痛み止めの副作用か~
サロンのおお客様が 胃潰瘍になられたそうです。原因は足の痛み止めの薬を飲まれた副作用らしいです。痛み止めは強い薬なのであまり飲みたくはないですが痛みを抑えるには飲まざるを得ないし難しい選択です。私も2年半前 腰を痛めた時整形外科医に言われました。「あなたの痛みは痛み止めを飲むしかないです。何をやっても治りませんよ」二日は飲みましたが飲んでいては危ないと感じ 薬を断ち切り 整体へ行った所 一度で痛みが引いた経験があります。私の場合その時 疲れが原因だったらしく今では運動のおかげで腰痛を起こさないコツをつかみましたが お客様はお年だし 神経痛か何か病名があるでしょうから私のやり方は通用しません。良く歩かれる方だったのにこれが年を取ると言う事かと考えさせられます。今日の運動今週は雨ばかりで久しぶりにウオーキングしました。5.200m 一時間強