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2013年10月01日
テーマ：ダイエット日記(22955)
カテゴリ：４０歳代のダイエット
７８．０Kg
痩せました。誤差範囲ですけどね。 朝、ごはん、みそ汁、キャベツ炒め、納豆 昼、おにぎり１個 夜、こんにゃく炒め。サラダ、ワイン１本 お昼のおにぎり１個が効いてるんじゃないかな〜 サプリで必要な分は摂っているつもりなので、 とりあえず７５Kgまではこの食生活にしてみます。 甥っ子の結婚式にはスリムになっていたいんですよーーーー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年10月01日 15時22分20秒
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