poｒ un beso

[きれい.:*・°☆] カテゴリの記事

全66件 (66件中 1-50件目)

1 2 >

• 

  更新久しぶりすぎです；；

  超～～～っっっお久しぶりっっ★のあやかですf（＾＾；）やっと、暑いのと暑いのと暑いのが；；ひと段落したので、久々にブログを開いたらっ迷惑カキコが山のよう・・・削除するの大変だった頑張って削除したついでに、ちょこっとブログも模様替え＾＾最近はあまり更新できないので、季節感が出ないものにしよう・・・と。。でも、出来るだけ更新したいなあ。。。っと思っているので、よろしくお願いしま～す最近あやか、お疲れ気味がお顔に！！出てきたのでリンパマッサージで顔色と肌、それとお顔のゆがみを治すマッサージで、小顔＋表情を素敵にって思って頑張ってます＾＾そうしたらなんとっっ顔色がよくなって、肌も綺麗にキメ細かく、小顔っ！！引き締まってほっそりしてるのお顔がっもう～楽しくなっちゃった（（０（＾０＾）０））でもね、あやか、プラチナゲルマローラー欲しいの～なんか、あれだと気軽にころころしてればいいだけだし、前にやってもらったことあるんだけど、血行が良くなってむくみが取れるんだよ～＾＾気持ちいいし、欲しいなあ～☆☆

  2008.10.15

• 

  美容院☆

  今日は美容院に行って来ました～　 髪が硬くて色が入りにくいので、時間がかかるから美容院は好きじゃないんだけど～ でも、髪は痛んでるのでトリートメントもしてもらってきました＾＾ 髪の毛つるつるですっ 量が多い髪も、半分くらいにすいてもらったので、頭が軽くて気持ちがいいです こんなことなら、もっと早くに行けばよかったと毎回思うんだけど、暑いから行きたくないし～とか何とか言って結局行かないで、切羽詰ってからいつも行っています；； う～ん美容院好きになりたい。。。

  2007.09.25

• 

  ヒアルロン酸

  あやか、「ヒアルロン酸天然水」というのを買って飲んでみました（＾０＾）/伊藤園さんから出ているんだけど、柑橘系のほのかな香りがする、ヒアルロン酸が３５０ml中３０mg入った天然水です＾＾ヒアルロン酸保湿力の高い「ヒアルロン酸」はうるおいに欠かせない成分！だけど、加齢とともに減少してしまう成分なのです；；「へー、こんなのあるんだ～」と何の気なしに買ってみたけど、もしコレでさらにプリプリウルルン肌になったらとってもうれしいのらっっ♪飲んだ感じは、コラーゲンとかを水に溶かして飲んでるのとちょっと似た軽ーい粘度があります。コラーゲンは結構効くのでコレも期待できそうちょっとうれしくなっちゃいました外からも内からもヒアルロン酸やコラーゲンなどの有効成分で心も体もプリプリになれたらいいなあ～＾＾（外からの有効成分＾＾）

  2007.06.29

• 

  あやかのお・す・す・め★

  ブログの模様替えと、あやかのお・す・す・め★を更新したよっ（＾０＾）ずっと気になってはいたんだけど、更新しなきゃしなきゃって～；；でも最近まとまった時間が取れないので、ほっぱらかしにしておりました日記のほうもたまにしか更新できないし（＋＋）う～ん、何とかしなければっっ；；あやかは、元々日記とかってあんまり続かないほうで、唯一つづいたのが　「スーパーダイエッター日記」です☆これは、あやかの当時仲良しだったIちゃんが教えてくれたんだけど、その日食べたものと、思ったこと一言でもいいので書き留めていくというなんとも簡単な日記帳なんだけど、これが結構無駄に食べたりしなくなったり、最初は面倒だと思っていた日記の部分も、ストレス解消になってかなり肉体的にも精神的にもよい日記でした♪コレは、日記が1ヶ月も続いたことのないあやかにとっては意外、3年間続いた日記で、もう途中からストレス解消愚痴日記と化していて、とても他人様には見せられない秘密や罵詈雑言（笑）などでいっぱい（－－；）もしも落として誰かに見られたら大変な日記でしたでも、あまり人に言えないこととか吐き出しきれなかった愚痴なんかをこの日記に書くと、心の中で溜め込んでいたものが吐き出されてすっきりするんだよね＾＾このブログもできるだけ長く続けて行きたいと思っているんだけど～（＾＾；）頑張んなくっちゃっ！

  2007.06.28

• 

  アワ石鹸

  あやか、この間ネオナチュラルさんでお買い物したの＾＾石鹸と馬油がなくなりそうだったので・・・そうしたら、なんとっ！！おまけで超限定のアワ石鹸のミニサイズがついてきました～（＾０＾）ｖ超感動！！１早速使いましたっ本当にものすごく使い心地がいい！！まだ少し前に買ったアワ石鹸が残っているんだけど、新しくきた方を使っちゃいました（＾＾；）白いから、馬油石鹸のアワ石鹸かしら？？本当、感動でした＾＾８０００円以上買ったからかな～？？たまにおまけが入ってくるからちょっと楽しいです＾＾馬油クリームは、母も一緒に購入しました母は２個目になりますやっぱりいいものは皆分かるんだなあ～と実感しました＾＾あと、コラーゲン石鹸も買ったよ！あやかは２５ｇ３個セットを買ったの季節によって石鹸を使い分けるので、小さいほうが使いきれて便利コラーゲン石鹸は、新しくなってからの（今の）方があやかは好きです＾＾それまでは、一回ためしてみてもちもち肌でよかったにはよかったんだけど、さっぱりしすぎているかな～とちょっと思ったのでリピはなしでした。でも、新しくなってからはさっぱりしっとりもちもちプリプリで、超～お勧め！！でもいつもあるわけじゃないのでちょっと残念（；；）でも今回はたまたま買えたのでよかったです

  2007.06.08

• 

  超限定アワ石鹸！！

  あやか愛用の肌の健康応援！ネオナチュラルさん、池田さんの石鹸のアワ石鹸が、さっき限定販売始まりました～！！あやかはこのアワ石鹸のハニーフェイシャルソープのくず石鹸がお気に入り早速購入です普通のアワ石鹸も限定販売しているけど、20時前から注文ボタンを押しまくっていたあやかくず石鹸は普通のアワ石鹸に比べると、人気は多分無いほうだと思います。だけど、買えないと困るので～；；あやかはこのくず石鹸の方がアワ立ちとか使い勝手がいいのでこっちの方がいい（普通のアワ石鹸使ったこと無いけど）でも、池田さんの石鹸は、普通の石鹸より泡立ちは少し良くないので、（発泡剤とか入ってないし）細かくなっているくず石鹸の方が泡立ちやすいですまだ前に買ったくず石鹸は残っているけど、石鹸は腐るものじゃないし、今度いつ出るか解らないので、買っちゃいました～＾＾それと、竹炭石鹸も一緒に購入ですそろそろ温かくなってくるので、竹炭石鹸の出番も近しっ！！ついでなのでこれも一緒に購入しました～（＾＾）馬油とかもセールになっていたみたいだけど、あやかはまだ１こ買い置きがあるし、次あけるまでまだまだそうなので買うのやめちゃったけど、ポイント１０倍なのですごくお得だよっ！！！でも、やっと石鹸も少し買い置きが出来るまでに肌が回復したってゆーか、敏感＆乾燥肌のあやかにもあう石鹸が見つかって、約２年使ってやっと肌の安定しない時でも使い続けられる石鹸だと思うことが出来るようになって、本当に良かったようまえは、絶対２個目の途中で肌あれしたりして、また違う石鹸やクリームを買っての繰り返しだったのに、今は池田さんの石鹸と、馬油クリームがあるから安心です＾＾あ～あ、早く届かないかなあ～

  2007.02.19

• 

  髪☆きれい(*^-^*)

  あやか、ちょっと前からシャンプーを石鹸シャンプーと弱酸性リンスに替えたんだけど、今日になってびっくり昨日の夜にお風呂でシャンプーを普通にして、普通にリンスもしただけなんだけど、タオルドライ後にいつもつけている自分で調合したセサミオイルをほんの少しだけ髪になじませてドライヤーでいつものように乾かしたら・・・！！！なんか髪がいつもと違うっっ！！！ 手櫛で整えただけのあやかの髪☆でも、いくらドライヤーで乾かしても、あんまり乾かしすぎると良くないので、完璧に乾く１歩手前でいつもドライヤーはストップするのね。そうすると、結構しっとりとまとまりが良くていつも、おお～っって思うんだけど、完璧に乾いた次の日は　「まあ、こんなものかなあ～」　出かけるときは整髪料の類をつけていった方がいいかしら？？って感じなんだけど。。今日は朝起きたらいつもロングヘアでも髪が立っていたりするあやかが、なんかそのまま何も気にせずご飯を食べ始めて・・・あれれ？？なんか、顔に触れる髪の毛つるつるしてない？？ってゆーか、デジパが今日はいい感じにゆる巻きなんだけど？？？あれ～？？？？？って＾＾鏡をみたら、なにもしていないのにつやつや、ふわふわっっ昨日は確かになんかちがうなあって思ったけど、「また少し石鹸シャンプーに慣れてきたんだろう」程度にしか思ってなかったんだよね～（＾＾；）このままいくと、ワックスもつや出しもいらなくなるかも～っっ！？なんて。ちょっとうれしいです（*＾０＾*）石鹸シャンプー使い始めた時に、硬さとハリやコシって違うんだなあと実感したんだけど、本当にそうっ！！今はあんなに硬かったあやかの髪の毛が、ふわふわうるうると柔らかくなってきたんだけど、柔らかな手触りのくせに、ハリもコシもちゃんとあるの～これは続けるしかないでしょっ！？でも、買い置きしてあるシャンプーとかどうしよう（＾＾；）って感じなんだけど、もったいないとか言って使って、また湿疹とか出るのやだからなんとか他の家族に消費してもらうしかないようです(^_^;)ねば塾の石鹸も効果もコスパも◎みたい＾＾ケンコーコムこれだったら、デジパもしっかり出るのにゆるゆるふわふわで、本当にいい感じだしねっ(^_-)-☆

  2007.01.16

• 

  池田さんの石鹸のクズ石鹸

  あやか、この前肌の健康応援！ネオナチュラルさんの　”ハニーフェイシャルソープ桜のクズ石鹸”を購入したんだけど、これがものすごくいいの～（*＾＾*）このアワ石鹸、石鹸を作る過程で、見栄えの悪い泡の部分を取り除くらしいんですが、このアワがなにやら成分が凝縮されていていいらしく、しかも、あんまり数が出ないので、超人気！そのアワ石鹸のクズクズだけが残っていて、クズでもいいから試してみたい（いつ出るか分からないし数も限定の超レアな石鹸なの）と買ってみたんだけど、このクズ、なかなかの使い心地！！いつもついてくる網に使いやすい量だけ入れて濡らしたら、いい感じに固まって、しかも普通の石鹸よりクズが固まったものだからか柔らかいので、泡立ちがすごくいいっっアワ石鹸は、普通のハニーよりも潤う感じだし、このクズ石鹸具合がなかなか素敵ですなんかもう、この冬の乾燥する時期はこのハニーのクズ石鹸以外使いたくない感じがするくらいこの冬を乗り切るくらいはまだあるのでちょっと安心それに、福袋に入っていた”ゲルマニウム温浴ボール５個入り”と”蒸留竹酢液　白竹の滴”を合わせてお風呂に入れたら・・・！！！この冬の寒さにも関わらず、冷え性のあやかがお風呂で汗をかきましたっしかも、上がった後、いつまでも身体の芯からポカポカだし、なんと言っても肌がしっとりモチモチで、冬場は身体も乾燥気味のあやかがこれをセットで使い始めてからは全身乾燥知らずっっボディーローションもオイルもいらないくらいコスパも◎だしかなりいい感じです＾＾白竹の滴は、あやかの場合、分量通りに入れると強すぎてひりひりするので、ちょろっと湯船に垂らす程度で十分。なので、普通よりも持ちがいいし。シャンプーも、石鹸シャンプーに切り替えたので、無添加のコンディショナーにほんの１滴白竹の滴を垂らして混ぜたら本当にいいっ！！頭皮も乾燥気味で、フケこそでないけど、洗ったあとになんか頭皮がツッパル感じがしていたので、思い切って石鹸シャンプーに切り替えたのね。最初の数回はやっぱり髪がきしきしして、どうなる事かと思ったけど、今は慣れてきたせいか、まとまりもよく、スタイリングもしやすいし、髪の毛にハリが出てきた気がします＾＾あやか、髪の毛が超～っっ硬いんだけど、ハリと硬さって別なんだなあ～と実感してます（＾＾；）本当、いままで色んな成分が入ったシャンプーとかヘアパックとか散々試してお金使っていたのが馬鹿らしくって・・・（笑）この画像のセット、ミニボトルなんだけど、持ち運びに便利かなあって購入。でも、家で使っちゃったｆ（＾＾；）だって、買っちゃったものは早く試してみたいし～；；で、あやかはシャンプーとして使うなら”ピュアハニーソープ”ボディーソープなら冬は”ピュアハニーソープ”夏は”竹炭エッセンシャルソープ”かなあって思います（＾０＾）なんか、今は肌の調子がよくってすごくうれしいの＾＾無添加スキンケアに替える前の悩みはなんだったんだろう・・・って本当に今は思います＾＾

