＴのメンバーら＝12日、参院議員会館　公文書改ざん事件の真相究明と安倍内閣の総辞職を求めてこの間、首相官邸前抗議を呼びかけている「Ｓｔａｎｄ　Ｆｏｒ　Ｔｒｕｔｈ」（ＳＦＴ）のメンバーらが１２日、参院議員会館で会見を開きました。１４日午後２時から国会正門前で、さまざまな団体と協力して大抗議を行うと述べ、「今の政治におかしいと思う人は一人でも多く参加してほしい」と呼びかけました。　ＳＦＴは、公文書改ざん発覚以後、首相官邸前で抗議しようとＳＮＳで声をあげ、集まったさまざまな世代の市民有志およそ１００人でつくっています。　メンバーの一人で、大学院生の奥田愛基さんは「官邸前で約一カ月間抗議してきましたが、真相が明らかになっていません。誰の責任なのかはっきりさせたい」と訴え。「国民主権の国です。安倍さんに辞めてほしいと思う人は、ぜひ国会前に来てほしい」　会見には、国会前大抗議を共同して行う各団体・グループの代表らも参加しました。総がかり行動実行委員会共同代表の福山真劫さんは、「安倍政治の本質は、憲法破壊と権力の私物化だと思っています。これ以上、政権を任せてはおけない。市民と野党が連携して、退陣を求めていきたい」と話しました。　「未来のための公共」のメンバーで大学生の女性は「私たちが求めてきたのは『うそをつくな』ということ。当たり前で最低限の要求です。これすらできない以上、安倍内閣には総辞職を求めるしかありません」と話しました。当日、志位委員長スピーチ　国会前大抗議では学者や市民などが発言し、野党各党があいさつする予定。日本共産党から志位和夫委員長がスピーチします。　この日は、全国２０カ所以上でも行動が計画されています。​

  2018.04.13

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• S先生の声楽レッスン

  ​​​​　一昨日4月10日はS先生の声楽レッスンでした。大久保からバスで2駅乗って行くという楽な方法で新大久保のルーテル教会まで行きました。今は依然習た歌を数多く歌っていく方法を取っているので2，3月と二月も休んでしまった私は歌を忘れていて思い出すのに時間がかかり、満足な練習になっていないのが難点です。でもこの2，3回でやっと思い出してきました。歳をとったせいもあるでしょう。なかなか元に戻るのが遅くていやになってしまいます。それに何とよくお付き合いして下さる先生でしょう。先生の根気には頭が下がります。私も頑張らなくてはと思います。　​​一昨日は「アマリッリ」「リディア」「優雅な月よ」「リデンテラカルマ」「この道」を次々うたいました。前回よりは思い出してきましたが、まだまだです。もう少し続けないといけないでしょう。　この中では「リデンテラカルマ」がよくできたと褒められました。　YOU　TUBEにはバーバラボニーさんの「Ridente  la calma」が載っておりましたのでそれを載せますが、S先生のご指導ではもう少し早いようです。綺麗な声ですね。ほれぼれします。私の声では聴くに堪えないないので、アップしませんが…（YOU　TUBEにアップする方法も知りませんので）。でも高音は口を横に開いて出すと良く出ますよ。とおっしゃって、ああそうだったと思いだしました。だんだん思い出してきます。今は忘れたものを思い出す時期のようです。そうやってみると高い声もよく出ます…。​https://youtu.be/9XMWMgVD4lY​…バーバラボニーさんの「リデンテラカルマ」　帰りは「韓国市場」前から出ている無料バスで大久保まで行きました。このバスは新大久保の韓国料理店が出している無料バスで、誰でも乗れるそうです。新宿まで行くようでした。毎日4回出ているそうで、普段迷惑をかけているからと、少しでも地域に貢献したいのだそうです。　大久保でバスを降りると先生はベトナム料理店へ案内してくれました。ベトナム料理は食べたことがないので興味津々。フーというスープに鶏肉とビーフンが入った麺ものに生春巻きと揚げ春巻きがついて、お野菜もたっぷりついていました。生春巻きは大きすぎ、揚げ春巻きは固いのでナイフがないかしら？というと先生が頼んでくださいました。ベトナム人の店員さんが奥へ持っていって、食べやすい大きさに切ってきてくれました。それで残さず頂くことが出来ました。独特の風味がさっぱりしてしつこくなく、とても美味でした。私がそういうと先生はとても喜んでくださいました。先生もベトナム料理がとても気に入っていらっしゃるようでした。　お隣は日本蕎麦屋さんで大久保は多国籍の料理店が並んでいます。

  2018.04.12

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• IBMロックアウト解雇全裁判が勝利的和解を勝ち取るーーーご支援ありがとうございました。

  ​​​​​​　去る3月26日、IBMロックアウト裁判の第５次裁判の和解が行われ、会社側は解雇を撤回し、自主退職をしたとし、解決金が支払われ組合側の勝利的和解が成立しました。　息子を含む１１名の原告​全員が、​​​お蔭をもちまして解雇撤回が出来、うち３人が職場復帰、８人が解決金の支払いという和解が成立しました。これも皆様方の暖かいご支援があったからこそと深くお礼を申し上げます。　JMITU・IBM支部の声明が出ておりますので次に載せさせていただきます。　　　　★　　★　　★　　★　　★　　★　　★​IBMロックアウト解雇・第５次訴訟 和解成立にあたっての声明​ ２０１８年３月２６日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＪＭＩＴＵ（日本金属製造情報通信労働組合）　　　　　　　　　　　　ＪＭＩＴＵ　日本アイビーエム支部　　　　　　　　　　　　　　　　　ＩＢＭロックアウト解雇事件弁護団　　　　 ​　日本アイ・ビー・エム株式会社（以下「IBM」という）が労働組合（ＪＭＩＴＵ日本アイビーエム支部）の組合員に対して行った一連のロックアウト解雇について、これまで５次にわたって争われてきた民事訴訟は、本日、その最後となる第５次訴訟について東京高等裁判所第２１民事部で和解が成立した。IBMが原告（田中純中央執行委員）に対する２０１５年４月３日付けの解雇を撤回し、会社都合による退職を合意することを前提として金銭的な支払いをすることを骨子とする本和解により、本件紛争は円満に解決することとなった。　これまでにIBMから解雇されて裁判闘争に踏み切った労働組合員は１１名に及び、５次にわたる民事訴訟が提起されてきた。第１次訴訟（原告３名）及び第２次訴訟（原告２名）は、２０１６年３月に東京地裁判決が５名全員の解雇を無効と判断する勝訴判決を言い渡した後、２０１７年１２月に東京高裁で５名全員の解雇を撤回して金銭的に解決する和解が成立した。第３次訴訟（原告４名）は、２０１７年４月に東京地裁において、IBMが４名全員の解雇を撤回し、うち２名については職場復帰をし、残る２名についても金銭的に解決する和解が成立した。第４次訴訟（原告１名）では、２０１７年３月に東京地裁が解雇を無効とする勝訴判決を言い渡して確定し、同年５月に職場復帰を果たされている。第５次訴訟（原告１名）では、２０１７年９月に東京地裁が解雇を無効とする勝訴判決を言い渡していたところ、本日の和解により解雇を撤回して金銭的に解決したものであり、この結果、原告総勢１１名全員について解雇が撤回もしくは無効とされたものである。他に例を見ない画期的な勝利を獲得したものということができる。私たちは、これら第１次～第５次訴訟の解決を踏まえ、IBMに対し、今も東京都労働委員会で係争中の不当労働行為事件・組合員資格否認事件の全面解決に踏み切ること、並びに、今後の労使関係の正常化を実現することを強く求めるものである。​　　　　　　​★​　　★　　★　　★　　★　　★　　★　以上のようにIBMのロックアウト裁判は勝利のうちに幕を閉じましたのでTopのロックアウト裁判へのご支援のお願いの文を削除いたします。　長い間ご支援をありがとうございました。　でもまだ他にも賃金の不当な引き下げ問題等、不当労働行為事件を闘っておりますので、注意深く見つめて行っていただきたいと思います。　　私事になりますが、息子も気候がよくなるにつれ体調も回復しておりますので、仕事ができるまでに、早く回復すると良いと願っております。これも皆様にご心配頂いてありがとうございました。　以上、ご報告とお礼をさせていただきます。​​

