幸せとお金を呼び込む整理収納ｺｰﾁﾝｸﾞ

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• 痩せたら着る服

  「痩せたら着る服」をいつまでも取っているあなた。今すぐ捨てましょう。「痩せたら着る服」は過去のもの。過去をいつまでも引きずっていては痩せれるものも痩せられません。その服は昔の栄光の記念です。そう昔です。過去です。思い出です。そして今痩せたいあなたに必要なのは未来です。痩せてこそ得られる夢です。「成功体験」を持つことが次なる成功に結びつくと言います。これは事実です。しかし「痩せたら着る服」つまり昔着れた服という成功体験を物が整理できない、物が捨てれない自分にあわせて都合よく解釈されたものです。「痩せたら着る服」そのものを残しておくのではなく痩せていた私がこの服を着ていたときどうだったかそれこそが真の成功体験です。例えば、もてたとか。今の恋人との出会いがあったとか。着た体験ではなく、着ていたから経験できた体験。服は流行というものがあります。寿命もあります。昔大好きでだった服も時がたてば流行遅れ、色あせたり、へたったり。もしも着れる体型に戻ったとしてもそれを着て外出しても、昔のような成功体験はもうできません。痩せたいあなたが今日からすることは「痩せたら着たい服」をチェックすること。そしてその服を着たあなたができるだろうと思う成功体験をたくさんたくさん想像すること。リアルにイメージできればできるほど痩せたあなたに会える日が近づくハズです！

  2005.08.16

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• 失恋と髪

  今どきの女性にはいないと思いますが「失恋すると髪を切る」ってよく聞いたことがありませんか？あれにも、整理収納の心理が生きているんです。髪を切って失恋相手への未練をスッパリ捨てちゃいたい。髪を切って新しい自分に変わりたい。でも気持ちってそんなに簡単に捨てたり変わるものではありません。髪を切るという儀式を通じて失恋相手への気持ちを整理し心の中の引き出しに収納しているんです。時々彼のことが気になったり思い出しちゃうことってあるでしょ？もしも気持ちを捨てていたらそんなハズないじゃないですか。引き出しにしまったものだから時々顔を出しちゃうのかもしれませんね。そういうときはカギ付きの宝物かタイムカプセルを心の中に作ってみて。いっそ、捨てたい。。。と思うかもしれない辛い恋も一度経験したことだから全く捨てるなんてことはできません。だったらきちんと気持ちを整理して、収納してあげる。ほおっておくと、ゴミのようになっちゃうよ。汚くなったり、ゾンビになったりしたらイヤでしょ？だったらキレイに整理収納して、老後の楽しみにしちゃいましょ！髪を切ると顔周りがスッキリするので明るい感じになります。だから自然と気持ちまでスッキリできるのかもしれませんね。明るい笑顔で新しい恋との出会いを待ちましょう。

  2005.08.02

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• ここから始まる

  昨年夏に整理収納アドバイザー２級の資格取得をきっかけに「整理収納コーチング」を行っています。「整理収納コーチング」って何だと思いますか？簡単に説明しちゃうと部屋を片付けながら気持ちを整理していくこと。コーチングの手法に、部屋を片付けるという実際の行為を伴うことで、自然に行動しやすい自分にパワーアップできます。すぐに役立つ整理収納のテクニックやコーチングまた日々の中で気付いたことを少しずつ書き留めていこうと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。

  2005.08.01

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• もう一つのやりたいこと

  前回の塾でもプレゼンで少しお話したんだけど「自分で語る自分史」インタビュアーの仕事をしたいと計画しています。昨年、自分が本当にやりたいことはインタビューであることに気付きました。現在勉強中のコーチングもこのインタビュースキルを向上させるために不可欠なもの。あとはこれをどれだけオンリーワンにできるかそしてビジネスルートに乗せるか。。。それが悩みでした。インターネット検索で自分史について調べたんですが昨年まではわりとあったのに、今はブログのブームにすっかり食われている感じ。そんな中で昨年までは知らなかったある方にめぐり合えることができました。その方は東京が本拠地ではないので直接話をするのは大変かなと思ったり社長さんでもあるのでお忙しいだろうこんな突然のメールに快く対応してくれないかもといろいろ思いましたが偶然今週東京出張があると返信をいただき６日に会えることになりました。同期のみんなと会う７日の前日というのもまたラッキー。たぶん７日は自分史ビジネスの妄想の渦に巻き込まれているはず。みなさんにいろんな意見を出していただき頭の整理整頓させたいと思っています。よろしくね。

