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2008.11.28
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カテゴリ:food   豚肉

     

昨日からの雨も昼前にはあがって、いいお天気晴れになりました。が!!さむ~~い台風
まだ11月だよね~~
でも寒いですぅしょんぼり
寒いの大嫌いな私としては、もうもこもこの格好ショック
ピンポ~~ンスピーカなんて誰か来ようものなら、1枚脱ぎ、2枚脱いでようやく玄関へ向かえます(笑)
これからどんどん寒くなるのに・・・・大丈夫だろうか。私わからん

さて久しぶりの晩ごはん。
昨日の夕飯です。メインは豚肉の甘酢あんからめ。
          P1040582.JPG
これが・・・大ヒットひらめきだったのよ。
トンカツ用の豚肉を一口大に切って、酒、醤油、生姜のすりおろしで下味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げます。
甘酢は砂糖、酒、醤油、酢、水を同量ずつ混ぜ(ロース肉4枚で大2ずつにしました)ておきます。
フライパンに油を敷き、豆板醤を小1~2入れ、そこへ甘酢を入れてお肉を投入。お肉がたれと絡めばOKOKです。

たっぷりの生野菜を敷いておくと、お肉と一緒にたくさん食べれますね。

そんな昨日の晩ごはん。
         P1040583.JPG
あとは、かつおのたたき。キムチと納豆の炒め物、目玉焼き添え。
それと甘しょっぱく味付けせず、焼いただけのさつまいももち。冷凍してた肉味噌を乗せて食べました~~~(また肉ばっか・・・)

家族4人、み~~んな帰ってくる時間がバラバラなので、一人分ずつ甘酢に絡めたり、納豆とキムチを炒めたり・・・大変ですわからん
11時半(次男)にキッチンにたつのってホント嫌ほえー
今日は早く帰ってきてほしいけどなあダブルハート

            赤ハート            緑ハート            ピンクハート

本マグロの中トロ。もうめっちゃ美味しそう~~~~
マグロの漁獲量を制限されるようになりますね。だんだん庶民の口には入らなくなるんですかね?





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最終更新日  2008.11.28 18:32:29
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