電話カウンセリング　初回無料　byアドラー心理学

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• 知ろうとする人　やる人

  知ろうとする人がいる。多くの知識を身につけようとする人がいる。何でも知ろうととするのだ。知ろうとする先には「分かった！！」が待っている。そして、分かった人は分かっただけで何も変化しない。なぜならば、人は恐ろしいことに　物事を知って分かろうとするときに　すべて自分の認知スキームという土俵に引きずり込んで分かろうとするからだ。この土俵にいる人は、「分かったら行動する。」と口では言うのですが、実は分かっても行動は変わりません。なぜならば、「せっかく学んだ変化のための行動」を　結局は自分の認知スキームで考えた通りに　変化させてしまって行動するからです。知ろうとする人　分かろうとする人は、自分を変えたくない人なのです。逆にやる人がいる。自分を変えるため、というか自分の人生を変えるために　新しい行動をする人だ。はっきり言うけど、めったにいない。こんな人。多くの人は傲慢で、自分を変えようと思っていない。よっぽど今の自分に危機感を持った人じゃないと自分を変えようと思わない。この後の文章は、傲慢じゃない人だけ読んでほしい。自分を変えたい人だけ読んで欲しい。まず、自分を変えるときには、行動をまねるモデルがいるのだ。自分が目標とする人生を達成している人物がモデルになる。目標というくらいだから、今の自分はその目標から遠い所にいる。なぜか？自分の考え方（認知スキーム）が目標達成の水準に達していないのだ。そして、考え方にもとづいて形成される態度、言葉、行動がすべて目標達成の水準に達していないのだ。だったら、水準に達すればいい。自分が目標とする人生を達成している人物をメンターとして仰いでその考え方をコピーして態度をコピーして話すとおりに話して同じ行動をとればいいのだ。え？簡単かって？簡単です。真似するだけだから。でも、その簡単なことを淡々とするのがとても苦労します。え？簡単なのに、苦労するの。って？そうなんです。人間って、複雑なことをやりたがるのです。プライドがあるから。目標の第一歩にも達していないのに、自分で創意工夫しようとするのです。自分のカラーを出さなきゃとか　考えるのです。これが苦労のもとです。苦労してます。私。でも、もう少しで抜け出します。ふふふふ。

  2008年01月04日

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• 目覚めながら

  私の生活リズムは夜の９時か１０時くらいに寝て　朝の４時か５時くらいに起きる。それが一番気持ちいいのだ。最近、夜中に起きておいた方がいい出来事があるのだが、どうにも一回寝ると起きないで爆睡状態だ。ううむ。まあ、いいか。起きるときは起きるだろう。で、朝の目覚めの時に寝ぼけた頭で　ぶつぶつと　自分の目標をつぶやく。私は聴覚タイプだから効果的なのだ。いつまでに、何をどれだけという　時期を決めた具体的な目標だ。毎朝、毎朝　つぶやいていると　叶う気がしてくる。まあ、今までも、不可能と思われるものをかなり多く　引き寄せてきたからなあ。また引き寄せるでしょう。そうそう。現在のマイブームは早朝暗いうちからの神社参りと　玄関掃除だ。玄関掃除はぞうきんを使ってていねいに拭いています。運気が良くなるぞーーー！！

  2007年10月13日

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• 起こしてね

  起こしてね。６時にしょうこを起こしてね。６時半でも良いからしょうこを起こしてね。しょうこより書いてあるのに気づかずに、起こさなかったけど、自分で起きてきて宿題をやっていました。「ドアに貼ってあるの、誰に向けて書いたの？」「いや。誰か見て起こしてくれないかなあって思って…」「ふうん。気づかなかったよ。」時間を書くことは大事だよね。具体的にお願いすることは大事です。神社に行って、神様にお願いするときも具体的に　いつ　何が　どれくらい欲しいかを具体的にお願いしなきゃ。愛が欲しいときも、友情が欲しいときも、お金が欲しいときも、具体的に。例えばお金だったら。「神様お願いします。たくさん儲かりますように！！」これじゃあ、神様も困ります。「おいおい。いいけど、いついくら儲かりたいんだい。おーーい。ああ、行っちゃった。もったいないなあ。」で、願いは叶いません。いつまでにいくら欲しいか具体的にお願いしないとね。で、その具体的なお願いを、自分の無意識が「おっ、こりゃもしかして実現するかも。」と感じたときに、叶います。無意識が納得するまで、何回も何回もお願いしなきゃ。しょうこのお願いは聞き届けられました。自分でちゃんと６時に目が覚めました。おわり(^-^)……………………………………………………………………………この魔法の使い方を教えてくれた我が師匠ニケタンこと伊木浩史さんがすーさんの招待で、福岡市に来ます。九州の方、伊木さんにあって習ってみては？以下、すーさんhttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=84154の文章転記10月13日（土）、10月14日（日）は伊木浩史さんをお迎えして福岡市中央区で金融セミナー、コミュニケーションセミナー、伊木さんを囲んでのお茶会を開催。大阪の億万長者、伊木浩史さんhttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=4204310をお迎えして10月13日（土）13時～16時「ＳＣＲ　スーパーコミュニケーションセミナー」初対面の人がどういう行動傾向があるかもし会って顔かたちを見ただけで　すぐにわかったとしたらもしかしたら、あなたのこれからの人間関係変わっていきませんか？いま、目の前にいる友人がなぜそんなに気前がいいのでしょう。あなたの彼女はなぜ自分の意見をあまり言わないのでしょう。そういったことが一瞬でわかるとしたら………ＳＣＲは顔のある部分を見るだけで相手の行動パターンがわかってしまうという夢のようなテクニックを簡単に習得してしまおうという　とんでもないコースです。詳細http://mixi.jp/view_event.pl?id=23182462&comm_id=232978710月13日（土）18時から20時半「ＰＯＰな経済的自由人セミナー」伊木さんは公務員だったときから株の売買で家を３軒建てローンも返済し今も４件目の家を買い、ハワイのヒルトンホテルのコンドミニアムを買い、海外のファンド等で権利収入を得ているお金のスペシャリストです。なんと銀行員の方も、伊木さんに住宅ローンの返済の仕方を 相談されるそうです。金利、年金、株、住宅ローンなど「お金」の問題を分かり易く理解できます。いかに貯金０からでも資産を形成し、守るか、そしてお金のために時間を切り売りするのではなくアーリーリタイアをどうやったらできるか。詳細はコチラhttp://mixi.jp/view_event.pl?id=23182596&comm_id=2329787 ミクシーに入ってない人で情報が欲しい人は　hiro@yukiduke.jpまでどうぞ！

  2007年10月12日

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• 潜在意識の力を引き出す

  夕べは、勇気づけの会例会にたくさんの人が集まってくれました。ＮＬＰが初めての方が三人いらっしゃいましたので、ＮＬＰの初歩から超マスタークラスの超絶テクニックまでやりました。特に、三番目のワークは良かったですね。全員の方が「気持ちの良い」状態になられましたが、この「気持ちの良い」状態がキーなのです。この状態が潜在意識の力を引き出すのです。また、ＮＬＰの勉強会を開きます。興味のある方は、勇気づけの会http://yukiduke.indent.jp/にご連絡を！！

  2007年09月14日

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• パワーを発揮する時

  人間が一番パワーを発揮する時ってどんなときでしょう。自分にも相手にも正直に率直になったときです。本音を話すときです。でもやっかいなことに、多くの人は無意識の本音と意識で考えていることが食い違っています。だから、パワーが出ないのです。「ＳＭＩＬＥ勇気づけの人間関係セミナー」の中で実験をしました。対象の方に勇気づけの言葉をかけただけで対象者の方はパワーを得ました。対象の方に「想い」だけで、悪意を送ったらその方はパワーをなくしました。そして、勇気づけの「想い」を送ったら、すごいパワーが発生しました。そうです。言葉も力を持つし、　想いも力を持つのです。同じように、気の流れもパワーを持ちますし、無意識の想いも大きく影響します。「言葉」と　「態度・雰囲気・体の姿勢・気の流れ」と　意識上の「想い」と　無意識の「想い」が一致すると４×４×４で　　６４倍のパワーになるのです。ここに、スピリチュアルな祈りが一致すると　　１２５倍のパワーになります。

  2007年08月30日

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• べきべき思考

  「こうあるべき」「こうしなければならない」「こんなことはしてはならない」こんな傾向の思考を、絶対思考と呼びます。アドラーはこのような考え方を「思考の誤謬」と呼びました。そして、「思考の誤謬」こそが神経症の元凶だと断じました。論理療法では、「非論理的思考」と呼びます。認知療法では、「思考の歪み」と呼んで治療の対象とします。「思考の歪み」が強いほどうつ病になりやすいからです。この世には「こうあるべき」ものも、「しなければならない」ことも、「してはならない」ことも存在しません。と言ったら驚きますか？驚いた人は、神経症やうつ病の傾向があり、人生が生きづらいはずで、もっと言えば、かなり「成功」から遠い人かもしれません。この世には「こうあった方がいいもの」と「した方がいいこと」と「しない方がいいこと」しか存在しません。そして、そういう「コモンセンス」を参照にしながら、全ては自分の判断と決断と責任の上に、行動を決定していくのです。この自己判断・決断の認識と自己責任の感覚が多くある人は、成功します。これがない人は「こうあるべきもの」「しなければならないこと」「してはいけないこと」という外部基準（これらの思考は、判断・決断の基準が自分の内部になくて、全部外部ですでに決まっていますよね。）に盲目的に従ったり。他人や過去の出来事や社会や環境に責任をなすりつけて、自分は改善のために有効な行動を取ろうとしません。「成功したいなあ。」とか「幸せになりたいなあ。」とか「何か良いことないかなあ。」などと言いながら、出来ない言い訳・しない言い訳ばかりしています。そして、結局は成功や幸せ達成のための行動をしないわけです。で、何も変わらないので、さらに愚痴を言って、「私ってなん不運なんだろう。」「世の中が悪いんだ。」って言ったりするかもしれません。べきべき思考は人生をべきべきとへし折ってしまうのです。作者、本郷博央（ひろなか）のコーチングを受けたい人は　hiro@yukiduke.jpまでどうぞ！