  2018.04.08

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• 合唱団Pの練習

  ​​​​​​  4月2日（月）は久しぶりに合唱団Pの練習で病気療養中のI先生が無事退院、リハビリも済ませて復帰なさいました。手術の時は順番待ちのせいか3月20日だったそうですが、以前より病状が悪くなっていて、もう少し遅かったら血管が破裂したかもしれないという状態だったとのこと、間に合ってよかったと一同胸をなでおろしました。　思いなしかお痩せになったようで​くれぐれも無理なく​​​​指導して欲しいと思います。​​​それでも立ったままでいつもの厳しいご指導、お体に障らないかとハラハラしていました。　曲は「町」と「あかつきの空へ」。昔からの歌声の歌をそれぞれ新しく信長富貴氏と源田俊一郎氏が混声4部合唱に編曲したものです。とても素敵な曲に仕上がっています。　私たち昼の部は1回しか練習していなかったのですが、夜の部の方はあと3回練習したそうです。道理でうまく歌えたと思いました。　合唱団Pのコンサートを聞いて今日からはいる方がアルトに1人いらしたことが嬉しいことでした。来月また1人お入りになるそうです。

  2018.04.05

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• 市川新婦人コーラス総会

  ​​​​​　30日の金曜日は市川新婦人コーラスの総会でした。前日が大変でした。総会のレジュメを打たなければなりませんでした。2017年の活動報告と、2018年の活動計画をA4版3枚に打ちました。1枚目は目次です。ですから、計4枚になりました。　それに会計報告と予算を全部で1時間半で済ませないといけないのです。時間が足りなかった千葉の交流会で歌う候補曲とそれぞれ希望する歌は次に先生がいらしたときに終わってからロビーで打ち合わせをすることにして、次回回しにしました。　でも来年はもう少し時間を取って、​反省をしっかりしないといけないと思いました。​反省をするのに​​​みんなの意見を聞かなかった、と深く反省しています。去年は1時間で終わったので今年は1時間半取ったのですが、それでも十分ではないようです。気を付けなければ…。　和気藹々と良い雰囲気でできただけ良しとしなければ…。8人中5人の出席で一応会は成立していますが、個人個人の意見をもう少し聞かなければ、と思います。　総会が終わってとにかくほっとしました。

  2018.04.02

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• S先生の声楽レッスン

  ​​​  およそ2か月ぶりにS先生に声楽を習いに行きました。2か月もやっていないとイタリア語やフランス語は忘れ、教わった内容もお忘れてしまいます。まあ、出たとこ勝負だと開き直って、出かけました。　最初は発声練習ですが、​​​それすら忘れていそうでした。でも何とかクリアしましたが、息を吸って吐いての呼吸は指摘されて初めて思い出すという具合。発声練習代わりにやった「アマリッリ」もつっかえつっかえで発声練習とは程遠いものでした。あんなにやっていた「リディア」もフランス語の発音がおかしいのです。楽譜を見ると時々霞んで字が見えなくなるので、すらすらと歌えないのです。またいい加減に胡麻化して歌うと先生にばれてしまうという具合。　「私もそうなのよ。」と先生。「それきっと花粉症でしょ。」とおっしゃいました。先生も目から糸みたいなものが引いてきて、文字が見えなくなるんですって。医者に花粉症のアレルギーだといわれたとか。今薬を飲んでいるそうです。私も粘っこい涙が出て来るとたちまち目がかすみます。今花粉症でない人は日本人の16％しかいないそうで、私もそうなんだと初めて自覚しました。「でももうすぐスギ花粉は終わるから大丈夫ですよ。」と励ましてくださいました。風邪と思っていたのも花粉症らしく、熱が出たり、頭痛がしたり、風邪と同じ症状が出たりするのでわかりにくい花粉症があるのだそうです。だんだん体が慣れてきて症状が軽くなるのだそうです。花粉症は他人ごとと思っていたのにやはり掛かっていたのでしょうか。嫌ですね。　「では次は、良く見えるものをやりましょう。」とおっしゃったので日本語のうた「この道」を歌いました。この歌はゆっくり歌うと2度も書いてあるので焦らずゆっくり歌うのです、と先生。日本語なので歌いやすくこれはすぐ歌えました。「この歌は難しいのに、ドレミさんはバッチリよ。このまま演奏会やってもできるわね。」といつもの褒め上手な先生。　次はこの前うたった「リデンテ・ラ・カルマ」これも見えなくなる場面もありましたが何回かやるうちに思い出してきました。何時も覚えていなくてはいけないのに…。　これもう少しやりたいけど「バガ・ルーナ」やっておきましょうか。と最後に新しく習った曲をおさらいして終わりました。　やはり1月に2回は来ないとなかなか覚えられないですね。今度は頑張ることにしましょう。花粉症も治まるでしょうから…。

  2018.03.28

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  ガラケイを修理

  ​​​​​​　今日は以前から携帯の充電する端末が壊れていたので、修繕しに行こうと思いながら、スマホにしようかどうしようかと迷いながら決断が付かずにいました。今まで何とか充電は出来ていたので、コードを付けたまま（コードが本体から抜けなくなりました。）使っていましたが、いよいよコードが切れてしまって、充電不可能になりました。これでは使えない。auショップでコードを抜いてもらうしかないと思い、ショップに向かいました。使える間は使うことにして、スマホに買い替えるのは止めました。​​　近隣の駅の近くでしたが、待たずにすぐやってもらえました。スマホに変えるのも勧められず、掛ったのは、壊れたアダプターの代わりの新しいものの代金だけ。これならすぐ来ればよかったと、思うのでした。​​　お向かいの桜の花は2，3日前まで3分咲きくらいでしたが、今日は満開になっていました。​​​​​​　角度を変えてみると​​　うちの紫木蘭も咲き始めました。​​　春爛漫です。

  2018.03.26

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• 小学校のクラス会

  ​​​ 　昨日は小学校のクラス会でした。集団疎開を経験し、縁故疎開の私たちとはバラバラになり、終戦の年に、みな会えぬまま卒業した私たちは、そのせいもあって、いつまでもクラス会を続けています。　そのきっかけは​​​旧担任の先生でした。施設に入っていらっしゃるというので３人でお見舞いに行ったとき、「クラス会を開きましょう。」と突然おっしゃったのです。老人ホームでクラス会も開けないので、まず名簿を作ろうということになり、一人から一人へと繋がりを辿って50人中23人くらいの方の所在が分かったのです。　それから手分けしてクラス会を呼びかけ第1回目は2000年あたりに開かれたのでしょうか？担任の先生も104歳でもうお亡くなりになり、クラス会だけが続いています。　今では年1回が2回となり、3月末と9月に開かれています。ちょうど幹事さんが腰の手術の日と重なって欠席でしたが、集まったのは8人でした。場所は音羽通り（学区域でまだその近くに住んでいらっしゃる方も二人いらっしゃいます。）のファミレス12時でそうすると人数を確認しなくてもみんなが食べたいものを注文すればよいので、幹事の仕事が楽なのです。日にちは前回決めておくのです。こういう風にゆるーくやっているので長続きするのでしょう。　顔を合わせれば懐かしく、思い出話に花が咲きます。でもこの頃はここが痛いあそこが痛い、最近こんな病気をしたという報告会のようになってきましたが、その割に皆さん大きな声で話すので、お元気そうで勇気をいただきます。体操の会に入っていらっしゃる方、お仲間の95歳の方のお話をなさいました。その方は背筋も伸びてしゃんとしていらっしゃるとのこと、平こうぼうに捕まって、脚を後ろに挙げる運動をするときも綺麗に上がってびっくりしたというのです。私たちもあと10年、その方に見習って、健康に生きていきましょう、と、それぞれに希望が持てるお話を伺い、勇気百倍でした。　次また9月に合いましょうと、日取りを決めて会は終わりました。また元気で、会いましょう。幹事さんもそれまでに腰が治っていますように、と。

  2018.03.24

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  久しぶりの外出

  ​​​​　3月17日は「何でも気軽に話そう会」がOさん宅で開かれ、それに出席しました。久しぶりに外出したので、もう梅の花は散ってしまい、ハクモクレンが、全開で、あまりの変化にびっくりしてしまいました。そういえば東京の桜の開花も告げられましたし、一気に春がやって来ました。　市長の再選挙で​、市民連合が​​​​推す村越たみひろさんが御挨拶に見えました。奥に闘志を燃やすとても穏やかな方で、好感が持てました。　市民会館の施設値上げをやめてほしい。介護施設をもっと増やして！（高齢者の切実な要求です）夜も安心して通れる街に！などなど村越さんへの要望が出されました。　それをスケッチブックにマジックで書いたのを、写真に撮り、インスタグラムに発信するそうです。　まだまだ要望はたくさんあって、出し切れないので、市長に当選したら、月に一度はタウンミーティングを開くのでそちらで話してください、と言われ、それが可能になるように是非とも市長に、と期待して、お開きになりました。　白木蘭が満開です。開き始めの花が好きですが、時期を失してしまいました。ご近所の乙女椿。ピンクの花が鮮やかでした。　　　侘助はもう終わりかけですが、まだ花を付けています。​

  2018.03.19

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  各地で怒り渦巻く!!!

