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久々にランニング本買いました

前から気になって立ち読みしたりしてましたが今日ジムの帰りにTSUTAYAへ寄り道。目的だったDVDレンタルはせずこの本を購入しました。ああ、こうやって物が増えてくんだよなあ。購入したからには実践します！！！ウルトラまであと2週間。

2016.05.21

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ナンバーカード

柴又が近づいてきました。準備はまだこれから。持って走る補給食やコース上に置くバッグの中身の事も考えないと。それからナンバーカード。背中用は都道府県と目標タイム、ナンバーが書かれていて中央は空白。ここに何か書かなくちゃ。例えば「絶対完走！」みたいな意気込みとか絵が得意ならイラストとか？んーこういうの全くセンスがないので悩みます。空白のままは逆に目立つわ。さて、午後からジムです。映画にも行きたいけど時間がない。

2016.05.21

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ウォークマン壊れた

SONY ウォークマンが全く動かなくなって１週間が経過保証期間内に直してもらおうとSONYの修理相談窓口に電話しました。型番を伝えるとどうやら修理ではなく新品が送られてくるらしい。往復の送料はこちら持ちだけど。なんか複雑。でも無いと困るし。購入１年未満で良かったと思うことにしよう。

2016.05.16

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30k走

１週間前は44k今日は30K走りました。曇り時々晴れ。快晴なら相当に体力を消耗しそう。15k地点でハタダに寄り道。いちご大福が食べたかったけど季節外れで売ってなくてどら一に。サービスでお茶も頂きました。美味しかった。30.206km3:25:416:48/km今日は先日ブログ友さんに貰ったアームカバーで走りました。手の甲もカバーしてくれるしずり落ちることもなく快適でした。ありがとうございます♪

2016.05.15

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5時間走

何とか走りきりました。５時間でこの疲労、14時間も持つのか。。。

2016.05.08

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36/50

50キロ走実行中。あと14キロ、頑張ります！しかし果てしないわ(-。-;)

2016.04.27

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断捨離と皮膚科

断捨離中。今日は紙類のゴミの日。本や雑誌、50冊以上、70冊くらいでしょうか、一気に捨てました。特に思い入れのあるものだけ厳選して。本好きなので増える一方なのですが最近では電子書籍もあって紙の必要性がなくなってきました。本を捨てたら家自体軽くなった気がします。今日は仕事前にジムの予定でしたが変更。只今皮膚科の待ち合い室で順番待ちしています。両足の裏に魚の目があり何年も前から気になっていたのをついにお医者さんに診てもらうことにしました。朝一で診察予約を電話で行い少しだけジョグ。5.454km33'036'03/kmシャワーして急いで病院へ。ここは初めての病院。ちょっとドキドキ。

2016.04.22

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ウルトラの練習 40k走

今日は北へひたすら走って20k菊間の瓦館目前で折り返し。走ってる人、全く見当たらず。26k走ったところ、北条道の駅ふわりで給食&休憩中。さくらさんのブログを読んだらイチゴが欲しくなりさがほのかというイチゴと抹茶ブレッドを買い食い。美味しかった♪曇りの筈が結構良い天気で暑いです。さああと14k、頑張ります。

2016.04.13

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8km走

只今、お昼休み。朝は時間がなくてブログを更新できませんでした。昨夜は帰宅が23時前で布団に入ったのが0時。余りに疲れていたので何をする気にもならず睡眠最優先。今朝は疲れが残るものの走る気はムクムク出てビルドアップジョグしました、8km。平均ペース6:01/km。まだ残るお尻の筋肉痛で前に進まない最初の１kmは頑張って精一杯の6:45/km。徐々に筋肉痛に慣れてきて最後の1kmは5:30/kmまで上げて走りました。帰宅したらくしゃみと鼻水が出て止まらず。やっぱりまだ花粉症なのね。外で走ったら即症状が出ます。さ、昼休みは終わり。仕事はもうひと頑張り。今日は日が暮れる迄には家に帰れそう。明日は何をしよう。走るかジムか溜まった家事か。

