元アレルギーっ子父さんの気ままなお弁当広場

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  行き先変更、でも吉と出た

  絶好のお出かけ日和に恵まれているこの連休、我が家もちょこっとお出かけ。初めに向かったところはすごい渋滞、そして次女が車酔いでゲロっとしてしまい服が汚れてしまいアウト！ちょっと戻ってSCで服買って着替えてさあ、今度はどこにしよ？結局、たどり着いたのはこちら我が家のホームゲレンデの一角に位置するスキー場なのでした。次女は「お腹空っぽになったから早く食べたい」と早くも復活。 駐車場脇の芝生でお弁当を食べていると一昨日会ったばかりのMさん一家と遭遇。直前までカアちゃんとメールやりとりしてた（どこに出かけてるなんてお互い言わずに）ものだからビックリ。お弁当食べ終わってからMさんたちもやっている「マウンテンボード」に挑戦。 我が家は全員バランスは良いみたい。  ボール遊びもちょっぴりして 猫も可愛がりくつろいでいるとカメラを子どもに奪われて、次女が長女をパシャリお次は長女が次女を リフトでゲレンデ上部へ。小銭を探しているとおじさんが一人分まけてくれました。おじさんありがとね。 もうすっかり秋なんです プラスノーゲレンデなんでときおりスプリンクラーで散水しています 帰りは歩いてゲレンデを下ります。結構いい運動になったようで夕べは早くに爆睡。我が家にはちょうど良いお出かけのようでした。

  2009.09.21

• 車が多い　ヽ(ー_ー )ノ

  せっかくの連休だからちょっとくらいお出かけしたいな～ってカアちゃんと相談してて、何か所か候補（姫路城やら）あげてたんだけど、、、。昨日の夕方、買い物に出かけたらやたら車が多い！他府県ナンバーの車が、しかも普段あまり見かけないような県名がズラリ。これだけで萎えちゃいました。 「こんなときに出かけたってロクなことないよね～」で、近場へ変更して帰りに子供たちに約束してた「ハムちゃん」を買って帰ることにしました。では、行ってきます。

  2009.09.20

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  カアちゃんと

  某駅前にある温泉の足湯（無料）に浸る 

  2009.09.19

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  綱引き大会

  今日は小学校の綱引き大会。今年で（多分）、20回目だったかな？去年は長女のクラスで出場し、見事2回目の優勝。今年も優勝を狙って（やはり6年生にもなると親同士の結束が高まって例年強いのです）長女のクラスで出場申し込みをしていたのに何と会議が！例の河川の会の役員会なんです。会長から「頼む、綱引きはあきらめてくれ」と直々に頼まれると断るわけにもいかず、、、。会議は小学校の近くなので終わったら駆けつけるようにしよっと。 今日の学校給食は、「コッペパン、牛乳、キスの青海苔フライ、カボチャのマリネ、トマトと卵のスープ」我が家のお弁当は、ロールパン：ノンアレコムギコ製のパンです玄米ドリンク ササミのソテー：三時半に目が覚めて寒かったのでトレーナーを羽織ったら気持ちよくって40分ほど寝過ごしちゃいました。ササミのフライにしようと思っていたのにパン粉が見当たらない。仕方なしにソテーにしました。カボスを入れてさっぱりと。カボチャのマリネ：カボチャ、玉葱、人参の重ね煮にキュウリを加えてカボスの絞り汁を掛けました。これがなかなか美味しいんです。長女に学校のと味比べしてもらお。トマトと卵のスープ： 一つだけ残っていた平飼い地鶏の卵を使いました。トマト、インゲン、玉葱の重ね煮。例によってお鍋とお玉はバアちゃんところから借りています。

  2009.09.18

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  遠足日和

  今日は文句なしの遠足日和。二人とも張り切って出掛けました。次女はバスで一時間ほど走った公園へ。 ミニ動物園なんかもあって結構楽しめます。子供が小さい頃にはよく訪れたところです。長女は予定通り写生会。テーマは「校舎」だそうで、スキー場のてっぺんに登って、上から見た学校を描くんだと意気込んでいます。一日、天候の心配をしなくて良いので楽勝ですわ。 今日のお弁当は、 いなり寿司：カアちゃん作夏の終わりのスパゲティー：トマト、オクラ、ピーマン、茄子と夏にお世話になった野菜さんたちに最後に頑張ってもらいました。麺は国産小麦を使っています。デュラム小麦よりモチモチした食感でなかなかいけます。ウインナー：四つ葉さんのウインナーキャベツ： 刻んだキャベツに胡麻ドレッシングデザートに梨とブドウ付きです

  2009.09.17

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  明日へ順延

  楽しみにしていた遠足は明日へ順延。明日の予報はズバリ晴れ♪楽しい遠足になるでしょう。高学年の長女は写生会なので心境はビミョー。こんなときって仲良しが集まって書いたりするから長女は一人ぼっち。昨年から担任の先生にもお願いしてきたのにこれだけは前進してない。先日のキャンプで思い知りました。　　一人ぼっちの長女。それでも、一人、二人は親しくできる子もいるので完全に孤立でもないか、、、。私もカアちゃんも昔から群れたがる性格ではないので仕方ないのかもしれないが、常に周りに友人がいた私の子供の頃と比べてしまう。除去などで「皆と一緒」っていうことにはならなかったので皆に対して「遠慮」のようなこともあるだろう。（彼女の性格ならありえる）中学生になって環境が変われば殻を破ってくれるだろうと期待しています。 今日の学校給食は、「大根菜飯、牛乳、ちくわの照り煮、ワカメの酢の物、サツマイモの味噌汁」我が家のお弁当は、大根菜飯：今シーズン初めての大根菜、これが美味しいんだな～。玄米ドリンク ちくわの照り焼きワカメの酢の物サツマイモの味噌汁

  2009.09.16

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  雨やんだけど

  今朝の学校連絡網は早かったな～。6時をちょっと過ぎた頃の電話だったからビックリ。その時点では結構降っていたので明後日に順延です、遠足と写生会。でも、お弁当だけはあるので今日は全員お弁当持ちです。私は頭痛が止まずに下働きのみでリタイア。カアちゃんがお弁当作りました。  