  2005.07.04

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• 父の墓前で考えたこと

  本格的に梅雨に入る前に…と父の墓参りに行ってきました。会社を辞めたことこれからやりたいこと家族のことなどなどいろんなことを報告に。。。いつもそうなんですが行くことを決めると「何を話そうか」と頭や心が整理される。これってまさに「セルフコーチング」なんですよね。今の私の頭の中はやりたいことがいっぱいで整理ができていない感じ。サロン経営、コーチング、インタビュー、、、最初にやるものを絞らなくては。分かるんだけれど、どれもやりたい。どれも自分に必要。最終的にすべて結びつくイメージはできているものの今は準備段階ということもあって手当たり次第、手を広げている感じは確かにある。（手はやたらに広げてはいないのだけどね）もっともっと目標のイメージを強めること。それを実現するための早道を考えること。そうすれば自然に今やるべきことが見えてくるに違いない。

  2005.06.21

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• ＰＩＮＧで考えたこと

  土曜の女性起業塾で「ジャストレード」須子はるかさんによる「魔性のウエブログ入門」講座を受けました。「読者を増やすならPING」という言葉にチンプンカンプンな私。「MIXI」でマイミクの日記にときどき見かける「●●さんは外部ブログを使われています。記事を読まれる場合は以下のURLをクリックしてください」とすっかり勘違いしていました。「PING」を検索サイトで調べてみたんですが設定してみたりいろいろやってみた結果PINGに振り回されるすぎている自分に気付いたんです。そこで私なりの結論はほかに３つ、ブログ日記を新しく登録しそれぞれにコピペしていくこともしていこうと。手間かもしれませんがこの方が愛情があるブログになると思うから。有名どころを選んだのでそれぞれの特徴も見えてくるかもしれません。内容はみんな同じにしていくけれど。だって私あと３つも日記やってるんです。別内容で。これもこれで今の私に必要だと思っているんですが。。

  2005.06.20

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• アイある商売の大変さ

  先日の日記でアマゾンでの本販売にハマって楽しいと書いたんですが早くもバテてます。なぜって？毎日売れているから。最初はとても楽しかったんです。単純に。値段をつける喜び、売る喜び、売れる喜び自分が選んだ本に興味を持っている人がいる喜びこの喜びがいつしか「うれしい悲鳴」に突如変化する。まずは納品書を出力する紙がなくなった。次に本を包むビニール袋がなくなった。そして宛名を書くマジックペンがなくなった。土日を挟んでしまい大量に増えた本を持って郵便局へ。重い。。。初のクレーム。↑古い版を送ってしまいました。ごめんなさい。次々と襲い掛かる難題（？）に「販売」を単純に楽しめなくなってきたんです。そしてこれが「商売」なんだとも実感しました。この日記を書いたことでちょっと心も整理できたよう。女性起業塾の課題でもある「ネットオークションで12万円稼ぐ」にはまだまだ程遠いですが。。マイペースでがんばりま～す。

  2005.06.19

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• 成功の９ステップ

  あのベストセラー「７つの習慣」を日本に紹介したジェームス・スキナーの特別講演会を聞きに行ってきました。まだ「７つの習慣」は読んでいない。しかし「成功の９ステップ」は塾の課題図書の一つということもあって読んだら面白かった。彼のプロフィルを交えた内容だからか彼そのものに興味を持つようになった。どんな外国人なんだろう。彼のトークを生で体験してみたいな。そんなときに偶然やってきたこの特別講演会。驚いたのは参加者。ライブを彼のつばがかかる距離で体験できるプラチナ席の存在にもびっくり。ライブが始まるとその「ライブ感」に圧倒される。トークは若干聞き取りにくい（日本語堪能なのですが）がその間も、言葉の強弱も、体の動きも無駄なく、人を惹きつけていく。彼が提唱する「９ステップ」も無駄なく、成功するための秘訣だった。無駄なく、というのは成功の一番根っこにあるこだわり続けなければならないコトなんだ。。と学んだ夜でした。

