[肌のお手入れ]の記事一覧 | アロマ大好き主婦の節約ロハス生活

もう大人のニキビで悩まない！！

ここ5～6年くらいずっと大人のニキビに悩んでいました。ニキビにいいとみればいろいろ試してみました。ニキビ＆湿疹って時期もあり、もう一生こんな顔？って思い、悲しくなりました。。アロマの資格をとったものの、この顔じゃ説得力ないな～って思ってました。ホント、辛かった～。でも、ここ半年くらい大人のニキビで悩まなくなりました。それはきっと「手作りどくだみローション」と「カレンドラクリーム」のおかげかと思います！手作りドクダミローションは焼酎にドクダミを漬け込み、2週間したら漉して出来上がり！私は小分けにして、使うときに精製水で薄め、ヒアルロン酸、植物性のグリセリンを入れて使っています。保湿は「ヴェレダのカレンドラベビークリーム」。敏感肌でもあるので、洗顔は朝はぬるま湯のみ、夜は肌の調子をみて「ヴェレダのワイルドローズクレンジングミルク」か手作り石鹸のみです。毎日ドクダミローションをコットンに浸し3分間顔に乗せ、その後3分たってからクリームを塗ります。このお手入れ方法にしてから、すごく肌の調子が良くなりました。化粧品、お手入れ方法など、やっと自分に合うものがみつかり、大人のニキビに悩むことがなくなりました。ニキビってできるとすごく気が重いし、それがストレスになってさらに悪循環ですよね。。さてさて、「ドクダミ」と「カレンドラ」の効能は・・・【ドクダミ】ジュウヤク（十薬）と言われるほど、効能はさまざま。おでき、にきび、美白、シミ防止など。【カレンドラ】キンセンカ、マリーゴールド、カレンデュラともいいます。ニキビ、吹き出物、皮膚の炎症を抑える、アレルギー肌、敏感肌に。※キク科アレルギーの方は使用不可。ということで、ドクダミもカレンドラもニキビにオススメの植物です。この方法がすべての人に合うとは思いませんが、大人のニキビで悩んでいる人に少しでも参考になればなって思います。

2006.03.31

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サンタ・マリア・ノベッラのくすみを取り去るパウダー

フィレンツェで買ったこのパウダー。とってもお気に入りです。（写真右）箱の上までたっぷりパウダーが入っているところも、貧乏性としてはうれしいところ。でも、あまりにも上まであるので、最初はよくこぼしてました。。ティースプーン2杯くらいをローズウォーター（写真左）で溶いて使っています。精製水でもいいと思うんだけど、優雅な気持ちになりたいので・・・。週1くらいのペースで使っているんですが、これでスクラブしたあとは、ホントすべすべでしっとりするし、次の日の肌の柔らかさも違う気がします。ニキビができやすいのが悩みと相談したところ、オススメされたので、ニキビ肌はもちろん、くすみが気になる方、ごわつきが気になる方にもいいと思いますよ。香りは結構好き嫌いがあるかも。何か懐かしい香りがします。日本では結構高いらしいですね。多分1年位持ちそうな気はするんですが、なくなったらどうしようかな～。1年後にフィレンツェには絶対行けないし、ちょっと高くても日本で買うしかないですよねぇ。。

