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ウエルネス&ビューティーライター ユウコの Brand New Life!  

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About ユウコ

2005年、初の著書「韓国美女の美容道52」出版。

2001年 アロマコーディネーター取得
2011年 レイキマスターティーチャー取得
同年   ローフードマイスター1級取得

大人にならない練習をしよう!
ずっと10代の気力と体力のままで、超幸運美人に\(^o^)/


★書籍情報★
新刊「ハッピーラッキー 美人の秘密2」
ぜんにち出版より8月10日に発売されました!
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ハッピーラッキー 美人の秘密   ユウコ著
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脂肪燃焼ダイエット ユウコ著 (ブルームブックス)


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韓国美女の美容道 ユウコ著 (ブルームブックス)


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2012年08月21日
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カテゴリ:diet
恥を忍んで告白しますと、わたしはとても偏平足^_^;
そのため、なかなか合う靴に出会えません。

プラス、車もバイクもバイセコーも持っていないので、本当によく歩きます。
(自宅が駅から遠いこともあり)
なので、靴を選ぶときは、とにかく歩きやすさと、疲れにくさを重視します。
デザインは3の次くらいでしょうか。

それでも、おやすみの日には、ちょっとかかとの高いサンダルで出掛けたくなるものです。
しかし、やはり帰り道には一刻も早く裸足になりたくなってしまうんですね。
ああ、華奢なピンヒールで軽やかに歩く人ってすごい。
いつも羨望のまなざしで見ています。
あのような靴を履いたら、5分ともちそうにありません。

そんな靴難民のわたしを救ってくれたのは、この一足です。

バレエシューズ

一度履いて、歩いた途端にとりこになりました。バレエシューズ!
このシンプルかつ、キュートなフォルム。
もう手放せません。
あっさりしたシャツにパンツ、というスタイルでも、この子を履けば、なんとなくかわいらしくなるのもうれしいのです(*^。^*)

そして、これを履いて行った日は、脚がほとんどむくまないというミラクル!
バレエシューズは、足裏全体に重心がかかるので、脚に負担をかけないんです。
かかとの高い靴を履くと、どうしても前のめりになったり、あるいは外側へ重心がかかったりするもの。
こんなフォームで歩いていたら、疲れるうえに脚もゆがんでしまいます。

バレエシューズを履くようになってから、少しですが脚が引き締まってきました♪
正しく重心をかけて歩くことは、脚痩せに確実につながるようです。
バレエシューズ、大好き!!

xxx





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最終更新日  2013年06月03日 14時13分38秒



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