吉雄の雑記帳・メモ

二週間ほど前から、耳の調子がおかしくて
どんな音でも、耳に響いて　うぉんうぉん　鳴っていた。

平常時も苦手な換気扇の音などはもう、すごく鼓膜を揺さぶって
強風の中にいるような音になっていたので
人の話を聞くときに気合が必要になる。

それでも無視して、うぉんうぉん　という響いたために起こる雑音を
ほっといてたら、耳が痛くなったり
熱がでたりしたので、おかしいな。とやっと気が付いた。

静かなところに居たらそう問題が無いので、時期に治るだろうと
ほっといていたら、三日前に　横を向くと　ぐらっとして
立ち上がったら、船に乗ってるかのような揺れっぷりで

めまいというやつに襲われ、驚きました。

今日耳鼻科に行って、調べてもらったところ
「内リンパ水腫」という内耳のむくみなんだそうで
むくみを取ると治るんだそうで。

これが繰り返し起こる場合を「メニエール病」というんだそうだ。
（私の場合、繰り返してないから違う）

内耳の水が増えているので、音が響いて　音に敏感になる・・・らしい。
それが響きすぎて　その周りにも影響が出て　めまいがする。と。

疲れてたり、睡眠不足だったり
不摂生してるとなることがあるんだそうで。
さらに、とても忙しい日々が続いてそれが終わった時に、
発症したりするんだそうで。

私の場合、耳がおかしくなる2週間前のさらに前は
展示会にも出るし、体調を壊さないようにしようと・・・
体に気を使っていたんですよね。

また展示会の最中は特に普段あり得ない理想的な生活。
早寝・早起き、三食、運動付。
（展示会で立ち歩くのも、基本すわり仕事の私にとってはかなりの運動ｗ）
実はホテルでもかなりしっかり眠れた。

不摂生が日常だから、理想的な生活は、私からすると不摂生だったのかも。
もしかしたら、展示会の最中も朝まで呑んだくれてた方が
調子悪くならなくて済んでたり？

まぁ恐る恐る生きるのは好きじゃないし。
あまり慣れない「理想的な生活サイクル」は　やらないようにして
仕事が忙しくなくなったら体調不良になるなら、
ずっと忙しければいいじゃない・・・と思う今日この頃。

お水も普段より少し多めに飲み
内服薬3種類と
（「めまい」の改善薬の副作用に「めまい」ってある。こういうのってなんか面白い）
お薬の説明の方が、力いっぱい「美味しくないらしいですよ」という
シロップ（結構いっぱい）を
1週間続けたぐらいで治るだろうという事だった。

なので素直に1日3回食後に正しく飲もう。

・・・正しく飲むためには、1日3食　食べねば？
それって私からみたら不摂生なんでは？

ダイエットにも効果的な　1日3食。
これは、ちゃんとそれは守りなさいという啓示なのかもしれない。

・・・一週間後にお薬がだいぶ残ってないようにしよう。


皆さんも、体に気を付けすぎないで
自分にあった生活を楽しみましょうｗ