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2013年09月30日
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：４０歳代のダイエット
７９．４Kg
土曜日はBBQに参加し、 食べまくり、飲みまくり。 日曜日はその反動で、ボ〜っとしてました。 BBQで一日中立ちっぱなしだったから、疲れちゃったんですよね。 で、久しぶりに体重を量ったら、７９．４Kg ほとんど変わらないですね。 腕立て伏せと腹筋ローラーのおかげで、体重は変化が無いけど 体型はちょっと締まった気がします。 お腹は出ちゃってるんですけどね〜 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年09月30日 08時22分14秒
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