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2019/08/28
カテゴリ：ＧＮＰ（元気で・長生き・ポックリコ）談義
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 人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。  にほんブログ村^-^◆ ＧＮＰ（元気で・長生き・ぽっくりこ）談義 ＜ ウォーキング ＞【２】 「先輩、よろしくお願いします……(^-^)」 「そうだな、取り敢えずはウォーキングの『マミムメモ』かな」 「えっ？『マミムメモ』ですか？それってなんです？」 「うん、まずは『マ』だがな……『真っ直ぐ』ということだ」 「真っ直ぐって……真っ直ぐ歩くってことですか？ だって道って皆直線とは限りませんよ。特に田舎の道は……」 「うん、直線という意味ではなくてな……。 道なりに沿って真っ直ぐ歩くって事だ……」 「ああ、そういうことですね。私は町内をぐるっと回って、 元の位置に戻るように歩くことが多いですね……」 「それも合理的で良いんじゃないか……。 君は真面目だからな。計画通りに歩くだろう……？ 僕は、性格が狡いからな……。そのやり方をすると、 疲れている時なんか、ほぼ確実にショートカットして、 戻って来るんだよ……」  「ふふふふっ……、そういうことですか……(^-^) じゃー、大きな池を一回り……なんてのはＯＫなんですね」 「ははははっ、そうだな、ズルできないな……。(^。^) 同じように、適当な山の周りを一周……とかな……。 実はそんな風に自分を律する狙いもあるんだが、 もう一つの狙いは、歩こうとしている計画の管理が やりやすいということがある……」 「えっ！ 先輩、どういうことですか？」 「うん、例えば今日は『一時間歩こう』と決めたとすると、 真っ直ぐ、３０分歩いて、そしてその道を戻って来るんだ。 つまり、同じ道を往復するわけだ……。 時間ではなくて歩数計による歩数でも良いよな。 『３,０００歩』歩いたら引き返して『６,０００歩』だよ」 「……なるほど、でも同じところを歩くのって飽きませんか？」  「うん、そういう人も居るかもしれないが、道って案外、 反対からの景色が違って面白いものなんだよ。 行く時に見逃したものを見付けたりしてな…………」 「そう言う事なんですね。往復歩きシステムか…………。 ふーーーん、……では、先輩、 『マミムメモ』の『ミ』をお願いします……」 「『ミ』は『見上げる』ってことだ……。 下を向いて歩かない。空や遠くの景色を見て歩くんだよ。 下ばっかり向いてると……自然と暗くなるもんだよ。 雲なんて、実はあんまり見ていないんだよな……普段……」 「そう言われれば……そうですね」 「普段、人は顔は真っ直ぐかやや下を向いて歩いている。 少なくとも屋根の辺りに視線を持って行くようにすると、 何故だか知らないが疲れが少ない。新発見も色々とあるよ」  「住んでる街で、そんなに新発見がありますかね……」 「いや、意外と上は見てないことが多いんだよ。 ビルと思っていた建物が、瓦葺きだったってこと……、 ざらにある。昔ながらの古ーーい看板を見付けたりする」 「なるほど、ただ無意味に歩くんではなくて、 新しい発見があるように歩くんですね。 探検的な気持ちになって、 疲れも少ないかもしれませんね……(^-^)」 「まあ、そんな所かな……。今日はこの位にしておくか……」 「はい…………(^。^) 次は『ム』からお願いします」 ＜続く＞  人気ランキングに参加しています。良かったらお願いします。 にほんブログ村 ====================================================== ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ １４年間蓄積した本ブログの一部を抜粋して本にしました。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中巻・下巻）』です。 それぞれ200円です。(^-^) AMAZON公式サイトで「愛ことば」で検索して下さい。 良かったら、どうぞ。よろしく、お願いします。 『愛ことば・心の散歩路（ビジネス編上巻・中・下巻）』  ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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