[その他]の記事一覧 | 極楽Ｔｒａｉｌを探せ！

どうすればいい？

今年もトレイルの季節が始まりました。やっぱり山はいいです先日29日は奥獅子吼まで行ってきましたが、カタクリロードきれいでした。明日は医王山行ってきます。ところで、知ってる人は知ってる情報ですが、信越五岳トレイルランニングレース2009 なるものが9/22開催されます。もちろん石川弘樹プロデュースでほとんど走れるコースつまり斑尾の100ｋ版でしょうか。あなたはどっちにする？それとも両方？ちなみに5/22エントリー開始です。（斑尾は6/1開始？）詳細はスポーツエントリー．．．

May 2, 2009

コメント(1)

衝撃！

今泉奈緒美がトライアスロンの世界からトレイルランの世界へやってくる。目標は世界らしいが・・・詳しくは、ここそして昨日ジャンクスポーツに石川弘樹が出演してた・・・今年もすごくなりそうなトレイルの世界ワクワクです！

Mar 12, 2009

コメント(0)

自転車通勤！

昨日から自転車通勤再開しました。昨日も今日も春の陽気です。みなさんも自転車通勤しませんか？ところで、今日の朝六枚の交差点で少し女っぽくなったさゆりんが走ってるのをみました。今年こそレース復帰して欲しいな！

Mar 18, 2008

コメント(4)

着るサプリメント！

ついに購入ちょっと前からトレイルの知り合いやスノーボードの知り合いにイイヨ、イイヨと言われてたＳＫＩＮＳ購入しました。運動中にはいたらいいという人と寝る時や運動後がいいという人がいるのでちょっと試してみます。やっと風邪も治りそう。

Mar 3, 2008

コメント(4)

おニュー！

買っちゃいました！モントレイルの2008モデル。しかし、ヒザはまだ治りません。はたして新城まにあうのか・・・ＰＳ：御嶽概要でましたねー。コース図はまだでしたが、去年と一緒かなー？

Feb 29, 2008

コメント(0)

大阪国際女子マラソン・・・伝説の始まり？

今日は大阪国際女子マラソン結果はＭＡＲＡさん優勝・・・違ったマーラさんでした。福士は３４ｋすぎで失速2時間40分くらいでやっとのことでゴールでした。まだビッチさんＭＡＲＡさんの結果はわかりませんが、それぞれの人にそれぞれのドラマがあるんですねー。普通に考えたら短い距離の練習だけでマラソンしたら絶対失敗するのはわかったことです。でも福士だからその練習でも、ちょっと期待してしまいました。しかしやっぱりそんなあまくはなかったですねー。でも失速してからの応援がすごかった。沿道の人ががんばれがんばれって言って一緒に走ってくれる。その数がどんどん増えて競技場まで来た時には大変なことになってましたねー。お母さんも泣いてたし思わずウルウルしてしまいました。何度も何度もころんでは立ち上がりそれでもがんばってゴールしました。普通の選手ならとうにやめてるのにボロボロになってもゴールするそんなところに親近感もわくし・・・ヤッパだいすきです。今、福士のマラソン伝説が始まったのかもしれません。これからも応援していきます。フレーフレー福士。俺もがんばるよー！

Jan 27, 2008

コメント(2)

今年もさばいばる？

去年もでたサバイバルエアロ去年はただ混ぜコースに参加したんですが、今年はどうしようかなー。今年もただ混ぜコースに参加しようかなー？こんなこと言ってますが今日も１０ｋ走りました。つなぎのＪＯＧでした。明日はどうしようスピードのつもりなんですが、はたして明日はどうなる？？？

Jan 8, 2008

コメント(0)

挑戦その１

今年はクロカンやりたいということで、ずっと言ってきましたが、とうとう日曜日やることになりました。道具はタダでお借りします。で・・・・午前中練習して昼からレースだそうです。・・・・何いーーーーー？はたしてどうなるんでしょう。楽しみでもあり不安でもあり。

Jan 7, 2008

コメント(0)

セルフディスカバリー初日バイク

昨日から王滝入りして受付は済んでいる。（私はまだ）今日は一緒に行った仲○兄弟のバイク100ｋである。昨日のパーティーといいスタートといいとてもおおきなパワーを感じました。残念ながら途中から雨のレースとなり、パンクやブレーキの故障などアクシデントもあって残念でしたが、ちゃんと帰ってきました。来年がんばってね！