  財務省　森友公文書改ざん事件　民主主義破壊の危機全国各地で怒り渦巻く（写真）安倍内閣の総辞職を求めて抗議する人たち＝１３日、衆院第２議員会館前　学校法人「森友学園」との国有地取引をめぐって明らかになった安倍政権による公文書改ざん事件。国会周辺では、連日・連夜の抗議行動がよびかけられ、これに呼応する行動が各地で計画されています。１３日には全国５２０カ所で重税に反対する統一行動がおこなわれ、確定申告をする業者らから「安倍首相が責任をとって辞めるほどの話だろう」の声が相次ぎました。（写真）森友疑惑徹底究明しろと訴える中小業者らと畠山和也氏（左端）＝１３日、札幌市連日の「総がかり行動」　「総がかり行動実行委員会」は、４日連続で国会議員会館前などで抗議行動を計画し、初日の１３日は、昼と夜の２回、抗議行動を展開し、のべ２０００人が参加しました。　子どもを連れた東京都立川市の女性（３９）が語ります。「公文書改ざんは犯罪。議会制民主主義がここまで破壊されたことに怒りを感じて参加しました。国民はすぐに忘れると安倍首相は思っているでしょうが、そうはいきません。安倍政権退陣まで行動を続けます」　同実行委員会は週明けの１９日にも抗議行動を計画しています。全国５２０カ所「重税反対」　重税反対全国統一行動は、重い税負担と過酷な徴税に反対し、主権者として納めるべき税額は自分で計算して申告するとりくみです。１９７０年から始まり、今年で４９回です。　東京都立川市でおこなわれた集団申告には、８５０人の中小業者や建設労働者らが参加しました。鶴田優実行委員長が「自衛隊の日報隠ぺい、裁量労働のデータ改ざんに続く国民への重大な裏切りだ」と指摘。武蔵村山市の塗装業の男性（４８）は、「麻生太郎財務相は“佐川（前国税庁長官）が責任者”というが、彼を動かした人がいるはずだ。公文書には首相夫人、安倍昭恵氏とのつながりが書かれていた。安倍首相には辞めてもらうしかないでしょう」と怒りを込めて語りました。「全国怒ってます」投稿　「全国で怒っていますけど何か」。この言葉を掲げて各地の税務署前でスタンディングする写真がたくさんツイッターに投稿されています。麻生財務相が会見で「４７６ある税務署のうち１４カ所だけでしか抗議がない」と発言したことに抗議する行動。都内に住む４０代の女性がよびかけました。「政府はウソをいい改ざんをするけれど、私たちは確定申告でそんなことはできません。麻生さんに国民が怒っていないかのようにいわれるのは悔しいじゃない」と話しています。市民がネット呼びかけ　市民が自主的に立ち上がっています。「安倍内閣総辞職」を求めて有志がインターネットで呼びかけた７日夜の緊急国会前抗議には２０００人が、１２日夜の緊急官邸前抗議には５０００人が参加。国会周辺の抗議行動は１３日夜もおこなわれ、１４日夜にも計画されています。参加者のひとり、埼玉県蕨市の男性は自営業。「商売の資料は１０年は保管する。それをないといったり改ざんしたり、政府のやっていることは考えられませんよ。安倍政権が続くと日本の社会的モラルが低下する。退陣は当然でしょう」　市民有志の呼びかけによる抗議行動は札幌市、千葉県船橋市、名古屋市、大阪市、福岡市などに広がっています。　しんぶん赤旗（3月14日付け）

  2018.03.14

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• 改ざんは280カ所以上 麻生財務相「佐川の責任」の大ウソ- 記事詳細｜Infoseekニュース

  ​​改ざんは280カ所以上 麻生財務相「佐川の責任」の大ウソ- 記事詳細｜Infoseekニュース​「佐川の答弁に合わせて書き換えた」「書き換えは当時の理財局の一部の職員によって行われた」「最終責任者は理財局長である佐川」――。この期に及んで、また大ウソだ。森友学園への国有地売却をめぐる決裁文書の改ざんについて、麻生財務相は全責任を佐川宣寿前国税庁長官になすりつけ、自らの辞任を否定しているが、冗…【全文を読む】​

  2018.03.13

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• 長い間のご無沙汰申し訳ございません。

  ​​ ​​ すっかりご無沙汰して申し訳ございませんでした。まるまる2月は風邪に取りつかれまして体が動きませんでした。寒さが過ぎ去ったこの頃になってやっと風邪も退散してくれたようです。風邪といっても大して熱が出たわけでもありませんが、平熱が３６度0分くらいの私にとって３６度８、９分の熱は耐えられず、だるくて、頭がボーッとして何もできないのでした。ご心配頂いた皆様本当に申し訳ございませんでした。　​​その間に合唱団プリマベラのコンサートがあり、その1週間前にはゲネプロがありで、やっとどうにかその二つには間に合わせて、あとはひたすら安静にしてじっとしているほかありませんでした。バタバタとその他はみんなキャンセルのしどうしでした。　プリマベラの団員たちの間にも風邪とインフルエンザが流行り、私と同じ思いをした人が大勢いました。当日欠席の人も…。　何より大変だったのは、指揮者のI先生が脳梗塞でコンサート直前に入院されたことでした。でも軽い症状でしたので、1同ホッとしたところですが当日指揮をすることはドクターストップがかかって、代わりの指揮者が指揮をしてくださいました。私たちは昼の部で出番が少なかったので練習はゲネプロ1回で済みましたが本体の方たちは臨時練習を何回も重ねなくてはならず、大変でした。　本番は気力で乗り切ったようで、評判もよく、無事終了することが出来ました。市川文化会館の小ホールはほぼ満席で皆さんに喜んでもらえました。　でも私はそれが終わって燃え尽き症候群で、またフラフラ状態でした。PCを打つ気力もなかなか戻らず、すっかり失礼してしまい、本当に申し訳ございませんでした。　

  2018.03.04

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• 栗饅頭

  栗饅頭　　　　　　　　　　　　　　　　 先の大戦が終わる前の年　昭和一九年だった私と妹が静岡の叔父の家に疎開していた時のこと日本の敗色が濃くなり食べるものも不足していたチョコレート　飴　ケーキは町から消えた子どもにとって甘いものが食べられないことは身が干乾びるように辛いことだった「あの雲　シュークリームのようね」姉妹で空から雲を掬って食べると不思議と甘い匂いと味が漂った ある日母が大きな荷物を背負って東京から現れた八畳の奥の二畳の部屋の障子の向こうの廊下に連れて行かれ　障子はピシャリと閉められた「これお食べ」差し出されたものは何と栗饅頭こげ茶色の表面がつややかに光っていた 遠縁の産(＊)業戦士の菓子職人から貰ったという「叔父さんや叔母さんの分は？」「ないから　さあ早く」いつも叔父や叔母には白いご飯や西瓜などお腹いっぱい御馳走になっているのに内緒で食べるのは後ろめたかった 「どう？美味しいかい？」「うん　とても美味しい」母が折角持ってきてくれたものをそうニコニコしながら云う他なかった実は後ろめたい思いで急いで食べたせいか味も素っ気もなかったのだ 母は魔法使いのようだった神出鬼没　来て欲しい時に欲しいものを持って私たち姉妹の前に現れてくれた＊産業戦士…技術を持った職人で軍の幹部などに製品をおさめた人。兵役は免れた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙドレミ・どれみ（詩人会議2018年3月号掲載）

