一冊の本
今日、息子が、「東京の友達の所に、遊びに行くから、駅まで、送って」と言いました。自分の職場が、駅なんだから、「自分の車で行けばいいのに」と思いましたが、多分遊びに行くから、しかも2泊3日で、3連休もとっているから、職場に車を止めておくのが、嫌なのかなと思って、送ってあげました。その帰り、書店に寄って、本を見ていた時、(体温を上げると健康になる)と題した本がありました。体温が、あまり低いのはよくないというのは、聞いた事がありますが私は、体の、調子の悪い時しか、体温は測りません。でも、その本には、自分の平熱を、知っておかなけれがいけない、というような内容でした。低体温の人は、免疫力が低く、病気になっても、回復が遅いとも書いてありました。平熱は36,5分位が一番いいとの事でした。体温を上げる方法までは、読む時間がありませんでした。もう一店、手芸店によって、刺繍入りのバッグと、キーリングを娘に、作って、あげようと思っていたので、手芸店に寄る為です。家に帰って、体温を測ってみたら、36,5分もありませんでした。36度でした。もう少し上げないと、免疫力が低下するかもしれないなあと思って、又、時間があったら、詳しく調べる予定です。