  2007年08月27日

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• 健康とダイエットと美と環境を考えるセミナー

  今度の週末を中心に南匠氏に九州に来ていただきます。２５日（土）が熊本市（勇気づけの会）で２６日（日）が山鹿市（清流荘　熊本県山鹿市山鹿1768）で２７日（月）が福岡市（未定）で彼の博識な知識から　健康的にダイエットしたり　環境をも整えるための生活術健康とダイエットと美と環境を考えるセミナーを開いていただきます。南匠さんは、うらやましいほどスマートでさわやかな好青年。〈南さんプロフィール〉シンガポール生まれ、その後、北海道に移住して、無農薬の農作物を中心とした農場を開かれたご両親（獣医でもあられる）の元で、のびのびと育たれ、関西で野菜・健康食品ソムリエとして活躍しつつ、実家の無農薬野菜を使った無農薬レストランの経営をされていました。その実践の中で栄養学・健康学にくわしくなられたそうです。現在は、関東で多くの仲間とともに、ヘルスコンサルタントとして活躍されています。熊本市では、熊本市水前寺２丁目２１番１９号２Ｆ　水前寺ＮＰＯハウス内で２５日（土）１５時～１７時「POPな健康的自由人セミナー」を開催します。参加費１０００円です。お問い合わせは本郷hiro@yukiduke.jpまでどうぞ！！

  2007年08月24日

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• 人間関係　コミュニケーション

  ○SMILE８月１８日１９日（土日）熊本市　開催！！http://yukiduke.indent.jp/smile4.html「SMILE　スマイル　勇気づけの人間関係セミナー」親子関係をモデルケースにしていますが、実はビジネスにも恋人関係にも使える究極の人間関係ツールです。受講して人生を変えた人続出！！アダルトチルドレン・共依存を克服したい人にも！人間関係を良くしたい方も！カウンセラーになりたい人にも！SMILEにはいろんな側面があります。http://yukiduke.indent.jp/smile0.htmlこれを見たあなた！これは何かの転機かも？急いで申し込むと……本郷と会えます！人生が変わります！

  2007年08月16日

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• 潜在意識の活用

  いろんな呼び名がある。潜在意識、無意識、右脳能力。実は微妙に違うのだが、重なり合っている部分、側面もある。簡単に言ってしまうと、普段は意識していない眠っている巨大な力とでも言おうか。この巨大な力は誰にでもある。そして、「実は、みんなこの巨大な力を使っている。」と言うと驚くだろうか？人間は全員がこの巨大な力をまんべんなく全員が使っているのである。ただ、この力の存在を知っていて、ほぼ自由に使いこなしている人や存在を知らないあるいは否定しているが故に、この力に翻弄されて振り回されている人などがいるだけなのである。「私って、何でこんなに運が悪いんだろう。」と思って悲惨な状況で生きている人がいる。自分が潜在意識の巨大な力を使って「運が悪い」状況を作りだしているとは知らないで。「俺って、運が良いから、何があっても結局はうまくいくんだよなあ。」と脳天気に思って、実際に運が良いラッキーな状況を楽しんでいる人もいる。夜は、仲間たちと集まって、楽しくわいわいと話し合いをした。テンションが高くて、みんな好き勝手な話をして、楽しかった。家に帰って、娘二人と妻とゆったりしながら、楽しい会話をした。妻に、誕生日のプレゼントは何が良い？と聞いたら、バッグをねだられたけど、「いっしょにデートしながら選ぼうね。」ということになった。まあ、いいか。上の娘は明日から部活の合宿とやらでやたら機嫌がよかった。下の娘は、美術教室で描いた黄色い象を見せてくれた。ううーーん。なぜ黄色いのだろう？って聞いたら、「だって、そう見えたもん。」まさか、オーラかなんかが見えるのか？と、爆笑！！経済的に安定していて、気の合う仲間がいて、家族とも親密で、毎日「何をしようかなあ」と自由な時間を楽しんで健康で、全部、私が潜在意識の力を使って引き寄せたものだ。これ以上何が必要なのだろう？社会の進歩？地球環境の浄化？温暖化の防止?全部引き寄せよう！！！（ところで、この文章の中に、引き寄せるときのコツが書いてあるのですが、分かりました？）

  2007年08月04日

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• 

  マイ箸　マイ箸袋

  最近、マイ箸をマイ箸袋に入れて持ち歩いている。割り箸は、森林破壊にもなるし、その、どっぷりと薬液に浸された割り箸を使うと薬液が体の中に入ってくるって知ってました。ものすごい健康破壊です。そんなものを家族に使わせますか？自分が使いますか？写真は、私に箸袋を作ってくれた矢野ゆきえさんの作品。http://plaza.rakuten.co.jp/bestseller34/diary/200707190001/麻で出来ていて、とっても使いやすいのです。(^-^)ああ、ハッピー！！

  2007年07月25日

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• 生き方の参考に　「アドラー心理学」

  自分の生き方を見直すきっかけにされて下さるとうれしいです。めったにない機会です。ペルグリーノ博士のすばらしさにビックリされて下さい。「アドラー派のカウンセリング」共催：勇気づけの会（リーダー：本郷博央）・ヒューマン・ギルド（代表：岩井　俊憲）講師：ジョセフ・ペルグリーノ博士（元モントリオールアドラー心理学大学院教授　モントリオール個人心理学研究所理事長）ファシリテーター：本郷博央（ほんごうひろなか）通訳：埴原由美さん（ペルグリーノ博士とは10回目のコンビです）日程：7月21日（土）7月22日（日）共に10：00～17：00参加費：42,000円（資料つき、税込み、昼食代は含まれていません）場所：熊本県教育会館　第一会議室 熊本市九品寺１－１１－４　TEL　096-372-3800アドラー心理学の本場　北米から　ジョセフ・ペルグリーノ博士（Ph.D）をお迎えして、九州、熊本の地で「アドラー派のカウンセリング」ワークショップ、初開催です。本場のアドラー心理学が九州初お目見えです。どんな学問でもそうですが、それを伝える人によって中身がかなり変わってきます。ペルグリーノ博士は人格的にも円熟され、学識的にも非常に高いレベルのものをお持ちの　数少ないアドレリアンです。博士にお会いして、実際にそのお話をお聞きすると、まずはその雰囲気醸し出されるオーラのようなものに魅了されるかも。もちろん、本物のアドラー心理学に触れる数少ないチャンスです。あらゆる用事を断って、参加する意義があるかも。※ジョセフ・ペルグリーノ博士カナダ、モントリオール個人心理学（アドラー心理学の正式名）研究所理事長　ペルグリーノ博士は、１９３６年にイタリアのローマに生まれ、１４歳の時家族とともにカナダのモントリオールに移住してきました。　ペルグリーノ博士はロジャーズの心理学からカウンセリングを学び始め、行動療法、ユング心理学なども幅広く学び、最後にアドラー心理学と出会います。１９７０年に、米国のニューヨーク州立大学で教育学部門の修士号を取得します。この時に、理論面を整備したハインツ・アンスバッハーとアドラーの長男のクルト・アドラー（ニューヨーク学派）に師事します。　１９８４年に当時のシカゴ・アルフレッド・アドラー研究所（現在のシカゴ・アドラー心理学大学院、 TheAdlerSchoolofProfessionalPsychologyChicago）で修士号を取得します。この時にはドライカースの弟子のハロルド・モサックたち（シカゴ学派）に学びます。　さらには1986年に米国のコロンビア大学でアドラー派のカウンセリング・心理療法で博士号（心理学部門の学術博士）を取得しました。そしてこの時には古典派（シカゴ学派を「あれはドライカース心理学だ。アドラーに戻れ！」と批判する派）の雄ソフィア・デ・ヴリースに師事したのです。　そのため、ペルグリーノ博士ご本人は、誰か一人の教えを金科玉条守り続けるような排他的色彩のない立場の「統合されたアドラー派」を自称しています。（アドラー心理学の先生たちの中では、アドラーの長男のクルト・アドラーが一番好きだそうです。クルト・アドラーから「あなたは、私の父によく似ている。」と言われたという話は有名です。）お問い合わせ：ヒューマン・ギルド（代表：岩井　俊憲）〒162-0808 東京都新宿区天神町6番地 Mビル3階TEL　03-3235-6741、　fax 03-3235-6625Ｅメール：info@hgld.co.jp本郷ひろなか０９０－２８５５－４５６７　hiro@yukiduke.jp勇気づけの会　事務局　〒862-0950　熊本市水前寺２丁目２１番１９号２Ｆ　水前寺ＮＰＯハウス内　　大河原 美香　電話 096-384-3181　　FAX　096-357-0935　Ｅメール　info@yukiduke.jp

  2007年07月13日

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• タッチフォーヘルス

  今日７月１１日、午後７時からは　２ヶ月ぶりの勇気づけの会例会です。タッチフォーを練習します。講師は大河原美香さんです。★☆★　勇気づけの会７月例会　★☆★　１内容：タッチフォー習得会２場所：水前寺ＮＰＯハウス研修ルーム　　　　熊本市水前寺２丁目２１番１９号２Ｆ３参加費：２０００円、一回１０００円になる回数券もあります。※初心者の人でも、安心して参加して下さい。ていねいにお教えします。タッチフォー　キネシオロジーの一種です。目標を設定して、筋肉やリンパの流れや経絡の気の流れを調節するだけで、目標の達成ができてしまうという魔法のようなセラピーが自分でできるようになります。「体の不調を直したい」「子どもを叱らないようになりたい」「お金を貯めたい」「一歩踏み出したい」「勉強に集中したい」「仕事を成功させたい」どんな目標も、体からタッチすると　あら不思議　行動できている自分目標を達成してしまう、優れものです。