  2007.01.09

• 

  今年もコレが大活躍で～す＾＾

  敏感肌のあやかは、今年も　肌の健康応援！ネオナチュラルさんの、池田さんの石鹸と馬油が大活躍ですっっ！！！これに出会わなければあやかはひどい肌荒れに悩まされ続けていたことでしょう・・・（ＴＴ）本当、お世話になっている石鹸と馬油クリーム（＾０＾）特にこの冬の時期は、上の画像の　”ハニーフェイシャルソープ桜”　ちょっと乾燥している、って思っても、これで洗っただけでかなり回復しますっ！それで、お化粧水でお肌を整えてから、馬油クリームを爪の先にちょこっととって、手のひらで温めながら顔全体を包むようになじませたら、もうスキンケア完了っっ結構肌荒れが厳しいときは、肌がもちっとするまでお化粧水を少しずつ、でも肌が満足いくまでやさしくパッティングしてからいつもより少しだけ多めに馬油クリームを肌荒れ部分を中心になじませます＾＾蒸しタオルでお顔を包めばもっと◎これを使うまでは、いろいろ買っても必ず途中で肌が荒れてきて使えなくなっていたけど、この２つはもう２年目突入！？のあやかとしては最高新記録リピ！！の、うれしい無添加石鹸とクリームです（*＾＾*）敏感、乾燥肌のあやかは身体も普通の石鹸は使えないので、池田さんの石鹸を使っているんだけど、冬の身体には　”さくら密石鹸”　その他の季節には顔も身体も　”竹炭石鹸”で一年中しっとりつるつるっっ石鹸、馬油ともに持ちがいいのでコスパも素晴らしい限りお友達とコスパの話になると、信じられないと言われるくらい、年間にすると本当に安いです（＾０＾）ｖ馬油は、スキンケア以外でも、手荒れ、肘、膝、かかとのカサカサや、切り傷、火傷それにまつ毛の育毛！？にも使えてこれさえあれば全身つるつるしっとり、とても素敵な万能クリームなので、これはその気になって、そのような用途全てに使えば、結構すぐになくなってしまうけど、これ全部、専用ケア商品を買いそろえるなら、馬油１つのほうがコンパクトでいい感じかなって思います＾＾この馬油、あやかが使い始めて、最初は胡散臭がっていた姉も母も、傷、火傷、敏感肌による湿疹などに塗ってあげてたら、「この馬油、臭くないね」「すごい効くんだね」「つけたあとさらっとしていて気持ちがいいね」と。。そのうち、「今度頼むとき一緒に頼んで」と二人とも言い出し、母は洗顔後の肌の手入れと手荒れ、姉は手荒れに、と今では愛用しています（＾＾；）今日は、福袋と、蒸留竹酢白竹の滴、馬油、携帯に便利な液体石鹸のお試しミニボトルセット、それになんと、ハニーフェイシャルソープ桜のアワ石鹸のクズ！？（お肉で言うと切り落としってやつ！？）を購入しました～（＾０＾）ｖ蒸留竹酢白竹の滴は、お風呂に入れると、体はポカポカあったまるし、お肌もしっとりつるつる！アトピーにも効果があるとか・・・。あやかの場合は、分量通りに入れると強すぎるので、ほんのちょろっとだけ入れてます＾＾なので、普通の人より長持ちするしかなりお買得でうれしいです（*＾＾*）液体石鹸のミニボトルお試しセットは、ピュアハニーソープ、竹炭エッセンシャルソープ、グリーンエッセンシャルソープのミニセット。あやかも何回か購入しているけど、石鹸みたいにお風呂から避難させなくても溶けたりしないので結構便利旅行などの携帯に便利なので、ミニサイズを購入しました～＾＾馬油は結構減ってきたのであせらなくてもいいように早めに購入。そして、１番の楽しみなのが、ハニーフェイシャルソープ桜のアワ石鹸のクズ！？石鹸を作る過程で、見栄えの悪い泡の部分を取り除くらしいんですが、このアワがなにやら成分が凝縮されていていいらしく、しかも、あんまり数が出ないので、超人気！いっつも売り切れやらタイミングが悪いやらで買えなかったんだけど、たまたまこのアワ石鹸のクズ！？石鹸だけ残っていてしかも８０ｇで￥６７２とお買得でしたっクズだけど、別に効果は同じだしあやか的にはそんなに気にならないし、それに１度はアワ石鹸を使ってみたかった！！！！でもこのアワ石鹸、ホントに購入できたのかな～；；１個限定だし、手続きのタイミングで売り切れになってたらかなり悲しいよお～（；；）福袋は、１釜限定生産「雪コラーゲン石鹸２５ｇ」ゲルマニウム温浴ボール、膝掛けサイズのブランケット、手帳、ポーチ、手袋が入っていて￥１９８０！あやかは石鹸とゲルマニウム温浴ボールが欲しくて購入したんだけど、手袋はわんこの散歩に使えそうだし、ブランケットも冷え性のあやかにはうれしい１品☆化粧ポーチもちょうど買おうかと思っていたのであやか的にはこの福袋は超お得でしたっ♪］この福袋、色々お得なセットとかもあるみたい＾＾あやかは他に欲しいものがあったからセットでは買わなかったけど、馬油２個とセットとかもあったよ～☆福袋との合計金額が￥６０００にならなきゃ買えないんだけど、他に欲しいものがあるのならいい感じだよね～（＾０－）ー☆おすすめですっっ♪♪

  2006.12.13

• 

  でじぱ☆

  あやか、昨日は美容院にいってきたよ～（＾０＾）/なかなか良い美容院（美容師さん）に出会えないあやか（＾＾；）チラシの入っていた駅前の美容院に行ってみました～☆カラーとデジパ。色は入りにくい、パーマもかかりにくいあやかはいつも思い通りの髪型になることってほとんどありません；；時間もかかるし美容院ってだから行きたくないんだよね～でも、自分で巻いたりしてごまかすのも限界を超えたので行ってきました；；カラーは、前回行ったときに、ちょっと重くなってしまったので、今回はもう少し明るめって言ったらあやかには明るすぎたみたいで（＾＾；）ちょっと失敗。。でも気に食わないだけで特別変わった色とかじゃないのでまあいっかって感じです。。デジパは、「かかりにくいので強めにかけますけど、１～２週間で落ち着きますから～」って言われて落ち着いた試しなし；；１～２ヶ月のまちがいだよ絶対（＋＋）ゆる巻きにしたかったのに、しばらくはただのウエーブ（；；）だって、巻きをだすと、ぐりゅんぎゅんになっちゃうから落ち着くまではそうするしかなさそう（ＴＴ)でも、朝起きた時にすごい楽はねたりとかあんまりしないし、パーマかかっているので手櫛で整えるだけでそれなりになるので（＾＾；）スタイリングは、濡らしてドライヤーで髪束を捻りながらかわかして、つやだし効果のあるスタイリング剤でととのえるだけっこんなに思い通りにはならなかったけど、カットだけはきれいにしてくれてよかった～＾＾これでしばらくは美容院に行かなくってすむのでうれしいよ～♪

  2006.11.28

• 

  ウエストが～っっ！！

  くびれがっっ！凄いのっっ～（＾０＾）ｖ足がなかなか良くならないので、全身運動ができない；；だから、ヨーガもダンベルも、座って体を捻るのが自然と多くなるんだよね（＾＾）/後は腕とか肩とかの動きとか～＾＾そうしたらっっいつの間にか、めちゃくちゃウエストが括れてました（*＾＾*）やっぱり捻りって効くんだね～ウエスト絞るならやっぱり捻るに限ります（＾０＾）ゆっくり捻ったりすばやく！？捻ったり他のエクササイズやダイエット方法などと組み合わせたりして自分に合ったものを探していきながらってやると、忘年会の時期なんかでちょっとヤバくなったりした時に、一番効率的にすばやくヤバくなった体を元に戻すことができるようになります（＾０＾）ｖ本当は普段かサボらずやるのが一番なんだけど～；；忙しかったり、疲れたり、体調悪かったり、気分が乗らなかったりと。色々あるもんね～（＾＾；）あと、後ろに反るのもいいみたい＾＾肝臓に刺激が入るんだったかな？？少し反りもやるようにしてますっちょっと前まではこれやると貧血で倒れちゃったりするのでやめてたんだけど、最近はそういうこともなくなったので、少しずつやってます♪せっかくいっぱいくびれたウエスト。。これを保っていかなきゃっっ（＾＾）ってことで捻りを続けていきたいと思いま～すっっ（＾０＾）ｖ

  2006.10.23

• 

  ∬ダンベル∬

  あやか、数日前からダンベルはじめました～（＾＾）／まだ専門学校行っていた時に、１キロのダンベルを東急ハンズから２個買って家まで苦労して持って帰ってきたのを覚えているんだけど～（＾＾；）あやか、フィットネスジムに行っていた時があって、その時にダンベルもやっていたので、ジムに行くのをやめてから、家で運動したいと思って買ってきたんだよね～でも、筋肉がつきやすい体質なので、鉄製？のなかで一番軽かった１キロのダンベルをチョイス＾＾軽めで引き締め効果を狙ってね本当、１週間くらいで筋肉つき始めるので、やりすぎないようにしないと大変なことになりますバンドやっていた時なんか、上着脱ぐと、「肩とかだけ女の子じゃないよね；；」とか言われちゃいました最近は、お医者さんに「女性らしい体型でいたいなら、アスリートじゃないんだから筋トレしちゃダメ」と言われたので、ヨーガのみで筋トレ全然してなかったんだけど～。足を怪我して以来、ヨーガも少ししかできないし、足首もそろそろ筋肉つけて捻った筋を強化しないといけないころ。。それに運動不足で、ヨーガでせっかく引き締まってきた部分もなんだか少し気になってきたので筋肉つけすぎない程度に筋トレをはじめましたあやか、身体の外見の丈夫さに比べ、内臓があまり丈夫じゃないらしいので、激しく動かす（走ったりとかそういうスポーツなど）と筋肉に血液が集中して血圧が下がったり、色々大変なので激しい運動ができないみたいだけど、ゆっくり筋肉を動かすマシーントレーニングとか、筋トレ、ダンベル、ヨーガ、太極拳などはやっていいみたい＾＾昔から、ストレッチとか筋トレとかゆっくりと体を伸ばしたりしながら動かすのが気持ちいい方なので、筋トレも筋肉をつけるより、ストレッチに少し負荷をかける程度のものにしながら血行促進し、新陳代謝をあげながら引き締めるみたいなメニューでやっています足も大分良くなってきたけど、やっぱりちょっと長く動いたりすると、まだかなり痛まってくるのでダンベルを持ちながら、ヨーガの動き、呼吸にストレッチもプラスしてって感じで、足首に負担を掛けすぎないように、短めのセットで１日３回って感じ♪あ、でもこれ、ちゃんと筋肉や身体の動かし方とか力の入れ加減とかよっぽど知らないと、身体壊すから（筋とか）知らない人は専門家の指導の元でやらないとダメみたいだけど～☆今４日目くらいだけど、少し引き締まってきました～♪やっぱり筋トレ気持ちいいっバンドで歌っていた時は、内側の筋肉とバランスとりつつ腹筋背筋は特に鍛えていたので、少し上の方は割れていました；；女の子なので、６つに割れてたりはしなかったけどね（笑）ダンスもしていないのにダンサー状態の腹筋で、ちょっと恥ずかしかったなあ今度はそこまでならないように気をつけながら、足が治るまでは筋トレ、すこしずつやっていきたいと思います＾＾