  2009.09.15

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  明日は遠足

  なんだけど、明日の天気予報はどうも芳しくない。高学年は学校周りやらで写生、次女たちは3年生と一緒にバスで公園までお出かけ予定。お弁当の都合もあるし（明日は全員お弁当なんです）、ハッキリした天気だといいんだけどね。 一昨日からまた偏頭痛に悩む。左の耳の上後あたりが数分に一回ズキンと痛む。今、ちょっと落ち着いてるけど、酷いときには間隔も狭くなって「うっ」っと思わず声を漏らすくらいの痛み。不思議なのは（ありがたいのは）、眠っていると全く痛みが出ないこと。どうして？昨日の会議中も痛くなかったな～。　　　　不思議 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、味噌肉じゃが、キュウリとイカの酢の物、梨」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 肉じゃが：夕べの一品で作って、今朝豚肉を増量。私がご飯にかけて「肉じゃがご飯」ってやってると次女も「やってみる」（長女は食べ終わった後）満足げな顔してます。 キュウリとイカの酢の物梨  

  2009.09.14

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  生バジルのトースト

  今朝は生バジルのトースト。とっても爽やか！でも、応用範囲が狭いんだよね～。 夕べは長女とファミリーバトミントンに出かけてきました。結構遅くまで楽しんできました。今朝も元気です。

  2009.09.13

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  大きな鯖

  夕べは大きな鯖を焼いて食べました。この鯖、やたら大きいんです。後ろにある車と比べてみてください、おっきいでしょ～（笑）。グリルにいっぱいの大きさでした。もちろん、４人で分けてちょうどいいくらい。 長女は元気になって復活。今夜はファミリーバトミントンにでも行くか。 

  2009.09.12

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  お囃子が聞こえる

  私たちの区には屋台があります。随分と歴史のある屋台で、子供の頃には二年に一回町内を巡航していました。しかし、資金難やら人手不足などで17年前くらい前から出なくなってしまいました。再来年、氏神様の200年祭が開かれることになり、それに向けての準備を少しづつすすめかけてた矢先に、神社から「境内に展示するだけでいいから屋台を出してもらえないか」との打診があり区の役員会で協議の結果出すことになり明後日に総会を開いて区民の皆様と話し合う段取りになっています。私たちの屋台は「芸屋台」、出し物も考えなくてはなりません。そして、お囃子も。17年前に都会から戻ったばかりの私は「囃し方」を勤めさせていただいたのですがもうすっかり忘れています。当時、永久保存せにゃいかんということでスタジオで録音したＣＤがあるはず、、、でも、区の会館を探しても見つかりません。私、そのＣＤ確かコピーしたよな～。ウチを探しまくったら、、、ありました、何枚もコピーしてありました。二枚を屋台の実行委員長のところへ。残りは今パソコンで再生しながらこれを書いています。なかなかいいものですぞ♪ 今朝は長女の調子がいまひとつ。夕べから腹痛を訴えており、今朝も熱が少しあるので無理をさせずに休ませました。インフルではないと思うのですが注意深く見守らなくては。お昼は「アサリのフォー」を作る約束をしました。次女は夜中に気がつくと私たちの布団の中にもぐりこんでいて「眠れない」だったそうですが元気に登校。おもろいやっちゃわ。 従妹の息子（中３）からメールが届いてびっくり。マイミク申請されてしまいました。もちろんＯＫですよ。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、イカのケチャップ和え、芋蔓の煮物、にらたま汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク イカのチリソース風：ニンニクを炒めて玉葱のみじんを色が変わるまで炒め、イカを入れます。味醂、醤油、ケチャップで味付け。オクラの煮物：芋蔓が見つかりません。次女もオクラは好物です。油揚げと一緒に出汁でさっと煮ています。かき玉風汁  

  2009.09.11

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  親子丼

  卵が解除になったのですが、あまり食べさせていない我が家。今回、四つ葉さんで平飼い地鶏の卵を買ったので親子丼に挑戦。調理器具はダメになったときに怖いので、バアちゃんところからお鍋とおたまを借りてきて調理。どうですか、美味しそうにできたでしょ。もちろん、子供達は喜んで食べていました。今朝も元気に起きてきて問題な～し。 今日の学校給食は、「味付けパン、牛乳、カボチャの春巻き、茹で野菜、ベーコンのスープ」我が家のお弁当は、味付けパン：カアちゃん作玄米ドリンク カボチャの春巻き：アテにしていたカボチャが腐ってる！　急遽ジャガイモで代用。次女は大喜び（カボチャもですが）。 茹で野菜：インゲン、キャベツ、人参の重ね蒸し ベーコンのスープ： エノキ、インゲン、玉葱の重ね煮スープ

  2009.09.10

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  組織立ち上げ二件

  先日よりバタバタとしているのは組織の立ち上げが二件あるためなのです。一つは「○○地区河川整備等まちづくり促進協議会」といって最近よく氾濫する町の中心部を流れる川の改修を陳情する組織。これは一昨日、市長、議員を招いて無事立ち上げ。（私は庶務会計）もう一つは私の住む区の防災組織の立ち上げ。これはもう一つの組織のこともあるので平班員で登録してもらっていたのですが、急遽責任者に任命されてしまいました（まあ、いろいろな事情があるんですけど、、、）。こちらはなかなか進んでいないのでこれからてこ入れせにゃならんし。そんな訳で何かに追われるような日々を送っております。今夜も会議だ～。  長女は毎日給食を残さずに食べているようです。体調も特に変わったところはなく、朝も元気に起きてきます。今日の学校給食は、「カレーそぼろご飯、牛乳、冷やしビーフン、ワンタンスープ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク カレーそぼろ：玉葱と豚ミンチを炒めてカレーを絡めます。冷やしフォー：てっきり冷やし麺だと思って作ってしまいましたが、多分、焼きビーフンの冷たいのだと思います。我が家は簡単にフォーうどんの冷たいの。次女よ許せ。ワンタンスープ： ワンタンとギョーザの違いって何だろ？　国内産有機小麦の餃子の皮があったのでそれを使いました（高いけど）。エノキ、葱、玉葱の重ね煮に豚ミンチを合わせて餃子を作ります。今回はスープに入れるのでプリプリに蒸しました。カアちゃんの弁当には蒸し餃子の一品ができあがり。