  2007年07月11日

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• 人生を変える

  あの日本最高級ボディセラピスト田中信二氏がまた「人生を変えるセミナー」のため熊本（２６日、２７日、２８日）に来られます。今回は、福岡（２５日、２９日）にも寄るそうです。田中信二氏のセミナーを受けると人生変わりますよ。私も３月に公立中学校の教員を辞め、大きくライフワーク「心について、人間について、人生についての本物の話を多くの人に教えていく」に近づいています。私がラットレース（ラットレースが何か、知りたい人は過去の日記を見てね）から抜け出るのも、来月に迫りましたし。前回の田中氏のセミナー受講感想　その１http://mixi.jp/view_diary.pl?id=371160018&owner_id=5790931感想　その２http://mixi.jp/view_diary.pl?id=372637762&owner_id=5790931ね？人生が本当に変わるんです。大げさに言っているわけではありません。●５月２５日金曜日　福岡市午後　個人セッション　２万円（場所：ヒューマンアシスト　福岡市中央区警固2-15-7第2警固丸ビル2階092-731-5181）１３：００～１４：３０１４：３０～１６：００１６：００～１７：３０　予約済み１９：００～２１：００「人生を本気で変えたい人のためのセミナー」福岡天神　アクロス福岡会議室　参加費：５，０００円※終了後懇親会●５月２６日土曜日　熊本市「人生を本気で変えたい人のためのセミナー」一日セミナー熊本県教育会館（熊本市九品寺１－１１－４　TEL　096-372-3800）　１０時～１７時参加費：１万円※前回参加者の方は、友だちを二人連れてくると一人分の参加料が無料になります。（三人で３３００円程度）「幸せの５要素を手に入れるためのセミナー」２時間熊本県教育会館　１７時３０分～１９時３０分参加費：無料※終了後懇親会●５月２７日　日曜日　勇気づけの会カウンセリングルーム個人セッション　９０分　２万円１０：００～１１：３０１２：００～１３：３０予約済み１３：３０～１５：００予約済み１５：００～１６：３０１６：３０～１８：００予約済み●５月２８日（月）　場所：勇気づけの会カウンセリングルーム個人セッション　９０分　２万円１０：００～１１：３０１２：００～１３：３０１３：３０～１５：００１５：００～１６：３０●５月２９日（火）個人セッション　９０分２万円（場所：ヒューマンアシスト　福岡市中央区警固2-15-7第2警固丸ビル2階092-731-5181）１０：００～１１：３０１２：００～１３：３０１３：３０～１５：００１５：００～１６：３０大反響の生体コンピューター・バージョンアップ個人セッション/グループワーク　　《生体コンピューターのバージョンアップとは》　私達の脳・身体には、まるでメールフォルダーのように、過去の体験と感情が全てメモリーされています。　そして、過去と少しでも似たような状況に遭遇する度に、そのフォルダーが素早く検索され「前にこんなことがあったから止めとけ！」とブレーキをかけています。　強烈なトラウマの場合は、その思い出が意識まで上ってきますが、大抵の場合は、無意識的に身体が自動反応を起こしています。　生体コンピューターのバージョンアップとは、このような過去ネガティブな感情と結びついた不要な情報（トラウマや囚われ）をファイルから消去して、代わりにポジティブな感情とイメージをメモリーし直していく画期的なワークです。　あなたの成功を妨げている様々なメンタル・ブロックや苦手意識を解放し、人間一人一人が本来持っている素晴らしさ(潜在能力）を引き出すことができます。　　「本気で人生を変えたい」「限りなく豊かな人生を送りたい」と思っている方、是非ご体験ください。体験事例１http://mixi.jp/view_diary.pl?id=275930343&owner_id=5593049体験事例２http://mixi.jp/view_diary.pl?id=384731099&owner_id=5593049★申し込みひろなかこうすけ　携帯：090-2855-4567　メールアドレス：hiro@yukiduke.jp　FAX：096-357-0935

  2007年05月20日

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• 信頼と信用

  信頼と信用は違います。信用は、ある結果を期待して、その結果を相手が達成したときのみ信じることです。否定的な側面に注目して、それを修正するように要求したりします。期待した結果を達せしなかったときに「あんなに信じていたのに裏切られた。」と恨み言を言うのが信用です。信用＝クレジット　です。それに対して信頼は白紙委任状です。トラストです。決められた結果を期待しません。相手の人間性、相手の相手自身の目標に向かって進む方向性を信頼して、全てを任せます。そして、相手のプラスの結果をほめて勇気づけ、マイナスの結果が出たときも相手の努力の過程など必ずあるプラスの側面に注目して　励まし、勇気づけます。道しるべは一応出しますが、あらゆる行動と方法を全て相手に任せます。これが信頼です。そして人間は信頼されると力を発揮します。信用されると力を失います。アドラー心理学の知恵です。アドラー心理学実践者は自分に対しても信頼しますので、いっさい反省をしません。「次回どうすればよりうまくいくか？」を考えるだけです。

  2007年05月17日

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• 目標達成の法則

  １：目標は非現実的で良いです。（あくまで、現状では非現実的に思えるだけです。目標を立てた時点で、無意識はそれが現実的だと認識し、達成に向けて周りの環境から変え始めます。）２：その目標を達成したい自分の中の動機をはっきりさせます。なぜ、その目標を達成したいかと言うことです。３：いつまでに実現させるか期限をつけます。４：現実的な手段を考えます。（例えば、宇宙に行くのに「ジャンプ力を鍛える」というのは非現実的だけど、２０億でロシアのロケットに乗るという手段は現実的。１００億の資産を形成するのにサラリーマンをするというのは非現実的だけど、「ビジネスを展開する」「投資をする」というのは現実的。）５：その目標を達成した人に会いに行って、「どうしたらその目標を達成できるか。」方法を聞きに行く。これを全部紙に書きます。４までの段階でも書きます。「成功者に会うんだ。」という決意をして、それを書くと、成功者に会うことも実現します。なるべくたくさんの成功者と直接話すと成功が早く引き寄せられます。これで叶わない夢はありません。

  2007年05月11日

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• 恋愛感情って、道具

  恋愛感情って、道具なんだよ。実は。だから、金持ちと結婚したい女性はお金持ちに恋愛感情が湧いてくる。有名人と結婚したい女性は、有名人に恋愛感情が湧いてくる。寂しさを埋めたいときは、寂しさを埋めてくれそうな人に恋愛感情が湧いてくる。男性も、SEXをしたいときに相手に「好きだ。」という感情が湧いてくる。でも、その相手が長くつきあいたい相手じゃなかったら、SEXのあとに醒めてしまう。逆に相手が長くつきあいたい、人生のパートナーとしてつきあいたいという相手だったら、SEXの後だろうが前だろうが　「愛しい！」という思いが次々と湧いてくる。感情は道具です。恋愛感情もその人の目的にそって湧いてきます。大事なのは、恋愛感情そのものじゃなくて、その人の目的がどこにあるのか。自分の目的や意図がどこにあるのか。

  2007年05月10日

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• 電話カウンセリング

  ※スカイプによるカウンセリングも同じ料金体系です。スカイプというのは、どれだけ話しても無料のテレビ電話・電話ソフトです。（数百円～２，３千円のヘッドホンマイクを購入してきて、ソフトを無料でダウンロードするだけで使えるようになります。）※オンラインカウンセリングも行っています。 １、まずは受けてみて下さい　受ける前から、高いお金を要求する所があります。　本郷ひろなかの電話カウンセリングは、まずは受けてみて下さい。初回電話カウンセリングで　９０分～６０分を話してみて、その後　電話カウンセリングを続けるかどうかをお決め下さい。２、受けやすい料金体系　カウンセリングやコーチングが　受けやすい　シンプルな料金体系です。　６０分…４０００円　　９０分…６０００円　（延長６分４００円　１５分１０００円）※６０分のセッションを３回受けられますと、４回目には６０分のセッションが無料にて受けられます。（無料で受けたいと　ご自分からお申し出下さい。）※電話料金はクライエント様がお支払い下さい。※振り込み口座は　ご連絡後にお教えします。※２回目以降は、カウンセリングの前に料金をお支払い下さい。３、受ける回数、頻度は自由　受ける回数、頻度はクライエントさんが自由に設定します。　カウンセリング、コーチングの主導権を握っているのは、あくまでもクライエントさんです。　４、まずはご連絡下さい。　携帯０９０－２８５５－４５６７　Ｅ－メールhiro@yukiduke.jp　hhgg@gray.plala.or.jp　　　携帯アドレスhhgg@q.vodafone.ne.jp（本郷ひろなか）５、ご希望があれば、勇気づけの会のその他のカウンセラーを紹介します。※本郷博央は　直接面談のカウンセリング・セラピー　スカイプによるコーチング・カウンセリングも行っています。　カウンセラー・コーチ　　本郷博央　　勇気づけリーダー　　勇気づけチーフカウンセラー・コーチ　　NLPマスタープラクティショナー（米国NLP協会）　　中級教育カウンセラー（日本教育カウンセラー協会）　　勇気づけ人間関係セミナー講師（ヒューマンギルド）　　日本ＴＡ（交流分析）協会　正会員　　元　熊本県公立中学校カウンセラー　　元　熊本県公立中学校特別支援教育コーディネーター　　勇気づけのページ

  2007年05月09日

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• ザ・シークレット

  ザ・シークレットの全編です。「The Secret」Ch1 Part1http://www.youtube.com/watch?v=37Y81hoIxqQCh1 Part2http://www.youtube.com/watch?v=RWVZfjNS27ACh2http://www.youtube.com/watch?v=3FP7Bhf5ZUwCh3　秘密の使い方http://www.youtube.com/watch?v=EaumSQadshgCh4 Part1　強力なプロセスhttp://www.youtube.com/watch?v=JbWzKZbWo28　Ch4 Part2　http://www.youtube.com/watch?v=Si4-dWKfNyQCh5　お金に関する秘密http://www.youtube.com/watch?v=-TtAks-9F2UCh6 　人間関係に関する秘密http://www.youtube.com/watch?v=g_EuNNx2sS0Ch7 　健康に関する秘密http://www.youtube.com/watch?v=HcF8GbHQqm4Ch8 世の中に関する秘密http://www.youtube.com/watch?v=bPUy1aPlBkgCh9 自分に関する秘密http://www.youtube.com/watch?v=Mp3le9bh-YYCh10 人生に関する秘密http://www.youtube.com/watch?v=lnWtOXoykcI

