ミキサーで豆乳パイナップル☆
ついにミキサーを買っちゃいました(≧∇≦)こっちに居る間だけしか使わないものだから、いろんな機能がついてお値段がするものよりも、本当にシンプルでお手ごろな値段のものがよかったんです。そんな希望を持ちつつも、なかなか、ピン!っとくるものが見つからず、いろんなお店でミキサーを物色していたんです。そして、ついに見つけました!いつもは、しばし考えてからじゃないとものを決められないわたし。でも、このミキサーは、ひと目見た瞬間にお買い上げ決定(≧∇≦)b ♪本当にシンプルなこのミキサー。機能もシンプル。デザインもシンプル。お値段もかなりシンプルで、AU$25 (約2000円~♪)。おもちゃみたいな安っぽさがまたいい感じ。一見レトロチックなシルバーのボトムも気に入りました♪(〃^ー^〃)・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜ミキサーが欲しかった一番の理由は、豆乳パイナップルを作りたかったから☆この豆乳パイナップルって、あるある大辞典でも紹介されたようで、今頃?って感じかもしれないですけど(笑)この豆乳パイナップルが、「ダイエット&からだにいい」というのを聞いたときから豆乳好きのわたしは興味しんしんだったんです。「豆乳とパイナップルをミキサーにかけるだけ」と、超簡単なレシピ。でも、ウチにはミキサーがなかったので、パイナップルをまるごと買ってきて、それを細かく刻んだものを豆乳に入れて飲み始めました。味も悪くないし、毎日2杯飲むのがすっかり習慣になっていました。そうなってくると、「ミキサーがあったら、豆乳パイナップルを作るのが、かなり簡単になる☆」「しかも、しっかりミックスされるから飲みやすそう☆」「他にも、新鮮なフルーツジュースや野菜ジュースがいろいろ試せる☆」などと考えはじめて、ますますミキサーが欲しくなっちゃったわけです。・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜ところで、この豆乳パイナップル、なにが体にいいかというと・・・。豆乳にパイナップルをミックスさせて、約30分ほど放置することによって、大豆ペプチドという成分ができるらしいんです。この大豆ペプチドがからだにいいらしい(〃∇〃)。●脂肪を燃焼させる(*^_^*)大豆ペプチドは、からだの代謝を高め脂肪を燃焼させる働きがあるんだそうです。●お肌にいいんですって(*^_^*)皮膚のコラーゲンに必要なアミノ酸をバランスよく含んでいるから、美肌効果が期待できるらしい。他にも、脳の疲労回復や、集中力UP(*^_^*)などなど。豆乳だけでも、美肌や肩こりに効果があるビタミンEをはじめガンや骨粗しょう症の予防や老化防止になるイソフラボンなどなど、からだにいい成分がたっぷり含まれていますもんね。ちなみにこの豆乳パイナップル。空腹時に飲むのがいちばん効果的なんですって。ヨーグルトをちょっと加えるとより効果的らしいですが、わたしは豆乳とパイナップルのみで飲んでいます。パイナップルの代わりにキウイを入れてもいいらしいです。・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。゜・。それにしても、ミキサーで作る豆乳パイナップルジュースは、簡単にできるし、なめらかで飲みやすくて最高(〃^ー^〃)♪豆乳パイナップルのみならず、新鮮なフルーツ・ジュースや野菜ジュースも楽しめるのがまたうれしい。果物と野菜は、週末のラスティーズマーケットで安く手に入るし♪さっそく最近はまっているのは、ルビー・グレープフルーツとオレンジ、レモンそしてと氷とお水を少し。これをミキサーでミックスしたジュース。グレープフルーツのピンク色がとってもきれいなビタミンCたっぷりのジュースです☆近々、甘みが足りないときのために、彼がガムシロップを作ってくれるそうです(*^_^*)彼の実家は喫茶店。ガムシロップもお手製のものを使っているんですって。ジュースの色が楽しめる、ガラスのトールグラスも欲しいなー♪などと、欲求は広がります(笑)。ミキサーって、ジュースのほかにもお料理の下ごしらえにも使えるし、どんどん活用していきたいなー。人気blogランキングぽちっとしてもらえたら嬉しいです♪