  2005.06.17

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• 株でも始めようかと

  株でも始めようと思ったわけではなく仕事上で少しぐらい株投資の知識がないとと思い無料セミナーに参加しました。あんまりにも株初心者だったため難しいことは全然分からなかったけれどよく分かったことがある。「投資する前に勉強せよ」見よう見まねでいいから学べられる先輩が大勢いる。グレアム、フッシャ、ケインズ成功した投資家たちを通じて勉強すれば早道。「投資する前に研究せよ」その会社を自分なりに研究してから投資しなさいということ。研究するポイントは以下の3つ。・提供するサービスが持続していたか、持続するか・成長する会社か、サービスか・他が真似できない圧倒的な優位性があるか女性起業塾でよく言われる大切な部分に通じる話。しかし、良かったのはここまで。最終的にはとある起業の株を買いませんか～という話になりチラシが渡され、今がチャンス！ばりのことを言い出す講師。説明会の参加申し込みをさりげなくクローズド営業している講師。さっきまで勉強せよ研究せよと言ってたのになんか変ではありませんか～？家に帰ってからそのオススメ企業の業界に詳しい人にリサーチ。さらにインターネット検索をかける。このぐらいの「研究」は初心者でもできるもんね。株初心者の最初の一歩、ちゃんと踏み出せたみたいです。

  2005.06.12

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• アマゾンにハマる

  「ヤフオクでかせぐ！」という女性起業塾の課題がなかなかすすまない私。一つは売れるものが分からない。ヤフオクやったことがないというのが一番の理由。「じゃあ、ヤフオクで買ってみれば？」わかっているんだけど値段を競るというのが今ひとつ実感できずしかも興味もそんなにないらしく見るには見るけれど熱くなれないんです。塾初回で課題の目標金額をすでに達成した人が何人も！「家で高いものから売りました！」という力強いお言葉。うちで高いものね～。アイボかしら？ダメ！売れないわ。「アマゾンで●●円売りました！」おお！その手があったか。課題図書の購入でアマゾン経験がありしかも魅力も感じていた私は遅くなりましたががっぽりアマゾンに出品。すると１冊は出品30分で、もう１冊は出品３時間で買い手が付いちゃったのです。うれしい！ブックオフで今まで100円ぐらいで引き取っていたのがばかみたい。自分がつけた値で売れるって楽しいね！これで本棚がすごく片付くことでしょう！

  2005.06.11

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• 斎藤一人さんってすごいの？

  起業を目指す人なら誰でも知っている斎藤一人さん。まるかんの社長、日本一のお金持ち本も出ているし、その本もパラリと読んだことある。でも顔見たことないな～？今度セミナーがあるらしい。知り合いはそれに行くとのこと。やっぱりスゴイ人なんですか？

  2005.06.08

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• 甘い人生、送りたいですか？

  韓国映画「甘い人生」を見てきました。オチが分かっちゃうんで詳しくは書きませんがこのタイトルって意味深いなぁ～、というのが素直な感想。人生をどう生きるか、を考えさせられる映画でした。私にはね！ぬるま湯の中で生きていくのもいいけれどぬるま湯の中でシワシワになるなら暖かいお湯と冷たい水を交互に浴びて毛穴を開いてはキュッと閉じて肌キメ整えたり血行を良くしたりした方がいいと思わない？お風呂の例えで、余計分からなくなっちゃったかも。まぁ、映画見てみてよ。また、見た人はちょっと人生について考えてみない？一生に一度なんだからサ。

