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2006年01月26日
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カテゴリ:training
今日もジムへ。基本的な筋トレとHIPHOPダンス教室を
やってきました。
完全に「おやじダンサーズ」なのですが、なんとか
踊れてる(つもり)かなあ・・・・

インストラクターの人は、やはりダンス上手。
振り付けを1ヶ月に1つ、ゆっくりやっていくので
なんとかカタチになっている(僕以外は)

とりあえず体脂肪率が、また下がり始めてきたので
この調子で頑張っていこうと思います。





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最終更新日  2006年01月26日 23時52分25秒
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