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毎日私のカロリー摂取量を載せておりますが、同じ繰り返しなので65キロに近づくまでお休みします。 ただいまの体重は70キロちょうど、あと5キロですが100グラムの増減の繰り返しでまだまだ日にちも掛りそうです。 それまで毎日の摂取量1500キロカロリー以下に抑える食事は続けます。
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プロフィール
よりすぐり
男の雑料理や日常の出来事を日記に書いてます。
あと何年続けられるか分かりませんが、宜しくお願い致します。_(._.)_
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