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グリーンクレイピースのお風呂

おとといくらいから、からだが冷えているなぁ。という自覚がありました。なんとなく、腰の鈍痛もありました。今日は、ひさびさにお出かけ予定のない定休日だったので、ゆっくりお風呂に入ることに♪グリーンクレイ入りのにごり湯で、ゆったりお風呂。（＾＾）E-con本店の、小石くらいの大きさのグリーンクレイピースを、ひとつかみ、直接湯船にほおりこみました。ペースト状に溶かしてから、投入するのがふつうかも知れませんが、私は、お風呂に浸かりながら、ピース状のクレイをぷちゅんとつぶすのが、楽しいの。（笑）４０分ほど、半身浴したり、全身浴したりで、ぽっかぽかにあったまっりました。汗が吹き出るほどではないのですが、かなりからだの芯からあったまった感じです♪今から、ぐつぐつ煮込んだ「おでん」をいただいて、こころも、からだも、更にぽっかぽかにしま～す！！あ～。のんびりした、いい休日だったなぁ。（*＾＾*）

クレイパック週間

５日続けて石けん洗顔をやめて、イエロークレイパックを顔に塗りたくっています。土色で、はにわみたい。（笑）レッドクレイなら、赤鬼になるかも。（＾＾；お風呂に入る前に、イエロークレイを大さじ１強、ラベンダーウォーター大さじ１ほどで溶かし、ジャスミン３％ホホバをぽたぽた適当に入れて、混ぜ混ぜ♪ペースト状になったら、顔に塗って１０分ほど待つだけ。イエロークレイは、吸着力が強いので、くぉ～～～っと、顔がひっぱられる感じで、気持ちいい♪老廃物をとっている！！という実感があります。（＾＾）私は、クレイには強い肌のようで、全然平気なのですが、お肌の弱い方は、ホワイトか、ピンククレイがいいかも知れませんね。カンちゃんに、「私、きれい～？」と、塗りたくった顔を見せると、目をくりくりさせて、しっぽを振って、ペロンとしそうになります。こんなの、愛犬だけでしょうね～。「わん！！」って言われなくて、よかったぁ。（爆）お風呂の後は、たっぷりのローズウォーターで水分補給。ネロリ入りオイルで、くるんくるんマッサージ。寝る前に、たっぷりのローズ入りオイルで再びマッサージ。「きれいにな～れ、きれいにな～れ。」が合言葉です。（笑）あと２日続けたら、その後は週１～２くらいのペースにして、クレイパックな初秋にしようかな。と思っています。皮脂の分泌の多い夏本番がよかったのかしら・・・。と思わなくもないのですが、まぁ、いいよね～☆

クレイの内服

１年３ヶ月前から、クレイを内服しています。E-conceptionのグリーンクレイです。はじめは、「粘土を飲むの？！」「インターネットの情報は、玉石混合だもんなぁ。」と、懐疑的に感じました。そのころ数ヶ月間、持病の眼の具合がとても悪くて、長年、通院していた眼科の先生も、ため息をついておられました。そんなもので、「ちょっと、上澄み液だけでも、飲んでみようかな。」という気になりました。（笑）最初の１ヶ月間は、顔全体が、“粉ふきいも”になりました。（＾＾；いわゆる好転反応ですね。その後も３ヶ月くらいは、２～３週間くらいでしょうか。定期的に、粉ふきいもになりました。（爆）偶然かもしれませんが、数ヶ月後、眼の調子がよくなってきました。他に、これといって変わったことをしていないので、「クレイが良かったのではないかなぁ。」と、私は推測しています。病院でも、「落ち着いてきて、よかった！」といわれましたので、多角的所見からも、なぜだかわかりませんが症状が緩和されたことは、事実のようでした。病気で９歳のときにできた顔の色素沈着が、２５年以上もたって、あきらかに薄くなってきました。（＾＾）アロマのフェイシャルオイルは、精油やキャリアオイルにこだわっているので、クレイの作用がどこまでなのか、判断しかねますが、ひと皮剥けるごとに、きれいになるようです♪ここしばらく、粉ふきいもにならなかったのですが、最近また、２～３週間くらいに一度、色素沈着のひどかった眼の周りと、ほっぺの上のほう、下あごのところだけ、剥けるようになりました。それから、花粉症！今年はひどいようですが、ドライアイの私は、眼の症状には困惑していますが、のど、鼻の症状は、例年よりずーっとマシです！いっしょにクレイ内服をはじめた夫は、元気な人なので、「クレイを飲んでも飲まなくても、な～んにも変わらない。」と、言っていましたが、数年、悩ませられていた花粉症の症状が、今年は、今のところ、全く出ていません！！クレイの作用、おそるべし！！（かも？！）★”～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　クレイは、メディカルレベルのものしか、内服できません。　飲んではいけないクレイ、陶芸用のクレイなどが存在します。　あくまでも、民間療法です。　この情報は、私個人の体験談です。　興味をもたれた場合、自己責任において、試してください。　好転反応には、個人差があるようです。　かなりきつい場合もありますので、病気治療中の方は、　特に注意が必要です。

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