  2006.10.05

• 

  ヘルシーに☆

  今日は親戚が来たんだけど、ごはん何しよう～！？っていろいろ考えて、コレステロールも気になるって言ってたし～って、、ことで、おからハンバーグに寒天サラダ、スープにパンにデザートはメロン＾＾って感じにカロリー控えめのメニューにしました～（＾＾）おからハンバーグは、おからとひき肉、炒めた玉ねぎにつなぎに卵と片栗粉でつくるんだけど、焼いた時に油の出かたが全然違う！！あやかのおうちはハンバーグってオーブンで焼くんだけど、オーブンの鉄板洗うのがものすごく楽だもん（笑）今日はデミグラソースかけたけど、ダイエッターなら和風のきのこあんかけソースとか美味しいです付け合わせはジャガイモをオーブンで焼いたのとトマトサラダだし～寒天サラダは、最寄りの駅前のデパートに新しく寒天屋さんができて、そこにトマト、パプリカなどのカラフルな寒天が売っているのでそれとやさいを器ごと冷たくして、胡麻ドレッシングかけたら出来上がりかなりヘルシーメニューなので、スープはコーンスープにしたけど、あやか的な好みだと野菜スープが良かったかなあ～なんてデザートもスウィーツにしないでそのままフルーツだったのでかなりさっぱりした感じになりました～＾＾満足度もかなりあるのにとってもヘルシーで、美容にもいい感じのメニューになりました～（＾＾）ｖ

  2006.09.28

• 

  お肌つるつる♪

  あやか、最近また蒸しタオル美容法（笑）をはじめました～（＾＾）/７月中旬に夏風邪をひいて以来、なにか体調が悪く、足を怪我し、大風邪をこじらせひどい喘息まででたら、体力が落ちてお肌もさらに敏感になってしまって、パックもできないくらいだったので；；熱い蒸しタオルするとお肌が赤くなってひりひりしてしまって・・・。しばらくは洗顔後は馬油のみ。。９月に入ってやっと調子が良くなってきたので試しにやってみたら、赤くもならなくて気持ち良く、お肌がつるつるになりました～（＾＾）ｖなので、化粧水もまたつけはじめたら、いい感じ♪ちょっと前まで、無添加の化粧水も何か嫌な感じでつけると調子良くなかったんだよね～（＾＾；）やっぱり弱っているときは何やってもダメだ～化粧のりも最悪だったし～でも今はお化粧のり最高っっでも、あんなに調子悪くても肌の健康応援！ネオナチュラルさんの馬油だけは、刺激も一切なく使えて本当よかった（*＾＾*）それどころか、回復させてくれている感じで・・・。>（今だとセール中でお買得だよっ）池田さんの石鹸も、多少の乾燥だったら洗うだけでよくなったりするもん（＾０＾）本当この馬油と石鹸、手放せませんっそういえば、前は大体２個目の途中で肌に合わなくなって使えなくなってたけど、ここの馬油と池田さんの石鹸はもう１年半くらい使っているけど、全然大丈夫っお試しセットも３種類好きな石鹸選べたので、潤うタイプのハニーフェイシャルソープ、基本の馬油の石鹸、まえから好きなのにいつも強すぎて使い切ったことのない竹炭石鹸をチョイスしたんだよね～＾＾結果、当時のあやかにはひりひりしないだけで使う理由は十分って感じだったのに、３つ使い終わる頃には肌にもっちり感が戻ってきたので冬場など特に乾燥する季節はハニーフェイシャルソープ、後は竹炭石鹸って感じに落ち着いたんだよ～＾＾竹炭石鹸は、さっぱりなのに潤って、結構しっかり洗えるので、ほんのりメイクなら２度洗いで全然落ちるから◎使い始めて１年目くらいまでは、今はこんなにいいけど、また使えなくなるかもしれないという気持ちが少しあったのでまとめ買いとか怖くてできなかったんだけど（あやかの手元には使えない石鹸が鬼のようにある；；今は箪笥の引き出しで芳香剤になってる）ちょっと前から少しだけ１度に買う量が増えた＾＾あやかの場合はいつも、フェイス用に２５ｇ、ボディ用で５０ｇを買ってます＾＾いろいろ試したけど、顔は気候、体調がかなり出るので、竹炭とハニーフェイシャルを２つ出しておいて肌の調子によって使い分けるために２５ｇがちょうどいい大きさ♪本当は大きいののほうが得な気がするんだけど、邪魔なんだよね、２つも大きい石鹸あると；；ボディもやっぱり乾燥する時期は桜石鹸、それ以外は竹炭石鹸となるのでお肌の乾燥とかの周期？？で５０ｇがちょうどいい時が多い気がするんだよね～（＾＾；）結構持ちがいいので最近は１０５ｇは余ることが多く、使わないでいるとどろどろと大変なことになるので（笑）どれだけほっておくんだよって感じだけど、本当お肌に合わせると身体のほうは特に使わなくなっちゃうから。。でも、本当コスパ良すぎっ！！ネオナチュラルさんに変えてから、１か月の基礎化粧品代っていうより１年の基礎化粧品代がボディ、フェイシャル合わせて３万円いかない感じだもん（＾＾；）ボディジェルとかも買ってみたけど、結局２千円くらいの大きいポンプ１度買えば乾燥する時期越せるし。池田さんの石鹸使ってれば、後の時期は手持ちの化粧水をフェイスケアのついでにちょこっとなじませるくらいでつやつや肌になるもんね（＾＾）ｖ

  2006.09.25

• 

  ‡ローズ‡

  あやか、今興味のあるのがローズエキスてゆーか、前から興味があったんだけど、なんでかここのところ特に気になる～っっ！！飲む香水として、飲むとバラの香りが体からしてくるという売り文句のイメージが強かったりするけど、美容だけじゃなく、健康にもとってもローズエキスっていいんだよね～（*＾＾*）特に女性の体調維持にはもってこいみたい＾＾ただ、色んな種類があるのでどれにしようか決めかねているんだよね～（＾＾；）あやかは好きな香水があるので、別に体から香ってこなくってもいっこうにかまわないんだけど～（＾＾）なんか、体から香るより、肌にいいとか体調を整えたりとかそういう感じに成分を配合してあるものが欲しいなあ～

  2006.09.22

• 

  プーアル茶♪

  あやか、最近プーアル茶を飲んでます＾＾もともと、お茶って好きで、中学～の数年間は、紅茶にはまってたし、（今でも紅茶は好き）ここ何年かは、中国茶にはまっているの♪あやかの父親が、去年まで台湾で仕事をしていたので、たまに日本に帰ってくるときはお土産にお茶を頼んでたの～＾＾ここ数年間は、うちのデイリーに飲むお茶はほとんど中国茶（烏龍、ジャスミン茶）だったので、あやか、大満足だったんだけどね～☆定年して帰ってきた時に、どっさり買いだめしてきてもらったんだけど、すでにもうほとんどなくなってしまって。。たまに出してきて、今回はウーロン茶～＾＾とかってちょっと貴重になりつつあります（＾＾；）　プーアル茶は、母が、父親のために（お父さん痩せなきゃだめ～；；）って買ってみたもので、あやかも好きなら飲んでいいとお許しが出たので（笑）いっぱい作っておいて今の時期は冷たいままで飲んでます♪プーアル茶は、唐代には南詔の銀生城（現・思茅市）付近の山地で取れる茶として中国にも知られていたそうで、中国が雲南を領有した明代にはプーアル茶として広く知られるようになり、清代には雲南からの進貢品に指定され、朝廷でも愛飲されました（＾＾）また、ラスト・エンペラー愛新覚羅溥儀も愛好したそうです＾＾●プーアル茶（Pu'ercha）●原産地：　雲南省は茶樹そのものの原産地だそうです。プーアル茶も雲南省南部の少数民族ハニ族などの間で古くから伝わるものだそうで、思茅市ハニ族イ族自治県の1500メートル以上の山間部を原産地とし、雲南省最南部のシーサンパンナタイ族自治州でも栽培されているんだって～＾＾製法：　加熱によって酸化醗酵を止めた緑茶を、高温多湿の場所に置き、コウジカビで半年から2年醗酵させるそうです。醗酵期間が長くなるほど、味はまろやかになるんだっ＾＾原則として醗酵期間の長いものほど値段は高くなって6年物、12年物などもある！！（リンク一番上は２４年物その下は２７年物！！）一方でこの後醗酵によって独特の風味が生じるため、好まれないことも多いみたい；；あやかは好きだけどね～（＾＾；）効用：　脂肪分解作用があるので、脂っこい中華料理を食べた後に飲むのが◎とされています（*＾＾*）また、減肥茶として美容にも用いられてます♪　さらに血行促進作用や血糖値を抑制する作用もあり、漢方薬としても飲料されているんだって～（＾＾）/あやかは、主に、食事のあとに飲むようにしています（＾＾）（それ以外でも飲んでるけど～）足を怪我してから、あんまり動けないしカロリー消費しなさそうで。。気になっていたのでちょうど良かった（＾＾；）でも、効果とかって多分長い間飲んでないと、そんなにすぐにどうこうってもんじゃないと思うけど、脂っこい物食べた後なんかに飲むとすっきりさっぱりするような気がして結構いい感じです（＾＾）ｖお値段の幅も結構ピンキリです。お茶なのになんでそんなにするのっていうものも専門店に行くとあったりなんかして。。でも、デイリーに飲むのはふつーの買いやすいお値段のものを買って飲んでます♪これから、食欲の秋。誘惑が多いけど、飲んでいれば少しはましかもね（＾＾；）

  2006.09.21

• 

  痛いけど・・・

  少しだけ久しぶりにヨーガをやりました＾＾ギプスを取ったら環境！？が変わったらしく、固定していた時と違うので、何かバランスが取りづらくふらふらしてたり・・・と、ちょっとヨーガやる前に疲れ果ててしまっていたんだけど。。大分慣れたのでまたヨーガやってみました～（＾＾）/前よりはもう少しだけやれるメニューが増えたので楽しいっ（*＾＾*）でも、座が組めないので、力のバランスが難しいのは相変わらず；；リハビリ行くだけじゃ多分だめなので、家で少しずつ足首を無理のない程度に動かしたりしてみてます（＾＾；）これがなかなか痛くて（ＴＴ）辛いです。。（ヨーガと一緒にサプリもいいかも）床に座るのができないので、洗濯物たたんだりするのが結構大変；；足を投げ出しながら周りにある洗濯物をとる作業はかなりつらいっ！アイロンもなかなかなものです（笑）足を投げ出しながらアイロン台でアイロンをかけるのはねえ・・・；；高さが足りないんだよ。アイロン台がちょっと高すぎるので～（＋＋）う～ん。。困った（＾＾；）早く座れるようになりたいです☆ヨーガももう少しメニューが増やせたらもっと楽しいしねっっ♪どうでもいいけど、ＰＣが突然重くなって画面が全然変わらない。。なんでだろう；；

  2006.09.14

• 

  う～ん、難しい。。

  あやか、足は痛いんだけど、ヨーガをまたやり始めました～（＾＾）／足首を動かさないようにしながらやるので結構難しい（－－；）力もあまり足首にはかけないようになので、出来ることって限られてるんだけど～（＾＾；）やっぱり気持ちいいっ＾＾運動不足で身体が辛かったので、とってもいい感じ♪でも、足がかなり痛いのでちょっとづつやってます☆あ～、早く治ってフルでやりたいっ（＞＜）う～、いつになることやら；；

  2006.08.29

• 

  いい汗＾＾

  今日はあやか、ヨーガの日＾＾ここのところ湿気が多いし、気候も安定しないので体調を整えるメニューを中心にやりました（＾＾）/結構ハードだったのでいい汗かけたなあ～☆なんか、体調がものすごく悪かったときって夏でもあんまり汗かかなかったり（冷え性過ぎて・・・）かいてもなんか、気持ち悪い汗。。いやな汗？？どう表現していいかわからないんだけど～；；なんか、気分悪いときに変な汗かいたりしない？？あんなのに近いかなあ～（？？）とにかく動いても気持ちよく汗をかけないというか・・・；；でも最近は動くと気持ちの良い汗をかけるようになり、特にヨーガをすると本当に気持ちの良い、気分のいい汗のかき方なのでうれしいです（*＾＾*）汗って健康状態があらわれるって言うよね～（＾＾；）特に、匂いのある汗っていうのはあんまり良くないらしく、匂いのする汗は要注意らしいですっ！！あやかの場合は、逆に汗をかかなくなったけど、汗をかかなくなるのも要注意ならしく、漢方治療していたときにお医者さんに、「最近汗をかくようになった」と言ったら　医「匂いはしますか？」あ「しないです・・・？？」医「いい傾向ですね～＾＾匂いのする汗だとあんまりよくないんですけどね～。しないなら少しずつ良くなってきていますよ。」と言われました；；やっぱりテレビでやっていたこと、本当だったのね～（＾＾；）とそのとき思いました。。いい汗をかけるようになった＝体調が少しずつ良くなってきているということかなあ～なんて思ってたりしてちょっとうれしくなりました＾＾