  2009.09.09

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  多忙につき

  お弁当の画像だけの更新です。

  2009.09.08

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  親子キャンプに同窓会に、、、

  土曜日は親子キャンプ。実行委員は11時に集合して市内のキャンプ場に向かいます。私の担当はウオークラリー。時間を1時間半に設定したのですが、やはり子供達は早かった。1時間くらいで良かったようです。キャンプに付き物のカレー作りやキャンプファイアーを満喫してきました。お泊り組の男親たちはそれぞれ自分の車で寝ていたのですが寒かった。子供達は3時頃まで起きていたグループもあったようですが、翌朝は5時頃からザワザワ。楽しんだろうな～。キャンプは無事に終了して帰ってシャワーを浴びたら今度は次女の保育園同窓会。おなじみの海の見える公園で集合です。お昼を食べると眠くなり私だけ芝の上で30分ほどお昼寝。長女も途中で眠くなって「車で寝る」。車を日陰に移動してぐっすり寝てました。今朝は二人とも元気に登校できたのでやれやれ。充実の二日間でしたが、カアちゃんも次女も寂しかったそうです。  今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、豚肉の香味和え、変わりこふきいも、豆腐の中華風煮」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 豚肉の香味和え：豚肉、キュウリ、大葉変わりこふきいも：ジャガイモ、カリカリベーコン豆腐の中華風煮： 豆腐、豚肉、もやし、ミニトマト、ピーマン、中華スープ  

  2009.09.07

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  孔子さま

   春から「子ども論語熟」というのに親子で通っています。例えば、 巧言令色、鮮なし仁　（こうげんれいしょくすくなしじん） 　 →「心にもないおべっかを使ったり､顔色をつくろったりする者には、本当に他人に誠実な者は少ない」｡それに、そういう人間は途中まではうまくいっても、どこかで必ず化けの皮がはがれるゾ。 なんて言葉を声に出して読んで、その意味を教わります。講師は安岡定子先生。 そして、出版を記念して孔子さまの携帯ストラップが抽選で当たるということで塾のときに応募ハガキをでしたのです。結果、昨日我が家に４体の孔子さまが送られてきました。バアちゃんのところにも一つ（笑）。 早速携帯に付けてみたのですが機種変更後の携帯ってとってもcoolでどう考えても似合わない。  孔子さまには申し訳ないけどご退場いただいて今までのお気に入り一つにしました。孔子さまごめんなさい。車で「サザエボン」と一緒に付けさせてもらいます。 うん、これならいいわ～。

  2009.09.05

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  オレオレのCF

  最近良く見かけるAC公共広告機構のオレオレ編。YouTubeには「したたかおばあちゃん」ってなってるけど、したたかではかわいそう。だってこのおばあちゃんってとってもチャーミングなんだもん。私は母と半同居なのでほのぼのさは感じますが、離れて暮らしているときっと涙出てるだろうな～、マザコンとしては、、、。  明日は６年生親子キャンプ。夕べも実行委員会で四度目の打ち合わせ。私はウオークラリーの責任者。雨の心配はしなくてもよさそうです。楽しみだな～。おっと、長女もクラスの実行委員副委員長だそうです。ガンバレ～♪ 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、マーボー茄子、中華サラダ、ブドウゼリー」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク マーボー茄子中華サラダブドウゼリー

  2009.09.04

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  空の投票箱

  前にお義父さんから聞いていたのを思い出して朝一番にカアちゃんと投票に出かけました。お義父さんの話とは、「一番に言ったら投票箱の中を見せてくれた」というものです。ちょっと興味があって早めに行ってみることにしました。投票所に行くと私たちくらいの年代の女性が一人並んでおられます。挨拶を交わして「あの～、もしかして、投票箱の中を見に来られたんですか～？」と聞くと、にっこり笑って「はい！」と。 「そ～ですか、マニアの方なんですね」とひとしきり盛り上がってしまいました（笑）。そうこうする間に７時になって入場。投票箱のあらためは立ち会いの区長さんがしているようです。その横から「それじゃあ見えないから逆さにして降ってみて」と注文（ウケ狙いですがあつかましいわな）。すると、職員さんは「あんまり変なことすると箱がばらけてしまい組立てるの大変だから勘弁して～」と。日常ではお目にかかれない光景を見ることができました。 昨日は学校の環境整備。５、６年生も一緒に作業するので長女と一緒に自転車で学校まで。ちょっと早めに出てサイクリング。帰りも回り道してサイクリング。夜は体育部主催の（私が主催者なんです）ファミリーバトミントン講習会。我が家は長女とカアちゃんとファミリーで参加。運動音痴（球技）の我が家ですがちょっと練習して試合形式になると何と２連勝！特に長女が楽しかったようで「また連れて行って」と。毎週土曜日に同好会がしているのでそれに参加しようと約束しました。熱中できるものがまた一つ増えたようで、、、嬉しいな。 アサガオ君記録更新中

  2009.08.30

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  ピアノ発表会

  待ちに待ったピアノ発表会の日。長女は１年生のときからデビューなのに次女は今年がデビュー。いままで頑に断り続けていたのが今年はなぜかOK。さてさてどんなことになりますやら。 （画像は去年の長女）

  2009.07.26

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  嫌がらせ

  やっと長女の気持ちを聞き出せました。昨日「しんどい」と行って学校を休んだ長女。カアちゃんは「休日の食べすぎと、何かアレルゲンが入ったかな？」と言っていたのですが、私は他に何かあると疑っていました。今朝も「今日はダルい、行きたくない」と 言い出し、すったもんだの挙げ句、やっと本音を聞きだすことができました。一人の同級生から嫌がらせを受けているようなのです。低学年の頃は毎日のように仲よく遊んでいた友達なのですが、ここ数年は全く一緒にならず、どちらかと言えばお互いに避けているような状態でした。長女は「先生には言わないで、お婆ちゃんにも」と、周りを心配させないように気を遣いながらいろいろ話してくれました。「よく話してくれた、エラいぞ。とりあえず避難することも大事だから今日は休みなさい。でも、いつか自分で解決しなくてはならないことだから、それまで力をつけなさい。自信がついたら叩きのめしてやろう。今日このように話してくれた力があれば大丈夫だ」とちょっと過激だけどアドバイス。 いじめをする方はもちろん許されないけど、いじめられる隙を見せることも避けなければなりません。これから大人になっていくといろいろな局面に向かわなければなりません。いざという時に「強い自分」を作っておけば周りも認めてくれます。少しずつでいいのです。 学校へ行って早速担任の先生に相談してきました。 今日は家の仕事手伝ってから海へ連れて行ってきます。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、七夕そうめん、味噌納豆、イカの華香和え、ゼリー」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク七夕そうめん：麺は「フォー」を初めて使いました。納豆味噌：玉葱、豚ミンチ、納豆イカの酢の物：イカゲソ、キュウリ、オクラクマに遭遇してガクブルのU君が報告がてらたくさん釣れたキスを持って来てくれました。さばいてオーブンで焼いて残りのラビコットソースをかけて食べたら美味しいのなんの。ケチャップでもイケました。U君ありがとう。