Sep 16, 2007

コメント(0)

精密検査

今日は、人間ドッグの２次検査です。いつもひっかかる胃と肝臓ですが、採血と胃カメラやってきました。どうやらピロリ菌がいるようです。あと詳しいことは後日連絡します。ということでした。夜はＢｂｉｋｅで心拍上げといてあとは軽くつないで月曜のレースを迎えます。

Sep 12, 2007

コメント(0)

御嶽の前に！

急ではありますが、北丹沢12時間山岳耐久レースにエントリーしました。前週には天空マラソンがありますが、がんばりたいとおもいます。ちなみに後１ケ月ないので、特に練習を変えたりしませんが・・・・・

Jun 5, 2007

コメント(2)

とうとう箱根！

明日な○おさんとみや○とさんとで箱根に向けて出発します。私が一番足引っ張りです・・・・・。それでもいいのでなんとか完走したい。でも・・・・気持ちよく走れたらいっかー！最後までがんばりまーす。

May 25, 2007

コメント(1)

世間はＧＷ最終日！

今日はＧＷ最終日ですが、外は雨ということなので、中でステッパー４０分。私は明日が最終日です。ちなみに医王山の試走の日の写真フリーページのほうにアップしました。

May 6, 2007

コメント(0)

箱根トレイルレース

１３００人超えたそうです。山道をそんな人数で・・・・もう完全にエンジョイですね！いよいよトレイルブーム到来かも！明日はどこ行こうかなー？

May 3, 2007

コメント(1)

サバイバルエアロ！

今日はＧＷ外は天気で暑いけど中も暑かった！サバイバルエアロ金沢大会（場所は小松）へ行ってきました。皆さんの熱気で暑いのなんのって！楽しかったです。いろんなインストラクターがリードをとってくれて（すばらしい方ばかり）なかでもやっぱりオキニはミワコ最高でした。ありがとう！私の場合はトライアル部門だったので審査はなく第1ステージで終了でしたが、他の皆さんは審査しながら少しずつ減っていってファイナルステージでチャンピオンを決定するわけですが、けっこうな力技（腕立て伏せ）に驚いたしだいです。同じクラブの人もたくさん出てましたがみんながんばってました。やっぱエアロは楽しいわ！

Apr 29, 2007

コメント(5)

ＲＵＮＮＥＲＳ　６月号

今日はファットバーンとピラティスをしました。連休前だからなのか単に月曜日だからなのか人が少なかった。おかげさまで大きく動けて楽しかったー！でピラティスですが今月号にも載ってるように体幹を鍛えて後半ねばるぞー！ってことでがんばってますが、奥が深いです。で今月号のＲｕｎｎｅｒｓですが、巻頭２６ページもトレイル特集やってましたねー！びくうりでしたが、好きな人が増えるといいなーっておもったりして。・・・そろそろ連休の予定考えないと･･･前半はほとんど決まりなので後半遠征しましょうかそれとも地元で探検するか？悩むところです。

Apr 23, 2007

コメント(0)

桜道！・・・

今日は朝携帯の音で目がさめた。マモルから桜道やっとるけどって連絡だった。・・・・そうやった今日は桜道ゴールの日大阪の知り合いの方が走ってるんだった・・・・しかしごめんなさい。なぜだか体が起きれない。疲れがたまってるのか？それともカゼでもひいたのか？結局2度寝3度寝で今日は1歩も外に出ませんでした。こんな日もあるさー！

Apr 22, 2007

コメント(0)

サバイバルエアロ参加証きました。

今日参加証が届きました。でＦＢも力がはいります。楽しかったー！その後ピラティスで体幹を鍛えました。月曜のピラは効きます。・・・新城のすごい画像みつけました。すごい人がいるもんです！

Apr 16, 2007

コメント(2)

心機一転！

心機一転タイトルを変更しました。これからもがんばりますので（何を）・・・とにかくよろしくお願いします。

Apr 14, 2007

コメント(0)

光と影！

昨日は、有森さんがラストランということで、あっちでもこっちでもＴＶに出てた。オリンピックで２個のメダルを取った力はやはりすごい！で昨日も書いた？が市橋さんそして山口エリさんはアナウンスもなく静かなゴールでした。いずれもちょっと前に活躍したランナーなのに・・・やっぱりオリンピックでメダル取っとかんとだめやねー！？ということで、今日はゆっくり１ｋそしてマスターエアロ・・・だんだん難しくなってきました。