  2006.07.07

• 

  わ～いっ♪

  またボディーラインが引き締まりましたっっ（＾Ｏ＾）ｖ毎日少しずつでもヨーガやっているおかげっ今日はヨーガの日だったんだけど、お教室に行ったらあやかと先生ともう一人だけ（＾＾；）超～少な～い！？でも、スペース広く使えたからよかった＾＾それに、進行もスムーズなので、いっぱいやれたしラッキーやったことないバランスとかもいくつか習えたのでおうちでも挑戦っ！ちょっと複雑なのでブログに書いてうまく説明できないんだけど、まっすぐ立って両手を背中で合掌して足を縦に開いて前屈・・・みたいな感じなのね。でもこれが結構バランス取りづらくて。。しかも両手がすぐに使える状態にないから顔からコケそうでこわいっ；；でも、かなり全身使うしいい感じ＾＾軽くできるように練習しなきゃっ！！ヨーガって結構きついので、これができるようになればいいなあなんて思っても無理してやるものじゃないし。。ってしばらく経ってできるようになって鏡を見たら身体が引き締まっていた・・・。なんて感じなので、うまくできないポーズでも、「これができるようになるころにはまた身体が引き締まってたりして」と思うと意外と続くんだよね～＾＾現に、この前までやりにくかったポーズが今日やったらすんなり出来たので、やった～って（＾０＾）そうして帰ってきて鏡の前で着替えてたら「あれっ？？少し足細くない？？；；」・・・また引き締まったんだ～なんて今日はなんだか人事のようになぜか思えて実感あんまりわかないんだけど～☆でもねっ、あやか、なんだか今まで白い服って太って見えるような気がするし、汚れとか目立つし～って思ってあんまり着なかったんだけど、このごろそういうの気にならなくなってきたんだ～＾＾足が太い；；って思って白スカートとかあんまり穿かなかったけどむくみがとれたせいで気にならなくなったし～。まあ、汚れが目立つのはおっちょこちょいのあやかとしては解決してはいないんだけどｆ（＾＾；）パスタ屋さんとかＮＧだもん白服の時はっ；；でも、白って結構あやかは似合う色の１つなので、これからはどんどん着ようかなあって思ってるんだけどね♪突然飽きてやらなくなったりするあやかもヨーガはまだまだ続きそうです＾＾

  2006.06.30

• 

  暑い時こそヨーガを・・・

  暑いっっ；；むしむしします～っ（＋＋；）あやか暑いのは特に苦手っこんなときは身体なんて動かしたくないっ！涼しいところでそよそよお昼寝・・・＿（_ _）...ｚｚＺなんてしてたいよねっ☆でも、こんなときにそんなことしたら、一瞬で夏バテコース行き間違いなしっっ！！！なので、ゆっくりした動きと深い呼吸を組み合わせて行なうヨーガで内臓ごと活性化させてこれからの暑さを乗り切ろうっ！！・・・って本当に乗り切れるか・・・？？１日３回、最低３ポーズ。これだけでずいぶんと違うそうです＾＾でも、毎日忙しくって無理～っ（＋＋）なんてっ！でもこれなら続きそうってゆーかあやかは大丈夫＾＾朝、起きたときに胡坐をかき,息を吐きながら背筋を伸ばしてそのまま前屈～i（＞＜）i身体を起こしながらゆっくり息を吸って１個終了～＾＾歯を磨きながら、姿勢を正して下腹あたりで支えながら、視線はまっすぐ。片方の足の裏をもう片方の膝の横につけ、深い呼吸をゆっくりしながらバランス！（２～３秒位でＯＫ！）片足変えてもう一回で１セット。洋服選びながら、姿勢を正して視線はまっすぐ。両手を後ろでくみ、肩が上がらないように肘だけ寄せて・・・（肩甲骨を寄せる）２～３回。これで朝の３ポーズ終了！お昼の空いた時間には、胡坐のかわりのリラックスに、いすに座っててもできる、簡単な伸び。背筋を正して下腹を締め、視線はまっすぐ。両手あわせてまっすぐに伸ばせるところまで伸ばします＾＾静かに両手を下ろしておしまい！バランスができない状態なら、いすに座るor床にかかとをつけて正座で左手を右膝に。右手を腰の辺りにまわして背筋を正し下腹を締めて視線はまっすぐ。息を吐きながらゆっくりへそごと右に捻りちょっと止めます。両肩がまっすぐに無理のないように回してね（＾０－）－☆反対側もやって、肩甲骨のやつとで３ポーズ＾＾寝る前には前屈、開脚、瞑想なんかすると、深い眠りでいいみたい＾＾朝、急にガバッと起きたりするとぎっくり腰の原因なんかにもなりやすいみたいなので、伸びをしてからゆっくり起き上がるのが◎家事も仕事も、一定の動きをしているので集中して負荷がかかりやすいです。合間を見つけて手足＆身体を伸ばしたりしてリフレッシュするよねっ（＾＾）そのときに、呼吸をつけたり意識して姿勢とかゆっくりめの動きでやったりするだけで、効果ＵＰ！姿勢を正して下腹に力を入れ、視線をまっすぐにする。　これだけでもかなりヒップラインからバストラインにかけて整ってくるのに、ここに捻りなんて入れたらウエスト引き締め間違いなし！！呼吸をつければさらに効果ＵＰ！！バランスは全身のシェイプアップにいいみたい＾＾なんでヒップラインまで？？と思う方もいらっしゃるかもしれないけど、正しい姿勢で下腹を締める（脳天から尾骨まで一直線）と、ヒップラインもきゅっと力が入ります。ヒップラインに力がはいらなかったらちょっと間違っているかな～（＾＾；）（この姿勢続けてると、姿勢がよく、対人受けがＵＰしたりしなかったりするとか・・・）バストラインも整ってくるとなるということは、バストアップ効果！！（友人もあやかも１カップ上がった；；）内臓の位置も正しくなってくるし、深い呼吸でさらに内臓の活性化にも繋がり、健康的にシェイプアップできます＾＾寒いくて身体に余計な力が入っている時期よりも、今の時期のほうが始めるにはいいかなあ～って思います（＾＾）ｖよかったらやってみてね♪

  2006.06.27

• 

  §コラーゲン§

  あやか、最近またコラーゲンを飲みはじめました～＾＾皆さんご存知のとおり、年とともにコラーゲンは減少していくということなので、今からコラーゲンを積極的に摂ろう！！と。。今日で５日目になりますが、びっくりです！！お肌が内側からこう、なんか・・・う～んうまく言えないんだけど～触ると吸い付くって言うか・・・。。気になっていた肘、膝の乾燥。。いくらクリームつけてもかさかさっていう感じではないんだけど、なんか乾燥していたんだよね～；；それがなくなっています！！！・・・やっぱり外側からのケアだけじゃ限界があるのね（＾＾；）もちろん、敏感肌なので、外側のケアにも気を使わなければならないんだけど～。あと、一番の変化は唇。あんなに荒れ性で悩んでいたのに今日の朝起きたら上唇と下唇が吸い付く感じ前は、荒れすぎていてくっついたりして、はがすと血が出て痛かったけど（笑）もう、ボディークリームはいらない感じだし、やっぱり肌のハリも違うような気がするし～♪なんでまた急にコラーゲン摂取なんかはじめたかっていうと、漢方治療を始めたときに、一旦やめたんだよね～。色々と他にやっていると効き目とかそういう変化を正確に判断できないから。あやかのやっていた漢方治療は、どんな細かい変化でも、いっけん関係なさそうなことでもお医者さんに一応言ってみて判断って感じだったので。。だけど、漢方治療がおわってから大分経つし、もうはじめてもいいかなあ～って思ったので。。・・というか、この前お友達とコラーゲンの話するまで存在を忘れてたんだけどね、本当は（笑）そういえば前にやってて結構良かった気がするからまたやってみよう！！ってことで～体が回復してきたら効き目もかなり出ているので、続けていきたいなあと、思っています＾＾

  2006.06.26

• 

  §初椿§

  あやか、この間椿油のスプレーを買ったけど、椿油はＵＶカット効果もあるということで、紫外線防止に顔にも使いたいなあと思ったら、スプレータイプではやっぱり無理。。楽天さんでも１位の亀山堂さんの「初椿」がいいとのありがたい情報を頂いたので、欲しいかなあ・・・なんて。初椿は天然ローズエキス配合。バラの花束を抱えているように髪や肌につけるとほのかに香り、深呼吸したくなるほど。頭皮マッサージやお子様の肌のケアなど、ご家族皆様で気軽にたっぷりお使いいただけます。アロマオイルの変りとして、直接お風呂に入れてもその香りがたのしめますし、保湿効果も抜群です。お風呂あがりのマッサージオイルとしてもご利用ください。※成分：椿油　天然ローズエキスとのこと。ローズがほのかに香る、なんて素敵（*＾＾*）最近は匂いが気にならないものが出てきているので油臭くならなくていいよね＾＾う～ん、使ってみたいっ！！無臭タイプもいいんだけど、ローズの香りに惹かれまくってます；；

  2006.06.15

• 

  §池田さんの石鹸§

  ブログをサボっている間に、肌の健康応援！ネオナチュラルさんから、馬油＆椿油、お友達に頼まれて買ったお試しの石鹸が届きました～＾＾馬油はいつもつかっているので、リピです＾＾石鹸のほうは、今度会うときに渡すつもりだけど、結構時間がかかるとのことだったのに思ったより早く届きました～＾＾いつも迅速な対応には感謝ですっ！！しかも今回は池田さんの石鹸シャンプーお試しミニボトルのおまけまで入っていましたっ！！ありがとうございます♪やっぱり固形石鹸のほうがあやかはお気に入りだけど、旅行に行ったりとお泊りとかの時とかにはやっぱりこれが便利です（＾＾）ｖ蜂蜜な洗い上がりです（*＾＾*）（使ってみれば言っていることが分かってくれると思う）椿油、今回初めてですが、いいです＾＾髪を洗い、軽くタオルドライ後にシューッと全体にスプレイしてドライヤーで乾かすと・・・しっとりさらさらなのに、ハリのある艶髪の出来上がりっ♪でも、このスプレーすぐなくなりそう；；あやか超ロングだから。。なくなったらやっぱり普通の椿油買ってみようかなあ。。実は、一番最初に使ったとき、スプレーしたときにちょっと油臭いかなあ。。大丈夫かなあ；；って思ったんだけど、かけちゃったもんは仕方がないやと思い、乾かしたらきれいさっぱり油臭さも消えて、シャンプーのにおいに戻りました（＾０＾）熱でいい具合に油がとぶのかしら（？？）でも、これなら匂いもしなくて安心！よかった～とおもいました～（＾－＾）お化粧やおしゃれも大切だし楽しいけど、いくら外見だけ着飾って塗りたくって気になるところとか隠しても、ボディーラインも肌や髪の肌理やハリ、自分ではそれをやったことで満足していても人からみればわかるもの。。（自分で書いていて痛いっ；；）よりがんばって健康美というものをてにいれたいなあと、思います！！

  2006.06.12

• 

  §椿油§

  肌の健康応援！ネオナチュラルさんで、椿油のスプレータイプを買ってみました～（＾＾）/椿油・・・。いいのは前から分かっていたけど、どうも臭いとべたつくイメージがあって手が出なかったんだけど、洗い流さないタイプのトリートメントオイルがなくなったので、思い切って購入。スプレータイプなので、均等に薄く塗れるかなあと思ったし、レビューを読んでると臭いも気にならないと書いてあったので、湿気の多くて広がりやすいこれからの時期に天使の輪を期待して（笑）それに、母が馬油を欲しがっていたのでついでにあやかの分の馬油も購入＾＾母が以前、手に切り傷を作ったときに塗ってあげたらさらさらしていて臭いも気にならないと、「ついでのときに私のも買って！」と言い出して・・・。あやかが使い始めた当初は「本当にこんなもんで効くの～？？馬油は臭いが獣臭い」とか散々言っていた家族も、やけど、手湿疹、手あれ、切り傷などに塗ってあげていたら、今は皆ネオナチュラルさんの馬油の効果を分かってきたらしく、姉に続き、母まで欲しがるように・・・。ほかの馬油は獣臭いのかも知れないけど、ネオナチュラルさんの馬油は臭いしないし、べたべたしなくてＧＯＯＤ美白、しみ、にきび跡などにも効果があって（あやかはあった）もう手放せませんっ☆唇にも全身どこの部分のかさかさでも使えるのに、少量でのびがいいので、コスパ的にもかなりＧＯＯＤですっっ何か、油ばかり買ってる気がするけど・・・。椿油も馬油も、昔から良いと言われている物で、祖母は、椿油愛用歴約８０年！！子供のころから使っているみたい＾＾もう高齢なので、髪は薄くなっているけど、少し透けて見える地肌がものすごくきれいです（＾Ｏ＾）ネオナチュラルさんで扱っている椿油は、国内有数の椿の名産地、伊豆利島産（無農薬）椿油を精製・活性白土で脱臭して使用していて、さらさらで匂いも気にならないらしい！！今から届くのが楽しみです（*＾＾*）