  2009.07.07

• 待ってました～　（＾ｕ＾）

  From: security.1@docomo.ne.jpDate: Thu, 18 Jun 2009 14:56:04 +0900 (JST)To: ＊＊＊＊＊＊@ezweb.ne.jpSubject: 総合探偵社＊＊＊＊セキュリティーの北村と申します。この度、お客様の携帯端末から会員制有料サイトへの登録及び料金未納の確認がとれましたのでご連絡させて頂きました。有料総合情報サイト、お試し期間中にご登録され、今だ退会処理がされていない為に年間登録料が発生し、長期延滞となっております。このまま放置致しますと、誤ったご登録においても『利用規約』に則りサイト運営会社より民事訴訟を起こされる可能性がございます。当社は『訴訟差し止め』、誤った登録の『退会代行』等、和解手続きを行う第三者機関です。誤ったご登録、料金清算・退会処理ご希望の方は至急お電話下さい。総合探偵社＊＊＊＊セキュリティーご相談窓口 0352698321営業時間 10時～20時定休日： 土・日・祝担当 北村※本メールが最終連絡となります。ご連絡なき場合は、やむを得ず法的処置へと移行する場合がございます。ご了承下さい。 今までこんなの来たことなかったんだよね～。 今回初めてお目にかかりました。って、まだこんなことやってる連中がいるんだ。   

  2009.06.20

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  心臓検診

  次女が二回目の心臓検診に引っかかりました。養護の先生からは「運動制限はありませんが精密検査を受けてください。心音に雑音が混じっています」とのこと。とりあえず、夏休みに病院の予約をしましたが次女に聞いてみると、「二次検診行った５，６人全員がダメだった」とのこと。 二次検診は「聴診」だったので、ひょっとしたら聴くほうに問題があるんじゃない？まっ、とにかく検査は受けてみます。 長女は37℃台後半の熱が下がらず今日もお休み。かかりつけのＳ先生ところに行ってきます。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、トビウオのエスカベーシュ、キュウリの即席漬け、玉葱の味噌汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク サンマのエスカベーシュ：作ってから「しまった」　そう、次女が青物ダメだった。様子見ながら食べてもらいます。ごめん。キュウリの即席漬け：キュウリ、人参玉葱の味噌汁： 基本の重ね煮、エノキ、ワカメ スポーツ祭典の駅伝競技に急遽欠員が出て監督と二人で大慌て。夕べも頼みに回ったり、帰って電話したり、、、今朝になってようやく決まりました。

  2009.06.19

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  明日大丈夫かな　(；-＿-；)

  う～ん、明日の天気はどうなんだろ？イマイチ芳しくない予報だし、、、。カラッと晴れないかな～。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、イカの煮付け、ポテトサラダ、かきたま汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク イカの煮付け：ぼちぼちイカのシーズンで良いイカが安くで手に入ります。ポテトサラダ：基本の重ね煮、トマト、ジャガイモかきたま風汁：基本の重ね煮、絹ごし豆腐  

  2009.05.29

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  すわっ！　新型インフルエンザ???

  昨日のお昼に学校から電話で「長女が熱あるので昼食後に迎えに来て欲しいと」その時点で37.4℃迎えに行って連れて帰ってまた少し上がり、、、。時期が時期だけに放っておくわけにもいかずに、保健所の「発熱相談窓口」に電話。思ったより切羽詰った感はなくて「周りに海外渡航帰りの人や、怪しい症状の人がいないのならその旨を医者に説明して診察を受ければいいですよ」と。ふ～ん、そんなもんか。テレビ見てたらとても厳重に外来診察してるのに～。で、夕方電話してから医院へ。その時点で39.4度でとてもしんどそう。早速テストキットで調べて待つこと２０分。「よし、大丈夫だわ。良かったな～」で終わり。家帰って薬飲んでキャベツ枕してぐっすり寝たら今朝は３７度台まで下がりました。今日は様子見で一日お休みですが、ヒマでヒマでしょうがなさそうな長女。いつもはここで本なんか読んでしまってまた熱が上がるので今日は一日グッとガマン。ラジオだけ置いておきました。そんなこともあり、夕べは久しぶりに４人揃って同じ部屋で寝ました。やっぱり落ち着くわ～。 今日の学校給食は、「ミルクパン、牛乳、シーフードサラダ、じゃがマーボー、プリン」我が家のお弁当は、コッペパン：カアちゃん作玄米ドリンク マカロニサラダ：キャベツ、人参、米粉マカロニ、とうにゅうず、寿司酢、ケチャップ じゃがマーボー：にんにくしょうがを炒め、玉葱、人参を重ね煮炒め、豚ミンチを加えて味醂、醤油、味噌、その後にジャガイモの千切りを加えてシャキシャキ感を出して最後にとろみをつけます。葡萄ゼリー  

  2009.05.21

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  旅立ちの朝

  朝6時過ぎにカアちゃんと次女が学校まで送り、私は20分過ぎから見に行くと「出発式」をしていました。校長先生の挨拶が始まっています。    バスに乗り込みいよいよ出発。ガラス越しに長女が見えます。 私は3時半から起きていて（ここで寝たら起きられなくなりそうで起きていました）4時半からお弁当作り開始！渾身の力を込めて、、、。おにぎりと詰めるのはカアちゃんが。 豆腐ナゲット： 今日の次女の給食にも出てくるんです。豆腐ハンバーグの小さいの。基本の重ね煮と豆腐（よく水抜きを）を混ぜて形を整えオーブンで15分。シュウマイ： 基本の重ね煮と豚ミンチ100ｇを混ぜてライスペーパーに包んでオーブンで15分。地鶏のから揚げ： 醤油、味醂、タピオカでんぷんにまぶしてからオーブンで15分。 春雨サラダ： 春雨、基本の重ね煮、チキンハム、酢、砂糖アスパラ・トマト・レタス： とうにゅうずをかけましたとりあえずお昼は安心です。ホテルでの食事は打ち合わせ通り調味料他持参で長女が出して使うことにしています。まあ、一泊だから何とかなるでしょ。 次女のお弁当は、ノンアレコムギのパン 野菜スープ豆腐ナゲットたくあんサラダ こちらはササッと作りました。

