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2009.07.30
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カテゴリ:food   豚肉

や~~~っと梅干が干せます(笑)
久々にからっと晴れました晴れただ、そうなると暑い~~~
もう朝からぐったりしちゃいますね・・・

さて今日のお料理は・・・
      DSCF0091
ダブルハートアメリカンポークのトマト煮込みダブルハート
(材料)
アメリカンポーク・肩ロース塊    500~600g
にんにく        2かけ
玉ねぎ         1個
人参          1本
ズッキーニ(小さめ) 1本
しめじ         1パック
インゲン        5本
白ワイン        100cc
トマト水煮缶      1缶
コンソメキューブ   1個
塩こしょう       少々
オレガノ        少々

(作り方)
1.アメリカンポークは軽く塩こしょうしてオリーブオイルで軽く表面を焼き、取り出しておく。
2.にんにく、玉ねぎ、人参、ズッキーニはみじん切りにする。
3.お肉を取り出したフライパンに新たにオリーブオイルを敷き、2を炒める。野菜のかさが半分くらいになったら、お肉を戻し、白ワインを加え、トマト缶、コンソメキューブ、塩こしょう、オレガノで味を調えて、蓋をして1時間煮込む。
4.お肉が柔らかくなったらしめじ、インゲンを加え火が通れば出来上がり。
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ま~~下手な鉄砲、数打ちゃ当たる・・・かなあ~~です(笑)
いろいろ投稿しちゃってるけど、まあほとんどがボツですね・・・参加することに意義があるもんね。

でもこれは美味しく出来ましたよ~~~
お野菜の甘みですご~~く美味しくなるんです。いろんなお野菜を刻んでいれるといいかもしれませんね。お水は全然使ってないけど、美味しいスープもたくさんでてきます。
ぜひスープまで飲み干してほしいなあ。

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さて、今日は歯医者の日病院
最初の虫歯の治療がようやく目処がつきました~~~
途中で横の親知らずを抜いちゃったりしたもので、治療が中断してたりしてたので。
でも他にもちょこちょこ虫歯があるようで、まだまだ歯医者通いは続きそうですほえー
16年もほっといちゃいかんね・・・

そのあと久々にジャスコへお買い物へ。
今日はお客様感謝デーなので、全品5%引き。
あと今日だけの売り出しで8GBのSDカードが1596円だったので、ゲットグッド

そのあと島忠というホームセンターに回り、スコッティーのトイレットペーパーが298円、ティッシュが198円だったので、まとめ買い。
あと細々したものをせっせと購入してきました。
あ~~~疲れた雫

でもね・・・今日の夕飯、長男と二人ご飯なの~~~
朝、夫が今日は夕飯いらないと。
次男も大学の試験が今日で終わりなので打ち上げするからいらないと。。。
きゃ~~うれしハート(手書き)

ちなみに長男もいらない・・・なんてことはないかなあ~と思って、
「お兄ちゃん、あのさ・・」
「食う!!オレは夕飯食うから!!」と。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「あ・・・・そう。食べるんだ~~」

残念。みんな食べなきゃ、久々にカップラーメンでも食べちゃおうかと思ったのに(笑)

ま、2人分なら気楽~~~
冷やしラーメン(カップラーメンに未練ありあり)にでもするかな。






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最終更新日  2009.09.22 16:58:32
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