  2006.05.29

• 

  ◇池田さんの石鹸◇

  肌の健康応援！ネオナチュラルさんの、【新規のお客様限定！】【勇気ある仲良し店長合同企画】２５ｇ石鹸1円オークション1撃８０円です＾＾普通だとこれ、８８０円なので、かなりお得しかも、５００円クーポンついているので、いい感じです（＾＾）ｖあやかもかなりお世話になっている石鹸で、もう１年以上池田さんの石鹸と馬油を使っているけど、おかげで乾燥、肌荒れ、くすみ、シミ、吹き出物、気になる毛穴もかなりなくなりました♪最近、肌につやが出てきて、憧れのピンク肌に近づいてきています（*＾＾*）最初は、洗っていてひりひりしないだけでも嬉しくって・・・。でも、使っていくうちに、ゆっくりだけど、着実に肌が綺麗になっていったのっ♪あやかはスキンケア製品って、大体２個目の途中くらいで肌に合わなくなってきて違うものに変えなきゃだったのに、池田さんの石鹸も、馬油ももう１年以上連続して使っていても、大丈夫もう、手放せません身体を壊してはだも弱ってどうしようかとかなり不安になったけど、ネオナチュラルさんの製品は、無添加で肌に優しく、安心してつかえました～本当に感謝しています☆だって、何使ってもひりひりするし、仕舞いには皮剥けてくるし本当に怖かったんだよ～でも、まだまだ肌が綺麗になりそうなので、本当今は嬉しくてわくわく時間はかかるけど、がんばっていきたいと思います（＾＾）/

  2006.05.26

• 

  お肌、ますます・・・♪♪

  お肌の調子・・・かなりいいです（*＾＾*）温かくなってきたせいか、花粉を乗り切ったから落ち着いてきたのか。。お肌、光ってます＾＾色、白くなってます♪はりもいい感じなのに、柔らかいし☆この間、洗顔は水がいいと聞いたので、お湯で、肌の健康応援！ネオナチュラルさんの、池田さんの石鹸”ハニーフェイシャルソープ桜”をあわ立てボールで泡立て、優しくお顔を滑らせるように撫でながら、泡が馴染んだら擦らないようにお水でよーく洗い流します。そうすると、吸い付くようなお肌の出来上がり♪あやかは乾燥肌なので、かなり潤うハニーフェイシャルソープ桜と、余計な皮脂を取らないようにと水洗いで今の時期はいい感じです＾＾これをするようになってからさらに調子がいいです。これに、無添加のシンプルなタイプのお化粧水、馬油、私の部屋”へちまローション”で、光り輝くもちもちプリプリ白肌の完成です♪♪梅雨～夏になると、またスキンケアの方法が変わってくるかなあ～。。スキンケアを無添加に変えてからどんどん肌がいいほうに変化しているけど、未知の世界です；；シーズンによって、どのようにお手入れ方法を変えていくか、どうしたら自分の肌に一番いいのか考えるのは、ちょっと面倒でありでも、自分の肌が綺麗になっていくのが楽しみでもあって・・・。それは、ダイエットにも共通することだったりして、ヨーガと最近はチョコレートで効果がかなり出ているんだけど、ヨーガは毎日持続することって結構大変です。色々やることがあったり、まとまった時間が持てなかったり・・・。でも、あやかの通っているヨーガ教室は、無理をせずに、楽しく。みたいな感じなので、そんな無難しいことも習わないし、きついこともたまーにはやるくらいだし、家事や仕事の合間の息抜きに、1日3回3ポーズでも結構効果あるよって先生だから続いてるのかなあ。。って思います☆チョコレートは、あやか、甘いものってあんまり好きじゃないのにチョコレートだけは大好きだけど、チョコレートは高カロリーで本気で食べだすとかなり食べるあやかにとっては魅惑のお菓子です；；なんとか我慢せずにいい方法はないかと考えていたら、カカオ９９％、砂糖不使用なんてものが売ってる！！ココアパウダー食べているみたい（＾＾；）だけど、８６％のはお砂糖入っているけど甘すぎなくていい感じ。しかも太らないしポリフェノールもとれるらしいし。とほとんど毎日食べていたらお通じが良くなりました＾＾ヨーガとあわせてやっていたら顔色がまた少し良くなったので続けています♪しかも、チョコレートが濃いので、他のものを間食する気が起きないのもＧＯＯＤ！！しばらくはこれでいこうかなあと思ってます＾＾

  2006.05.23

• 美容院

  あやか、美容院に行こうと思うんだけど、やっぱり好きじゃない。。カラー入れたいんだけど、髪の染まりにくいあやかは時間がすっごくかかるので、美容院嫌いです；；1度行ったら最後、4～6時間は帰ってこれないので1日がかりな上、非常に疲れる。。行かなきゃいけないのはわかっているけどやっぱりどうも嫌。しかも、あまりここ！！というところがないので余計行きたくないです；；知り合いが青山のサロンにいるんだけど、遠いし、高いし～いいなあと思ったところは家から2時間半はかかる（ＴＴ）行かなきゃ行かなきゃと思いながら、まだ予約していない；；今度は姉の友人の所にいってみようかなと思っているんだけど、そこがまた、丁寧だけど遅い（；；）う～ん、行きたくない。。

  2006.05.20

• 

  久しぶりのヨーガ♪

  今日はあやか、久しぶりにヨーガに行って来ました～＾＾仕事しているときはほとんど行けなかったので超～っっ！！嬉しいっ家ではぼちぼちやってはいたんだけど、やっぱりお教室に行って先生と一緒だと、自分が気づかないところとか、家ではどうしても手を抜いてしまう苦手なポーズとかもやらないわけにはいかないので週に1回はお教室に行ってやらないとだめだなあ～それに、忘れているのも結構あるし；；あやかは、開脚が苦手なので、最近は家でテレビを見ているときとかに、開脚しながら見ています＾＾左足は全然痛くないんだけど、右が異様に硬くて痛くてどうしようもない；；ので、じっとしてテレビを見ているときに開脚していると、そのうちやわらかくなるかしら？？とおもい、はじめました（＾＾；）しばらくして足をくずすと、血液の循環が少し良くなるような感じがして、結構気持ちいいし、足がなんだか軽くなったような、夜になると浮腫みがちの足が少し良くなるような・・・。結構素敵です（*＾＾*）あやかは、もともと関節とか身体は柔らかいほうなんだけど、ある時期から突然硬くなってしまったので、どうしたんだろう（？？）って。。昔から、右は左に比べると少し硬めだったけど、左右あんまり違うと良くないみたいなので、すこしづつでも改善できればなあと、思っていますそろそろ薄着の季節になってきたし、ナイスバディを目指してがんばりますっっ

  2006.05.19

• 

  ダイエッター？？

  昨日はあやか、お友達と３人でご飯＆飲みに行ってきたんだけど、２人ともダイエットしているみたいで、またお豆腐料理屋さんに行きました（＾＾；）あやかはお豆腐料理好きだから別にいいんだけど、これからしばらくお豆腐料理屋さんっぽいなあ。。だけど、あやかは帰ってきたら飲み足りないのとおなかがすいたのとで、缶チューハイ飲みながらＤＶＤ見てお菓子をつまんでしまいました；；あやかはもともとは太りにくい体質らしく、最近は体調も良くなりつつあるのでこんなことくらいは別にたいしたことなく、いつものことなんだけどね。それに、一度に少ししか食べられないので、１日５回くらい食事したい気分ですだってすぐにおなかすくもん家にいるときは、結構ちょこちょことなにかしら食べているんだけど、外に出たときや、仕事をしているときは、そんなわけにはいかないのでちょっと困ります。。仕方がないので、急いで食べると少しは量が入るので、がんばって食べるんだけど、ハッキリ言ってきつい；；でも、あやかも一応はダイエッターなので、飲んで食べた後、ヨーガして寝ました＾＾本当にヨーガは面白いほど身体のラインが変わってくるので嬉しいです（*＾＾*）最近、呼吸が深くできるようになってきたので、いい感じ（＾＾）ｖ食事制限なんてしなくてもいいのはおいしいもの好きのあやかには嬉しいっっただ、本当は規則正しい生活習慣っていうのが絶対に必要なはずなので、夜中に食べたりするのはできるだけしないようにしてはいるんだけど、ＤＶＤ見たりしていると、やっぱりなにかつまみたくなるんだよ～でも、あんなに食べているのになぜか、１日に必要なカロリー摂取量に達していることが少ない；；ちょっと油断すると貧血になる；；多分、もともと油物が苦手な体質なので、カロリーの高いものをいっぱい食べれないせいだと思うんだけどね。なので、仕事したり、運動したりするとすぐ痩せてきます。ただ、仕事始めるとストレスで痩せるのと、食べるのと両方なので、痩せ方は緩やか！？になるんだけど～；；もっと規則正しい生活を心がけなきゃ！！と昨日は夜中にお菓子を食べながら思いました（＾＾；）

  2006.05.18

• 

  季節の変わり目って・・・

  お肌のお手入れが難しいよね～あやか、へちま水に替えてやっとへちま肌になってきたと思ったら、やっぱり　なかなか難しい；；ずっと無茶なお手入れでお肌を苛め抜いてきたツケがまわってきたのか、しばらく調子が良かったと思ったら、またほっぺががさがさに・・・でも、昨日くらいからまたぷりぷりほっぺにもどって安心それどころか、がさがさがよくなったら、前よりもまた少し、キメが細かくなって、内側からつやがでているような・・・脱皮～でも、そんな感じです＾＾この分だと、かなり時間がかかりそうな気がするけど、かなり期待も出来そう （*＾＾*）４月１６日まで送料無料の１６１０円！！今は、池田さんの石鹸で洗顔後、へちま水→ごま油（精製して２００℃で加熱処理済み）→へちま水→馬油がいい感じです＾＾あと、ボディーケアももう少し見直したいなあなんて思っていて、色々お探し中なの～☆あったかくなってくると、肌見せ度もＵＰ！するし、プエラリエジェルもなくなったのでどうしようかなあ～なんて思ってます。ヨーガで少しずつ身体の健康＆引き締めって感じでやっているけどもう１つプラスしたいっ！！なんかいいのないかなあ～？？

  2006.04.15

• 

  手作りファンデ☆

  あやか、今日は研修の帰りに手作りコスメのコーナーをちょっと見ていたの＾＾肌に合う色のファンデがなかなか見つからないあやか。。前からこのコーナーのレシピをたまに見ていてファンデも作れるんだ～って気にはなっていたんだけど～☆自分で色の調節ができるし、ＵＶカットファンデもできるみたいなので、お給料が出たら材料買ってみようかな～、なんて☆☆自分にあった色を作ってくれるところもあるけど、自分で作れば成分も把握しやすいし、なんかちょっと楽しそう（*＾＾*）パールとかちょっと入れてもいいかな？う～ん、わくわくっっ！！スキンケアを無添加にかえて肌も大分慣れてきたので、ファンデーションも無添加にしたいなあ～っておもったんだけどね。。あやかに合った色味が残念ながら見つからなかった～（ＴＴ）せっかくお肌がきれいになりつつあるからファンデも肌にできるだけ負担がかからないのがいいもんね～☆４月になったらヨーガもまた通い始めるし、健康美目指してがんばろっ♪

  2006.03.29

• 

  ☆石鹸☆

  モニターがついに逝ってしまいました～（ＴＴ）なので、あやかのとこのＰＣモニターも、液晶にかわったよ～☆これでやっとブログ更新できる～（＞＜）と言うことで、早速ネオナチュラルさんで石鹸買いました～＾＾本当はもう少し後にしようと思ってたんだけど、ポイント５倍だったので～（＾＾；）そして４月１０日くらいまで桜フィシャルソープがお買い得！！もうこれは買わずにはいられないよお～っっ！！！もう、本当池田さんの石鹸使い始めてから１年以上になるけどずっとリピできるはじめての石鹸です＾＾あやか、他のものはいつも２個目の途中で肌荒れして使えなくなってたんだけど。無添加といっても色々。。他にも無添加の石鹸使ってみたけどあやかにはどれも強すぎるらしくてつっぱたり皮剥けしたりして・・・。池田さんの石鹸はそれがないので安心（＾－＾）３月はあやかのブログからネオナチュラルさんでお買い物してくれた方が結構いらっしゃいまして、あやかはすごくお勧めなのでとっても嬉しい限りです＾＾でも、スキンケアって自分にあっていても、色んな肌の人がいるので他の人が必ずあっているかっていうと、そうではないこともあったりして・・・。今まであやかのブログからお買い物して下さった方々のお肌に合っていて喜んでくださっていますように・・・。と、今月に入ってへちま水の効果を特に感じたあやかはものすごく思いました。だって、お肌の調子がいいと女の子ってすごく嬉しいもん♪