  2018.01.31

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  またまたキャンセル

  ​​　またまたキャンセルとなってしまいました。１月３０日にはＳ先生のレッスン、これは楽しみにしていたのに、楽しみもどこかへすっ飛んで、声を出すのも苦痛。キャンセルとなってしまいました。それから文京区退職教職員の会。新年会で出られれば懐かしい面々とも会えてお話も弾むでしょうに、どうしようか迷っていたところへ幹事の方から、メールあり、風邪で、欠席という返事を出しました。２月１日（木）の予定でした。なんと予定が次から次へと入っていたことでしょう。少し休んで、体を解放させてあげないといけないとつくづく思いました。　​​​今日は支払期限が今月いっぱいというのもあって久々に郵便局まで払込みに。それから足を延ばしてドンキまで下着類や靴下を買いに行きました。なかなか外へ出られなかったものですから、やっと買い求めたという感じです。でも足が向いたので、風邪も快方に向かっているということでしょう。　でも外出するには、カイロを下着に貼って、厚着をして、レッグウォーマーを付けて完全武装で出かけましたよ。おかげでよろよろしながら…。久しぶりに青空を見られてちょっと開放的な気分になりました。　　　　　　　庭の霜柱です。昨日の午前１０時ころ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭の梅の蕾はまだ固いです。　　　　　　　　　　　　　　木蘭の蕾　　　　　　　　　　沈丁花はいつ咲くのでしょう。　　　　　　　風邪病みて　沈の香を　待ち侘びる​　　​

  2018.01.30

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• 風邪でダウン

  ​​　昨日あたりから鼻かぜがひどいと思っていましたら、今日は声も枯れて体がだるくなってきました。急いで今日のＩ先生の声楽レッスンはキャンセル。そして２７日（土）にある中央区退職教職員の新年懇親会もキャンセルしました。静養に専念しようと思います。申し訳ないのですが今日の訪問は出来ないと思いますのでご容赦くださいませ。

  2018.01.25

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  Ａ鍼灸院へ

  ​​​​​​​　１月２２日（月）鍼の予約の日。雪の予報でしたがこの辺りは４時から降るという予報。それで出かけることにしました。１０時ころから細かい粉雪が降ってきました。でも１時５分前、出かけるころにはほとんど降っていないようだったので、予報通り、４時ころから降るのだろうと暢気に構えてでかけました。ところが２～３分ほど電車に乗って中山に着いてびっくり。雪は大降りになっていました。鍼灸院に着くと先生が目をくりくりさせて驚いた様子。「雪だから休んでもいいんですよ。と電話したところです。」と。家に帰ってから留守電を聞いてみると「雪が降っているので休んだほうが良いと私は思うのですが、来てくださっても一向にかまいませんよ。でも休まれるときはお電話ください。」というものでした。１２時ころの電話でしたが、私は朝食後の昼寝で全然電話には気が付きませんでした。ご親切にお電話くださったというのに…。　その日も​何時ものように痛いところを押してみて痛くなくなるまで治療をしてくださいました。​その日初めて頭にお灸をしました。​この頃ストレスがたまっていると思ったのですが​、そ​​​れはストレス解消のものでしょうか。少し熱かったのですが気持ちよい熱さでした。　帰りになると雪はますます激しく縦横斜めに降りしきりましたが駅までわずか２分ですので大したことはありませんでしたが、到着の駅から家までの１５分は長く感じヤレヤレという思いでした。　でも体はホカホカと気持ち良いのでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらでも１５センチほど積もったでしょうか。これは翌日２３日１１時ころの写真ですので大分木から雪が落ちてしまいました。　　

  2018.01.25

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• Ｔ診療所へ

  ​​​　昨日は、２～３日前から眩暈が少しひどくなり、時々胃から逆流するようになるのでＴ診療所に行きました。眩暈はゆらゆら、フラフラするのですが、そのゆらゆらが少し大きくなったようでした。　この前１０月に眩暈の薬を二陳湯から苓桂述甘湯に替えてもらったのですが、胃の調子悪さには二陳湯のほうがよいそうなのでまた戻してもらうように医師と相談しようと思いました。​​​　相談の結果、また二陳湯にして少し様子を見ることになりました。　でもこの頃コンサートを控えて歌の練習が立て込んでいるのでそれも原因の一つだと思うので、注意しなければ…。歳とともに体がひ弱になっているのを感じます。　診療所は今日は大雨という予報のせいか比較的空いていて助かりました。一時間ばかりで薬もいただいて「フロリダ」へ。あいにくカウンター席しか空いていませんでしたが、バッグをクッション代わりに腰において椅子の硬さを和らげましたら、それでちょうど良く、座っていられました。年配の店員さんが、心配して椅子をもっと押しましょうかとか言ってくださいましたが、このままで大丈夫です、と動かずにいていごごちがよかったです。気を使ってくれるだけで十分なのです。　店を出るとき雨がパラパラ降ってきました。このパラパラ状態のままで家に帰れましたので、助かりました。大雨にならないうちに帰れてよかったこと…。

  2018.01.18

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• 連帯合唱団の練習

  ​​　昨日1月14日（日）は連帯合唱団の練習でした。2月25日に行う合唱団Ｐのコンサートでは今まで支援した争議団との合同演奏会も入れています。長い間、明治乳業の闘争支援を行ってきたそうで、明治乳業争議団、団歌、『星霜』とＪＡＬの支援も行ってきたそうで『翼よ　高く輝け』を、明乳組合員やＪＡＬの組合員（合唱団を作って「フェニックス合唱団」といいます）と、Ｐ合唱団団員が一緒に歌う連帯合唱団が出来ました。明乳からは7人参加、ＪＡＬからは11人参加の予定です。昨日は明乳から4人。ＪＡＬから二人参加でした。やはり組合員が入ると実感がこもります。熱意あふれる演奏になりました。私も息子のＩＢＭとの闘争を思い出し、涙で顔をくしゃくしゃにしながら歌いました。　そしてもう1曲は国鉄民営化の闘争の中でできた「人間の歌」。みんな人権の問題を追及した、涙なくしては歌えない歌です。その涙を越えて力強く堂々と生きていこうという人間賛歌の歌ともいえます。　組合員の中には初めて歌う歌も多かったのですが、そんなことを感じさせない出来栄えでした。不足の部分は合唱団Ｐが支えていかなければならないでしょう。私は昼団員ですが、昼団員含めて、合唱団Ｐの責任重大です。　先生も熱のこもった、でもいつもより優しく指導してくださいました。先生自らアコーデオンを担いで闘争の支援に行かれたそうです。これには頭が下がる思いがしました。

  2018.01.15

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• 友達と会う

  ​​　昨日は高校の友人と５人で会食をしました。場所は新宿東口の『美々兎』。会場を取ったりのお世話役はＵさん。　​​Ｕさんは偶然後になってから知ったのですが、私が習っている声楽の会の代表Ｋさんが若いころ、ピアノを習っていた先生でした。とても厳しく、でも基本的なことはしっかり教えてくださったそうです。Ｋさんのお母さんからはいまだにお年賀状をいただいているとのことでした。お元気ですか?と心配されていました。　集まって話すことといえばみんな体の不調の話が多く、階段を落ちてから足が不自由になり、ショッピングケースを曳いて歩いている人、圧迫骨折をし、そのあと眩暈も発症して、今は治りましたが、杖なしでは歩けない人。私は眩暈で、フラフラしていると話し、同病相憐れむではないけど、お互い同じ苦しみをもって、老いを過ごしていると、話し合えただけでも気が楽になったりするのでした。でも怪我の後寝たきりになる人も多い中、こうして出歩いて来れるのだからみんな大したものです。みんな寝たきりにならないようにそれぞれ努力しているようです。　Ｈさんは階段から落ちてから踊りは出来なくなったけど、長唄や端唄、小唄は続けていらっしゃるとのこと。毎年、４月には発表会をやるのでよかったらお誘いしますよ、というので、聞かせてくださいとお願いしました。　あんみつが食べたいといって場所を移動することになりました。近所のＳＢへ入ってみると満員。Ｕさんがここで待っていてといってＬＵＭＩＮＥに入っていきました。しばらくして、案内嬢にきいたとかで、ＬＵＭＩＮＥの8階甘味処に案内してくれました。行列もなくすぐ入れましたが、すぐ寛げるのが1番です。白玉あんみつを注文できて皆満足。またそこでひとしきり話に花が咲きました。　4時40分過ぎてしまったので慌てて帰り支度。小田急、京王線、ＪＲに乗るのにまた案内嬢にお世話になって、地下1階まで行きＪＲの改札からそれぞれの電車に乗り、無事帰途につきました。