2016.04.05

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中日新聞から

さっき届きました。エントリーした時新聞を希望するかという項目があり（確か500円だった）希望する、とチェックを入れたような。。。あまり覚えてないけど。名古屋ウィメンズマラソンの完走者が掲載された新聞。びっくりなのは１面に大きく私のナンバー名前タイムが！！ひゅ～っ♪なんか嬉しい♪記録はいまいちだけどね。こういうの貰うとまた頑張ろって思う単純細胞。

2016.04.02

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5時間走

2時間半経過。お花見がてら松山市総合公園へ。桜も綺麗だけど椿も。これは月の雫という名前らしい。

2016.03.30

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祝日出勤

今日はいつもより長時間労働。年度末、忙しい２つのピークのうちひとつは過ぎもうひとつの山は今月末から来月始め。あともうひと踏ん張り。今日は運動なし。明日も忙しいので走れても朝少しだけ近所を。どうかな、走れるかな。桜の開花がニュースになる季節。春ですね。我が家にも小さな春が来て。。。次男が晴れて社会人です。もうすぐ新人研修が始まります。何が嬉しいって正直、一番は学費を払う負担が減ったこと。3人子供がいると家計は火の車！決して裕福ではない我が家。ここ何年も、大袈裟ではなく心底ツラく大変でした。私が走ることにハマったのはそんな状況から現実逃避したい気持ちもあったのかもしれません。走ることと、子供達の転んでも直ぐ起き上がる強さと、何事にも動じないケセラセラなオットに救われここまでこれました。残るは娘、あと２年(のはず！)。無事に看護師になる日を想像するだけで泣けますわ(T-T)そのときは子育て終了ってことで家族でお祝い、ぱぁ～っと大宴会をしたい。楽しみに待ちたいと思います。

2016.03.21

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名古屋ウィメンズ速報

完走しました。大失速！！サブ4には及びませんでした。そんなに甘くないよってことですね。今の実力通りの結果でして走り込み不足が原因、よーくわかっています。花粉症？確かに鼻水ズルズルでしたが、そんなのは微々たる事。30kmからもう脚が鉛！全く動きませんでした。脚を前に出すのが精一杯で歩きそうでしたが何とかゴール。去年の名古屋ウィメンズより３分時短。おかやまマラソンよりは良かったです。なんやかやで楽しかった名古屋ウィメンズ。また走りたいです。この借り返さないとな！さ、次は６月ウルトラ100。楽しみだ～♪頑張ります(^^)d温泉に入って元気復活。今は空港に向かってます。

2016.03.13

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ティファニー

ナイキのブースで自分の名前を見っけ！今年は更に外国人ランナーが増えてる気がします。ところで毎年デザインがかわる名古屋ウィメンズ完走賞のティファニーネックレス今年の！！可愛いな♪可愛いですよね♪50歳ですが。。。関係ないもん！Tシャツは去年のが好きだけどティファニーは今年のがいい。一気にテンション上がりました。花粉症なんかに負けてはいられません。皆さん、なにがなんでも完走です！頑張りましょうヽ(^。^)ノ

2016.03.12

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名古屋ウィメンズホテルに到着

あまり歩いてないのに疲れました。日差しが強かったせい？それとも人混みにいたせい？田舎者にとって名古屋はとても都会で地下鉄に乗るのも右往左往。ホテルも駅から近いのに迷うし。。。無駄に歩いたのが疲労の原因かな。EXPOのフードコートでホルモンカレーと唐揚げを食べ(美味しかったです！)うろうろブース巡りするも直ぐに疲れてしまい今はホテルでほっとくつろいでます。沢山食べて満足だったはずなのに、EXPOで買った胡桃大福を部屋に着くなりペロリ。苺大福は明日の朝食べる予定です。部屋はいい感じ。ベッドが高級♪きっと熟睡できるはず(^^)v今夜は早めの夕食早めの就寝を心がけます。