  2009.04.23

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  今年のハナモモは

  去年より色が濃いような気がする。 ちょうど去年も同じ日にハナモモをアップしていて、その時と同じ用にフラッシュ焚いてみると、 あんまり変わんねーや。　何だろね。

  2009.04.12

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  ＴＤＲの思い出　其の一

  やっと疲れが抜けつつあります。かなり消耗しました。やっぱり都会には馴染めません、、、。田舎暮らしが一番だと再度認識しました。でも、ディズニーは楽しかった～。今 回は行きも帰りも新幹線利用。飛行機苦手なんです。行きは接続列車の故障で切符取ってた「のぞみ」に間に合わずに大慌て。それでも、アチラさんは慣れたも の。発券窓口ですぐに次の列車を手配してくれました。舞浜までは順調に乗り継ぎできて夕方だったのにラッシュにも会わずでした。さて、かなり改善されたと言ってもまだ気を抜くことのできないアレルギーっ子のムスメ達。やはり最大の注意事項は「食事」なんですが、今回はここに助けられました。 舞浜駅にあるIKSPIARI、ここで食事を賄うことができました。行った日の夜はこの中にあるお寿司屋さん。これなら安心して食べられます。ちょっと頼みすぎちゃって当初の予算をオーバー。そして、翌朝のごはんの買出しへ。事前にネットで調べていたので迷うことなくこのお店。 ここにはお世話になりました。ほとんど通い詰めてました（笑）。我が家のファーストフードは「おにぎり」なんです。そして、ホテルに着いたのは9時前でした。明けて翌朝、ホテルの中から行列が始まります。ＴＤＲのチケット販売に行列ができてるんです。これに20分ほど並んでチケットをゲット。「ゲゲッ！もうこんなに並んでる！！！」まだ開園までちょっと時間あるのに人だらけ。そして開園になってもなかなか前に進みません。入ったところでキャラクターと記念撮影（名前忘れましたがグレーと黒の犬みたいなの）。そして長女のリクエスト「スペースマウンテン」のＦＰ（予約券みたいなもの）を取りに行く途中で「スターツアーズ」がガラガラだったのでカアちゃんと子供達をそちらへ。「ス ペースマウンテン」の発券機まで行ったのですがディズニーパスポートを私の分しか持ってなくってそこのお姉さんに「あとで来てもらったら優先的にお通しし ますよ」って行ってもらって気分よくして「スペースマウンテン」へ引き返し（カアちゃん達先に行っちゃったんで）お一人様ツアーを慣行（笑）。そして出てみると雨、雨、雨。誰にも満遍なく、差別することもなく雨は降るのです。全員カッパを着用して次に並んだのは「グランドサーキット・レースウエイ」。雨の中辛かった～。この時点で長女の靴の中はびしゃびしゃ（涙）。それでも文句一つ言うことなくパークを楽しんでいます。（いつもこの調子でいてくれい）気温も下がってきたのでポップコーン屋さんでポップコーン買って（これも行列）、ピザ屋さんの二階でしばし休憩。（ピザ屋さんごめんなさい） あっ、この辺りの記憶があいまいだわ（笑）。お次は「キャッセルカルーセル」、回転木馬ですな。  この頃から非情な雨も少し小降りに。  ＦＰ取ってたのであれよあれよと言う間に乗れました。長女は楽しくって大はしゃぎ。次女はビビッて青い顔。対照的な二人です。お昼も近づいたので皆が行きたかった「ホーンテッドマンション」のＦＰ取ってからパークをいったん出て IKSPIARIでまたまたおにぎりやサラダを買ってホテルへ。長女の靴を乾かす時間ないのでビニール袋をもらって靴下だけ新しいのに履き替えて靴下→ビニール袋→靴の順で履かせます。ビール一本飲んだら動きたくなくなったのですが気合で体動かして再度パークへ。天気も回復して人も増えたような気がする、、、。プーさんのＦＰ取ろうとしたのに「今日のＦＰは全て終了です」って、ガ～ン！まともに並ぶと人気のアトラクションは全て「え～っ、ただいまの待ち時間は200分です～」なんて誰が並ぶかい！人に流されてたどり着いたのが 「トムソーヤ島」。  ここ、何だかユルユルで一息つけました～。いや、負け惜しみじゃなく。 洞窟や砦を探検して楽しめます。混んでる日にはお勧めでしょう。 その後は「白雪姫」やなぜか空いているここやらをまわり、 夕食前に長女のリクエストで「ガジェットのゴーコースター」へ40分待ち。この頃から急激に冷え込みが厳しくなりました。もうすぐ乗れる順番が来るってときに次女が「やっぱり私やめとくわ」と言い出し、実のところコースター系の苦手な私はホッと一息。長女は一人で乗れるので次女と二人で脱出成功。辺りが暗くなる頃にまたまたIKSPIARIへゴー（笑）。私は皆と別れてホテルへ衣類を取りに。慌しく衣類を詰め込んでIKSPIARIで合流。おにぎりと純米酒で「うへ～っ」。パークへ戻るとちょうどパレードが始まるところでした。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後半へつづく

  2009.03.23

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  完成　d=（＾o＾）=b

  やった～♪

  2009.03.08

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  俺俺おばさん？？？

  ついに我が家にもかかってきたようです。そう、「振込め詐欺」の電話が。土曜の午後にカアちゃんが電話に出ると、おばさんの声で「羽毛布団買われましたね？」と。そして「１０万円以上の羽毛布団ですね？」って。 カアちゃん何のことだか分からずにいると、商品に不備があって返金するだの何だの、どうも怪しいから「どこで電話番号調べましたか？」って聞くと「ガチャン」と切れたそうです。今、横行している還付金詐欺の「羽毛布団バージョン」でしょうか。そして掛けてくるのは「おばさん」。「オレオレおばさん」と命名いたしましょう（笑）。皆さんも気をつけましょうね。 昨日はひな祭り。皆で楽しいひと時を過ごしました。今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、鶏の南蛮漬け、こふきいも、厚揚げの味噌汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 地鶏の南蛮漬け：地鶏は水ときタピオカ澱粉をまぶしてオーブンで１５分。基本の重ね煮にマリネ液を合わせて一晩寝かせました。こふきいも：ジャガイモ、四万十海苔、とうにゅうず厚揚げの味噌汁： 基本の重ね煮、葱、エノキ、厚揚げ