  2005.06.06

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• 今年の夏は熱いぞ！

  私はそんなに器用ではない。やりたいことはいっぱいあるのだけれどいくつものことを同時進行にするのは割と得意だし、好き。しかし、できる数には限りがある。１日２４時間しかないし、自分は一人しかいない。ということで戦略を立ててタイムマネジメント。タイムマネジメントというと時間割のようなイメージがあるかもしれませんが、実際の２４時間の時間軸というより１日を２４等分して、やることの比重を配分していくもの。１日ではなく１週間のときも１ヶ月のときもある。一定の期間で何にどれだけの時間を割くかを考えそれからやっと時間割という生活ベースにはめ込んでいくそんな感じかな。木曜日に勤務先での最後の大仕事が無事終了し私のサラリーマン（ＯＬ）生活が終わりやっと新しいことを始められる準備が整った。まずは整理収納アドバイザー１級の資格取得。そして女性起業塾で営業力、経営者感覚を身につける。資格取得は７月、塾は８月に終了する。夏の本格始動に向けてのタイムマネジメントもっと具体的に絞り込んでいく必要はあるがそれが楽しい。資格取得や卒塾のタイミングが夏でよかった。ソーラーパワーで省エネしながらがんばるぞ～！

  2005.06.04

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• 食費を３割カットする方法

  冷蔵庫の中を片付けて食費を３割カットするには。何ができる？まずその家がどういう食生活をしているのかどういう冷蔵庫の使い方をしているのか知ろう。料理が好きなのか嫌いなのか料理する人は働いているのか、なども。次にその冷蔵庫に何が入っているのか知ろう。全部外に出しちゃって、ついでにお掃除！賞味期限切れやもうぜったい使わないものは捨てる。それだけでもかなり片付けられる。中身を一度に出してみると自分では気付いていなかった食や冷蔵庫へのこだわりが新たに発見できるという、おまけも付いてくる！とりあえず１回目はここまでで終了。まぁまぁきれいになった冷蔵庫との生活を楽しみながら１週間とか２週間ぐらいその家がどういう冷蔵庫の使い方をしているのか観察してみる。で、使い方や冷蔵庫との関係を知った上で冷蔵庫に入れておくべきものなどを考えればムダ買いが防げて、１割ぐらいは食費がカットできているはず。調味料はいつ買ったか、それの賞味期限などを簡単にメモして冷蔵庫のそばにおいてあるとダブル買いが減るし、使い切れるのでさらにムダがない。もしも料理する習慣があって、忙しい人なら食材のまとめ買いと、まとめ作りをするともっと食費はカットできる。１個売りよりまとめて買った方が安いしまとめてなにか作った方が水道代もガス代も電気代も少なくて済む。保存容器はタッパーではなく陶器でフタ付きで電子レンジＯＫのものに。そのまま食卓に出せるから、移し変えたタッパーを洗う洗剤や水道代も浮く。もちろん、モノとしての耐久性も高いしね。まとめ作りがいいといってもおいしく食べられるうちに食べることが大切。古くなって捨てては本末転倒。必要な分だけ作る、作ったら食べる。やはりポイントはその家がどういう食生活をしているのか冷蔵庫がどういう使われ方をしているのか知ることなのです。

  2005.06.03

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• 強運をどんどん使おう

  課題図書もようやくラスト１冊。強運な生き方、考え方の本。まだ最初の数ページしか読んでいませんが目からウロコのメッセージがいっぱい！運はどんどん使うもの。「今年の運、全部つかっちゃったんじゃないの～」おみくじで大吉出したとき、言われたことあります。競馬でちょこっと当てたときも。そのときも違和感を感じていた。私は運は１００％の中からすこしずつ使うものではなく波みたいなものだと思っていたから。それに「今年の」って言うのも変。有給休暇みたいに、１月とか４月に「はい、今回の分」と増えるものなんですか？神様がくれるんですか？定期的に？ね！変だよね。今年、私の運は、強い。しかも、どんどん、強化されている。波に乗っている。それは実感としてある。運はどんどん使うもの。運はどんどん使えば増えるもの。運ってこういう考えもあるんだな～と衝撃を受けた。今の私をさらに強化する考え。本の先を読むのが今から楽しみです。

  2005.05.10

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• 何を売るか売れるか

  ６月からの受講前の宿題の一つネットオークションへの参加がまだ手付かず。もういつでも出品できる状態にはなっているのだけど何を出品したらいいのか、悩んでいます。そこで逃避行中にノートにリスト作ってみたの。こんなもの売れるわけないじゃんと思いながらもとりあえずやってもいることに意味あると思って。やっぱりリストに書き出すことって頭の中がうんと整理整頓されるね。さてどんな商品が出てくるかはもうしばらく待ってて。というかヤフオクをチェックしてね。

