土曜日の出来事なんですが
裾野のYogaスタジオ リョールさんでの出来事♪
エステの仕事のお休みがなかなか合わなくて
レッスンに久しぶりに参加してくれたＡちゃん♪
一回り小さくなって
痩せていました♪
どうしたの？仕事が忙しいの？…と聞くと
お客さんをマッサージする前に【ヘルシア～スパークリング～】を飲むと
凄く汗をかくようになった
というお話し♪
また
甘いものは夕方６時以降は食べない～
この二つを継続して
二ヶ月で４キロも痩せたそうです♪
【ヘルシア】って飲みにくくない？って聞くと
スパークリングでレモン味だから
美味しい♪
という話し♪
なので
買って 飲んでみました～♪
『うん飲める♪』
炭酸は苦手ですが…
これくらいなら
大丈夫♪
味も悪くない♪
甘いから
甘いものもこれ以上欲しいと思わない♪
これはいいかも♪
辛くないダイエットは心にも良いはず♪
楽しみながらできそうです♪
Ａちゃんありがとう♪
土曜日の出来事なんですが 