  2018.01.13

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• 太極拳を教えに

  ​​　昨日は太極拳の演じ初めでした。というのに目覚ましで目覚めず、音が聞こえなくなってからこれはもしやと思って起きたのが１時間半後の６時半近くでした。それから大慌てで支度し、着いたのが１５分過ぎ、それでも代表の世話役の方が遅れるという連絡で、まだ着いていないとのこと、それで私一人でなかったので責任が半減したようでホッとしてしまいました。いけないですね。この頃目覚ましで目覚めないことが度々あるので気を付けなければ…。  ９時始まりが９時２０分頃になってしまいました。しゅわい手から始め練功１８法へ。​​　​https://youtu.be/inImu09JvFI​　鍼の治療が効いたのか、左足で立って右膝を抱える動作をすることが出来ました。でもまだ右足で立って左膝を抱える動作はふら付いてしまいました。膝や腰を回す動作は目が回って辛いですが、どうにかふら付かないで持ちこたえました。　その日は風邪をひかれたようで新人の方は見えませんでしたので、音楽に合わせて最初から最後までやってみました。時計を見ると時間がないので私も一緒にやりました。良い運動になり体が温まってきました。  ​https://youtu.be/O4KwP468cuc ​   平地を進むにはふら付きはありませんでしたが、左足をどうしても上げられませんでした。右足はどうやら上がりましたが長くは上げていられません。でもこれは私が少し若い時、ここまで上げているのよ。と教えたので、できる生徒さんはその通りやっていました。　時間がなかったので両方とも１回ずつやって終わりになりました。　合唱団Ｐのチケットを２枚買ってもらいました。みんなで行きましょう、と言っていましたので、欠席の二人も買ってくれるかもしれません。　それから大事なこと。日中友好協会都連太極拳５０周年記念の交流会が６月１１日にあると話しましたら、見学だけならという消極的な意見が出ましたが、あとでみんなで相談するということでした。　その日はカメラも忘れたので、写真は撮らずに帰りました。

  2018.01.11

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• 合唱団Ｐの練習

  ​​　１月８日（月）は合唱団Ｐの練習日でした。２月の本番のために「今日まで暗譜」と言われていましたので前の晩前回の録音を聞きながら楽譜をチェック。先生のダメ出しも録音されていますので、良い復習になりました。でも３時間の録音を聞くことは大変時間がかかるのです。また夜更かしをし、ブログを読む暇も書く暇もなく、すっかり失礼してしまいました。　自分ではすっかり暗譜していったつもりでもいざとなると言葉が出てこなかったりします。先生は本番近くなると、ますます厳しくなります。　「もう２か月を切っている。今出来なければ本番も出来ないということだ。」と檄を飛ばします。そしてなお悪いことには「合唱の中で、『この街で』と『麦の歌』が一番出来が悪い」とおっしゃるのです。ちょっと待って、それは昼の部の歌だから?私たち昼の部の責任?でもこれは１年しか歌ってない曲なんです。ほかの歌はずっと難しい歌だけど、２年、いやそれ以上歌って練習していますから、上手に歌えるのは当然です。でも通して歌って、そこだけ見劣りするようだといけませんね。アルトはパート練習しようということになりました。アルトは音取りが難しいですからね。ソプラノはメロディーですから大丈夫ですけど、あとはしっかり歌詞を覚えること、曲の構成を覚えることです。何と似たような言葉が出てくるのでしょう?それに繰り返しが多い歌です。それを頭に入れて…。本番に向かってＧＯ！　練習が終わって、新年会をやりました。本番間近とあって、本番にむかっての決意を述べあう形になりました。アルコールも入って皆上機嫌で会は無事終わりました。

  2018.01.10

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  Ａ鍼灸院へ

  ​​　１月６日（土）はＡ鍼灸院へ行きました。連日になりますが日にちが取れないのです。痛いところを丁寧にやってくれます。また内臓の重苦しいところも鍼の後軽くなるまでやっていただけます。鍼を施術しているとき身体が暖かくなるのを感じました。お灸でも暖かくなるし、すっかり体内が暖められて、血行が良くなりました。　２週間後で良いというので、２２日（月）１時４０分に予約を取り、帰りましたが、玄関に先生のお母さまが作った戌の木目込み人形が飾ってあるのに気が付きました。子犬が２匹、これは１３年前に作ったのだそうです。そして少し大きい狛犬が一匹、飾ってありました。そして奥さんが活けた生け花が竹の花生けに。そしてお正月のリースも屏風に添えられていました。ご一家で、先生のお仕事を応援しているようでとても微笑ましく感じました。　今年はまだ初詣をしていなかったので帰りに法華経寺によってお参りしました。鍼灸院のすぐ近くです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　​​​​​​　家に帰ると侘助が満開でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2018.01.09

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• 合唱

  ​　１月５日​​​（金）は市川新婦人コーラスの歌い初めでした。にもかかわらず参加者が少なく、がっかりです。でも来られない人は親戚のご不幸があったり合唱団Ｐのコンサート前の臨時レッスンがあったりで仕方がない理由なのです。参加者が楽しんでくれているようなので、良しとしなければいけないでしょうね。それにしても会員を増やすことは緊急の課題です。どうにかしてふやさなければ・・・。　アルト二人、ソプラノ二人の四人でそれでも合唱は成り立ちました。Ｋさんは本当はアルトですが、ソプラノを歌ってくれて助かりました。器用に歌い分けができる人なのです。　少ない人数でよく聞くとアルトも音程がしっかりしてきました。これは良いことです。　その日はいつもの歌のほかに「平和の鐘」を歌いました。　　　　​ https://youtu.be/SXpQE_ouVLo​　これは若者向きの歌で、私たちには難しそうです。でも若い人たちはこういう歌は難なく歌えるのですね。私たちも頑張らなくては…。　

  2018.01.08

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  あけましておめでとうございます

  ​​​​​恭賀新春​​​​　あけましておめでとうございます　平和な毎日を営まれるよう、今年が正念場です。９条の改悪反対です。　　　　　　　　　　　　　　お正月の花​​　　　　　　　　　　　　　　　　籠の犬​​​​​​​​​​​​ことしもよろしくおねがいいたします。​​​​​

  2018.01.01

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• 納豆のぬめりだけでいいんだよ

  ​　　　納豆のぬめりだけでいいんだよ​​​​​ 　　敗戦後のことだった　　何年後かははっきり覚えていない​　　食べ物は乏しく​　　庶民はやっとの思いで命を繋いでいた​　　それでも雑炊や水団から辛うじて脱けだし​　　​やっとお米のご飯を食べられるようになっていた​　　​それももしかして闇で手に入れた​　　お米だったのかもしれない​　　四畳半の真ん中に置かれた丸いちゃぶだい​　　その上にお茶碗が三つ​　　​ご飯が盛られている​　　納豆の入った小鉢が二つ​​　　ご飯のそばにある​　　それだけだった​　　でも納豆の入った小鉢は二つだけ​​　　妹と私の分だけ​​　　母の分は無かった​​　　「お母さんの納豆は？」​​　　「母さんはね、納豆のぬめりだけでいいんだよ。」​　　「そんなんじゃだめ。栄養にならないから。」​​　　妹と私は代わる代わる一鉢の納豆を母の方へ　突き出した​​　　その度に納豆は母の太い腕で突き返された​　　「お前たちは育ち盛りなんだから食べなくてはだめ。​　　母さんはいくらだって蓄えがあるんだから。」​　　何回かちゃぶだいを納豆が行ったり来たりしたが​​　　とうとう親心が勝って私たちは納豆を食べる羽目になった​​　　するすると納豆が喉を通っていくとき​​　　涙に濡れたしょっぱい味がした​　　でもそれは一級品の味だった​​　　今でも納豆の糸をうまく絡めて​​　　美味しそうにご飯を食べる母の姿が目に浮かぶ​　　子のためには自分を犠牲にすることを​　　決して厭わない母だった　　　　　　　　　　　　（ｂｙ　ドレミ・どれみ）　　　　　　　　　　　　　　　　－澪４８号掲載ー​​​​​​​​​​​​​​​​​

  2017.12.29

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  S先生の声楽レッスン

  ​​​​　一昨日はＳ先生の歌のレッスンの今年最後の日でした。「リディア」「アマリッリ」は発声練習代わり。　次にいよいよ「優雅な月よ」にはいりました。前日You Tubeをダウンロードし早口のところへ来たら止めて自分で練習し、出来たら次へ進む方式を取ったら、少しはましになってきました。まだ完全に出来上がってはいませんが、もう少しです。要領がわかったので間もなく出来上がると思います。　「この早口で歌うところがよい練習になりますよ。口のまわりの筋肉が鍛えられ、発音がはっきりとなる」と先生はおっしゃいます。良い練習曲だそうです。次は「庭の千草」の英語版。「良い歌だけどさびしい歌ね。元気な歌を歌いましょう。」とおっしゃって「「ridennte  la calma」などどうかしら？」とおっしゃっいました。もう何年も前に習った歌で、この頃歌っていないし病気している間に声も出なくなっているのではないかと不安が少しよぎりましたが、思い切って歌ってみました。　ほとんど忘れていないし、声もまあまあでていたので、ほっとしました。「これ、今度もやりましょうね。」と先生も手ごたえを感じていらっしゃるようでよかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ridente la Calma​​　　　　　　　　　　　　　​​​​​ これは​私の好きなバーバラ・ボニー​​​​​​さんの歌。なんて素敵なんでしょう。こんな風にはなかなか歌えないけれど、少しでも近づければいいのですが…。