2005.11.18

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肌トラブル改善中！

もうここ何年か、吹き出物、湿疹、乾燥肌（でも部分的に脂っぽい）、敏感肌と悩んでいました。とにかくひどい肌で、「もうこのまま治らないんじゃ。。」って鏡をみるたびにへこんでたんだけど、最近かなり、かなりいい調子になってきたんです！大人のニキビ用化粧品、自然派コスメ、ホメオパシーのクリーム、ビタミンC美容液などなど、とにかく色々買ったし、皮膚科にも行ったしと肌トラブル貧乏ってくらい、いろいろやってみました。そして、今、だんだんと良くなっています。まずは吹き出物と湿疹・・・昨年、吹き出物と湿疹がピークでした。。あまりのひどさに、おばさんが使ってみなさいと、「手作りどくだみ化粧水」をくれたんです。はじめの頃は結構、乾燥したので、ヒアルロン酸を入れたところ、少し改善。化粧水だけでは、私の肌質では耐えられないので、ヴェレダのカレンドラベビークリームで保湿をして、お手入れ終了。＜ヴェレダのカレンドラベビークリーム＞このお手入れにしてから、だんだん吹き出物と湿疹が治ってきました。でもまだまだ、ちょっと油断すると吹き出物が出るし、乾燥も気になっていました。。そんなある日、2月位かな？化粧品売場をフラフラしていたら、店員さんに声をかけられ、肌質を調べてもらうことに。よく化粧品売場でおでことかほっぺに機械をあてて、肌質を調べるのがありますよね？あれで調べてもらったところ、乾燥するけど、皮脂も多めの混合肌という結果でした。とにかく水分が少ない少ない。。平均値の半分くらいで、皮脂が多いって肌でした。ショック・・・。次はこの混合肌をなんとかしたい、水分を多くしたい。。とローションパックを毎日10分くらいしてたんだけど、一向に改善されず。それもそのはず、10分もやるのは大間違いだったんです。そんな事も知らず、せっせとやっておりました。。それが間違いだって気がついたのは、何の気なしに「佐伯チズ　メソッド　肌の愛し方　育て方」って本（すごいタイトルですよね）を読んでから。＜佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方＞ローションンパックをやるなら3分。3分以上やると今度は肌の水分がコットンに行ってしまうそうなんです。（3分以上やりたい方はその上にラップをすれば、いいそうです。）な、なんてことを。。。衝撃的でした。そして、その後につける乳液やクリームは化粧水後、すぐにつけるのではなく、3分置いてつけると、よりそれぞれの成分が肌に浸透するんだそうです。乳液やクリームなどは手の平で温めてから、顔を手のひらで包み込むように、押し込むように、つけます。本を読んですぐに、この方法でお手入れをはじめました。この頃、8月下旬。確かにしっとりするような。。そしてしばらくすると、ファンデーションを塗るとかさかさが見えてたのに、見えなくなってきたんです！吹き出物もすっかりできにくくなってきて（たまにポツンとでますけどね。。）、このまま良くなって欲しいって思って、しっかりとお手入れしてました。そして、最近、またまた肌質チェックをしてもらいました。（前とは違うところだけど）そして、驚くべき結果がでたんです。なんと水分量が大幅UP。皮脂も適量。2月には30くらいだった（確か）水分が、今回は80近く（確か）になってたんです。佐伯チズさんのお手入れ方法をはじめて、たったの1ヶ月ちょっと。店員さんにも「とってもいいバランスです」って言われました。うれしい～。2月頃に言われたのが、「水分と脂分のバランスが悪いからターンオーバーも遅いので、肌がごわついているけど、そのバランスがよくなると、ターンオーバーも早くなりますよ。」ってことでした。今はちょうどいいバランスなので、確かにごわつきも減ってるような。あんなにいろいろ買ったのに、化粧品を変えなくても、お手入れ方法を変えるだけで、こんなに変わるなんて。もっと早く知りたかった。。（ちなみに友達にもこのお手入れ方法を教えたら、さっそく実行したそうで、いつもより肌がしっとりするって言ってました。）他にも、このお店の機械では毛穴の黒ずみとかシミとかも、チェックすることができる恐ろしい機械。顔の上に、シミとか毛穴の場所が点々と映し出されていました。。毛穴はそうでもないとのことでしたが、はシミが多め。。ってことで、今日からシミ対策もプラス。レモンとセロリの精油を入れた乳液で、シミが薄くなったって友達が言っていたので、さっそく作ってやってみようと思います。

2005.10.11

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