  2007年05月08日

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• 感情は道具

  感情は道具です。強力な道具だけど、人の意図や目的を果たすための道具です。「怒り」はもともと自己防衛のための感情だけど、強力なので、他者のコントロールのために使われることが多い感情です。自己防衛の時に限定的に使っていると幸せだけど、他者のコントロールのために日常的に使い出すと、自分も不幸になるし、他者も巻き込みます。自己防衛をした方がいいときに怒りを使えない人はいじめられたり攻撃を受けやすいことになります。他人や社会をコントロールしたくてたまらない人は、そんなことは不可能なので、解決不可能な怒りやイライラや憤懣に包まれる人生を送ります。解決策はただ一つ。他人や周囲を自分の思い通りに変えようなんて不可能なことから手を引くことです。「悲しみ」は、過去の嫌だけどどうしようもない出来事から自分を癒すための感情です。人の注目を引きやすい感情なので、よく人の注目を引くために悲しんでみせるという誤用がされます。小さい子どもが良く人の、特に親の注目を引くために泣いて見せますが、相手をしないことが肝要です。相手をすると、せっかくの大事な道具である悲しみを、人の注目を引くために使うという誤用をするように癖をつけてしまいます。「たくさん泣いて、誰かに慰めて欲しい！」と思っている人。それは甘えです。本当の癒しは、一人っきりで泣いて泣いて泣いて、癒されるのです。

  2007年05月07日

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  君らが生まれてきて

  今夜、何の気なしに、上の娘の言葉が楽しくて、「僕の娘にけい（上の娘）としょう（下の娘）が生まれてきて良かったなあ。」と言ったら、上の娘が　うん？ってかんじでこちらを見るので、「だって、君らが生まれてきて、一緒に毎日過ごしていて、楽しくっって、楽しくって仕方がないもん。君らがいなかったら、人生の楽しみが１００万分の１になっちゃうね。」となにげに、でも本気で言ったら、上の娘（１５歳）はうっすらと涙ぐんでいました。下の子は私が「ねえ。」と声をかけると、当然！みたいな雰囲気でうなずいていました。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年03月27日

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  見返りを求めない

  最近、見返りを求めないで与えようとしている人によく出会う。見返りを求めないで与えている行為がどんどん耳に入ってくる。本当は、前からそこにあったんだろう。自分が気づきだしたのが、今、なのだ。その人の準備ができたときにやってくるものらしい。あらゆることは。ということは、自分にとっての「良いこと」は、その人にとっては「良いこと」ではないかも。その人にはまったく違う準備ができているかもしれないから。準備に上下、早い遅いはないと思う。単に違うだけかも。私には、私の準備ができたところに　それに見合うものが訪れる。Aさんには、Aさんの準備ができたところに、それに見合うものが訪れる。Bさんには……みんな違って、みんな良い。本田健さんhttps://www.aiueoffice.co.jp/の冊子「幸せな小金持ちへの８つのステップ」をみんなに配っている。内容は、文庫本「幸せな小金持ちへの８つのステップ」とほぼ一緒だから、かなりのボリュームがある。読んだ人は分かると思うが、内容もすばらしい。本田健さんの人生そのものから得た知恵と彼が心理学等で学ばれたであろう知識がたっぷりと詰まっている。こんな冊子を無料で１００万冊も配り続けてきた、彼の心意気に　今更ながら……爪の垢を煎じて飲みたい　とはこのことだ。私にもできることがあるだろうか？きっとあるはず。私の「ペイフォアード」本田晃一さんhttp://blog.livedoor.jp/hondakochan/も、太っ腹だ。メルマガをとると、「どうぞ内容はどこででも使って下さい。自分が考えたと言って使ってもかまいません。」と書いてある。うーん。かなり太っ腹。見習いたい。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年03月22日

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  豊かさの宝地図作り

  勇気づけの会例会で、未来の宝地図作りをしました。楽しかったぁ。参加者の方も、とても楽しいとおっしゃっていました。時間が早く過ぎましたね。宝地図は、私たちの全能力の９９％(まあ、理論によっては９７％だったり、他の理論ではもっと大きく言ったりしますが、とにかく比較にならないくらいパワーが巨大です)を持つ「無意識」の力、潜在能力を１００％発揮させる、すごいアイテムです。「現在の自分」から未来を創造するのではなく、「未来の望む結果」から、現在から未来にかけて起こることを制御するテクニックなのです。なぜならば、私たちの回りに起こる出来事は　全て私たちの無意識がコントロールしているのです。そして、その無意識をコントロールするコツが明確な目標なのです。無意識に　大きな目標　明確な目標　しっかりとイメージできる目標を　与えると、無意識はそれを達成しなければならないと思いこんでフル回転し始めます。そして、宝地図作りは一人でやるよりも　大勢でやる方がその場がエネルギーに満ちあふれ、さらにはお互いに刺激しあって　楽しい楽しい、目標設定の場になるのです。宝地図作りのコツは、次回書きます。(^-^)請うご期待！！………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年03月17日

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  老いと死に対する私の理想

  日清食品の創業者にして　チキンラーメン　カップラーメンの開発者　安藤百福さん2007年1月5日、急性心筋梗塞のため大阪府池田市の市立池田病院で死去。享年96。2日には幹部社員とゴルフを楽しみ、亡くなる前日の4日には仕事始めで約30分の訓辞を行い社員らを激励、昼休みには社員と餅入りのチキンラーメンを食べたという。彼は、長寿・健康の秘訣は週2回のゴルフと毎日欠かさず食べるチキンラーメンであったと語っていた。（ウィキペディアより）これが、老いと死に対する私の理想です。私は　自分の好きなことだけ　やりたいことだけ　を思いっきりして、人生を終えたいです。私の人生ですので。他の人の人生は、その人自身に任せたいです。（頼まれたら援助はしてもいいけど）なぜなら、私自身が私の人生は任せて欲しいから。誰にも心配して欲しくないから。「孔子先生、仁とは何ですか？」「うむ。仁とはな。己の欲せざるところは人に施す事勿れ、じゃ。」………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年03月11日

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  ちょっと、休憩

  ちょっと、休憩。良いでしょう。ひた走るタイプじゃないので。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年03月09日

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• 与える

  最近、見返りを求めないで与えようとしている人によく出会う。見返りを求めないで与えている行為がどんどん耳に入ってくる。本当は、前からそこにあったんだろう。自分が気づきだしたのが、今、なのだ。その人の準備ができたときにやってくるものらしい。あらゆることは。ということは、自分にとっての「良いこと」は、その人にとっては「良いこと」ではないかも。その人にはまったく違う準備ができているかもしれないから。準備に上下、早い遅いはないと思う。単に違うだけかも。私には、私の準備ができたところに　それに見合うものが訪れる。Aさんには、Aさんの準備ができたところに、それに見合うものが訪れる。Bさんには……みんな違って、みんな良い。みすずか？

  2007年03月06日

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  動物占い　あなたの性格、本質は？

  動物占いです。たかが占いと侮るなかれ。統計学的手法から生まれた素質論を元にした精度の高いものです。http://www.ddart.co.jp/doubutu/doubutu.html私は　几帳面なオオカミ　でした。あなたは？教えて下さるとうれしいです。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年03月02日

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  幸せと豊かさと両方獲得

  本田健さんの著作集、食わず嫌いでした。今年の２月に入って手にとって読んでみるまでは。本田健さんの「小金持ち」シリーズ、「ユダヤ人大富豪の教え」など。お金についての儲け方だけが書いてあるのだろうと思っていました。まったく違いました。どちらかというと人間の生き方とか、人や社会に対して誠実になることとか、お金にまつわる呪縛というマインドコントロールから解き放つというとてもとても　生き方　や　心　や　幸せ　に関係する著作群でした。特に、「きっと、よくなる！」を読んだときには、ビックリ。何と彼も私と同じ、酔って暴れる父親との生活の中で苦しんでいたんだ。あの、なかなか分かってもらえない地獄の感覚を経験したことのある人間なのだ。と知ったときです。だから、彼は著作の中で、それこそ何回も「幸せ」にこだわっているのだと腑に落ちました。誤解しないで下さい。本田健さんの本は単なるお金儲けの本ではありません。人の生き方、幸せについての本です。彼は自分の著作の元になった小冊子を無料で配布しています。http://www.aiueoffice.com/main.cfm?PID=Present&Temp=0（すごいことですよね。かなりの冊数を配ったので、財政的負担もすごかったそうです。私も３０冊もらいました。周囲に配ります。お金にこだわっている人には真似のできないことじゃない？１００万冊も無料で配るなんて。有名になる前からやっているところがすごい。）私の書いた感想も載っています。(^-^)http://www.aiueoffice.com/main.cfm?PID=Kanso&TargetID=0&NextID=51130幸福と豊かさを両方獲得する道ってあるんですよね。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年02月27日

