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カテゴリ:カロリー摂取量
11月28日(29日目)のカロリー摂取量1183Kcal *朝食は、赤飯100g・牛乳200cc(134Kcal)の合計323Kcal *昼食は、味の素の五目チャーハン半分(371Kcal)・中華スープ(16Kcal)・白菜の漬け物(24Kcal)・牛乳200cc(134Kcal)の合計545Kcal *夕食は、赤飯50g(95Kcal)・コンニャクの煮物100g(34Kcal)・とうもろこし3分の1本(72Kcal)・チョコ8カケ(114Kcal)の合計315Kcal お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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