  2006.03.25

• 

  風邪をひいたけど・・・

  お久しぶりですっっ！！！一週間ぶりのブログ更新ですが、風邪ひきました；；研修の疲れと季節のかわりめで気候が安定しないのとで風邪ひいてしまいました；；しかも、花粉症とダブル（TT)きついです。。でもね、いつもは風邪をひくとお肌も調子悪いのに、今回は全然＾＾お肌は調子よくつるつる、ぷりぷりのままっ♪４月１０日までハニーフェイシャルソープ桜がお買い得！！５０ｇも安いよっ♪ これはもしかしたらへちま水の効果！？もう２本目がなくなろうとしているけど、最近化粧水はへちま水だけでいけるかな？なんて思ってます☆（今まではへちま水と無添加の化粧水を併用）目の下の一本線（しわ；；）もなくなったし～♪これも、へちま水とリアリナエファージュのおかげかしら！？なんて＾＾こうなってくると、おしゃれもどんどんしたくなるし、なんとなくお給料なんかももらっているので買い物熱がっっ！！！！大変です；；どーしよう。。白スカート買ったら合うトップスがない・・・。キャミとカーデが欲しい；；そうしたらアクセも欲しいし；；なんてっっ！！どーしよう。あやかのおしゃれ欲本領発揮し始めちゃって；；でもね、アクセは地金買取の差額で買えるっていうのがやっていて、一緒に研修受けている人たちといらないアクセもっていって差額１６０円でピンクアクアマリン買ったんだ～（＾＾）ｖ（デザインはこれとほぼ同じ）ちなみに、あやかは買取価格が１１５００円位だったけど、一緒に行った人の一人が、２７００００円だった！！！これには皆びっくりで、自分じゃないのに大興奮で皆で選んでました（＾＾；）今日は研修休んで病院行ったんだけど、どうしてもキャミとカーデが欲しくて・・・。キャミは白の胸元フリルで可愛いんだ～♪カーデは、黒のシンプルボレロで、冬物のワゴンセールで９８０円で購入！！まだまだ寒いので、薄手であったかいのが欲しかったのでちょうどよかった～（＾０＾）（もっと胸元がふりふり☆）カーデは薄手のニットなので、ジャケットの下に来ても大丈夫！よかった～＾＾春になっても結構夕方から冷えたりするので薄手のニットカーデって意外と長く着るんだよね☆身体壊してから２年半位、あんまり外に出なかったのでお外着より部屋着を買っていて、いざ外に出るようになったら全然着るのがなかった；；これからお外に出て行こうかなあなんて思ったのはいいけど、意外とお洋服って必要なのね；；昔は何でってくらいお洋服を買っていたのが不思議って思っていたけどそうじゃなかったみたい（＾－＾；）しばらくはお洋服そろえるのが大変そう；；でも、スキンケアを無添加のシンプルケアにかえたら、お肌もコスパもいい感じ＾＾スキンケア代がかからなくなった分、お洋服にまわせるかなあって思います♪ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2006.03.13

• 

  オフィスでもエクササイズ☆

  講習、テストが終わり、いよいよ研修期間に入りました～＾＾PCやロープレなど色々やっていくみたいなんだけど、いすに座っていることが多いんだよね☆立ち仕事も大変だけど、ずっと座っているとそれはそれで足とか腰とか結構つらい；；なので、合間合間にヨーガで身体をほぐして血行をよくするエクササイズしてま～す（＾０＾）座ってできるものも結構あるので呼吸をつけながら足や腰、背中や肩関節など伸ばしてあげると血行もよくなるのでかなり楽になります＾＾足首を曲げたり伸ばしたりするだけでも大分違うね～♪そんなこんなであと一ヶ月乗り切っていけたらなあ～なんて思ってます☆ところで、最近研修で仲良くなった人たちとお昼休みに食後のおやつを食べたりしてるのにどんどん身体が引き締まってます。。あやかは仕事していると食べても食べても変わらないし、むしろちょっとずつ痩せていきます（＾＾；）一応これも時給が発生しているものだけど、頼まれて受けている研修なので仕事って感じじゃないんだけど・・・。お昼休みにお買い物行ったりして、小休憩中には皆でしゃべりまくり、作業中にはまたわいわい言いながら皆楽しくやっているので、先月より時間が２時間延びてまた身体がつらい感じだけど遊びに行っている気もしないでもないし・・・；；あやかよりかなり年上の女性ばかりだけど、皆気が若いので、ジュエリーショップ見に行ったりお洋服を選んだりして今かなり楽しいんだよ～（＾＾）でもやっぱり疲れるので家に帰ってヨーガ少しでもやってケアしてあげないと・・・。健康美目指してがんばろっ！！

  2006.03.02

• 

  ☆へちま水☆

  今日はシルバー・ゴールド会員ポイント２倍の日♪なので、あやかはなくなりそうな　「私の部屋」のへちま水　買っちゃいました～☆もう、本当、なくなりそう：：でも今日は土曜日（TT)いつ来るんだろう～（＞＜）なんか、朝晩顔を洗った後、へちま水をつけるともう、ものすごく少なくなっているので、買わなきゃ、買わなきゃ・・・と思いつつ、テストが近いのもあって、PC開く時にはもう忘れていて・・・（＾＾；）今日は　肌の健康応援！ネオナチュラルさんからのメルマガで思い出し、もう今日買わなきゃやばいっっ；；って。。お得な３本セット買っちゃいました～（＾＾）ｖ【リピーター様はこちら】　［私の部屋120ml×3本セット］本当にいいんだよ～（*＾＾*）最近やっとへちま肌になってきたみたいで、す～うぅっっと肌にへちま水が入っていきます＾＾そうすると、「あ、肌が喜んでる～♪」って感じになって、いいんだ～☆夜、手につけると肌荒れも一発！次の朝、不思議なしっとり、ぷりっと感に感動！！！多分、お化粧水はずっとこれになると思います（＾０＾）肌も白くなるし、毛穴も目立たなくなるし～＾＾池田さんのせっけん、馬油との相性も◎！！素敵ですっっ♪♪早く届かないかなあ～♪訳ありセール!!【はじめてのお客様限定】【ポイント5倍★送料無料】[魔法のスキンケア！ネオナ...

  2006.02.18

• 

  肌きれいって♪

  今日はあやか、健康診断と、研修の中間テストだったんだ～＾＾なので、午前中は、みんなが健康診断終わるまで帰ってきた人からいきなり休憩状態で、仲良しになったおばちゃんたちとおしゃべり☆そのときに、「色は白いし肌もきれいだよね～」って言われちゃいました♪お世辞でも肌のことを褒められるとやっぱりうれしい！！へちま水にも少し慣れてきたし、なくなってきたので買い足そうかなあ～って思っていたけど、完璧リピ決定！！なんて思っちゃった（＾０＾）でもたしかに、「私の部屋　へちま水」　を使ってから、肌のプクプク感がとってもいい感じだし、スローコスメって言うだけあって、あやかは結構いっぱいつけないとまだ乾燥してるかなって思うんだけど、ちゃんとプクってなるまでつけても本当に水みたいなのでさらさらしていてでも、ぷりっとプクっといい感じになります♪♪馬油をなじませてからへちま水、また馬油、肌の調子に合わせてプラスでエファージュやプエラリエジェルかごま油って感じで。調子のいいときは馬油→へちま水→馬油　でぷりっとプクッといい感じで～す＾＾それに、使い始めから比べるとへちま水をつける量もちょっとづつだけど潤うまでの量が減ってきているので、へちま肌！？になればつける量も普通の量になると思います☆なんか、今日はちょっとうれしい日でした♪テストも結構よかったし（＾＾）ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2006.02.13

• 

  顔色がっ！！

  少しよくなったっっ！！！あやか、今まで一度たりともほっぺがピンクとかってなかったんだけど、最近微妙にピンク・・・。。びっくりです（＠＠）悪かった顔色もまた白くなった～♪へちま水のおかげかしら（＾０＾）人生においてはじめてのうっすらピンク色（まだほんのちょっとだけど）のほっぺですっ！！嬉しい～っっ（＞＜）ヨーガで体力回復を図ったのとへちま水でくすみがまた少しよくなったのとでピンクほっぺに近づいたんだと思います＾＾よ～し、色々がんばろっ！

  2006.02.08

• 

  またまたへちま水

  また「私の部屋　へちま水」のことで～す；；でも、それだけ効果にびっくりなの～（＾＾）たっぷりつけて寝ると、翌朝これでもかっ！！という位にやわらかほっぺ！！しかも顔の色が白い！？まだ夜だけしか使ってないけど、毛穴が引き締まったなあ～と思うくらいまで重ねづけするのがいい感じです（*＾＾*）これはぜったいリピです。決定ですっ！！しかも、基本的には馬油とへちま水というシンプルケアになりそうです☆後は部分使いのエファージュと肌の調子にあわせてごま油かなあ・・・。プエラリエジェルはやめて、同じシリーズでプエラリエのサプリがあるのでそっちにしようかなあと思っています♪中からのほうが効きそうだし。へちま水は、ネオナチュラルさんでお得な３本セットがあるのでなくなったらそれを買おうかなあ・・・（＾－＾）【リピーター様はこちら】　［私の部屋120ml×3本セット］0127アップ祭2ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2006.01.31

• 

  へちま水

  あやか、この間ネオナチュラルさんで買った、　「私の部屋」のへちま水を今日から使っていま～す＾＾本当は今ある化粧水がなくなったら使おうと思っていたんだけど、突然切り換えるのが不安だったので、今使っているのがなくなるまで、夜だけ　「へちま水」を使って肌を徐々に慣らしていこうと思って・・・。使ってみて、本当に水みたいでさらっとしているので、ぱしゃぱしゃ重ね付けをすると、毛穴も引き締まるし気持ちもいいです（＾０＾）　　ただ、外に出ることの多い昼間、急にへちま水に切り換えればしばらくは乾燥しそう；；なので、今使っているものがなくなる位までは夜のみの使用で徐々に肌をへちま水の肌に切り換えるという作業がやっぱりあやかには必要みたいな気がします＾＾余計なものが入っていない分、肌への負担は少ないし、肌を丈夫にしてくれるので、長い目でみれば良さそう（*＾＾*）だけど余計なものが入っていないから、効いてくるのに時間がかかるのも事実。。でも、石鹸を無添加の池田さんの石鹸に替えたときも、クリームを馬油クリームに替えたときも、即効効いた訳ではなく、やっぱり徐々に効いてきたからある程度時間がかかるのは慣れちゃった☆即効性はなくても、初めて使ったときに、刺激はないし、潤う感じも保護されている感じもあるので気長にお付き合いしていこうと思います＾＾・・・さっきへちま水の効果を分かりやすくするため、へちま水と馬油のシンプルケアをしたんだけど、少し時間が経ったらすごく優しくふんわりと潤って肌も柔らかい、つけたばっかりの時よりいい感じ♪マシュマロみたいなほっぺです♪　