2016.03.12

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名古屋ウィメンズ受付

フィニッシュゲートだぁ！明日は笑顔でゴールしよう♪

2016.03.12

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名古屋ウィメンズ2日前ジョグ

久々に屋外でジョグ。もう明後日に迫ったフル直前、今日はジョグ。6.011km36:366:05/km6:17 6:17 6:08 6:02 5:28 6:181kmだけレースペースでフォームを確認しつつ。やっぱり外を走ると気持ちいいです。花粉が飛んでるけど～(-。-;)

2016.03.11

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今月の走行距離と次男の試験

194km。意外と走りました。あと6kmで大台ですが寒いので今日は走りません。休足日にします。さっき次男から連絡がありました。昨日受けた国家試験、学校で自己採点したようで。<合格してる>ほっ(^^)v正式に合否が出るのはまだ数週間後という。(時間かかりますねー)余程のしくじり(マークミスとか？)がない限り大丈夫みたい。中学生の時からなりたいと考えていた職業。勉強も実習も大変だったけどやっと念願が叶いそう。春が来る♪

2016.02.29

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今日のジョグとわさびチーズ

今日はジョグ+ペース走+ジョグというメニュー。ジョグ4k 6:20/kmでスタート。１周1kmの池に到着。ここで３周レースペースで。途中時計で速さをチェックし、遅かったものだからペースを上げてやっと３周走りそれからジョグ1.5kmで終了。トータル8.676km52:326:03/km今日のレースペース走は余裕が全くなく、疲れてるのかなーと思ってました。家に帰ってから時計でチェックしたらレースペース走の部分5:16 5:06 4:59で走ってた。想定より30秒も速く。。。そりゃきつい筈だわ。帰ってから楽しみにしていたおやつ、わさびチーズ！！！最近、スーパーで見かけたら必ず買います。わさびのツンとした匂いが美味しくてつい食べすぎます。

2016.02.26

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長～い15k

平和な休日。来週末、国家試験を控えている次男の壮行会をしようってお昼はゴージャスに廻るお寿司！娘は神戸に遊びに行っているのでオットと次男と３人で。さて、食べた分、動かないと。今日は15k、ジョグより速めのペースというプラン。最初の３kは6:00/kmペースでも必死。食後３時間経ってるのに重いなあ。4kからは5:45/kmに。けど相変わらず過食のお腹が重くてきつい。10kからは1k、100mが遠くてペースは上がらないままなんとか15k終了。遠かったわー今日の15k。２週間前にフルを走った同じ体でしょうか。15.011km1:27:405:50/km620kcal消費。ともかく走りきった。よしよし！少し風があり気温は平年並み。今日は海岸線ランナーさんと沢山すれ違いました。

2016.02.21

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木のリング

先日、自分への褒美にと買ったリングが届きました。ハンドメイドの寄木細工。ボディのリグナムバイタは世界一硬い木だとか。末永く大切に。経年による変化も楽しみです。虹を表現した幾つもの天然木とアーチが素敵♪♪♪どうやって作るんだろう。芸術品ですね。

2016.02.20

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青い空白い雲

今日は11時からスタート。気持ちがうきうきする良い天気。大会後10日経ちました。そろそろ疲れも取れてきたかな。来週１週間は頑張って練習。そうすると大会まで2週間になるから後はゆっくりと当日に向けて調整していきます。怪我しないように。疲れをためないように。今日は3kウォーク+7kジョグ(6:23/kmペース)+1kウォーク今月これまでの走行距離92km。

2016.02.17

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ランニングソックス

大会の時はTabioですが高価なので普段走る時は安価なモノ。5本指のランニング用なら特にこだわりはなくネットで見つけたASICS買ってみました。２足組1000円。5本指で見た目なかなかgood(^^)d今日はこれで走ろう♪

