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カテゴリ:けんこう
先日、家内の3か月検診に付き添いで行った時、待合椅子の前に置いてあった血圧計で自分の血圧を測ってみました。 なんと最高血圧155、最低血圧99でした。\(◎o◎)/! 完全に高血圧です。 車を運転して来たのと家内の診察結果のことが心配で血圧も上がっていたのかと思います。 これは時どき血圧を測らないといけないと考え、手くび血圧計を家電店のWEBサイトで注文しました。特別価格3050円のところ1015ポイント貯まっていたポイントを引いてもらい2035円で購入しました。 90日分の測定結果が記憶できるので便利です。 昨日届いたので早速測ってみたら126-88でした。 下がちょっと高めでしたが、体重を減らしていけば大丈夫かなって思いました。 これからは朝晩の2回血圧を測ろうと思います。 腕時計と比べてみると大きさが分かると思います。 ちなみにこの腕時計は退職祝いにと70人の仕事仲間からいただいたRADIO WAVE CONTROL SOLAR WATCHです。
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