  2006.01.28

• 

  やっぱり無添加☆

  ここ最近のあやかのお肌のお手入れ方法は、完全無添加です＾＾無添加スキンケアをはじめたきっかけは、身体を壊したときに、肌の方も何を使ってもぶつぶつ、がさがさ、ひりひり・・・etc・・・。。もう、どうしようもない状態になった時に、前に母が、「ミスコンとかでグランプリ取ると、仕事をする前にまずは肌の手入れを無添加のシンプルなものにするらしいよ。その方が肌がきれいになるんだって」と言っていたのを思い出したのが始まりでした～＾＾母の言っていたことが本当かどうかなんてどうでも良かったんだけど、そんな話になるくらいだから少なくとも試してみる価値はあるかなあ・・・と。それでネットで調べていたんだけど、たまたま楽天のメルマガか何かでネオナチュラルの池田さんの石鹸が入ってきて・・・。ちょっとびくびくしながら送料無料の石鹸セットを購入！本当、またヒリヒリしたらどうしよう、皮剥けてきたら嫌～；；とか怖かったの～ＴＴ【皮膚◎の日記念特別お試しセール】1月30日am10:00まで★送料無料★390円食べられる程お肌に優...あやかが買ったときは￥８８０だった；；これはお得だね＾＾でも、池田さんの石鹸は、本当に何の刺激もなく、洗いあがりも突っ張らない！！それだけで使ってみる価値はあるなあ。。様子見よう、と。あやか、最初からヒリヒリするのはもってのほかなんだけど、厄介なのは、まあまあいいかなあと、２つ目を使い始めて途中であわなくなるっていうのが結構あるので油断ができないんだ～（＾＾；）池田さんの石鹸はもう使い始めて１年になるけど、刺激はずっとないし、変なぶつぶつも出なくなって、もちもち、つるつるしているよ～（＾＾）池田さんの石鹸で無添加の良さを知ったので、お化粧水も無添加のものに変更！！馬油クリームと合わせて使うようになってからさらに乾燥、油脂浮きなどバランスが崩れていた肌もいちだんと整ってきめ細かく、明るい肌にっ！！明日２７日２３：５５まで￥１６１０とお得に購入できます！！お肌の調子も安定してきてしばらく経った時にリアリナエファージュにひょんな事から出会えました～（＾０＾）早速使って見てびっくりしたのがその即効性！！肌のボリューム、はりが全然違うし毛穴も縮まるし～♪続けて使うっていると肌の色もまた一段と明るくなりました＾＾もうとっても素敵な出会いです＾＾これも無添加。つけると肌が温かくなってお顔全体になじませれば、むくみが取れます☆あやか、普段は部分使いだけど朝起きて　「顔ちょっとむくみ気味！？」　なんて時は物凄く便利！しかも１日持つ本当に素敵な美容液です♪リアリナエファージュがあまりにも素敵だったので、昨年１２月１５日に発売になったリップグラマーも、万年唇荒れ性のあやかは発売前にお話を聞いたときから楽しみにしていたのですが、期待を裏切らない素晴らしいグロス！！あやかの場合はつけて５分くらいでふっくらボリュームアップしてくれます＾＾朝のスキンケア後、お昼ご飯の後、寝る前のリップケアに、お化粧直しに大活躍です♪効果は１回塗ると４８時間持続してくれるんだけど、偏光ラメがきれいなのと寝る前は必ずリップクリームを塗って眠る癖が抜けないらしくあやかは１日３～４回ぬってます（＾＾；）それに加え、最近手に入れたごま油とプエラリエジェル。これも中々の優れものなので一緒に使って最近ではさらに滑らか肌に変身っっ！！これをもう崩したくないので石油系やパラベン使用の物は怖くて使えなくなっちゃった（ＴＴ）お手入れの順序は　馬油→化粧水→ごま油→リアリナ→プエラリエみんなあまりいっぱい使わないのがポイント！肌の調子によって順番を変えたり減らしたり、ねんどパックをプラスしたりしてやってます＾＾この間、ネオナチュラルの池田さんの石鹸がお得なセットを売り出していたので購入！馬油、へちま水、石鹸50グラム２種のセット！！石鹸は好きな石鹸を選べるのであやかは、さくらフェイシャルソープと竹炭石鹸にしました～＾＾今の時期は、この二種類を肌の状態によって使い分けているので本当は２５ｇの小さ目の石鹸が便利で好き♪洗面台に１０５ｇ２個はちょっとごてごてする感じ；；だって５０ｇだってちょっと２個も置けばちょっと邪魔・・・。ただ２５ｇは同種３個セットしか売っていないのでバラで購入できればもっと嬉しいんだけど～（＾＾；）やっぱまとめ買いするべきなのかしらん（？？）でも、あやか、あんまり大量に買うのって好きじゃないからいくら小さくても石鹸１０個ごろごろとかって嫌だなあ・・・。それと、今回初の購入になるへちま水☆本当はもっと早くに使ってみたかったんだけど、秋冬にこのいかにもさっぱりしていそうな？へちま水を使う勇気もなく・・・。。今回はセットでお得だし、冷蔵庫に入れておけばもつみたいなので温かくなり始めたら使おうかなあ（？？）それとも結構肌の調子もいいし、今使っているのがなくなったら使ってみようかなあ（＾＾）へちま水は使ってみてまたブログでも書きま～す（＾０＾）／ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2006.01.26

• 

  疲れにも・・・

  今日はヨーガに行ってきたよ＾＾昨日は母親のお店で売り子さんをして、立ち仕事は久々だったので足腰が痛くて痛くて・・・ＴＴ帰ってそっこーヨーガでケアしました＾＾足、腰、肩を中心に３０分位。。・・・すごいです！！足裏を除いてはほとんど痛みやだるさが取れました～（＾＾）ｖヨーガをはじめる前は、立ち仕事終わった後、帰るのもつらいくらいに足が痛くて大変だったりするときは、何日もそれを引きずって仕事に行っていたけどヨーガでケアしてあげれば後に残ることもないようなのでとっても嬉しいっ！！立ち仕事がつらい人っっ！！ヨーガおすすめです＾＾ごま油も今日もらってきたので花粉症とマッサージ、スキンケアも完璧！！　これで今日の立ち仕事も安心です（＾＾）ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2006.01.20

• 

  乾燥；；

  ついにあやかの肌にもきちゃいました；；・・・乾燥ですＴＴヨーガに行ったときに、袖をまくったら腕がかさかさ；；悲しかったです。。昨日は、年末年始のお休み明けで皆ヨーガは久しぶりで。あやかは病気で寝てて久しぶりなんだけど～（＾＾；）なので、軽めで色んなところをほぐすメニュー＾＾年末年始ずっと体調悪くて寝ていたので、かなり戻っちゃって身体が硬くなっていないかとちょっとだけ心配だったんだけど、そんなことはなくってゆーか、むしろ足首がやわらかくなっていたのでびっくり！！足首がひっくり返るようになりました～☆でもちょっと気持ち悪い（＾＾：）鏡でみると超～不自然；；でも身体にはいい事みたいなので～・・・。ついでにヨーガの先生に点鼻用のごま油を頼んできました～＾＾市販されていないものなので、先生に頼まないと買えないのがちょっと億劫だけど、点鼻だけじゃなくてスキンケア、ヘアケアにもつかえるし、ハンドケアやその他マッサージオイルとしても使えて◎その辺でアロマのマッサージオイル買うよりよっぽどコスパもいいのでこれからは肌の健康応援！ネオナチュラルの馬油と、今日ネットで購入した無添加のプエラリエジェル、とこのごま油っていうケアになりそうです（*＾＾*）（この画像のごま油は点鼻しちゃだめよ！）馬油を洗顔後に軽くなじませたら朝はローション、夜はプエラリエジェルなじませて、ローションに１～２滴ごま油をたらしたのを最後になじませます。エファージュはごま油の前に部分使いって感じかなあ～？仕上げはリップグラマーでリップケアです＾＾あやかが購入したプエラリエジェルは、残念ながら楽天さんにお店がなかったし、まだ届いていないので画像がないんだけど、全身にも使えて、肌がもちもちぷるぷるになるそうです＾＾バストに使うとバストアップ効果も期待できるらしいです。早く届かないかな～♪今年はずっと乾燥知らずだったあやかの肌も、おなかの風邪で年末からほとんど何も食べれなかったせいか脚と腕がかさかさしてしまったので、以前から気になっていたプエラリエジェルを思い切って購入したんだけど。無添加、パラベンフリーなので大丈夫かなあ～って思ったの（＾＾）チューブタイプのを購入したんだけど、本当は1リットルのが欲しかった～！でも、そんなおっきいの買ったのに合わなかったら悲しいのでとりあえず普通サイズのにしました。それと石鹸も買いました＾＾うるおうって書いてあったので全身用の石鹸がなくなりそうなのもあって、無添加ってところも気に入ったし。好評につき期間延長！1月10日まで【送料無料】★メディフォンマンスリー「肌美人になろう」特集...（乾燥にはぴったり！お得なハニーフェイシャルソープ3個セットです）池田さんの石鹸もそろそろ買おうかなあと思っていたけど、今回買った石鹸が肌に合えば馬油がきれる頃に一緒に買っても大丈夫かなあって思って。馬油がいくらもちがよくてもやっぱりできるだけ新しいの使いたいし（＾＾）でも顔が乾燥しなくてよかった～（＾＾；）肌の健康応援！ネオナチュラルの馬油とリアリナエファージュのおかげです♪ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2006.01.07

• 

  §クリスマスは「リアリナエファージュ　リップグラマー」でセクシィリップ§

  １２月１５日に発売になったトップでも紹介しているリアリナエファージュのリップグラマー☆あやかも使ってみました～☆ちょっと偏光ラメ！？の入っている透明のリップグロスです＾＾もうちょっとするとカラーつきのも発売されるそうです（＾０＾）無水マリンコラーゲンミクロ球体と海洋性コラーゲンが唇の内側でふくれ、縦ジワを押し上げてくれるし、唇全体をボリュームアップさせてくれる優れものです＾＾とってもグラマラスでセクシィな口元に仕上がるのに、グロス特有のべとつきやぬるつきもすくなくて、唇専用美容液として１本でも、リップスティックと重ねてリップグロスとしても使えて便利だよ～♪荒れてる人は、市販のリップクリームを塗ってからリップグラマーを使うといいみたい＾＾唇に優しい蜜蝋UVリップ[ リマナチュラル ピュア トリートメントリップ ] 〈リップクリーム〉無添加でお子様でも安心して使えるパックスナチュロンの天然のリップクリームあやか、今日届いて早速塗ってみました～（＾０＾）／塗ってちょっとすると、なんだか唇がぷくっとしてくるのが自分で分かるのね＾＾リアリナエファージュもそうなんだけど、ちょっと温かくなる感じ。唇の輪郭も少しはっきりするかな～？？血色もよくなるし、お家でノーメイクの時とかも、エファージュとこれで、顔、唇ともはりがあってでも、ふっくらしているのに顔の輪郭は引き締まって、目鼻立ちも少しはっきりするので、あとは眉だけ描けば結構イケる感じです（＾０＾）エファージュ使ってからは肌のはりもよく、ちょっとむくんでるかなあ～！？って時なんかは普段は部分使い（あやかは部分使いだけど、もちろん毎日顔やデコルテに塗ってもＯＫ！！）のエファージュを顔全体になじませるだけで夜までむくみ知らずの元気な顔になれるの～♪最初は塗って効果が切れればまたもとにもどっちゃうかと思ったけど、（クレンジングオイルで肌荒れしたり、肌が敏感になりすぎているときは馬油のみ）ある程度使っていると、使わない日があっても目元のシワ；；も、消えたまんまだし☆なので、リップグラマーもある程度使っていくうちに思わぬ効果があるかも！？なんてちょっと期待していま～す（＾＾）ｖ今日は寝る前にまたリップグラマーを塗って寝てみようと思ってるの＾＾効果は４８時間だけど、万年唇荒れ性のあやかは、潤い補給に唇美容液として朝晩、グロスとして日中使ってみるつもりです（＾＾）／興味のある人はリアリナ←ココか、リアリナエファージュ、リップグラマーの画像をクリックしてみてねっ（＾０－）－☆ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ楽天ブログランキング

  2005.12.23

• 

  ☆美髪☆

  あやか、最近マイナスイオンドライヤーにかえました＾＾我が家のチェルシーは、月１回位お家でシャンプーするんだけど、その時に使っているドライヤーがパワー不足で時間がかかるので、あやかの使っていたパワフルドライヤーをおろしました～（＾０＾）あやかが使うものがないので、ドライヤーの購入を検討。。そうしたらタイミングよく、カタログギフトをいただいたのだっ（*-＾＾-*）ぱらぱらみていたらドライヤーがあるっっ！！それがたまたまマイナスイオンのだっただけなんだけど～☆正直、カタログだし、効果の期待なんてしていなかったんだけど、これが使ってみると結構いいっ！当たりですっっ＾＾これ、定価￥１０５００だけど、ここが１番安いっ！姉がではじめの時に買ったんだけど、それより効くと言ってたよ～＾＾しっとりつるつるで、まとまるし、結ってもあとがつかないくらい（笑）でも、巻き巻きするときはつるつるすぎてあとがつきにくくて困るけど；；カールスプレー買わなきゃかなあ～？？でも、ごま油とマイナスイオンドライヤーのおかげで美髪♪になりました～（＾０＾）ｖいくら、お肌のお手入れしても、髪がばさばさ痛んでたんじゃ、台無しだもんね～（＾＾；）本当は、髪の手入れも無添加といきたい所なんだけど、そこまでまわらないよ～；；あやかは来年からまた仕事を始めようと思って講習会とかぼちぼち行っているので、髪が簡単にまとまるコームを買おうと思います＾＾つるつるの髪の毛になったことだしちょっとはコームも映えるかしらん？（＾＾）送料無料お試し福袋夜会巻きコーム《スレンダーラインML20》＋U字ピン入り【10万本突破記念】リトルムーンさんの福袋、お取り置きしちゃいました～＼（＾０－）／シンプルで使い勝手がよさそうなコームです＾＾これ１個でまとめ髪がＯＫ！！TS【かんざし】オランダナ・SVあと、かんざしも＾＾福袋と一緒に買えば、送料無料になるし♪リトルムーンさんは、気になっていたんだけど、特別使う予定もなかったので、今までチェックするだけで終わってたんだけど～（＾＾；）これから少しずつ外出もまた増えていくと思うしってゆーか、これ買ったから頑張って体力もどしつつ仕事も遊びもしていけるようにねっ♪ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2005.12.21