  2017.12.28

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  皆様、ご支援ありがとうございます。

  ​​息子のＩＢＭのロックアウト解雇問題はお陰様で勝利的な和解で無事決着がつきましたが、まだ闘争中の案件が片付かない限り、こちらも安穏とした状態で暮らせません。仲間がどうなるか、気になっていたところですが、1，2次で闘っていた仲間たちが東京高裁で和解できました。12月27日付のしんぶん赤旗で報じられていましたので、それを載せます。　　　　　　　　　　　　★　　★　　★　　★　　★ロックアウト解雇　5人和解日本ＩＢＭの無法追い詰める東京高裁 （写真）和解した原告と支援者ら＝26日、東京高裁前　日本ＩＢＭが労働者に解雇を通告してそのまま会社から閉め出す「ロックアウト解雇」に対して撤回を求める裁判の第１次、第２次原告５人が２６日、東京高裁で和解しました。これで原告１１人中１０人が和解し、３人が職場に復帰しています。　第１次、第２次訴訟の原告は男性４人、女性１人。原告に解決金を支払うことで合意しました。　第２次訴訟原告の女性は、「長いたたかいだったけど、何とか解決してほっとした。こんなに長くかかるとは思わなかった。解雇されたとき、あきらめなくて良かった」と話しました。　５人は２０１２年７月～１３年６月に解雇され、１６年３月に東京地裁で解雇無効判決を勝ち取り、東京高裁で和解協議を行っていました。　同裁判は、ＪＭＩＴＵ（日本金属製造情報通信労働組合）組合員の１１人が５次の原告団に分かれてたたかい、東京地裁で出された判決はすべて労働者が勝訴。無法なＩＢＭを追い詰めています。　残る第５次原告は、今年９月、東京地裁で勝訴し、東京高裁で係争中です。 　　　　　　　　　　　​​​★　　★　　★　　★　　★　未解決は第5次の1名のみとなりました。彼も勝利することを願ってやみません。　でもまだまだ会社は意図的な成績をもとにして賃金減額をやっているようです。もっと労働者の立場に立った会社運営が出来ないものでしょうか。

  2017.12.27

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  こんなＣhristmas　songはいかが？

  Ｓｉｌｖｅｒ　Ｂｅｌｌ s　-----　Ｂｉｎｇ　Ｃｒｏｓｂｙ　　　　　　　　　​​​​

  2017.12.24

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  市川新婦人コーラスの練習

  ​  昨日は市川新婦人コーラスの練習日でした。その前日が代表にとっては大仕事なのです。先生と連絡を取って、何を歌うかを決め、ニュースを書いて会員全体に知らせなければなりません。そのニュースを書くのがまた一仕事です。windows 10になれていない私はまだwordを使いこなせません。とんでもないところでつまずいて時間を取ってしまうのです。　ところで、昨日は少し友達を誘って賑やかにクリスマスの歌を歌い、歌う楽しさを分かち合いたいと思っていたので、少し多めに楽譜を用意しなければなりません。　それにニュースも多めに刷ってお客様の分も足りなくないように準備しましたが…。そのニュースを作るのがまた大変で、まえのwindows7では難なくできた図の中にテキストを入れるのがどうしてもできません。あれこれ工夫してやっと出来ました。それから新しい方が見えたら、会員募集もしてお誘いしなくてはと思い、会員募集も作り印刷しました。すっかり夢中になってやってしまったので、夜中の２時半になり、慌てて寝る支度。いつもこんな調子です。　　３０分前には到着していなくてはと１２時半ころに到着。Ｙさんが鍵を開けていてくれました。椅子を並べてその上に配布物を並べ準備しましたが、次に見えたのは先生で、会員さんが次々に集まりました。二人欠席なのは届け出があってわかっていましたので、今日は６人出席でした。お客さんは、３人の方から行こうと思っていたけれど急に都合が悪くなって来られなくなったと連絡がありました。　会員だけでクリスマスの歌を通してどんどん歌いました。「きよしこの夜」「赤鼻のトナカイ」「ジングルベル」「もみの木」「バッハのカンタータ私はしあわせあなたがいるから」など。　ここで一人仕事に出かけるので、休憩に入りました。そのとき一人お客様が見えました。お隣の新婦人の事務所から常任の方が…。まあ、忙しいお仕事の合間に見えてくださってとてもうれしかったです。　その後は「あなたに出逢ってよかったね」「パレードのうた」「ＭＩ・ＹＯ・ＴＡ」「〇と△のうた」など私たちが今練習している歌を歌いました。「パレードのうた」はもっとみんなに広めて歌いたい、「〇と△のうた」はとても面白いといって皆さん喜んで歌いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇と△のうた　　　　　　　　　　　　　　​​​​​​​​​​​ 　これは映画音楽で聴いたことがるという方がいたので調べてみましたら、biglobeに次のように出ていました。　（こ​れも映画の主題歌として書かれたもので、元非行少年の手記をもとにしたドキュメンタリータッチの「不良少年」（羽仁進監督　岩波映画／新東宝）​「地球ハマルイゼ　林檎ハアカイゼ」と一見お気楽な感じの歌詞にシンプルなメロディなのではありますが、なぜか耳に残る印象深い歌です。口ずさむと元気が出ます。）( 2017.02.18 藤井宏行 ）　・・・みなさん元気をもらって帰りました。

  2017.12.23

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• 太極拳を教えに

  　昨日は太極拳を教えに行きました。最低気温２℃というのはかなり寒く、なかなか起き上がれないくらいでしたが、９時までに出かけるには６時に起床しなくてはなりません。何時もの何とかなるだろうの調子で省略できるものは省略し、何とか９時すれすれには到着。Ｏさんと新人のＵさんがまだ来ていません。時間なので始めましたが、Ｏさんは間もなく到着しましたが、Ｕさんはついに現れませんでした。その都度連絡しないとだめなのかしら、とＯさん。定着するまではそうしたほうが良いかもしれないですね。　太極拳を始める前に配ったのは、市川新婦人コーラスのクリスマスの歌を一緒に歌いましょう。のチラシ。行けたら行きます、ということですが何人見えるかわかりません。少し賑やかに歌いたいのですが…。　寒いので何枚も重ね着をし、厚手のセーターを着ズボンも太極拳の薄手のズボンではなく、厚手のズボンでそのままやりましたが、体が動かないこと。せっかくよくなった眩暈も腰がフラフラ。何にも良いところがありませんでした。寒くても薄地の太極拳着でやらないと駄目だとつくづく思いました。　最後にこの前お料理屋さんでＵさんから頂いたお菓子を、みんなに配りましたが、それ先生に差し上げたのに、とみんな口々に言いましたが、お料理屋さんの前ではみんなに配れないので私が家へ持ち帰って次の太極拳の日に配ろうと思っていたものでした。練功１８法　​https://youtu.be/inImu09JvFI​簡化２４式太極拳​ https://youtu.be/ytT4iU7h-A8​