2016.02.16

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来るよ花粉の季節

今日２度目の更新。お昼から女子会で暴食。これは予想していた事。皆、私も含めてよく食べる。満腹になって帰ってからウォーキング。40分間、沈む太陽を眺めながら。これくらい歩いたからといって大したカロリー消費にはなりませんけどね。この冬はお天気が安定しません。暖かいと思ったら明日夜から雨でその雨が止んだらまた寒さが戻ってくるらしい。今月末に息子の国家試験がありなんとか元気で受験できますようにと祈るのみ。体調崩して。。。なんて勘弁して欲しいわ。風邪もインフルエンザも怖いよーと、同時に怖いものがもうひとつ。花粉症(´д｀|||)軽い方だとは思いますがいったん始まると目のかゆみと鼻水でしばらくは薬が頼りの生活が続きます。甜茶買いに行こうかな。花粉症に良いらしい。けどあんまり好きな味じゃないのです。甘ったるい感じが苦手です。

2016.02.11

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速報愛媛マラソン

無事完走しました。目標のネットサブ4達成ヽ(^。^)ノ頑張りました。グロスはほんのあと数秒届かず(笑)最後は脚が動きませんでした。でもTVに写って両親が喜んでくれたので良かったです。来月は名古屋ウィメンズマラソン！これまた楽しみ♪ランナーの皆さんボランティアの皆さんお疲れ様でした。そしてありがとうございました。やっぱり愛媛マラソンは日本一(^^)d

2016.02.07

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いざ

会場に到着。さぶーっ！でもいい天気。頑張ってきます。

2016.02.06

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食べ過ぎた翌日の過ごし方

昨夜はしゃぶしゃぶ食べ放題食べ通した120分。牛豚鶏のしゃぶしゃぶでシメはチーズリゾットと担々麺。ラストオーダーでスイーツを追加注文して明らかにカロリーオーバー。野菜も沢山食べたし美味しくて楽しかったから大満足でした。そして今朝。予想通り体重計はまっすぐ私を責め、さあどうする。リセットすべく今日は一日胃を休めようと思います。食べ過ぎたら食べ終わりから18時間断食(断食っていうのかな？)すると良いと聞き只今実行中。仕事があるので17時間で何か口に入れますが。そしてやっぱり有酸素運動よね、と75分間ウォーキングしてきました。これで今日食べすぎなければ昨日の分はチャラになるはずきっとそのはずです。ウォーキング中、スーパーに寄ったら果物が安くて思わず買っちゃったバナナ。バナナ嫌いの人が見たらグェッと思うでしょうが(^-^ゞ1房16本で200円。しばらく間食はバナナにします。

2016.02.01

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愛媛マラソン平田の坂

今朝は７時起床。日曜だけど学校へ行く息子からのリクエストでおにぎりを作り洗濯物を干していざ！！のんびりLSD。愛媛マラソンのコース７キロ地点平田交差点から平田の坂を上り下ってトンネル入口で折り返し堀江小学校の方が用意してくださったアクエリアスをありがたく頂戴して再び平田の坂を越え37キロ地点。あと約5キロでゴールというところ。平田の坂は急勾配ではないけれど、だらだらとやたら長い。特に疲れてる復路ではとてつもなく長く感じひたすら我慢するしかなく歩いていたり立ち止まりストレッチするランナーも目立ちます。私も2012年では足の裏がつる寸前になり救護所に駆け込みスプレーをしてストレッチ。その後何とか無事ゴールしました。確かにキツいけど頑張りどころ。坂を下れば、そこには坊っちゃん団子やポンジュースが待ってます。そして溢れんばかりの沿道の応援が残り5キロのランナーを後押ししてくれます。今日はここからコースを外れ家に戻ってLSD終了。13.432km1:30:206:43/km帰宅してシャワーして美容院へ。さっぱりスッキリしました。これから夕食の準備。で、私は女子会。しゃぶしゃぶ食べ放題なんです。危険な香りが。。。太らないよう野菜中心にモリモリ食べてきます。