Feb 19, 2007

コメント(0)

マスターエアロ！

とうとう今日は走らなかった。しかしやっぱりエアロはがんばった。今日は最高でした。っ調子もよかったしやっぱりごまかしながらやけど、最後までできたし楽しかったー。明日は天気下り坂みたいやし、早いうちに走りたいなー。明日こそもっと長文が書けるような出来事があるといいなー！

Feb 16, 2007

コメント(0)

お仕事！

今日はお仕事でした。ジムも休みなのでお休みします。明日こそ走るぞー！

Feb 11, 2007

コメント(0)

迷いに迷って！

今日はこっちにいることにしました。明日朝起きれたら京都行くことにします。日曜は仕事なので、日帰りとあわただしいんですが・・・ということで、今日もマスターエアロでした。それにしてもごまかしながらでもできるとうれしいもので、どんどん楽しくなっちゃいます。明日は起きれたらいいなー！

Feb 9, 2007

コメント(0)

まだまだ！

今日は久しぶりにゆっくり走ってみた筋肉痛はなくなったが、ぎくしゃくした走りだった。まだ少しかかるようだ。で今日のエアロですが、楽しいねー！今はこれしかできないけど、もう少し我慢しまーす。

Feb 8, 2007

コメント(0)

幸せの力！

今日は京都です。地下鉄もだいぶ慣れましたが、街中はまだグルグル迷っちゃいます。で、定宿は駅前なので、河原町？でウィンドウショッピングして、映画に行きました。最近の遠征の際はいつもこのパターンです。明日は寒いかなー？

Feb 3, 2007

コメント(0)

雪の季節！

今年はやっぱ変です。まったく雪が降りません。しかーし１ヶ月ぶりに雪が積もりました。で年に１度の山のお勤め（ボードの大会）の打ち合わせ会議です。今年はフィニッシュ審判です。山は大変みたいですが、この雪で少しはお客さんきたらいいねー！成功して又おいしいお酒のみたいねー！練習はお休みでした。

Feb 1, 2007

コメント(3)

慎重に！

今日はちょっ速めの短いの５ｋ程度やろうかなと思ったんやけど走り出して１ｋでアキレス腱にパキーンって感じで痛みが・・・そこで終了したんやけどなんともなくてよかったです。日曜まであとちょっとなんでケガだけは気をつけてがんばりたいと思います。

Jan 30, 2007

コメント(0)

今日はお休み！

いつもどおり遠征の後はお休みです。1日ボケーっとしてましたが、夕方映画見にいきましたが、始まっててみませんでした。で夜マスターエアロけっこう体は動いてくれました。なんとか覚えてきたしすごく楽しかったー！今日のは軽く２ｋでした・・・。

Jan 29, 2007

コメント(0)

今日は大阪観光！

ついたのはお昼過ぎ駅のコインロッカー荷物を預けて心斎橋へ向かいます。目的はシルバーとフライトジャケット。アメリカ村は今でも刺激的であやしいにおいがする街でした。で今はナイロン系のダウンばっかりでレザーははやりじゃないんでしょうがまったくみかけませんでした。レザー大好きな私としては残念でした。ホテルに戻ってからは少しお休みして夕食は近くでラーメン＆ライスその後「どろろ」見てきました。明日は晴れるといいな。

Jan 27, 2007

コメント(0)

出発！

外は雨です。明日みんなに会える？のを楽しみにもちろんレースも楽しみますが、天気が回復するのを祈っていってきまーす。

Jan 26, 2007

コメント(0)

今日もお休み！

今日もとのためはお休みです。ということでさっそくアニメ使ってみました。みてるだけで楽しいですねー！ところで、最近遅ればせながらジムでピラティスを始めました。なななかスクープがちゃんとできてるのかもわかりませんが、少し続けてみます。

Jan 8, 2007

コメント(1)