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  夢の実現

  私には夢がある。世の中の人々がみんな自分の好きなことをしている世界である。みんなが毎日自分のやりたいことをやりたいだけしている世界である。そこでは、他人を自分の思い通りコントロールしようという支配者はいない。自分の本当にやりたいことを我慢して他人から操られている人間もいない。一人一人が相手のことを本当に信頼して、尊敬している世界である。できるはずだ。人間社会はサービスの提供のし合いで成り立っている。そのサービスへの従事希望者が少なければ、サービスの値段が跳ね上がり、結果として従事希望者が増えていく。どうしても危険だったりして、従事する人が少なすぎるサービス・仕事は、それができるロボットを開発すればよい。「あ、私は自分のしたいことだけをしていけばいいんだ。好きなことだけをしながら生きていこう！」と気づいた人々の数がある一定の割合を超えたときに、社会変革は急速に進むはずだ。だから、「人間というのは自分のやりたいことだけをしながら生きていく方がいいんだよ。他の人のやりたいことを尊重して、人間を信頼して、お互い相手のことを尊敬して暮らしていけば幸せになるし、自分のやりたいことをしていけば豊かに成功するんだよ。」ということを子どもたちに教える学校か塾を設立したい。あなたのやりたいことは何ですか？あなたの夢は何ですか？それは実現可能です。本気で実現させたい人はひろなかに、ご連絡を！あなたの人生変わりますよ。○お勧め書籍○「星の商人」「CHANCE」－成功者がくれた運命の鍵「オレンジレッスン」以上犬飼ターボ氏「ユダヤ人大富豪の教え」「ユダヤ人大富豪の教え２」（「スイス人銀行家の教え」）「幸せな小金持ちへの８つのステップ」「お金のIQ、お金のEQ」「『ライフワーク』で豊かに生きる」「きっと、よくなる！」以上本田健氏「金持ち父さん、貧乏父さん」「金持ち父さんのキャッシュフロー・クワドラント」ロバートキヨサキ氏………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年02月21日

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  もしも、お金が使えきれないほどあったら、

  もしも、お金が使えきれないほどあったら、どんな状況を叶えたいですか？（アドラー心理学ではこのような質問を特殊診断質問と言います。思考の制限を取り払うために、その人の自分らしさをつかむためにします。）もしも、お金が使えきれないほどあったら、どんな状況を叶えたいですか？あなたの目標です。自由に想像してみてください。○健康面では？心身共にどんな健康が欲しいですか？○物質面ではどんなものが欲しいですか？家？　　　車？　　　ハウスキーパー？　　別荘？○愛情面では、どんなものが欲しいですか？人生の同伴者・セックスパートナー（ヘテロの方は異性のパートナー、ホモセクシュアリティーをお持ちの方は同性のセックスパートナー）はどうな人？その人とどんなに密接で幸せな関係を築いている？パートナーとの間にできた子どもはどうなっていますか？あなたとの関係は？○人格面ではあなたはどんな高みに達していますか？周囲の人にどんな思いやりを示しているでしょう？毎日毎日どのように人格を高めていっているでしょうか。○社会面では？社会にどんな貢献をしているでしょう？どんな好ましい変化・進化を社会、世界に起こしていますか？自由に想像して、紙に書いてください。全て実現します。その創造を「いや、やっぱりあり得ないや。」と否定しない限り、他の豊かに成功している人を否定しない限り、お金があることを賤しいことだと否定したり、清貧がいいのだと思いこんだりしない限り、人を嫉んだり、人を恨んだり、誰かを引きずりおろそうと考えたり　行動したりしない限り、上の想像を自由に毎日楽しんでいる限り、必ず実現します。紙に書いて、毎日、自分のその明確な目標を楽しんでください。あたかも目の前にそれが繰り広げられているかのように映像を見て楽しんで下さい、そのイメージから聞こえてくる臨場感溢れる音声を実際に聞いてください。そしてその場にいるかのごとく　自分の満足感　ワクワク感　安心感を感じて下さい。これが明確な目標を持つということです。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年02月12日

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  私はあなたから教えてもらったの。

  田口先生から教えてもらった話です。ある新人教師エリザベス。初めてのクラス担任、自分に誓いました。「私はクラスの生徒全員を愛するわ。」ところがその誓いは守ることがとても困難だということにエリザベスは気づきました。なぜなら、クラスの一番前の席にとんでもない男の子がいたからです。その男の子の名前はロバート。授業中に先生であるエリザベスの話はまったく聞きません。奇声を上げる。席を離れて、机の中に潜り込む。まったく手に負えませんでした。しかも、服は汚れ放題。風呂にもあまり入っていないのか、異臭もしました。「ロバートやめなさい！」「ロバートこっちを向いて！」叱ることがエリザベスの日課になりました。先生の話を聞かないロバートの成績が良いはずもなく、数学のテストもさんざんでした。エリザベスはそんなロバートの答案にバツをつけることに残酷な喜びさえ感じるようになりました。エリザベスの全員の生徒を愛するという目標はとても困難になったのです。ある時、書類を書く必要性で、ロバートのこれまでの記録を見ました。小学校１年生の時の先生はこう書いていました。「とっても好奇心に溢れて、いろんなことに興味を示す、活発で　明るい子どもです。」小学校２年生の先生はこう書いていました。「母親が長期に渡って入院しています。そのせいか、元気がありません。」小学校３年生の時の先生はこう書いていました。「母親が死にました。厳しすぎる父親と二人きりで生活しています。毎日しょんぼりしています。」小学校４年生の時の先生はこう書いていました。「父親はロバートに無関心です。ロバートは誰からかまってもらっていません。」エリザベスはロバートを厳しく叱るのをやめました。エリザベスの誕生日に　ロバートが茶色の封筒を持ってきて、エリザベスにくれました。その茶色の封筒の中には　小さな石ころと　半分だけ中身の入った香水の瓶が入っていました。エリザベスはロバートを誉めて「ありがとう！」と言いました。次の日　エリザベスに寄ってきたロバートは「ママの匂いがする。」と言いました。次の次の日も　そばに寄ってきて、ロバートは「ママの匂いがする。」と言いました。エリザベスは　勉強が遅れていたロバートに　放課後数学や国語を教えるようになりました。ロバートは６年生で小学校を卒業するときにとても優秀な成績で卒業しました。ロバートは優秀な成績で中学校を卒業して高校に進みました。エリザベスに手紙を送ってきました。「先生のおかげです。先生は今までの先生の中で最高の先生です。」エリザベスは返事を書きました。「ありがとう。」ロバートは優秀な成績で大学に合格しました。エリザベスに手紙を送ってきました。「先生のおかげです。先生が今までの先生の中で最高の先生です。」エリザベスは返事を書きました。「ありがとう。うれしいわ。」ロバートは大学を卒業して、医者になり、幸せな結婚をしました。そして、エリザベスに手紙を送ってきました。「先生のおかげです。先生が今までの先生の中で最高の先生です。僕が今ここにあるのは先生が教えてくれたからです。」エリザベスは返事を書きました。「ありがとう。うれしいわ。　私は、　　あなたから教えてもらったの。」………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年02月11日

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  今、子どもたちのために出来ること

  　友人がやっている企画です。関東の方、よかったらご参加下さい。「わたしたちの“共育”基本法　～今、子どもたちのために出来ること」２月１０日（土）午後１～４時コーディネーター　和田芳治（人間幸学研究所）パネリスト薗田碩哉さん （東京都レクリエーション・コーディネーター会会長工藤定次（青少年自立支援センター　理事長）春野すみれさん（「非行」克服支援センター事務局長)山田皓一さん(蒲田音楽学園 理事長)相川民蔵さん(ストリートチルドレンを考える会 会長)森野さかなさん(絵本作家)高見恭子さん(タレント・作家)林大介さん(子どもの権利条約ネットワーク事務局長)雨宮利春さん(キャリアコーディネーター)　１０日に行う「わたしたちの“共育”基本法」。レクリエーション界の２巨匠（和田さん、薗田さん）、タレントの高見恭子さんを始め、ゲストコメンティターとして大切な友人・友人にお願いして素敵な会合にする予定です。このフォーラムは毎年、東京ボランティア・市民活動センターが開催している「ボランタリフォーラム」の一環で、３日間行われるイベントのひとつとして企画しました。開催日　２月１０日　１３時～１６時です会場は飯田橋駅そばのセントラルプラザ１０Fにある東京ボランティア・市民活動センターの会議室です。 ………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年02月07日

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  あなたはどうして？

  あなたはどうして、このﾌﾞﾛｸﾞをみているのだろう？そして、どうして　もっと　深く　それとかかわりたくなるのだろう？どうして、もっと　深く　それのことを知りたくなるのだろう？そして、それが、あなたを　完全に　深く　奥底から　変えてしまうことを　私が　どのように伝えたら、　あなたは理解するだろうか？ひろなか………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年02月04日

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  ユイマール

  先日　沖縄に行きました。ユイマールという歌を習いました。ハイサイ　リーサイ　ユイマールユイユイユイ　ユイユイユイ　ユイマール真っ赤な　真っ赤な　赤花ぎんぎらぎらら　日は燃えるユイユイユイ　ユイユイユイ　ユイマールぼくらの島だ　ユイユイマールこれが沖縄（ユイ）　ここが沖縄（ユイ）ユイユイ　ユイマールユイユイユイ　ユイユイユイ　ユイマールユイユイユイ　ユイユイユイ　ユイマール「結う」が語源なのでしょうが、「ユイ」というのは協力するっていう意味です。２番に「一人でお仕事さびいしいね。二人ですると楽しいよ。」っていうのがあって、うん！いいですね。ちなみに、お菓子は「紅いもタルト」が美味しいです。(^o^)………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月30日

