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2009.08.08
カテゴリ：汗・熱中症・暑さ対策・体臭
本当は怖い家庭の医学（診察日：8月4日 ）より
夏休み！お盆に気をつける病ＳＰ 『本当は怖い家での夏休み～見えざる魔物の棲む部屋～』 Ｔ・Ｔさん（女性）／７４歳 無職 半年前、夫に先立たれ、一人田舎で暮らしてきたＴ・Ｔさん。 彼女を心配する娘に誘われ、都会に住む 娘夫婦の近くのアパートで一人暮らしをすることに。 部屋は２階建ての２階日当たりのよい南向き６畳の居間にキッチン付。 昔からクーラーをほとんど使ったことがない彼女は、 暑い日でも冷房をつけず、 人目を気にして窓も一つしか開けていませんでした。 そんなある日、孫のかばん作りに精を出していると、 いつになくだるさを感じ集中できなくなります。 夏バテかと感じるものの 特に暑さは感じていませんでした。 その後 娘たちからのバーベキューの誘いを断り 暑い時は家が一番と思い外出を控えていました。 だるさを感じて１週間 気温は３２度のこの日も部屋で過ごしました。 少し横になった２時間後 起き上がろうとして立ちくらみが… そして意識不明の状態になってしまいました。 （１）だるい （２）立ちくらみ 病名 ⇒ 熱中症 ＜なぜ、Ｔ・Ｔさんは熱中症に？＞ 「熱中症」とは、猛暑などによる気温の上昇から 体内に溜まった熱を下げられず、体温が異常に上がることで、 様々な障害が出る病のこと。最悪の場合、死に至ることもあります。 毎年、夏になると急増する熱中症。 その患者の半数近くを占めるのが、実は６０歳以上の方々なのです。 そもそも私たちは、全身の知覚神経の働きによって、 暑さ、寒さの気温の変化を感じ取っています。 しかし、年齢とともに、この機能は衰え、 高齢者は２度から４度も暑さや寒さを感じなくなってしまうのです。 では、そんな高齢者が、最も熱中症を発症しやすい場所はどこなのか？ それは、「室内」 東京消防庁の調べによると２００７年、６０歳以上の患者のうち、 家の中で発症したケースが実に６割近くまで達するのです。 ではなぜ、日差しが照りつける外より、部屋の中の方が危険なのでしょうか？ 実は、夏は日差しの強い外より、室温の方が高くなるのです。 国土交通省のデータによれば、部屋に２箇所の窓がある場合でも、 窓を閉めていると、外より９℃も高くなることが分かっています。 一方、２つとも窓を開けておくと、温度の上昇は２．８℃。 そう、風通しを良くすることが何より大切なのです。 では、１箇所しか窓を開けていなかった Ｔ・Ｔさんの家の風通しは、どうなのでしょうか？ 木造の部屋で実験してみると、窓が部屋の左右２箇所にある場合、 部屋の左側から風速１ｍの風で煙を入れると、空気が循環して、 部屋に風が通っている状態であることがわかりました。 一方、１箇所しか窓が開いていない場合、 ほとんど風が通らなくなり、煙は部屋の外に流れてしまいました。 実際、Ｔ・Ｔさんが開けていた窓も１箇所だけ。 これでは外から風が吹いても、ほとんど風が入ってこなくなるため、 窓を閉め切っている状態に近くなるのです。 さらに彼女が住んでいたのは、アパートの２階。 真夏では屋根の温度が約６０℃にも達し、 天井に断熱材が少ないアパートの２階では、 熱がそのまま部屋の中に伝わるため、１階よりも室温が上昇しやすいのです。 そのため、気温３２℃の真夏日に、室内は９℃高くなり、 彼女の体温も４１℃にまで上昇したと考えられます。 結果、高熱によって脳の働きが阻害され、 ついには意識不明に陥ってしまったのです。 あなたは苦手だからとクーラーをつけないで 暑い夏を部屋で過ごしていませんか？ 外は暑いからと 部屋の中に閉じこもってはいませんか？ そして何より あなたの部屋は「風通し」がいいですか？ 熱中症のポイント １）今まで亡くなった方は室内で発症した高齢者が多い ２）室温は徐々に上がるため温度変化に気づきにくい メディカル・ホラーチェック 「家の風通し検査」 自宅の間取りとよく開ける窓やドアをチェック。 風がしっかり抜ければクリアとなる。 熱中症対策 １）冷水を飲むことで熱くなった体を冷やし脱水も防ぐ ２）梅干しを１個食べ塩分不足を防ぐ ３）果汁入りジュースコップ１杯飲んでカリウムを補う ■楽天｢梅干し｣で検索   ■楽天｢カリウム 果実飲料｣で検索   ■楽天｢塩飴｣で検索   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.08.08 21:03:43
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