  2009.03.02

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  泣いて笑ってまた泣いて

  久しぶりの瀬尾まいこさん。相変わらずやってくれます。瀬尾さん、来年は長女が行く中学校へ転勤して担任になってくださいね。今年もお願いしときました（笑）。

  2009.02.28

• とっても迷った末に、、、

  これからスキーに出かけてきます。お昼まではまず間違いなく大丈夫。さっきの天気予報では崩れるのがちょっとずれ込んでるようだし、何とかなるか。

  2009.02.11

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  寒ぅ～っ

  今朝は７時から８時まで区の空き瓶ゴミの当番の日。日頃の行いが良いせいか（？）、お天気はまずまず。でも、冷え込んで氷点下！　ひょ～っ！７時から立ってるのにお客さん来だしたのは７時40分を過ぎてから。来期から７時半から８時までになります。ちょっとはマシになりそう、、、。 今日の学校給食は、「ゆかりご飯、牛乳、イカと大根の煮物、水菜とエノキのサラダ、みかん」我が家のお弁当は、ご飯：ゆかりふりかけ玄米ドリンクイカと大根の煮物：大根は昨日のうちに下茹で。出汁に大根、イカ、お揚げを入れて煮込みます。小松菜の和え物：ワカメ、エノキ、小松菜（下茹で）の重ね煮。みかん： 無農薬みかん

  2009.01.21

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  a takeoff

  農道脇の電柱はカラスの集う場所。こんな風に集まって風を待ちながら何を話しているんだろう。そして風とともに飛び立ちます。飛び立つ先は「明日」なんだろうか。 そうそう、今朝は次女も「離陸」していきました。三年生から上の学年で町内（市になる前の町）対抗のドッジボール大会が中学校で開催されるのです。昨日お姉ちゃんに上履きを持って帰ってもらって準備はバッチリ！声も元どおりに出るようになりました。友達のところに電話をかけ（やっと自分でかけられるようになりました♪）、誘って一緒に出かけます。私が車で送りました。 長女は選手、次女は応援だそうです。

  2008.12.06

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  絶景の宿　民宿「たむら」を探せ

  この前見た感動が忘れられずにロケで使われた場所を見に行くことにしました。春に行った公園の秋祭りがあるのでそれに合わせてです。春1、春2、去年行く前にHP見てから行けばよかったのに、、、。お目当ての「民宿　たむら」はちょっと見当違いのところで見つけられず。でも、映画の雰囲気だけは味わえました。 まだ雪が残っていて、地元の人たちは冬支度に忙しそうでした。とにかく紅葉が素晴らしい。公園の秋祭りでは落語や、 木を使った手作りコーナー。 次女も長女もペンダント作り   お散歩コースをたどっていくと、ジュラシックパークのようなところを抜け、 ツリーハウスにたどり着きます。 ここからの眺めが絶景！ 秋を満喫してきました。

  2008.11.24

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  ？？？「コンスターチン」？？？「コンスタンチン」？？？　(・_・。))

  「コーンスターチ」でしょ　(^0^) 

  2008.11.23

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  フィルター交換

  まずはショッキングな画像をご覧ください。今日やっと我が家の浄水器「シーガルフォー」のフィルター交換を済ませました。交換時期は１年６ヶ月となっていますが、前回交換したのも確か今頃の季節だったと思うので２年使っていたんでしょう。もちろん、左が新品です。まだ通水していないので余計に白さが目立ちますが、かなり汚れているようです。先日紹介した「マグローブ」のように水道の根元に取り付けて「シーガルフォー」並の効果があって、カートリッジが長持ちで安いのがあったらいいんだけどな～。マグローブは踏ん切りつきません。 今日は朝練→昼練になります。  

  2008.10.04

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  二学期開始・夏のお弁当終了・夏の疲れ

  長かった夏休みがやっと終わり、皆元気に登校です。 夏休みの課題や工作でいつもより荷物が多い。それに対して男の子は荷物少ないな～。休みが終わったので「夏休みのお弁当」も今日で終了。今日のお弁当は、ご飯：ゆかりふりかけウインナー：毎度おなじみ四ツ葉さんのチキン粗挽き焼き茄子：今年もお世話になりましたインゲンの胡麻和え：彩りに人参も加えました小松菜のおひたし： これは予定外でした、冷蔵庫の隅に小松菜発見！昨日から我が家は夏の疲れが出ています。まずは私から。久しぶりに晴れたので外で自転車と思って出かけたのにほんの30分ほど走ったところで何だか調子悪い。気力も萎えてそのまま引き返して家でダラダラ。お次はカアちゃん。夕方から急にクタ～ってへたばり。夕べは子供達もカアちゃんもサザエさん見たら寝室に上げて8時頃に覗いて見ると、、、。もう寝てるわ。今朝は良く寝たので比較的スッキリと思いきや、次女が調子悪そう。全員に梅醤番茶にレンコン粉混ぜたものを飲ませてようやくスッキリ。元気に出かけて行きました。二学期も頑張れ。 

  2008.09.01

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  暑いときはこれ

  こうも暑い日が続くと食欲も湧きません。そこで、ひんやりと美味しく食べられるようにジュレを作ってみました。寒天の分量が分からずにちょっと固めになりましたがなかなかの出来ばえです。ご飯にかけても美味しかった。  1：06：3625.26ｋｍ22.7ｋｍ/ｈ43.4ｋｍ/ｈ 

  2008.08.15

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  ラジオ体操

  今日からラジオ体操が始まりました。去年とは打って変わって子供達だけでそそくさと出かけて行きました。私も今年は係ではないのでちょっと横着ができます。 今日のお弁当は、ご飯：日の丸弁当鰯の梅煮：我が家の定番。夜の分もたっぷり作りました。焼き茄子：四ツ葉さんの無農薬茄子。キュウリのぬか漬け：これも四ツ葉さんのです。２本のうち一つは浅漬け、もう一つはよく漬かっていて二つの味を楽しめます。夏仕様のお弁当です、、、、あっ！　木の弁当箱使うの忘れていました。 次女は今日から「夏休みがんばり勉強会」です。近くのMちゃんと一緒に登校です。