  2017.12.21

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  合唱団この灯の演奏会を聴きに

  ​​　合唱団この灯の演奏を聴きに行きました。１２月１７日（日）ティアラこうとう大ホールにて。わが市川新婦人コーラスの指導者であるＨ先生が請われてこの団に所属していらっしゃいます。先生の声が芯になってソプラノを引き立てて良い合唱を作っていました。聞いていてそれがよくわかりました。男性が人数も女性の半分以下なのでちょっと声で圧倒されていました。それが少し残念でしたが、全体的に落ち着いた良い合唱だったと思います。　第２部は特に感動的な演奏でした。カンタータ「この灯を永久に」全曲演奏でした。私は何年ぶりにこの全曲演奏を聴いたことでしょう。これは「この灯を永久に」合同合唱団も加わり大人数でしたので、男声も女声とつりあい、負けない声が出ていました。福岡県星野村の１兵士が原爆で廃墟になった広島を叔父を探して歩き回りもと叔父の家あたりにくすぶっていた火を懐炉に移して持ち帰り、お燈明として毎日途絶えぬように灯していましたが、それが村中に広まり、平和の塔として灯されるようになりました。それがまた全国の平和を愛する人々に知れ渡るようになり全国の今は１２か所に灯されているそうです。　「上野の森に『広島・長崎の火』を永遠に灯す会」の台東区と文京区の平和愛好家の手によって、上の東照宮の境内にモニュメントが建てられ、星野村から広島の火が灯されたのが１９９０年でした。その翌年このカンタータが作られました。　私が以前所属していた文京新婦人コーラスではその２年くらい後にこの灯をテーマに「上野の森の灯」を作りました。毎年８月６日８時１４分原爆投下に合わせて『灯す会』の人たちや平和団体が集会を開き核廃絶と世界の平和を祈ったのですが、そのオープニングには文京新婦人コーラスが『上野の森の灯』を歌い最後に合唱団この灯がカンタータ『この灯を永久に』の終曲を歌ったのでした。ですからこの曲は私にとっても大変懐かしい曲です。　それから「永遠に灯す会」主催で浅草公会堂で平和のイベントが行われた時もオープニングで『上野の森の灯』を歌い、カンタータ『この灯を永久に』の全曲演奏を行ったと記憶しています。全曲演奏を聞いたのはその時以来だと思います。　東照宮の宮司さんが生きていらっしゃる間は境内で平和集会が開かれたのですがお亡くなりになってからは境内で集会が開かれなくなり、今では８月６日と９日のどちらかで平和集会が台東区民館で開かれています。毎年引き続き開かれています。​​​​​​

  2017.12.19

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  I先生の声楽レッスン

  ​　１２月１５日（金）はＩ先生の声楽レッスンでした。場所はアコーデＴ。Ｉ先生が鍵を持っていらっしゃるのですが、なかなか見えませんでした。でも２０分歩いてきたのでそれほど寒く感じませんでした。１５分くらい待ってやっとお見えになりました。「遅くなってすみません」と言いながら。コンサートを控えて臨時レッスンをなさったり、ここへ来るのもパソコンやスピーカーをカバンに詰め込んで重い荷物を担いでいらっしゃるので、少しくらい遅れても文句を言えません。精いっぱいやってくださっているのですから…。　レッスン曲は「さびしい樫の木」と「うみがめ」。まず、発声練習をしてから曲に入りました。　「だんだん良くなってきましたね。歌に切れが出てきました。」と言われ嬉しかったのですが、切れが出てきたという意味が分からず、そんな筈はないでしょうに、と半分訝り気味でした。あとで録音を聞いてみると最初はとても聞けたものではない歌。先生のご注意を受けて少しずつ変わってきたのかな、とわかるようになりました。これが元の黙阿弥になりませんように…。　プロの歌手が歌っているように歌いたいものです。　　　　　　　　　　　　［さびしい樫の木］　　　​​　　　　　　　​​​​​​​

  2017.12.18

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• A鍼灸院へ

  ​​​​　１１日（日）は連日になりますが、鍼の予約を取りました。　　その前日は​母親大会で​​​２時間以上もパイプ椅子に腰かけていて、久しぶりに腰を痛めましたので、鍼の予約をしていてよかったです。でも今度のは実痛で、痛み、鈍痛を少し感じてきました。今までは腰が重苦しいだけで痛みを感じませんでした。私は痛みを感じたほうが症状がよくなったとみています。でも辛いのに変わりありません。　施術後、先生がまた処方を書いたメモを渡してくださって、少しずつ良くなってきているので、今後は10日おきに来てくださいとおっしゃるので再来週に予約を取って帰りました。腰が軽くなりました。歳の割に、鍼がよく効き、体も温まってきたとのことです。実感として感じます。　帰りに雑貨屋さんに寄って冬のスリッパを息子のと2足買って帰りました。息子のはＬサイズですが普通のＬサイズでは間に合わず、踵がはみ出してしまうので、聞いたところ、これは普通のＬサイズより大きいとのこと、本当に大きそうなので買うことにしました。家に帰って履かせたところ、はみ出さずぴったりだったので、良かった、良かった…。

  2017.12.14

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• 第５８回市川母親大会

  　１２月１０日の日曜日、市川母親大会があり、そこに参加しました。場所は不二女子高。ここは民主的な教育をしている学校として有名で、いつも憲法前文の朗読を生徒さんがやってくれます。朗読というより暗唱です。素晴らしいのです。　​今年はオープニングを行徳末広太鼓が務めてくれました。​揃いの法被姿も凛々しく１０人ぐらいで大太鼓、小太鼓、笛、それに洋楽器で言うとシンバルの小さいもの、和楽器で何というのかわかりません。これを小５くらいの女の子が巧みに鳴らしているのに驚きました。時に弱く時に強く、さざ波のように轟き響き体の中を駆け巡りました。和太鼓の凄さを感じさせてくれました。満場の拍手を浴びました。　次に交流の場があり、当該校の先生や合唱団Ｐ、市川教職員組合、保母さん、民商、民医連、新婦人などの取り組みが話し合われました。　そしてメインの講師は宇都宮健児さん。長年サラ金などで困っている人の弁護を引き受けていた弁護士さん。元日弁連の会長さん。　「ストップ改憲～憲法を守るための行動は？～」と題して１時間余り熱弁をふるってくださいました。今度の衆院選で、与党が２/３を超え維新や希望等を合わせると改憲勢力が８割を占めた今、憲法が最大の危機を迎えている。と現在の政治状況を分析し、それを打破するためには国会で、特定秘密保護法や安保法制、共謀罪の廃止を求める勢力が多数派になる必要がある。　　また司法でもこれらの悪法を違憲と判断すれば無効となる。したがって、憲法改悪を阻止し、特定秘密保護法や安保法制、共謀罪を廃止するには選挙闘争と裁判闘争が重要な闘いとなる。　また各種の市民運動との提携も必要である。要は憲法が保障する基本的人権を日本社会に定着する運動を行っていく必要がある。　まだまだ重要なことをたくさん話されましたが、最後に以下のように締めくくられました。　安倍政権の憲法改悪の動きはピンチではあるがまた、日本国憲法の立憲主義の理念や基本的人権尊重原理、国民主権原理、恒久平和主義原理を日本社会に定着させるチャンスでもある。～私たち一人一人は微力ではあるが、決して無力ではない。一人一人がつながれば、大きな力になって社会を変えることができる。～　この言葉はどんなに私たちを励ましたことでしょう。大変勇気をいただきました。　バザーや物品販売もありましたが、宇都宮さんのサインセールをやっていたので宇都宮さんが編集委員を務めていらっしゃる「週刊金曜日」を買ってサインをしていただきました。それから恒例の百合の花を買って、玄関に活けました。とても良い香りを放っています。　

  2017.12.13

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• Ａ鍼灸院へ

  ​​　昨日はＡ鍼灸院へ行ってきました。３回目です。この前と同じ１０日目に行きましたが、今度は全然首も肩も苦しくなく、楽に動けましたので、効いてきたかなという感じです。　​​今日は３時４０分という時間のせいか、助手の方が一人いらっしゃいました。外は冷たい空気が立ち込め、寒かったのですが、（今日は最高気温1０℃に届かなかったそう）部屋の中は暖かく暖房も薪を焚いている暖炉風な仕掛けになっていて、見た目もあったかそう。そういえば今日は大雪だといっていました。山には雪が積もるころだそうです。秩父も箱根も雪でしょう、きっと。　今日はもう一つ奥のベッドに案内されました。でも患者は私一人です。ゆっくりと寛いで施術を受けられました。前回の後もだるさを感じなかったといいますと、前回と同じ程度の刺激と熱さで鍼と灸の施術をしていただきました。事前にはこの前の施術でどう変わったかを2行くらいで書きましたが、書ききれないことは直接お話しするようにしました。良くなってきているのは確かです。眩暈もはじめを10とすると幾つくらいか問われ、７と答えるとこれを3くらいまで下げていきましょうと頼もしい答えが返ってきました。そうなるといいです。７と答えたのはこの前太極拳をやった時、前へ足を踏み出したり後ろへ引いたりするのに、揺るがなかったからです。でもまだ足をあげているところでは長く上げていられず、グラグラしてすぐ降ろしてしまいました。これが出来るようになると、太極拳がよく教えられるんですけど…。それには眩暈だけではなく腰も治してもらわないといけないです。　治療の後、レシートくらいの大きさの紙のメモ用紙を渡されました。その左半分にはなぜ背中を施術するのか、が書いてありました。背骨には脊髄があり内臓に通じるあらゆる神経が集中しているのでそこに鍼を打ったりお灸をして温めることによって血や気の流れを良くし自然治癒力を高めていくのだ、ということが書かれていました。右側にはじっくり焦らず、治療しましょう。という文にチェックがしてあり、7日前後おきくらいの施術が必要と書かれていました。先生がおっしゃるには週1くらいの治療を少し続けてもう少し良くなったら１週おきくらいにしてみましょうとの方針でした。　覚悟していました。長くかかって悪くなったので、そう簡単には治らないだろうと。その通りでした。でも治療の方針を立ててくださるのはとても良いことだと思いました。そのメモ用紙をなくさないように保存しておかなくては…。　次の予約をして、ほかほかになった体を冷やさないように急いで家に帰りました。

