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2024.10.09
カテゴリ：スポーツ
わたしが今行っている
派遣は平日にも お休みがありますので 平日昼間の スタジオレッスンの グループ グルーヴ(ダンス)に 参加することにしましたよ いつもお世話になっている 先生だから レッスンに入っとこー ^^ グルーヴは色んなダンスを 何曲も踊るというレッスンですよ ラテンとかディスコ系とか ヒップホップもありますね 夜のグルーヴは なくなったというお話で わたしはあの雰囲気が ニガテなので入らなかったですが がっかりしている方も 多いらしいですよね 平日は夜しか 行けない方も 多いですからね 平日昼間のグルーヴは 年齢が高い方とか 入ったばっかりの主婦さんとかで 全体の動きが鈍いので 殺気立ってなくて 笑 ゆる～く 楽しめましたよ グルーヴはあまり 入らないので なかなか うまく踊れないんですが 楽しければ いっか～ ^^ と 腰をフリフリ していたのでした 行くまでは だるいから 今日はやめとこーかなー と思いましたが やってみましたら 楽しくてやる気が 出てきましたよ 運動は気分転換に いいですよね 更年期症状対策にも ^^  【10/8 20時〜6時間限定 15%OFFクーポン】 ヨガウェア 上下セット セット 可愛い 体型カバー ヨガパンツ レディース ヨガ レギンス スポーツTシャツ ドライ Tシャツ セットアップ スポーツウェア 上下 2点セット トレーニングウェア ヨガウェア上下セット ジムMarineBlue お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.10.09 18:30:09
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