  2008.07.22

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  ゴーヤカーテン

  今年はゴーヤカーテンに挑戦。ちょっと種まきが遅くてまだこんな具合。   種って不思議。固くてカラッとしていて、なのに土に植えて水撒いたら芽がニョキニョキと。種って眠っているのか仮死状態なのか？種さん、アナタの背後には何か大きな存在を感じるんですよ。SOMETHING　GREAT   ミニトマトもそろそろ出来始めるようです。   水やり終えると朝日の中に次女が丸くなっていました。  

  2008.07.06

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  なるほど、そうきたか　( ~∇~)

  今朝のこと。次女が時間割あわせをしていると、「あ～っ！　音楽の教科書がない～」「ってアナタいつもそこらじゅうに持ち物広げてるでしょ」。しょうがないから一緒になって探したんだけど出てこない。「時間もないし、ノートに書いておくから今日はそのまま行って」「やだ～、もう少し探す！」 って二階へ。おいおい、そんなところにあるのかよ。私もついて二階へ。でも、そんなに簡単に見つかるはずはなく、諦めろと言おうとしたときに。「お姉ちゃんの教科書探して」 「！！！そうか！！！、その手があったね」 ちょちょっと探すと長女が使っていた教科書が登場。「一緒だよ」 「お姉ちゃんがいて良かったね～」したたかに、たくましくなってきました。 今日の学校給食は、「ビビンバ、牛乳、きゅうり漬け、春雨スープ」我が家のお弁当は、ビビンバ：ほうれん草ともやしは茹でてナムルに、人参は塩茹で。ニンニク生姜の炒めたのにニラを入れ豚ミンチを投入。砂糖、味醂、酢、醤油で味付けします。夜はこれの残りでビビンバチャーハンです。玄米ドリンク きゅうり漬け：浅漬けです。春雨スープ： 春雨を一袋入れたら春雨だらけになりました。  

  2008.06.25

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  田植え

  今日、５年生の長女は午前中「田植え」をするそうです。なんだか妙に張り切って出かけて行きました。私は田植えしたことないんです。普段「食の大切さとは、、、」なんてエラそうなことを言っている割には行動が伴ってないな～。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、魚のフライタルタルソース、茹で野菜、ジャガイモとレタスのスープ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク 魚のフライタルタルソース：鯛の切り身を使いました。パン粉はカアちゃん製のフワフワ。カリッと焼けました。蒸し野菜：キャベツ、人参の重ね蒸し。ジャガイモとレタスのスープ： ジャガイモ、レタス、豚バラ、生ワカメ。

  2008.05.09

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  振替休日

  昨日の振替で子供達は休み。いつもと変わらない時間に起こします。私はいつも通りにお弁当作り。 昨日カアちゃんが作ったお弁当。 その残りを使った今日のお弁当。 魚（スズキ）フライの野菜あんかけひじきとふきの重ね煮 金胡麻鰯ちょっと手を抜きました。 

  2008.04.21

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  餃子パーティー

  夕べは「餃子パーティー」を楽しみました。 子供達はライスペーパーに包んでいます。大きいのや小さいの、皆不揃いですが楽しんで包みます。はなはなちゃんもバアちゃんも呼んでちょっとしたパーティーです。美味しかったな～。 今朝は長女が起きられなくなって休みです。花粉に黄砂、油断なりません。カアちゃんも調子悪くズルズルやってます。私は、「気合い」で少し克服できたようです。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、鶏肉の南蛮漬け、こふきいも、豆腐の味噌汁」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンク地鶏の南蛮漬け：肉をブロックのまま茹でて（茹で汁はスープにしました）、フライパンで焦げ目を付けるためにから焼きします。適当な大きさに切って漬けタレにひたして一晩置きました。こふきいも豆腐の味噌汁： 鍋の残りや、鳥スープの残りでいい出汁が出ました。

  2008.03.17

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  七人＋五人 　(◎_◎;)

  長女は元気に登校して行きました。昨日、長女の通う四年生のクラスは、欠席が七名、早退が五名の非常事態！熱のある子が多いそうでお昼に養護の先生から、夕方に担任の先生から電話を頂きました。こちらではこの冬、インフルエンザはほとんどなかったようでしたが、今になって流行りだしたのかな？今日も欠席者が多いかったら「学級閉鎖」なんてこともあるのかもしれません。 お休みの日には「お粥」を作ります。こんな便利な鍋があるんです。お米を研いで水入れて、弱火（一番弱）で40分ほどで美味しいお粥の出来上がり。長女用のお弁当も詰めてしまっていたので私が食べました。長女と二人、コタツに入ってお昼です。自分で言うのも何ですが、「お弁当が美味しい」  次女も元気なんですけど珍しくちょっと微熱。でもへっちゃらで、登校して行きました。 今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、サンマの梅煮、いなりあえ、けんちん汁」我が家のお弁当は、 ご飯玄米ドリンク鯵の梅煮：我が家の定番です。今日も美味しくできました。いなりあえ：キャベツ、人参の茹でたのとお揚げを和えて胡麻をふりかけます。けんちん汁： 昨日から仕込みました。こんにゃく、エノキ、葱、玉葱、人参、ごぼうを重ね煮して一晩保温調理して、今朝になって地鶏と豆腐を加えました。  

  2008.02.27

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  長女復活　（ｙ＾＾ｙ）

  皆さん、ご心配をおかけしました。長女は元気に復帰して登校していきました。でも、昨日のは何だったんでしょうね？胃腸風邪なのかも知れません。今朝は珍しくご飯を残しました。無理をさせずに暖かくするようにさせます。週末はアレルギー外来の受診ですから、、、。 今日の学校給食は、１年生のリクエストメニューです。「カレーライス、牛乳、マカロニサラダ、から揚げ、ナタデココゼリー」我が家のお弁当は、 カレーライス：冷蔵庫の整理も兼ねることができました。エリンギ、ジャガイモ、玉葱、人参、蓮根を重ね煮して鍋帽子に入れて一晩保温調理します。朝、豚肉を加えて創健社のカレールーで仕上げます。玄米ドリンクスパゲティーサラダ：マカロニが切れていたのでスパゲティーを半分に割って茹でました（もちろんオーガニック製品です）。キャベツ、玉葱、人参を重ね煮したものと合わせます。グリルチキン：地鶏に味醂、醤油、生姜の絞り汁のタレに漬け込んでからオーブンで焼きます。りんごゼリー： 市販の有機リンゴを使ったものです。