  2017.12.09

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• 太極拳を教えに

  ​​​​​　今日は太極拳を教えに行きました。今朝また６時に目覚ましをセットしておいたのに、全然チャイムが聞こえず、ふと起きたのが７時１５分でした。６時から１０分おきに、６時５０分までチャイムが鳴ったはずなのに、私の意識をかすりもしなかったのです。昨日もそうでした。この現象は何によるものかわかりません。　さて大慌てで、洗顔​​​を済ませ、毎朝測る血圧も省略して、ご飯の支度にかかりました。幸い息子が早く起きていたので、ゴミ出しをしてもらい大助かりでした。炊飯器を自動で炊けるようセットしておいてよかった。何とか急いで食事をして時間に間に合うように出かけました。でもカメラもメモ帳も忘れていきました。　新人さんが一人来ていません。電話すると１０時半からだと思っていたというのです。１０時始まりでした。なかなか見えないので、１５分過ぎに始めました。しゅわい手と練功１８法を終えたころ、やっと到着。ヤレヤレでした。今日は忘年会の日、１１時半に出かければ間に合うわよね。と言って、そのつもりでやりました。　練功１８法 ​https://youtu.be/inImu09JvFI​ ​​   簡化24式体極拳​ https://youtu.be/mS3RG0EIjtg​  簡化２４式は前回と同じく全体通して１度やり、私は見ていました。どうしても動作が早くなってしまい、音楽より先に終わってしまいます。２～３注意して、ゆっくりやるのは難しいけど、ゆっくりやってみましょうと、指導。その他はほぼ間違えなく出来ていました（べテランの方）。ほかの方もベテランの方を見てどうやらできたようです。　次に前回やった左右倒卷肱を説明を付けながら復習。次の左右乱雀尾を説明付きで演技。もう１度やったところで１１時１５分になったので整理運動をして終わりにし、後片付けをしてコルトン「波奈」へ向かいました。　いつもの庭に向かった６人掛けの椅子席にみんな座れました。ここは和食の膳が出るところ、ランチはお徳のお値段でいただけます。そしてこの場所は落ち着けるのでみんな気に入っているのです。みんな同じ旬の膳を注文。とても盛りだくさんです。食後に甘いもののメニューもあったのですが、みんなお腹いっぱいで、コーヒーにしました。　「ああ、楽しかった。美味しかったわね。」といいながら、家路につきました。でも今年はあと１回練習があるのです。

  2017.12.06

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• 合唱団Ｐの練習

  ​​​　昨日は合唱団Ｐの練習日でした。前回の反省から練習日の前日に曲に目を通し、戻るところはどこへ戻ればよいか確かめていきましたので、迷うことがあまりなく歌えました。でも先生に言わせると、楽譜をもってどこを歌ったらよいかうろうろしている人が多く、そういう姿を観客に見せたくないので、次回は暗譜、と言われました。　​以前うたごえ喫茶​​​​で発表した時、暗譜で歌うと思って一度は暗譜しましたが、楽譜を見てもよいことになり、それっきりだったのですっかり歌詞を忘れてしまいました。またやり直しです。　コンサートは２月２５日あと２か月余りしかありません。私たちは昼の部で3曲のみ暗譜すればよいのですが、本体の人はもっと多く、4倍もの曲を暗譜しなくてはならないので大変です。パート練習、臨時練習などを組んで、熱心に練習に取り組んでいます。　一昨日は「連帯合唱団」（ＪＡＬと明治乳業争議団合唱団との共演）があり、私は2日連続では体力が持たないので欠席でしたが、その中の1曲「人間の歌」の練習を先にやりました。私はうたごえ歌集で依然練習したことがあったのですが、これは合唱団Ｐの指揮者のＩ先生が編曲したもので女声のオブリガードが付いたものです。でもオブリガードもさほど難しくなく、すぐ歌うことができました。「連帯合唱団」で歌う3曲は楽譜を見てもよいことになっています。ほかの「星霜」と「翼よ高く輝け」のほうが初めて歌う曲なので不安があります。　この頃発声のやり方を詳しく徹底的にやっていますので、声がずっと良くなったと先生にも褒められます。私もそう思いますので是非、大勢の人に足を運んでもらいたいと思っています。　さて次の練習は私たちの本番の歌3曲を通して演奏しました。通しで練習することも大事だと先生はおっしゃいました。２～３の注意を受けてもう1回通して練習。　さあ次回まで暗譜、暗譜。

  2017.12.05

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• Ｋ病院へ通院

  ​​　一昨日はＫ病院の予約をパソコンで急に変更して行ってきました。この頃一日おきにしか出かけられないため、次の週の鍼の予約を入れるのに、次の金曜の予約を一周前倒しにして、一昨日に行ったわけです。次週は一日おきに予定がぎっしり詰まってしまいました。　​​Ｋ病院は甲状腺の専門病院ですが、私は循環器も診察を受ける必要があるため、循環器の先生に診ていただいています。3時20分頃着いたのですが、循環器は空いていると見えて、すぐ呼ばれました。ほかの診察室はずらっと人が並んでいるのに、助かりました。　この頃、もう1年くらい血圧が高めだったのですが、やっと先生から血圧を抑える薬をもう少し増やしましょう、と言われました。薬を替えるのも慎重です。薬局では、薬の数や種類は同じですが、錠剤の中に少し強い薬が入ったものをいただきました。これで少し様子を見ることになります。低くなりすぎないか、気になるところです。　帰りの電車の中で右半身不随だけれど立って寄りかかって一人で前へ進める器具を使って、旅行をしているお年寄りに出逢いました。「元気だね。一人で歩けるなんて羨ましいよ。」などと私に声をかけるなど気さくな気性の方で、駅員さんに介助を頼むなどして、楽しげに移動していました。　半身不随になっても旅行を楽しめるなんて、なんて良い気性の持ち主だろうと私は羨ましささえ感じました。　ちょうど同じ駅に降りたのですが、「ああ、この二日間楽しかったー。」と本当に楽しげでした。「東京に行ってきたんですよ。動かないとますます足腰が弱くなってしまうから、なるべく出るようにしているんですよ。」　片方の左半身は健康ですから、それを使って何でもやっていると思われます。良い生き方をしている方だなと感心してしまいました。　もし私がそうなったらどうするだろうと思ってしまいました。その積極性と楽観性には学ばなければいけないと思いました。

  2017.12.03

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• Ａ鍼灸院へ

  ​​　昨日はＡ鍼灸院の予約の日でした。２回目です。鍼をやってもらった直後は体がホカホカして良かったのですが、１週間もたつと又肩もパンパン、腰も鈍痛を感じてもう限界という感じでした。​​　２回目はまず前回後の体の調子の変化を書くようにと言われました。２０字くらいにまとめるように、小さい細い紙にメモを書くような具合でした。夜まで体がホカホカしていたと書きました。それは良い兆候だと先生。前回見えた冷えがかなり減っているとのこと。１回の治療でこれだけ減るのは珍しいとも言っていました。　今回は少し強く鍼を打ったようで、刺激を感じました。鍼に慣れている私には心地よい刺激でした。でもまだ手加減しているようでした。お灸の量も増えましたが前回よりちょっと熱く感じたくらいでした。様子を見ながら徐々に増やしていくのが見て取れました。　終わってから何か聞きたいことがありますか、と聞かれたので、眩暈の漢方薬を飲んでいるけど併用してもいいか、と伺いましたら、それは構わないということでした。でも鍼でもだんだん体が変化すれば眩暈も治ってくるとおっしゃったので、大いに期待したいと思います。薬だけではあまり変化が見られませんので…。　前回ほどのぽかぽか感はありませんでしたが、じわっと体中が温まる感じでした。　もう少し良くなったら、治療後、魁夷展や法華経寺へ寄ってみたいと思いました。まだちょっと元気がありません。

  2017.11.30

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