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  不思議な不思議な「ラッキー・ハッピースパイラル」

  ありのままの自分を受け入れて、周囲の人間を受け入れるようになると、不思議な不思議な「ラッキー・ハッピースパイラル」に入っていきます。不思議な不思議な「ラッキー・ハッピースパイラル」に入ると、なぜだか分からないけど物事がうまく運ぶようになります。人間関係がとても良好になります。とてもグッドなタイミングで、チャンスがやってきます。困難と思っていたことがいつのまにか解消されています。いいでしょう。(^-^)ラッキースパイラル！！皆さんも、不思議な不思議な「ラッキー・ハッピースパイラル」へどうぞ！１　理論アドラー心理学では、周囲の人々や社会に対する貢献感を十分感じたら幸せだと考えています。そしてそのためには、ありのままの自分のことが大好きで、周囲の他者を受け入れて、信頼して、一人の人間として尊敬していることが必要だと考えています。アドラー心理学が考える幸せの条件は１　自己受容・自己承認２　他者信頼３　貢献感の三つです。そしてこの三つはどれが欠けても困るし、相互に関係しあっていると考えます。自己受容できているから他者も信頼できるし、自己受容して他者を信頼しているから、自分が人々に貢献していることを十分実感できると考えているのです。２　実践不思議な不思議な「ハッピー・ラッキースパイラル」に入るにはその一自己受容・他者信頼・他者貢献の基礎となる人間関係コミュニケーションを身につけるために「ＳＭＩＬＥスマイル」を受講する。あるいは、アドレリアンカウンセラー（ヒューマンギルドに連絡すると紹介してもらえます。）から幸せな人間関係コミュニケーションの取り方を学んでさらに、習った幸せな横の人間関係の取り方を意欲的に練習する。その二これまでの人生の中で自分の体と心に刻印づけられた負の遺産（不適切なライフスタイル）をサイコセラピー（サイコセラピストにはそれこそ様々な流派があります）やボディーセラピー（ホメオストレッチ　や　タッチフォーヘルスなど　これも他にもあるのでしょう。）で、あるいは両方使って（私は両方使っています。）解消する。その三ＮＬＰを学んだり、コーチング（ＮＬＰを学んでいるコーチをお薦めします。）を受けたりすることで、明確な目標を持てるようになり、自己の脳の取り扱い（つまり言葉とイメージと行動の取り扱い）に熟達するようになる。この三つがあると不思議な不思議なスパイラルに入れますよ。短くまとめますと。１　自律・自立した人間同士のコミュニケーション方法の学びと練習（ＳＭＩＬＥなど）２　過去の負の影響の精算（様々なセラピー）３　明確な人生目標（幸せで、豊かな人生）の確立（コーチングなど）の三つです。私の場合は三つとも必要でしたが、人によっては二つや一つで大丈夫な人もいるでしょう。たとえば、出身家庭で　自己責任を取り合うような自律した人間関係のコミュニケーションを習ってきている人には　１は不必要でしょう。たとえば親がＳＭＩＬＥの方法をていねいに実践している家庭で育った子どもには　１は不必要です。子ども時代にあまり負の影響を受けてこなかった人には　２は不必要か　少量で良いでしょう。逆に、私のように機能不全家庭で育ち、心理的虐待や身体的虐待やモラルハラスメントやネグレストなどを受けてきた人　戦争や災害や事件で大きな心理的影響を受けた経験のある人には　２は絶対必要です。３のコーチングはあった方が良いかも。案外人間、自分のことはいちばん見えなくなっているものです。自分と相性の良い優秀なコーチ　あるいはすばらしいメンター（導いてくれる賢者）を見つけましょう。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月29日

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  嫉み

  自分から見てうまくいっている人や幸運だなあと思う人に対して、嫉妬したり嫉んだりしていると、自分には不幸が訪れます。人を呪わば穴二つ ………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月28日

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  意味がある

  過去のあらゆる出来事は、自分の成長のために起こった出来事である。どんなにつらい過去にも意味がある。どんな生まれや境遇にも意味がある。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月27日

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  不思議な不思議な「ハッピー・ラッキースパイラル」

  アドラー心理学では、周囲の人々や社会に対する貢献感を十分感じたら幸せだと考えています。そしてそのためには、ありのままの自分のことが大好きで、周囲の他者を受け入れて、信頼して、一人の人間として尊敬していることが必要だと考えています。アドラー心理学が考える幸せの条件は１　自己受容・自己承認２　他者信頼３　貢献感の三つです。そしてこの三つはどれが欠けても困るし、相互に関係しあっていると考えます。自己受容できているから他者も信頼できるし、自己受容して他者を信頼しているから、自分が人々に貢献していることを十分実感できると考えているのです。ありのままの自分を受け入れて、周囲の人間を受け入れるようになると、不思議な不思議な「ハッピー・ラッキースパイラル」に入っていきます。不思議な不思議な「ハッピー・ラッキースパイラル」に入ると、なぜだか分からないけど物事がうまく運ぶようになります。人間関係がとても良好になります。とてもグッドなタイミングで、チャンスがやってきます。困難と思っていたことがいつのまにか解消されています。いいでしょう。(^-^)ラッキースパイラル！！皆さんも、不思議な不思議な「ハッピー・ラッキースパイラル」へどうぞ！不思議な不思議な「ハッピー・ラッキースパイラル」に入るにはその一自己受容・他者信頼・他者貢献の基礎となる人間関係コミュニケーションを身につけるために「ＳＭＩＬＥスマイル」を受講する。あるいは、アドレリアンカウンセラー（ヒューマンギルドに連絡すると紹介してもらえます。）から幸せな人間関係コミュニケーションの取り方を学んでさらに、習った幸せな横の人間関係の取り方を意欲的に練習する。その二これまでの人生の中で自分の体と心に刻印づけられた負の遺産（不適切なライフスタイル）をサイコセラピー（サイコセラピストにはそれこそ様々な流派があります）やボディーセラピー（ホメオストレッチ　や　タッチフォーヘルスなど　これも他にもあるのでしょう。）で、あるいは両方使って（私は両方使っています。）解消する。その三ＮＬＰを学んだり、コーチング（ＮＬＰを学んでいるコーチをお薦めします。）を受けたりすることで、明確な目標を持てるようになり、自己の脳の取り扱い（つまり言葉とイメージと行動の取り扱い）に熟達するようになる。この三つがあると不思議な不思議なスパイラルに入れますよ。短くまとめますと。１　自律・自立した人間同士のコミュニケーション方法の学びと練習（ＳＭＩＬＥなど）２　過去の負の影響の精算（様々なセラピー）３　明確な人生目標（幸せで、豊かな人生）の確立（コーチングなど）の三つです。私の場合は三つとも必要でしたが、人によっては二つや一つで大丈夫な人もいるでしょう。たとえば、出身家庭で　自己責任を取り合うような自律した人間関係のコミュニケーションを習ってきている人には　１は不必要でしょう。たとえば親がＳＭＩＬＥの方法をていねいに実践している家庭で育った子どもには　１は不必要です。子ども時代にあまり負の影響を受けてこなかった人には　２は不必要か　少量で良いでしょう。逆に、私のように機能不全家庭で育ち、心理的虐待や身体的虐待やモラルハラスメントやネグレストなどを受けてきた人　戦争や災害や事件で大きな心理的影響を受けた経験のある人には　２は絶対必要です。３のコーチングはあった方が良いかも。案外人間、自分のことはいちばん見えなくなっているものです。自分と相性の良い優秀なコーチ　あるいはすばらしいメンター（導いてくれる賢者）を見つけましょう。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月21日

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  魂のコア　勇気づけの会例会

  勇気づけの会例会で、演習のリーダーをさせてもらいました。２名の人が魂のコアに到達しました。一人の人は、カウンセリング演習で一度別のコアに到達している人です。一度到達したことのある人はとても素早く到達します。●カロリーが多すぎるのに甘いものをつい食べてしまう。という行動から出発しました。次々と出てきた目標とメタ目標は●幸せを感じたい（この人の場合は最初から、適切な目標でしたが、多くの人は最初は不適切な目標から出発します。しかし、しっかりと受け入れてその上の目標を聞いていくと　必ず適切な目標が出てきます。ただ、適切な目標が出てきた時点でやめるとコアに到達できませんが……）●気持ちよくなりたい●しっかりとした芯を感じたい●ふわふわとした感じこのメタ目標からコアに近づいてきました。コアに近づくとそれは言葉ではなくて体験として訪れます。それで、しっかりと感じてもらいました。すると表情が変わってきて、明らかにコアを体験しだしたのが見て取れます。「光が見える。」　　　コアです。「光に包まれる。」　　　十分感じてもらいます。この人の「光に包まれる気持ちの良い体験」というコアを使って、時間成長とタイムラインを使って、不適切な行動を変化させます。もう一人の方は初めてのトライです。「本当にコアに到達できるかな？と思っていたけど。何か本当に天国に行ったみたいで気持ちよかった。」とおっしゃいました。そうなのです。経験した人だけ分かるのですが、その至福の経験は何とも例えようがないのです。そして、大切なのはコアに到達した後なのです。だって、到達しただけではもったいないでしょう？ちゃんとコアに、不適切な行動・思考・感情を変化させてもらうのです。ＮＬＰプラクティショナーコースに似たようなスキルがありますが、あれとはまったく違う体験が訪れます。体験してみないと分かりません。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月15日

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  魂のコアに到達する道４

  しっかりとリラックスして、「何のために………するの？」とか「………になるのは何のため？」と　その「働き」に質問します。実はこの質問を　コアに達するまで続けるのです。簡単でしょ？もちろん、十分にリラックスして（トランス状態に入っていて）、不適切な「働き」を心から受け入れている必要はありますが。「それじゃあ、子どもを自分の思い通りに操縦するのは何のため？」と質問すると何らかの答えが出てきます。「親として力がある」などと答えが出てくるかもしれません。次々と質問していくと目標を超える目標（メタ目標）が出てきます。子どもののろのろした行動を見ると「ついイライラする」「子どもを思い通りに操縦したい」「親として力がある」「周囲から認められたい」「パワーを感じる」コア－トランスフォーメーションがうまくいくと、このように次々とメタ目標が出てきます。しかし、「パワーを感じる」はコアではありません。なぜならば、コアは言葉としての答えではなく、コアを体験するからです。その１で書いたように、だからこそコアを体験したことのある人に誘導してもらう方が良いのです。コアの体験にはある種の特徴があります。それは……………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月06日