今年初出勤！

今日は今年初出勤でした。仕事は特になんでもなかったんですが、帰ってから爆睡でした。久しぶりの仕事で疲れたんでしょうか？ということで今日の練習はできませんでした。また明日からがんばりまーす。ところで、年末にオークションで落札したダウンジャケットが今日届きました。昨年末はアウターばっかりダウンも含めると４着購入しました。どれも納得してのお買い物ですが、今回のそれは、初めてのオークションでの商品だったので、到着するまで、ドキドキでしたが、思ったとおりのものが入手できちょっと感動でした。

Jan 6, 2007

コメント(0)

休養！

今日は軽く走ってエアロのつもりで、夜ジムへ行きました。しかーし電気がついていない？しまったーまだお休みのようです。ということで、お休みです。まあこんな日もあるでしょう。明日は長いの走りましょうかねー！

Jan 4, 2007

コメント(0)

とうとうみつけた！

ずっと探してたけどとうとう見つけました。明日食べてみます。

Nov 20, 2006

コメント(3)

初めての応援ランｂｙ九頭竜！

今日は小雨の中いろんな人の応援のため初めて応援ランなるものをやってみました。というのも先週のマイちゃん先々週のマモル＆ＭＡＲＡさんの応援が非常にうれしかったので、今回初フルの仲間のために（自分の練習のため）ちょっと早起きして走りました。まずはエースですが最初から独走のトップです。結局最後までトップをゆずらず完全優勝でした。（うーんさすが！）でエイムのナカオさんは最初トラックではゆっくりめの出だしだったんですが、最初のすれ違いではまあまあ2度目ではなんか順位が上がってるもしかしてー好調？とおもいましたが、その後失速しまあまあのタイムだったようです。マモルはけっこう調子よかったみたいですが、最後脚がとまってしまいそれでも35分前後でまとめたみたいで、いよいよ木津川勝負の片方は順調に上がってきたみたいです。木津川はベストに挑戦？私はこれから少しづつ上げていき大阪で最終判断します。ところで初フルのアキさんはというとてっきりサブ４狙いだと思ってましたが、６分死守が目標だったようです。結果はピッタシ最後まで６分で4：１２：？？でした。こんな走りができるなら長野サブ４の無料招待券いただいたみたいなもんですかー！サブ４はきめたらなんってことないので、スルーしてきめましょう。応援でしたが、最後まで落ちることなくいい練習ができました。ありがとうございます。東京のみなさんは満足できたかな？きっと大丈夫だったでしょう。

Nov 19, 2006

コメント(4)

ハセツネ！

はせつね激走のもようです。

Oct 12, 2006

コメント(2)

明日からオクトーバーラン！

１０月は走りこみの月である。毎年このイベントには参加しているが、けっこうガンバリ過ぎて故障してしまうような気がする。今回は腰痛あけということもありじっくりいこうと思う。ところで、大滝に出たときそして御嶽の動画みてもうちょっと小さいバッグでいいかも？と思いさっそく手に入れました。ＧＲＥＧＯＲＹのスティミュラスです。さっそく明日使ってみます。

Sep 30, 2006

コメント(4)

見ーつけた！

みなさん知ってると思いますが、御嶽の動画がここにチョットだけあります。ダウンロードして見て下さい。

Sep 26, 2006

コメント(0)

精密検査！

今日は、人間ドッグの後の２次検査（精密検査）を受けてきました。毎年のように胃でひっかかるのですが、（一回引っかかると良くても毎年引っかかる？）今年もやっぱり引っかかりました。今回は胃カメラを飲んだわけですが、久しぶりだったのでオエーでした。抜くときがきつかったー。で結果はたいして悪いところもみつからず潰瘍の後を少しつまんだぐらいでした。結果は２～3週間後です。びっくりしたのは写真をプリントして説明してくれた後そのプリントをくれたことでした。ちょっと気持ち悪いかもしれませんが、のせておきます。

Aug 25, 2006

コメント(1)

出発！

いよいよ野辺山です。明日、電車で名古屋まで出て直行バスで行きます。ということで寝ます。お休みなさい。

May 19, 2006

コメント(1)

歯医者へＧＯ！

今日は歯医者です。というのはお昼食べてたときポロっとツメモノがとれました。あまり好きじゃないけど食べカスが引っかかって気になるのでいってきました。スポーツに歯は大事なので早く治ってほしいです。

May 11, 2006

コメント(0)

仮装パーティー

今日は山（スノーボード）の仲間（女性）の結婚披露パーティーです。今年40歳？去年できちゃった結婚したんですが、年の差17歳やるやるとは聞いてたけど・・・メッセージはよくがんばったね！ということでした。最初はみんな、又若いが（男）に手だして・・・とかいってたんですが、まさかゴールインするとは・・・ということでジュニアの披露もありました。　　　パーティーは仮装でしたが、さすがみんな力いれすぎです。今度仮装のときは私も気合いれまーす。おめでとー！

May 7, 2006

コメント(0)

明日からGW!