  2008.01.30

• 携帯基地局設置　２

  スーパーへメールしたあとで兄や地元で頑張っている友人へ向けてメールをしました。○○の屋上に携帯基地局建設中。今朝、クレーンが入って「空調の工事かな？」と思っていたらなんとアンテナが建ちかけている。今のご時勢、携帯なくしては生活できない（ちょっと大げさか）し、家中電磁波を出しまくる家電で溢れている。でもしかし、携帯の基地局は大きな脅威を感じる。それも、近隣の住民への説明は何もなし。区長に確認したけど何も申し入れが無かったそうな。早速○○にはメールしておいたよ。肝心なのは僕たちが過敏になりすぎて、ちょっとしたことで「携帯が悪い」と結論付けてしまうことなんだろうけど、でもいい気分ではないよね。どう思う？ 皆さんすぐに返事を送ってくれました（感謝） やはり住民へのはあってしかるべきとの返事です。スーパーからはまだ連絡がありません。  

  2007.12.18

• 携帯電話基地局設置

  今朝お伝えした裏のスーパー屋上への携帯電話基地局設置の件です。昨日の朝、大型クレーンが入って「空調設備の工事かな？」と思って気にも留めてなかったのですが、３時頃に何の気なしに見ると、屋上にアンテナが建っているんです。もうビックリしました。「そんなこと聞いてないよ～」そう、付近の住民には何の説明もないのです。すぐに区長の所に行って確認をしましたが、区長のところにも連絡なしです。「困った」とりあえず、そこのスーパーへ説明を求めるメールを打ちました。 ○○店の裏に住んでいる○○と申します。近くて便利で日頃からよく利用させてもらっています。 さて、先ほど御店の屋上を見ると、携帯電話の基地局らしきものが出来つつあります。しかし、我々近隣の住民には何も説明がなされてません。ご存知の通り、ＷＨＯ等でも携帯電話は人体には影響が無いと発表していますが、それでも健康被害を訴える人は後を絶ちません。私たちは不安です。いくら安全と言い切られても実際に被害に遭っている人たちを知っているからです。便利な世の中になり、私も携帯電話は手放せませんが、基地局は24時間休みなしに電波を出しています。是非、地域の住民に説明をしてください。そして、同意を求めてください。宜しくお願いします。誠意あるご返事をお待ちしております。 と、まあこんなメールをとりあえず送りました。それからネットで色々情報収集。あるんですね～。基地局撤廃運動が。そして今日の朝日新聞の一面に「携帯基地局初の撤去」と！それでも健康被害は認めてませんが（当たり前ですね）。携帯会社はとにかく強引です。健康に問題は無いと言い切りますが、調べてみるとグレーゾーンなのです。私も便利なので携帯は使いますが、頭の近くで携帯使うほうがよほど危険なのは百も承知しています。そして、家の中も電磁波を発生する家電製品に囲まれて生活をしています。家電製品は具合が悪いと感じたら電源を切ることができるのですが、基地局は２４時間休み無く電波を発射し続けるのです。そこが大きな違いだと思います。できることなら人っ気の無い所に建てて欲しい。そう願わずにはいられません。 今はスーパーからの返事待ちの状態です。また進展があればご報告します。    

  2007.12.18

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  寒っ～(@_@;)

  とってもいいお天気ですけど寒いです。今朝の最低気温は1℃もちろんこの秋最低の気温です。昨日はカアちゃんが子供達に湯たんぽを出してきました。お湯は半分だけ入れていたようですが温かく眠っていたようです。今日は登校日。高学年が市の音楽フェスティバルに出るのでそれに合わせて授業が行われます。白い息を吐きながら元気に登校して行きました。 今日の学校給食は、「麦ご飯、牛乳、カレーシチュー、ふくしん漬け、大根のサラダ」我が家のお弁当は、ご飯玄米ドリンクカレーシチュー：カアちゃん作です。次女が「カレーシチューってどんなの？」と昨日私に聞いていましたが上手く答えられません。（カレーもシチューも同じようなものだし、、、、）カアちゃんのカレーシチューはカレールーもシチューのルーも、カレー粉も入っているそうです。次女よこれが答えだぞ白菜の一夜漬け大根のサラダ： 大根、レタス、ツナ缶をポン酢で和えました。 

  2007.11.17

• 卵解除

  昨日はアレルギー外来の受診に行ってきたのですが、一番長引くだろうと思っていた卵が解除になりました最近は行く度に少しずつ解除品目が増えてきて「嬉しい受診」なのですが、さすがに卵まで解除になるとは思ってなかったのです。それでも油断は禁物 環境面でのアレルギーは依然としてキツいし、また食アレに逆戻りしてしまうことも充分に考えられるので我が家の食生活は最後の防波堤としての位置づけで行こうと考えています。  昨日聞いた情報ではまた「黄砂」が舞っているそうですそういえば、長女の乾いた咳、私の風邪のような症状、全てが合致します 帰宅時のうがい、インタール点眼液での予防を徹底するようにしなければなりません。 診察後はこの春に引っ越しして行かれたかつての保育園仲間のAさん御一家と自然食バイキングのはーべすとへ行って会食です。子供達はさっそくオムレツなんぞを食べて（少しだけ）ご満悦その辺のレストランなんかよりずっと安心できますが、この夏に行った広島のティアにはかないませんでした。ティアさんはマクロビなので卵は一切使っていません。味も数段上でした。また行きたいけど遠～い 今日は子供達は学校です。授業参観と、「お父さん、お母さん授業」があるのです。去年、私は先生を務めました今年の授業は次女のクラスは「電気のお話」を電気工事をしているお父さんが、長女のクラスは「ドッジボール」だそうです。今日の学校給食は、「ご飯、牛乳、キスのフライ　オーロラタルタルソース、ジャーマンサラダ、キャベツの味噌汁」我が家はカアちゃん作ですご飯玄米ドリンク鮭のフライ　オーロラタルタルソースジャーマンサラダキャベツの味噌汁 人気ブログランキングへ

  2007.10.21

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