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優しい時間~flower&green~

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ユリユリ*

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2010.09.08
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カテゴリ:晩ごはん




今年は温暖化の影響で、


主婦の強い味方の秋刀魚があまり捕れないそうですね。


それでも


最近少しお安くなってきましたので、


晩ごはんに秋刀魚の鳴門焼きを食卓に~




018.JPG



塩分控えめな我が家では買うのはいつも生秋刀魚です。

頭を取ってお腹を出して、





019.JPG



3枚におろしましょう~

生でも結構塩分がありますので、塩焼きと変わりません。




020.JPG



皮の方を中に、尻尾の方からくるくると巻いて

竹串で止めます。

とっても食べ易く老若男女に喜ばれます。



022.JPG



竹串のままでフライパンで両面焼きます。

結構脂が出ますので油はひかなくてもOK

大葉に大根おろしをタップリ乗せて、スダチを添えて、

ポン酢でさっぱりもいいでしょう~

鳴門の渦に見立てた鳴門焼き、

晩ごはんにいかがでしょうか。






imgc3d61052zik6zj.gif




004.JPG




我が家には名無しの薔薇が多いです(汗)

挿し木の子ですが、可愛く良く咲いてくれます。





今日のバックヤード、緑ばっかりです。



008.JPG



涼しくなったらバックヤードを大改造の予定です。

婿殿にお願いしてあります~楽しみです。








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Last updated  2010.09.08 20:01:27
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