いつもは菅平の合宿に参加するのだが、今回は地元でみっちり山中心に走り込む予定です。まず明日は能登方面へ行ってきます。山嫌いの私が山中心で一種の修行です。まあゆっくり走ってこようと思います。

Apr 28, 2006

コメント(2)

いっしょにスタートしたラン仲間！

長野と同じ日に開催された地元の大会に一緒に（１年先）走りはじめた仲間が出場した！彼は非常に頑張り屋さんで、筋トレは毎日腹筋背筋腕立てを３００回づつこなしているらしい。そのためどんどん先にいってしまいとうとう優勝してしまったやったねー！俺ももっともっとがんばりまーす！

Apr 21, 2006

コメント(3)

長野マラソン前日！

今日は長野に向けて出発です。いろんな仲間と会うためにそして１年の成果を出すためにいろんな気持ちを持って長野へ向かいます。金沢からは、ハセさんと一緒にハクタカに乗りました。上越の山々はまだまだ雪があり今年の冬の厳しさを痛感いたしました。長野には１２時前に到着し”あぶらや”でソバをたべました。その後受け付けです。ヤソさんと会って体調のこととか話ました。今回はヤソさんの分までがんばります。その後はいつものとおり善光寺です。ここへは毎回きます。又来年これるようにそして今回も来れたことを感謝しに！帰りはおやきを食べてホテルにもどりました。夜はパスタでカーボローディングです。名古屋の仲間とおいしいパスタを腹いっぱいたべました。・・・こうして前日の夜は過ぎていきました。（酔っ払ってるので明日又書き込みします。）

Apr 15, 2006

コメント(0)

甲子園で応援！

昨日から大阪にいます。実は母校が２１世紀枠で選抜に出場するんです！ということで初めて甲子園にやってきました。意外と小さいなーってゆうのが初めての印象です。相手は愛知のｋ高校です。そうこうしてるうちにいつの間にかプレイボールどちらももう１本が出ないといった感じで１点とったら取り返すといったシーソーゲームであっという間に最終回感じたのはいまいち応援がうまくない？攻撃のときはガンガン応援するけど守りのとき応援しないのはなんか不思議？表の攻撃ポンポンとツーアウトこれで終わりかな？と思ったらエラーでランナーがでた。その後思いもかけずあっという間に２点がはいった。バンザーイバンザーイみんないつの間にか立ち上がっている。やった勝った！応援席はもうお祭り騒ぎである。３塁側をみると静まり返っている。やったー！と思ったが、裏の相手の攻撃で・・・最後の守りはみんな立ち上がっての応援である。しかしいつの間にか満塁あれよあれよという間に同点そして逆転・・・負けちゃった３塁側はさっきまでの自分達のようなお祭り騒ぎでした。これにこりずに後輩たちの健闘を祈る！ファイトー！

Mar 26, 2006

コメント(1)

がんばれＱちゃん　高橋尚子トークショー！

行ってきました。うーん見えません。ちょっと時間ぎりぎりで会場に入ったため、半分以上後ろの席でした。そのため、顔の表情もなにもわかりません。そこにＱちゃんらしき人がいるなーといった感じです。明日こそ生Ｑみてきまーす！できたら生写真も？！？（明日も雨らしい・・・）ところで今レイトショーで”スピリット”見てきました。格闘ものは善悪がはっきりしていていいですねー。おかげで明日のモチベーションはばっちりです。

Mar 18, 2006

コメント(2)

筋肉痛！

日曜日そんなに痛くもなかったのに、今日まで筋肉痛で練習はお休みでした。普段は披露抜きJogなんかをやるんですが、今回はできませんでした。（歳ですかねー）たまには２連チャン完全休養もいいですよね？明日から又がんばります。（SAVAS　AMINO　2000　QUICK-SHOT飲みました！シップももちろん貼ってます。）

Mar 14, 2006

コメント(2)