• 

  行って来ました～☆

  今日、とうとう美容院に行きました（＾＾；）比較的新しくできたはじめての美容院に行ったんだけど、あんまりでした；；カラーリストが丁寧なカウンセリングをしてくれると書いてあったので、自分に合う色とかアドバイスしてくれるのかなあ～（そんなようなことも書いてあった）とちょっと期待して行ったんだけど、カラーリストと称する男性が出てきて「色、どうします？？」　・・・それだけかよっ！！ちょっとびっくりしました（＠＠）どこの美容院でもカラーの時は色どうするか聞くよね～☆カラー担当とカット担当が違うだけじゃん？？しかも、他の美容院だと、「こんな感じの色がいい」　と言えば、色見本で、「これは？」「じゃあこっちは？」「でもこっちだとかなり明るくなるよ」とかそんなこんなで色々教えてくれるでしょ～？でも、聞いても　「う～ん・・・赤みを抑えるなら・・・アッシュ？？」それだけ？？・・・アッシュ２色。暗い方とちょっと明るい方。どういう雰囲気になるのかそれぞれ聞いてみました＾＾「こっちだと（暗いほうを指して）これよりちょっと明るくなるよね」！！！分かるよっっ！！！そんなの；；そういうことじゃないの！！あやかの言い方悪かったのかなあ～？？？でも、他のお店はみんなそんなこと言わないよ；；それになんでそんなに自信ないの～！？びっくり！！本当にカラーリストですか？？って聞きたくなりました（－－；）しかも声小さい；；何言ってるかあんまり聞こえません。。作業もなんだかなあ・・・。シャンプー顔に飛ばさないで～（＾＾；）カラー液ついた髪顔にやらないで～っっ！！！大変でした・・・。。２度と行きません；；やっぱりいつものところに行けばよかったなあ～。ただ、薬液がちょっと染みるので、新規開拓したかったんだ～（；；）でも、今日は早かったな。３時間で解放されました＾＾でも、カラー液、頭皮はしみないけど目が開けていられないほど・・・あんなの初めてです。大丈夫なのかしらあの液体；；だけど、これでしばらく行かなくていい！！と思うと嬉しい気はします・・・。ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2005.12.13

• 

  ごま油

  この間のヨーガの時、先生からごま油をわけてもらいました＾＾なんでもあまり一般に出回ってないものみたいで、（調べてもでてこなかったし；；）精製された高級天麩羅屋さんとかで使うようなごま油を２００℃で沸騰させてあるみたいです☆点鼻すると花粉症に効くというのでお試しですこしもらったんだけど、これがスキンケアにもむちゃむちゃいいんだ～＾＾お値段次第だけど、１本買うと量がいっぱいなので、全身に使えていいかなあ・・・と思って検討中です（＾０＾）あやかは、肌の健康応援！ネオナチュラルさんの馬油を洗顔後、なじませたら化粧水でパッティング、もう一度化粧水を少量手にとり、そこにそのごま油を１～２滴混ぜて顔やデコルテになじませてます＾＾化粧水→ごま油　でもいい感じだけど、しっかりケアしたいなら↑がおすすめです＾＾アーユルヴェーダとかに使われているごま油（セサミオイル）でもいいと思うし、後は太白のごま油を２００℃で沸騰させて使っている人もいるみたい。でも、冷めるのにどの位かかるんだろうね；；あと、ヘアオイルにもつかえるよっ！なじみが凄くいいのでべとつかないです＾＾痛んだ毛先にほんの少量なじませるとつるつる、さらさらになります♪あやかの使っているのは臭いもごま油の臭いがするわけじゃなく、まあ油臭いのは油だから仕方ないけど、髪につけると、シャンプーの臭いの方が勝っていて気にならないよっ（＾＾）　ただ、点鼻にしろ、スキンケアにしろ、使えるのか確認してから使った方がいいかな？と思います。点鼻は、あの臭いのあるごま油は効かないみたいだしね（＾＾；）（これは点鼻しちゃだめよ！）　あと、点鼻の方法は、鼻にごま油を１～２滴入れ、上を向いて猛烈に鼻で息を吸ってください（笑）喉の方まで油が来たな～と思ったらＯＫです＾＾興味のある人はお試しあれ（＾０＾）あやかは鼻が通る感じが良くってはまりました♪ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2005.12.12

• 

  や～だ～っっ！！

  美容院嫌いのあやか、現在心の中で最後の抵抗ですっ（＞＜）毎回３ヶ月までには行こうと思ってるんだけど、今回は４ヶ月経とうとしてるし～ｆ（＾＾；）忘年会が１５日の予定なので、それまでには美容院に行かなくちゃなんだけど～・・・。予約するまでがね～（－－；）なんで嫌いなのかはこの間少し書いたけど、髪が多くて色が入りにくいのでとにかく時間がかかる；；最低でも４時間は出て来れないっ；；う～。、行きたくないＴＴ、しかも今回は駅前にできたばかりの美容院に行こうと思っているので、カウンセリングetc・・・でもっとかかりそう～っ☆・・・いつも美容院に行くときはこんなんです（＾＾；）カットだけで２時間かかったこともあって、その時は６時間美容院にいました（；；）カット、カラー、パーマとしているのに２時間弱で帰ってくる母親が信じられない・・・（－－）こうしているうちにも１日、１日と忘年会は近づいてくるし～・・・。。あ～んっっ！行きたくない～！！

  2005.12.05

• 

  忘年会の前までに・・・

  そろそろ忘年会シーズン！あやかも毎年この時期はすご～くっ！忙しかったよ；；何件忘年会やらクリスマスパーティーやらに行かなきゃいけないんだっ（＋＋）って毎年思ってました（＾＾；）体壊してからは、１～２件位にお付き合いの範囲を縮小したので、今年は多分１件でいいと思うんだけど・・・。今決まっているのは女の子チームの集まりで、１～２ヶ月に１回くらいのペースでご飯＆飲み会をしている、ＯＬさんが多いとこのです＾＾１ヶ月くらい前も、月島でもんじゃがあったんだけど急だったので、あやかは行くのやめたの～（＾＾；）かなりお久なのでちょっと楽しみっ（*＾＾*）おしゃれもしたいし、忘年会までにちょっと体調もボディラインも整えたいなっ♪それにダイエットしてるって言っているのに、言っているそばからバカ食い（マックのセット+ビックマック単品！）しているって子に正しいダイエット方法を教えてあげてって言われているのにあやかが体調最悪でむくんでお肌もダメダメじゃあ、おかしいし～（＾＾；）頑張らなくっちゃっＬ(・∧・；）／　ってことで、ヨーガのメニューも組みなおして、キライな美容院；；にも行こうかなあ、、と思ってます。。美容院は、とにかく時間がかかるっ（－－＋）あやか、髪が多い上にパーマもかかりにくい、カラーも入りにくいっていうんでパーマとカットで最高７時間美容院にいたことがあります（ＴＴ）別に特別なことやっているわけじゃないんだよ、パーマもただのウエーブ、カットも整える程度だったし。。（パーマが全然かからなかった；；）その前から７時間まではないけど結構時間かかるので、バンドと仕事と付き合いに忙しかったあやかにとって、美容院に４時間以上かかるのはつらかったんだよ～（；；）美容院に何時間かかるか分からないから貴重な休みの日に予定入れるのも夕方以降だし、もともと予定が入っている日なんて絶対無理；；そんな面倒臭いイメージがあるから、１ヶ月に１回なんて無理。３ヶ月に１回も本当は行きたくない・・・。遅れ遅れでやっとなんとか行っている感じだもん；；半年以上行かなかったときは、「せめて半年に１度来て下さい（－－＋）」って美容師さんに言われた（＾＾；）のばしたって言うよりのびちゃった状態だよね；；カラーは自分で、後はアップとかしてごまかして（笑）その時は本当、死ぬほど忙しかったんだよおっっ～（＋＋）でも、カラーとカット、今月は行きます☆あと、ダイエットの方も、ヨーガ＋何かしようと思ってるんだけど、何がいいかなあ？？って思ってます（＾＾）歌うかっ！？毎日歌うのいいんだって～＾＾『ハイパーエンジェルボイス』3個以上で送料無料♪♪プロの歌手が大絶賛！！リンゴ酸とマグネシ...自律神経系にもいいらしいよ☆女性はホルモンの関係とかで自律神経乱れやすいので、普段から自律神経系にいいものをやるって乱れてない人もいいみたい☆ヨーガでも、自律神経にいいポーズとかあるよ＾＾でも、歌うのがなんでダイエット～！？って思うかもしれないけど、きちんと歌えば相当いいんだよっ（＾０＾）フェイスラインでもとくに顎のライン、あと胸筋（美乳になる！！）、腹筋、背筋は程よく引き締まるし。あやかもライブとかちょっとだけやってたんだけど、ステージ上がると３～４キロは落ちます；；ライブの何日か前から、のどを滑らかにするために油物とかお肉とか摂るし、当日も、本番１～２時間くらい前でに、やっぱり油物摂って水分もかなり多めだけど、それでも歌っているとむしろがんがんサイズダウンしていくもんね＾＾あとは食事法だけど、食事でのダイエットは今のところ、メインでする気はないので、食べ過ぎないことと、油や糖分取りすぎないこと位かしらん？？あと２週間位あるので焦らずにできるかなあ～！？と思ってま～す（＾＾）ｖランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ

  2005.12.02

• 

  §ねんどの粉§

  今日は頭に湿疹ができてしまって、髪の毛洗いたいけど、何が原因かいまいち分からないのにシャンプー使うのが嫌・・・。たま～に出るんだよね、頭とか、首とかの柔らかいとことかに。。でも頭の場合シャンプーとかが合わなくなってきた場合もあるので（＾＾；）前にも書いた　「ねんどの粉」　これで髪を洗いましたっ（＾０＾）／この粉にお水を入れて１時間位置いておくとパックや洗浄料のもとができるんだ～＾＾これは、シリーズで、できあがってるパックとか色々あるんだけど、あやかはこれをメインに使っているわけではないのでこの粉が１番使い勝手がいいです☆このセット内容は、・トリートメント ・ローション・ソープ ・ミルキーローション・入浴剤 ・スキンミルク・ジェル ・フェイスソープ・シンプルジェル ・ハミガキ・ねんどの日焼け対策・・・です＾＾このねんどのボディクレイ、モンモリロナイト（ベントナイトとかスメクタイトとも云われる）という粘土を原料として使ってま～す＾＾この粘土、超微粒子の結晶（ウィルス並みの0.2ミクロン！！）で土の中にも混じっていますが、もともと地球の岩石なんだって～（＾０＾）（↑モンモリロナイト）非常に広い表面積（1グラムでテニスコート3面分！）を持ち、マイナスに帯電しているので水や有機物など（プラスイオン）をその力でどんどん引き寄せ包み込み30倍以上にも膨らむ膨らむ♪他の粘土は乾くとバラバラになるのに、この粘土は薄いフィルム上の被膜を形成し、他の粘土にはない　特製がスキンケアに素晴らしい効果 を発揮するのだ～＾＾指定成分無配合・天然原料100％。天然保湿剤やハーブエキスで、しっとりと潤うのに肌や髪を傷めることなしに、毛穴の奥の汚れや古い角質まで取ってくれます☆それに、皮膚呼吸を妨げない超薄皮膜が、元もと肌のもっている保湿成分の発散を防ぎ、保持する手助けをしてくれます♪なので、湿疹が出ていても平気なのだ～＾＾ねんどの粉は、その時の体調とかによってパックとして、洗浄料としてこれ１つで色々使えるのであやかは切らさないようにしています（＾＾）もう化粧品をこれ以上増やすと収拾つかなくなりそう；；粉なのでとって置けるし作っちゃうと冷蔵庫で２週間までなんだけど、使い切れそうにないと思ったら、エッセンシャルオイルやなんかを入れてお風呂でボディーパックで全部使っちゃおうっ！！今日はまさに作ってから２週間目だったので、髪を洗って、その後あまったので全身パックしました～＾＾これは泡たったりするわけじゃないので、本当に汚れが落ちてるの～？？って思うんだけど、洗い流してみると、地肌や髪もさっぱりして、普通にシャンプーするより軽い感じがするよ♪あやかはこの後地肌につけないようにヘアパックをしたんだけど、お風呂からでた後、髪を乾かし過ぎないように注意しながらドライヤーで乾かしたら、柔らかつるつるの髪の毛になりました（*＾＾*）身体もパックしたのでしっとりつるつる～♪１個￥２１０なので、惜しみなく、なんなら毎日ボディーパックできちゃうねっ！でもこれで髪の毛洗うのはちょっと、いや、大分面倒臭い；；あやかは髪も長いし多いので、時間かかる（＾＾；）いいのは分かるっ！使ってみると、髪に透明感がでるし、硬いあやかの髪も柔らかで、落ち着いてるしね～。。やっぱり髪洗うのは出来上がったのを買った方がいいのかなあとも思います；；ランキングで～す☆★ぽちっとしてねっ（＾－＝）～☆楽天ブログランキング前略プロフ　

  2005.12.01

全66件 (66件中 1-50件目)

1 2 >