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  魂のコアに到達する道３

  自分の中の「ついイライラしてしまう無意識の働き」に対して、「あなた」と呼びかけて、その「働き」の目的が本当は自分のためを思って働いているのだということで、その「働き」を心から受け入れます。もしかした、その「働き」の存在を体のどこかで感じるかもしれません。左胸のあたりかもしれないし、背中の下側かもしれないし、お腹の深いところかもしれません。感じても感じなくても良いのですが、体のどこかに感じたら、そこに向かって話しかけます。この時に、しっかりとリラックスしていることが必要です。呼吸がゆっくりとなっています。姿勢も力が抜けているでしょう。この非常にリラックスした状態の時に話しかけるのです。「あなたがついイライラするのは何のため？」十分リラックスしていたら、ポンと答えが出てきます。それは答えの「言葉」が自然と浮かび上がってくるような感じだったり、体で感じているその「働き」がつぶやきのように答えてくれる感じだったり、言葉ではなくて雰囲気や体感として感じるものかもしれません。中には視覚映像として出てくる人もいます。重要なのは、意識で考えて答えを出そうとしないということです。重要なのはトランス状態に入っていることなので、トランス状態に入っていれば、自然と答えが浮かび上がってきます。最初は不適切な目標かもしれません。その「働き」は「子どもを自分の思い通りに操縦したい。」などと答えるかもしれません。どんなに不適切な目標でも受け入れてあげて下さい。「そう。子どもを自分の思い通りに操縦したいんだ。ありがとう答えてくれて。」何度もいいますが、十分受け入れて　感謝することが大事です。そうしないと　この「働き」は答えてくれなくなります。そして、さらに問いかけます。「それじゃあ、子どもを自分の思い通りに操縦するのは何のため？」ってすると……続く………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月06日

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  魂のコアに到達する道２

  コア－トランスフォーメーションを一人でする場合です。（できない人は催眠誘導ができる人に頼んで下さい。）誰の邪魔も入らない静かな場所で、静かに座ります。椅子がいいと思いますが、自分のいちばん楽な姿勢ですわって下さい。食後やお風呂からは３０分できれば１時間経っていた方が良いです。このトランスフォーメーションをする前に、瞑想（難しい瞑想である必要はありません。楽にすわって、目を閉じて　息を　一　二　一　二　と数えるだけでかまいません。）やヨガをしておくのも良いかもしれません。座って、目を閉じます。深呼吸を落ち着くまで何度かします。静かに意識を内面に向けます。そして、「道１」で挙げたような問題点を考えます。たとえば、「のろのろしている自分の子どもの様子を見るたびに、イライラが押さえられない。」という問題点に焦点を当てるとします。イライラしてしまうという感情は自分が引き起こしているものです。ですから、自分の中に「ついイライラしてしまう」という無意識的な「働き」があるわけです。その「働き」に便宜上　人格を与えます。これは日頃コミュニケーションを取れていないその「働き」と深いコミュニケーションを取るためです。そして、その「働き」を受け入れて、呼びかけます。「ついイライラしてしまうあなた。」「あなたは、私（個人）の中の一部なのだから、私のためを思ってイライラしてくれているんだよね。今の私（意識）には何でそうするのか分からないけれど、あなたが一生懸命私のために働いてくれているのはよく分かるよ。本当にありがとう！」そうなのです。どんなに意識の目で見たら不適切な行動も感情も思考も、無意識上は自分のためになると信じ込んでいるから、そうしているのです。だから、受け入れる必要があります。自分の不適切な問題点を心から受け入れるということが出発点です。続く………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月06日

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  魂のコアに到達する道１

  魂のコアに到達するコツがあります。（コア－トランスフォーメーション）まず、できればリードしてくれる人がいることです。リードしてくれる人は魂のコアに到達した経験のある人であることが望ましいです。到達したことのない人は、どうやってリードしたらよく分からないからです。まあ、自分でできないこともないでしょう。一度でも、トランスを体験したことのある人なら、自分でできるかもしれません。できなかったら、できる人にリードを頼んで下さい。次に、自分で不適切だと思う、思考、感情、行動を選びます。コアに至る道のすばらしさは、自分の不適切な側面がコアへの通り道だと言うことです。やはり、劣等感は宝物なのです。たとえば、思考。つい、「あんなに大きな声を出すべきではない。」と思考してしまう癖があったとします。「～べき」という形の思考は　基本的誤り（アドラー心理学用語　論理療法では「非論理的信念」、認知療法では「思考の歪み」と呼びます。）ですし、他人の行動に対して批判的になることは幸福から遠ざかる行為です。ですから、これを不適切な思考の癖として　焦点を当てることができます。たとえば、感情。のろのろしている自分の子どもの様子を見るたびに、イライラが押さえられない。このイライラという感情に焦点を当てることができます。たとえば、行動。毎日のように、ついアルコールを飲み過ぎてしまう。このアルコールを飲み過ぎてしまうという行動に　焦点を当てることができます。自分の不適切な側面がコアへの通り道だということに気づいたとき、わたしは歓声を上げましたよ。だって、わたしの思考、感情、行動は　不適切なものだらけ。私は、毎日でもコアに行くことができます。数え切れないほど、不適切な面がありますから。あなたはどうですか？続く………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月06日

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  誰のせい？？

  ２日に妻の両親がうちに遊びに来ていました。朝ご飯は私がタイのみそ汁を作ってみんなで食べました。昼になって「お昼ご飯は？」と妻に聞くと、「わかんない。どうしようか。」と宣う。しょうがない、お餅にしようということで、餅が足りなかったので、餅ときな粉と甜菜糖（白砂糖を食べると気分が悪くなるので）を近くのスーパーで買ってきました。子どもたちと妻の両親がテーブルについて待っている。餅を焼いて、きな粉餅にして持って行くと大好評！！大忙し。作るそばから、特に大食いの下の娘が食ってしまって、私の口には入りませんでした。しょうがない、と　私は　うまかっちゃんのインスタントラーメン　を食べました。午後から、移動して　妻の実家に行きました。妻の実家で、気持ちよく戯れる娘二人。「ねえ。昼のきな粉餅美味しかった？」と聞くと、「うん。美味しかったよ。」と二人。ちょっとうらやましくなって、少しいたずら心で「実は、パパもきな粉餅を食べたくて仕方がなかったんだけど。誰のせいで食べられなかったんだ？？」とにらむと平気な顔をしている上の娘　とちょっとだけ怯んで、「ねえねえ！（お姉ちゃん！）」と上の娘の裾をつかむ下の娘。「パパのせいだ！」と言うときょとんとする下の娘。「だって、君たちにきな粉餅を食べさせて、自分は我慢したのはパパだから、食べられなかったのはパパのせいだ！」「そうだよ。だってラーメン食べてたよね。」とすましている上の娘。「そんな言い方をするから私たちのせいにするのかと思っちゃった。」と下の娘。「自分のせいなのにそんな訳ないじゃん。」と言うと「じゃあ。そんなこと言わなきゃいいじゃん。」と上の娘はい、その通り。あなたのおっしゃる通り。ついうらやましくなりました。他人のせいにしたい時ってありませんか？私は何でもかんでも他人の責任にして、いいわけをしたり、他人を責めたりするのがとても得意でした。正直に言うと、今でもその癖が出てきかかって、他人のせいにしたくなっちゃうときがあります。私の出身家庭は典型的な機能不全家庭で、「感情を使って他の人間を支配、操作すること」や「感情悪化を他人の責任にすること」が横行する家庭でした。つまり、誰かが自分の思い通りに動かないとかんしゃくを起こして言うことを聞かせたり、誰かが何かをしたことで不機嫌になったら、「おまえがあんなことをしたからだ。」とか、「おまえがあんなことを言ったからだ。」とねちねちと攻め続けるようなことです。自分の責任じゃないことを「おまえのせいだ」と非難されることがたびたびありましたので（と出身家庭の責任にして、責任逃れをしようとしているかも？）、私も他人のせいにして、責任逃れをするのが大得意になっていきました。成長していく過程で、責任転嫁をしない人を観察して、「どうも自分の家庭は変なところだし、自分もちょっとおかしいぞ。」と感ずるようになってきました。（いわゆるＡＣの自覚ってヤツです。）３０代になっても、癖（＝性格、ライフパターン）というのは強固だし、変わることは怖いし、他のやり方も知らないし……ということで苦しみ続けました。そんな私が、ＴＡ（交流分析）で感情は起こしているその人の責任。ということを学んだときは、目から鱗でした。さらにはアドラー心理学で「課題の分離」を学んですっきり！でした。（本当は、その後のお互いの課題のすりあわせ（共同の課題として協力していくこと）の方が大事なのですが、しばらくは分離するだけで大変でした。）そう、何かをするのは私の課題。したいことをするのも、したくないことをしないのも私の課題。私の責任。私の権利。その私の課題に関して、親が（他人が）どうこうと口を出してくるのは他人の家に土足で踏み込んでくることと同じなんだ。親がどう感じて、何を言おうとも、最終的には、自分の責任で自分で判断して決めればいいのだ。と気づいたのです。結婚してから、妻のアドバイスをもらって失敗して「おまえのせいだ。おまえのアドバイスが悪かったからだ。」と妻を責めていました。妻（ごく正常な家庭出身）はいつも言っていました。「確かに、私はああは言ったけど、それをしたのはあなたじゃない。自分でやっておいて、私のせいにするのはおかしいんじゃない？」と。何となく、妻の言うことの方が適切なようで、しかし、今までの出身家庭式の考えだとそうはならなくて、ジレンマに陥っていました。でもそう。課題を分離してしまえば簡単なのです。自分の課題と他人の課題。その人が実際どうするかはその人の課題。私がその人にどうして欲しいかは私の課題。だったら、「してほしいこと」はていねいにお願いして、聞いてくれたら「ありがとう！」。拒否をされたら「ああ、そうですか。」とあっさり引き下がって、何も傷つくことはないのである。後で、もう一回頼むこともできるし、条件を下げて協力をお願いもできる。それでも断られたら、他の方法を考えるさ。同じように、私が実際どうするかは全部私の課題。誰かが私に何かして欲しかったら、お願いしてくればいい。お願いされて、しても良かったら、してあげる。したくなかったら、しない。当然、お願いもされてないことを、こちらから「あの人はこうして欲しいに違いない。」と気をまわして、やってあげる必要もない。だって、それは共依存、よけいなお節介。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月03日

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  あけましておめでとうございます

  みなさん、あけましておめでとうございます。今年は私にとって大きな大きな転機の年です。「つなぐもの」としての第一歩の年です。皆さんにとってはどうですか？２００７年皆さんにとっても良い年でありますように、心からお祈り申し上げます。夕べ、大晦日の日にリビングでくつろいでいると、下の娘が突然に、「お風呂どうだった？」と聞いてきました。彼女が大掃除したのです、お風呂。で、目をかがやかせて「うーーん。気持ちよかったよ。しょうこちゃんのおかげでハッピー幸せ、最高の気持ちだったよ。」と頬ずりしました。目をキラキラさせて、心からうれしそうでした。私にもたれかかってきました。やっぱり、テーマは貢献感かな？………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2007年01月02日