  2005.05.08

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• 今晩からＧＷ休暇

  女性起業塾の課題図書をスーツケースに詰め込んで今日からＧＷ休暇。10日間ほど「逃避行」してきます。別に何をするというわけでなく単に読書ばっかりしている、というのが私の旅スタイル。だいたい10冊ぐらい持って行く。小説にはストーリー展開そのものの面白さを求めるので海外作家の翻訳が多くなっちゃう。弁護士モノ、サバイバルモノ、サスペンスモノ。次の展開が激しそうなモノばかり。でも今回はちょっと違うの。なんせ６月までに時間がない。そんなときに訪れたＧＷ。まるで時間をプレゼントされたみたい。しっかり読み込んできますね。

  2005.04.28

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• 体の声をきちんと聞こう

  土曜の感動体験で盛り上がりすぎたみたい？その夜からずっと眠くて眠くて体が言うことを全然聞きてくれません。来週はＧＷ前で本職の方もかなりハード。少しでもラクになりたい…と家に仕事を持ち帰って少し手をつけたのですが、それも悪かったのか日曜の朝、起きれずに、参加する予定のセミナーに大遅刻してしまいました。一度受けたことがあるセミナー。お誘いもあって、また参加することにしたのですが途中で帰らせてもらうことに。今回のセミナーは五感を使うもの。今感じていることに向き合う、そんなワークショップのとき「今の私の体は休むことを欲している」と感じたのです。会場をあとにした私は通りかがりにあったショッピング施設内のマッサージ店へ。フットマッサージを25分、マイナスイオン治療を15分。すっかり寝ちゃったらしい。コンタクトの目が乾いている。ショッピング施設の中は店ごと違うＢＧＭでけたたましく持ってきたＭＤを聞きながら、タリーズで買ったコーヒー片手に駅へ。外は雲ひとつない青い空、吹く風の中に海を感じる。並木道のイチョウの木は、小さな葉を付けている。一つひとつ、あのハートのような形をしていてかわいい。そんなことを感じられている自分に気付く。あのとき、決断していなければきっと疲れを来週まで持ち込んでしまっただろう。きっと今日の美しい満月を見ても何も感じなかっただろう。

  2005.04.24

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• やっと形になってきたかも

  火曜のツネザワナイトで名刺交換をした際自分の事業プランをきちんと説明できませんでした。先輩方はもちろん６月から同期の方も名刺にしっかり自分の魅力があふれているのに私は勤め先の名刺でご挨拶。「実践コースを選んで早まったのかも」そんな不安が、正直頭の中をよぎりました。パーティーには自分名刺を作ってもって行きたかったのですがまだ漠然としていて言葉にまとめきれなかった。言い訳です。でも、本当のことです。そんなもやもやした気持ちを持ちながら「限界を突破する学ぶ技術」著者羽根拓也さんによる起業家向けのセミナーへ。女性起業塾が始まる６月までに起業への意識を自分の中で高めたいと思ったのが参加理由。最初のワークショップは自己紹介から。自分を魅力的に伝える自己紹介は得意なのですが起業をテーマに、と言われると出てくる言葉も出てきません。ほかの方はスラスラ出てくる。話しなれている。ますます焦る私。そんなワークショップを重ねていくうちに「起業するつもりはないんだけど、上司に言われて」と参加した方と組むことに。今まできちんとイメージできていないからと頑なに自分の事業プランを話せなかった私でしたが彼が起業者（起業準備者）じゃないことでリラックスできたらしく「仕事につなげられるか今はわかりませんが、やりたいことがあって…」と次から次へと言葉があふれてくる。自分でも不思議なほど。どの言葉もまだ未熟で、頼りないけれど生まれたばかりの子馬のようになんとか自分の力だけで立とうとしている。言葉にした言葉を、今また整理して魅力的にどう伝えるかわくわくしながら考えています。22期の皆さん、先輩方、今度お会いしたときは、私の話をぜひ聞いてくださいね！

