|
|
|
2013年06月20日
テーマ：楽天レシピ(154484)
カテゴリ：楽天レシピ
今日の晩酌の１品は、こんがり焼いた油揚げを加えたゴーヤちゃんぷるです。今年初めてのゴーヤです。何だか、この苦味が体に良さそうな気がします。と言うことでちょっと調べてみました。 下記のような事が分り、進んで食べるようにしたいと思います。(^J^) ゴーヤ（にがうり）の効果 ＊精力増強と夏ばて防止 ＊ゴーヤに含む共役リノール酸は、脂肪の燃焼を促進すると言われている注目される成分で、肥満や高脂血症の改善に役立つ。 でも、ゴーヤの種は食べたこと無いですね。何方か食べた人居りますか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[楽天レシピ] カテゴリの最新記事
|
|
