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フルーツカフェ風 【ICHIGO☆ICHIE】

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2005.04.30
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カテゴリ:超簡単料理
夕飯は20パーセントOFF券を利用して焼肉!と思っていたが、

日中出かけたせいで(それほど歩いていないのに・・・)

お腹がはりっはりになったので、予定の焼肉屋襲撃を諦め、

某ピザやに宅配の注文。。。お弁当つくりもお休み。

柚子は今朝

「昨日のピザ美味しかったね~」

といっていたので、まあいいか。

最近洋食?(手抜き?)の続く我が家です。。。

さて、GWにも入って、やる気のない私。

今日は、そんな柚子と苺ママの好きなサラダを二品ご紹介で~す。

FREE RAGEに超簡単クッキングを適当に追加していくので、

よかったらたまに覗いてくださいね。。。


クレイマークレイマーのサラダ
私の大好き有元 葉子さんのレシピがベースです。

××材料××
レタス 1/3個
焼海苔(味なし) 1枚~2枚
ごま油 適宜
醤油 適宜

××作り方××
レタスは手で適当な大きさにちぎる。
氷水につけるとぱりっとする(私は特にしない)
ボウルにいれ、手で適当な大きさにちぎった海苔と混ぜる。
(私はボウルに入れず直接サラダボールにレタスをいれ、うえからちぎった海苔を振る)
ごま油、醤油をさっとまわしいれる。
簡単!美味しい!
他のものは一切入れないほうが、シンプルで美味しいです。

意外と美味しい具だくさんツナサラダ
母が友達に教わったというサラダ。
こちらも意外と受けがよいです。

××材料××
キャベツ 1/6~1/8個くらい(人数で調整してくださいね)
きゅうり 1本
トマト 1個
ツナ缶 1個(大体どんなものでもOK)
塩 適宜
マヨネーズ 適宜

××作り方××
キャベツは一センチくらいの短冊切りか、別にざくぎりでもよいので、食べやすい大きさに切る。
きゅうりはうすーい輪切りにする
両方に塩を振って軽くもむ。(しんなりするまで、ボールに入れておく)
トマトはサイコロ切りにする。乱切りでもよし。
きゅうり、キャベツがしんなりしたら、水気を切って、トマト、ツナ缶とあわせる。
マヨネーズを適当にかけ(目安が欲しい人は大匙2~3程度)まぜる。
器に盛ったら出来上がり!
時間がたつと水分が出るので注意。。。
cooking






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最終更新日  2005.04.30 12:09:11
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