  2005.04.23

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• やめることも大切

  行動というと、何かをやることのイメージが強い。しかし、何かをやめることも行動の一つ。最近の私の生活を振り返るとやることリストを付けるのも大切だけどやめることリストも作らなくてはと思っています。これは私の整理収納コーチングにもつながること。整理収納は物を減らすことが重要な行動のポイントになります。そのためには、いるものといらないものを分ける作業がある。自分の生活や行動などなどを考えながらこれはいる、これはいらない。とやっていく。これはいるものを、さらにいるいらないで分けていく。これはいらないものを、さらに捨てるものと使えるものに分けていく。（まだ使えるものはリサイクルへ）それの繰り返し。人の行動も同じだと思う。この行動は私のためになる、ならない。そんな分け方でいいんじゃないかな？ためにならない私の行動。やめるべき私の行動。１、飲み会に行き過ぎない。週１回に留めよう。２、タクシー帰りするまで飲まない。…飲みのこと、ばっかりになってしまいそうな自分にちょっとだけ呆れ顔。

  2005.04.21

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• 私の学習スタイル

  課題図書読書ももう５冊目。今「成功の９ステップ」を読み始めています。何を驚いたか、彼が日本に住んでいること。文章の端端に日本ネタがあるのを読んで海外で出版されたものを日本向けに直したんだと勝手に思っていたのです。学習スタイルのところを読んでいてやっと気が付いた！コーチングの勉強で学習スタイルをやっているところ。これも何かの縁でしょう。このタイミングでこの本と出会えたことに感謝！さて私の学習スタイルはというとイメージを頭の中にしっかり作ること。仕事では打ち合わせや会議などしながらメモをとりながら、頭の中にどんどん出来上がりのイメージを作り上げていきます。おかげで、すぐに取り掛かれなくても取り掛かったら、行動がめちゃくちゃ早い！その代わり、気分が乗れないとなかなか取り掛かれないのですが。そんな自分のことが分かっているのでその気分に仕向けるように、またもやイメージ作り。これの繰り返しが、私の強み作りにいいトレーニングになっていたかも。この仕事に出会えたことに感謝！

  2005.04.20

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• ツネザワナイト！

  行ってきました。ツネザワナイト。６月スタートの私は知っている顔なんているはずもなくただただ戸惑うばかり…と思いきや先輩方の積極性に引きつられながら十分に盛り上がることができました。ありがとうございます！それにしても、自分の誕生会に100人ものの人が集まるなんて！すんごい！また一つ、目標ができました。

  2005.04.19

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• リサイクルを活用しよう

  女性起業塾の課題図書は８冊。たまたま１冊はすでに読んでいたもの。ほか７冊を購入しなければならない。以前こういう課題図書があって書店で探しまくったけれど売っていなく、新潟の同系列店から取り寄せてもらいました。そんな過去から、今回はもっと手際よくアマゾンの中古本を利用することに。ありましたよありました！勤務先に届くようにしたので今週の中ごろから早速読むことができます。明日あさっての分は中古本になかった１冊を明日書店で購入して読む予定。本人がいらなくなったものを欲しい人が安く手に入れる。まさに一石二鳥！リサイクルはすばらしい！ただしここに一つ落とし穴があるんですね。これはきっといつか欲しい人(欲しくなるタイミング)があると、ついつい貯めてしまうこと。数集めないと宅配代がもったいない。その気持ちは分かるけれどね。私はもうけなくてもいいと割り切っている。使えるものを捨てたくないのが第一優先したい気持ちだから。第２は片付くこと。第３に損しないこと。第４にもうけられたらラッキー。そんなぐらいに思っています。こんなにお金に貪欲じゃない私でいいのかと思うこともあるけれどね。女性起業塾に通い始めたら変わるかな？私の金銭感覚。