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  注目して！

  今日大掃除の合間に　アンソニー・ロビンスの本を読んでいたら、下の娘（小４）が　私の周囲をせわしなく　でも楽しそう「なんでか、なんでか、なんでかな。」と歌いながら回り出した。「おいおい。」と言って私は場所を変えて、本を読み続けた。すると、娘は追いかけてきて、「なんでか、なんでか、なんでかな。」と歌いながら、軌道を変えて　私の周りをまわりだした。私は娘の方を向いて、「あ、分かった。注目して欲しいんだ。」と言うと。「うん。」とうれしそうにうなずく。「もっと、良い方法があるよ。『注目して。』って言えばいいんだよ。言ってご覧。」娘。「注目して。」娘を「ジー。」と言いながら見つめて、頭をくっつけていって、「しょうちゃん、好き、好き！！」と言うと、うれしそうに、「うふふふふ。」と笑う娘。「ね。簡単でしょ？」「うん。」「『ほめて！』って言ってごらん。」「パパ、ほめて。」抱き寄せて、頭をなでながら、「いい子だね。ずっとずっと、いい子だね。」とささやくと、うれしそうににんまり。（「いい子だね。」と言って欲しいというのはかねてから聞き出してある娘のリクエストなのである。）「ね。簡単でしょ？」「うん。」こちらから要求しなくて、もらうプラスのストローク（交流分析の用語　注目や接触のこと　直訳は「なでる」）も、要求してもらうプラスのストロークも同じ価値を持つのである。イヤ、要求するという相互作用のある分、要求の結果もらえるプラスのストロークの方が価値があるかもしれない。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2006年12月29日

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  そうだ！！

  そうだ！！スパイラルなんだ！心と体の歪みを取って、適切なコミュニケーションのスキルを身につけて、自立・自律した人間同士の関係を実感したときに何気ない日常の生活に「幸せ」を感じるそして、心と体の中にあった　いろんな　「ストップをかけるもの」が取れてきたときに今まで以上に　「自由」な環境を手に入れるその結果　生活と活動の幅が広がり　より多くの人々とつながり　社会「貢献」の幅が広がる貢献の見返りとして　以前以上の　自然な「豊かさ」が訪れるその結果、生活の幅が拡大するそして、拡大した生活の何気ない一つ一つに　「幸せ」を感じるそして、さらに………という具合に　このスパイラルの連続は死ぬまで続くなぜならば、我々人間は死ぬまで成長し続ける存在だからところで、「アミ」　「宇宙人」　って何ですか？最近よく耳にするのですけど………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2006年12月29日

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  クリスマス・イヴ

  夕べのクリスマス・イヴ下の娘（小４）が　一生懸命クリスマスケーキを作っていた。生クリームを泡立て器で泡立てて、スポンジを切って、間にバナナを入れて、生クリームを塗って。初めて作ったらしい。途中で、２階で受験勉強をしていたはずの上の娘（中３　お菓子作りが趣味）が現れて　いろいろ口を出し始めると「もう！　これは私の作っているケーキなんだからね。ねえねえのケーキじゃないんだよ。」と言う。上の娘も納得して、「じゃあ、しょうの好きなように作りな。」と見守りはじめる。赤いイチゴもトッピングされて、生クリームの飾りもそれなりにさまになっていて　立派なクリスマスケーキができあがっていた。私は、大きな鶏のもも肉に粗塩と５種類のスパイスを塗って、オーブンで焼きました。美味しそう！妻が作ったサラダもできて、みんなでパーティーです。４人で色んな話をしながら楽しんでいると、並んで座っている私と下の娘を見て、上の娘が「そっくり。何でそんなに似ているの？」と言う。そう、下の娘は私のそっくり。小学校でサッカーをしている姿はどう見ても可愛い男の子なのです。その下の娘が「パパもケーキ食べてよ。」と宣う。何を隠そう、私は大の甘いもの嫌い！うーん、困った。でも、食べた。娘の頼みだ、断れまい。おいしい！ものがいいのだ。良いスポンジに、キビ砂糖を使った生クリームに、ネグロスバナナに、有機イチゴ。私にも十分食べられるおいしさだった。朝。下の娘が起きてきた。サンタさんからのプレゼントとメッセージを持っている。「サンタさんから来ていた？」と聞くと　うんとうなずく。「あー。サンタさん、私の一番欲しかった黒の帽子をくれている。」「サンタさんって　本当に子どもの気持ちが分かるんだね。」いやいや。それは、あなたが店で欲しがっていて。それを隙を見て買いに行ったからでしょう。上の娘と妻が「まだ、信じているのかしら？」と話していたが、まだ信じているらしい。みんな幸せだね。………………………………………………………………………………………… ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2006年12月25日

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• クリスマス・イヴ

  夕べのクリスマス・イヴ下の娘（小４）が　一生懸命クリスマスケーキを作っていた。生クリームを泡立て器で泡立てて、スポンジを切って、間にバナナを入れて、生クリームを塗って。初めて作ったらしい。途中で、２階で受験勉強をしていたはずの上の娘（中３　お菓子作りが趣味）が現れて　いろいろ口を出し始めると「もう！　これは私の作っているケーキなんだからね。ねえねえのケーキじゃないんだよ。」と言う。上の娘も納得して、「じゃあ、しょうの好きなように作りな。」と見守りはじめる。赤いイチゴもトッピングされて、生クリームの飾りもそれなりにさまになっていて　立派なクリスマスケーキができあがっていた。私は、大きな鶏のもも肉に粗塩と５種類のスパイスを塗って、オーブンで焼きました。美味しそう！妻が作ったサラダもできて、みんなでパーティーです。４人で色んな話をしながら楽しんでいると、並んで座っている私と下の娘を見て、上の娘が「そっくり。何でそんなに似ているの？」と言う。そう、下の娘は私のそっくり。小学校でサッカーをしている姿はどう見ても可愛い男の子なのです。その下の娘が「パパもケーキ食べてよ。」と宣う。何を隠そう、私は大の甘いもの嫌い！うーん、困った。でも、食べた。娘の頼みだ、断れまい。おいしい！ものがいいのだ。良いスポンジに、キビ砂糖を使った生クリームに、ネグロスバナナに、有機イチゴ。私にも十分食べられるおいしさだった。朝。下の娘が起きてきた。サンタさんからのプレゼントとメッセージを持っている。「サンタさんから来ていた？」と聞くと　うんとうなずく。「あー。サンタさん、私の一番欲しかった黒の帽子をくれている。」「サンタさんって　本当に子どもの気持ちが分かるんだね。」いやいや。それは、あなたが店で欲しがっていて。それを隙を見て買いに行ったからでしょう。上の娘と妻が「まだ、信じているのかしら？」と話していたが、まだ信じているらしい。みんな幸せだね。

  2006年12月25日

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• アンソニー・ロビンス　世界最高峰のコーチ

  アンソニー・ロビンスと言う人。1960年2月29日アメリカ合衆国カルフォルニア州生まれ。貧困な家庭環境のため大学を断念、ビル清掃のアルバイトをしながら17歳からの2年間で約700冊の成功哲学や心理学に関する本を読破し、さまざまな講演やセミナーに参加、その後膨大な累積した知識と経験を活かした独自のスタイルでライブ・セミナーを展開し、24歳で億万長者となる。アンソニーのセミナー・シリーズは、25年間以上にわたり何千万もの世界中の人々に影響を与え続けている。感情、健康、人間関係、ビジネスや経済、タイム・マネージメントのスキルアップを提供している。という人らしい。有名な人らしいけど、最近知りました。（田中信二さんが学んでらっしゃるというので。）私も　たくさんの人と協力しながら　自分独自のスタイルで、自由にしたいことだけをする　「経済的・社会的・心理的・霊的フリーハンド」を得たいと思っているので、非常に興味があります。私のしたいことっていうのは、社会全体の中での　共同体感覚の発展です。うーん。やっぱりアドラー心理学になっちゃうなあ。

  2006年12月25日

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  催眠　タイムライン

  昨日は　勇気づけの会研修室で　NLPプラクティショナーコース第５日目タイムラインのワークと古典催眠のワークをした。リソースパーソンとして、援助させていただいた。タイムラインには二つのワークがある。過去のリソースフルな状態をアンカリングして現在に持ってくるワークと未来の目標達成をイメージするワークだ。両方をミックスしたワークをみんなでした。過去のリソースフルな状態を三つ、触覚アンカリングする。三つのリソースフルな状態を触覚で統合する。統合されたリソースフルな状態を保ったまま、未来に向かって歩み　そこで　見えて　聞こえて　感じるもの　をイメージする。そしてその目標が達成された状態を味わいながらその状態にぴったりの　言葉とポーズ　を選び、その言葉を言いながらポーズを取る。聴覚（視覚）と体感覚にアンカリングしたのだ。最後に古典催眠。最初に、田口氏が一人の方を３０秒ほどで深い催眠まで入れる。催眠状態というものが存在することを参加者に見せたのだ。古典催眠のワークを二人ひと組で行う。私も何組かについて援助した。催眠状態というのはその人自身が自分の無意識をコントロールしている状態。「そう。あなたが全てをコントロールしている。」「だから、あなたが、離れないと思えば、ほら離そうとしても離れない。」もちろん、彼女の指は離れない。「大丈夫、今度は離れる。」と言って指に触る。もちろん、指は離れる。トランス状態を使って無意識をコントロールすると楽しいことが起こるのだ。…………………………………………………………………………………………ランキングを見た多くの方に来ていただいて、少しでもお役に立てたら幸せだなあと思ってます。 ←クリックして下さるとうれしいです。 無料メールマガジン「きっと幸せになれる!!方法」も購読していただいたらうれしいです。

  2006年12月24日

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