  2005.04.03

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• 整理しながら話しましょ

  ちょっとだけスピーチ講座みたいなものに通っていたときに開眼したことがあります。それは自己紹介。１分とか３分とかぐらいの短めの。講座参加者と明らかに何かが違うんです。仕込みがあるっていうのかな？でも最近やっていないからヘタになっているかも。さて講座に参加していたときにいいことを教えてもらいました。「●●について順番に話してください」と言われると話すことをついメモ書き始めちゃいたくなるけれど実際には書かずに頭の中でイメージするのがいいんですって。実際に書いちゃうと、それを読んじゃうでしょ。視線もメモの方に行っちゃうから声も通らないし、聞いているみんなの反応もわからない。それに書くことでその内容や展開が頭の中で確定しちゃうのでとちったりしたときのアドリブもしにくいだとか。頭の中のイメージだと展開を自由にシュミレーションできるので時間的な把握もつかめるし話題の展開の幅の可能性も広がるのだそう。自分の番が来るまで時間のあるだけ頭の中でシュミレーションすればするほど内容はおもしろくなってくるし間やパフォーマンスの演出も考えられる。話すことも、整理が効果的なんだなと思ったというお話でした。

  2005.03.29

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• テレビを見ながらできること

  本当にテレビが大好きなんです。テレビドラマはほとんど見ている。春からの新番組、どれもおもしろそう。まずは全部１回は実際に見てチェックしなくっちゃ。本を読んだり片づけしたりいろんなことをやりたいんだけれどその時間がないのはテレビを見すぎているからだと思う。「自分で今何が余分な時間だと思う？」とコーチに聞かれたとき心の中では「テレビ見る時間」と即座に出てきました。でもやめられないんです。だってテレビドラマを見ることが私の一日の終わりであり、リフレッシュ法でありストレス解消法なのだから。どんなに遅く帰ってきても今日のテレビドラマは今日見て寝る。翌日のみんなの会話にもバッチリ入れる！ということでテレビ見ている時間は手が無意識的に動かせることをするように。布ぞうりも作ったよ。マクラカバーも作った。裁縫はいいね。財布の中や伝票とか入っている引き出しの整理もおすすめ。ダイニングテーブルに大きく広げながら。とても効率がいいのは、ドラマが基本１時間で終わるからかも。

  2005.03.28

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• カバンの整理で練習を

  日曜日やることはカバンの整理。今使っているカバンだけじゃないけれど最近のカバンは携帯電話入れるところやらいっぱいポケットが付いている。でもそこに現在納まってないままカバンの中に無造作に一緒くたに入れられた数々のアイテムをその用途や形状をもとにポケットに振り分けられていく。とりあえずゴジャゴジャからのリセット！完了。これの繰り返しの整理収納だの一つだと思います。整理収納が上手になりたいのならカバンの中の整理がおすすめ。特にほかの人の。本当の持ち主がどこに何があったら使いやすいかな？と考えるのがいいんです。

  2005.03.27

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• 時間の中の動線を意識して

  寝る前にこの週末の計画を立てる。これ最近の日課です。おかげでやることが整理されて無駄なく動けます。もちろんですが午前中とか午後とか夕方とか時間帯も分けて立てる。不思議と実行力、アップされますよ～。時間の動線が無駄じゃなくなるから！キッチンの動線のように時間にも「見えない動線」があるんです。これが意識できるとなんでも整理できちゃうから毎日にも無駄がなくなるよ！すごい！

  2005.03.25

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• 代金入金してきました

  仕事の合間を見て入金。すると夕方には女性起業塾事務局から「入金ありがとうございました」のメールが届く。仕事がなんて早いんだろう。楽天日記ヤフオクやりたいことリスト起業リスト読むべき本などなどの案内を読むだけで気持ちが締まってくる。

  2005.03.24

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• 思えばこの日…

  思いついたビジネスのモデルをつくるためには多くの人の協力が必要だ。で早速一人、協力をゲット！彼女を思い浮かべながらフローを作っていくつもり。もしかしたら今が一番楽しい時間。

  2005.03.11

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• 思えばこの日…

  漠然としていたコーチとしての自分。せっかくコーチングを勉強しているのだから何か自分らしいコーチ像をつくりたい。この日参加した５分間コーチングセミナーで見つけたのは「名も無き、さすらいのコーチ」像。まずはスキルアップも兼ねてひたすらコーチングを実践していこうってこと。実はその先のコーチ像は持っている。けれどここではまだ内緒。

  2005.03.08

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• 思えばこの日に…

  とあるセミナーに出席したこの日。ふと思いついた一つのビジネス。記念すべき日だから過去にさかのぼって記載しておきます。

  2005.02.27

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