2016.01.31

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霧雨LSD

走りに行こうと玄関から外に出たらまさかの雨。着替えて走る気満々なのに水を差された感じで30分待ちおさまってきたところでLSDスタート。霧雨は降り続き風もあり寒いながらも雨の中走るのは嫌いじゃない。今日くらいの雨なら程よい湿気で呼吸が楽になり走りやすい。雨より風の方が苦手だなあ。15.518km1:44:526:45/km90分の予定が海岸通、歩道に猫の。。。あまり見たくない物があり走るルートを変えた為距離が延びました。明日は雪の影響で走れそうにない。それを予測してか今日は走ってる人が凄く多かったです。

2016.01.23

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バス出勤

迷いに迷って今日はバスで職場へ行くことにして今そのバスの中。帰りはオットに拾ってもらう予定。滅多にバスに乗らないから妙に緊張するなあ。

2016.01.19

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愛媛マラソン案内来た！

仕事に遅刻しちゃう！！！また後で。

2016.01.14

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二十歳

娘が地元の公民館の成人の日式典に出席し帰宅後オットと３人で近くの海まで散歩。穏やかな良い天気で波も静か。しばらく自撮り棒とかでわいわい写真撮影。親としては子供の幸せを願うばかり。私の両親もこんな気持ちで私を想ってたのかな。全然親孝行できてないけど。成人式の頃の私は社会の現実や矛盾が重くのし掛かりストレスに押し潰されそうな毎日を送ってました。どう生きていけばいいか自分がどうしたいかさえ見失っていて苦しい時期でした。人生山あり谷あり。良いこともあればその逆も。娘もきっとこれから沢山の壁にぶつかるだろうけどたくましく生きてほしいと思います。立派な看護師にはならなくていい。優しい看護師になってほしい。

2016.01.11

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3時間ウォーク

行ってきました3時間ウォーク。なるべく不整地、坂、と思ってお寺の裏山を。平地を歩くより運動になりしかも飽きずに3時間があっという間。お尻のシェープアップになった気がする。ただね、誰もいない山って怖い。自分の足音と鳥のさえずりしか聞こえない。所々道案内の立札があるけど道に迷いそうになって。いつからここ、人が歩いてないんだろうって思うほど草木がボーボーだったり。開けた場所に出たらそこは墓地という怖いシチュエーションでした。家に着いたら途端にお腹が空きました。出掛ける前にチーズひと切れ食べただけだから。廻るお鮨食べに行きます。

2016.01.11

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成人式

娘、着付け完了。着なれない着物に座るのにも歩くのにも悪戦苦闘。式典の後、街へ繰り出すらしいけどさあて、大丈夫か？

2016.01.09

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明日のために

娘の手。今日ドンキーで買った付け爪でお洒落。普段、化粧すらしない娘。明日ばかりは気合いを入れて綺麗にしたいそうで。生まれてずっとショートヘアなのに高校卒業後はひたすら髪を伸ばし続けてきました。それも明日のため。成人式。おめでとう。

2016.01.09

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あと4週間

愛媛マラソンまで4週間。正月太りは回避できたのにその後少し気を緩めたらうぅ。。。体重が増えてる(-_-#)なんてこった。食べ過ぎたら太る、当たり前なんだけど。今朝も食欲旺盛で朝っぱらから白飯おかわり！800kcalくらい摂ってしまったわ。しかも朝食後チョコレートぱくぱく。お土産にスイーツ沢山もらった～♪休み明けこそ要注意なのに学習能力低すぎ。痩せなくても、せめて太らないよう注意しなくちゃ。今日は実家のファンヒーターが壊れたというので電器屋さんに買いに走りそれからジム通いしてる母を迎えに行きこれから午後は娘と買い物したり一日あちこちドタバタと。走る時間はないかもですが夕方ジョグしたいなーさて、さっき母が通うジムでうろうろしてると私もジム通いたくなりました。少し家から遠いのでそれがネックで入会してませんが。ボクササイズ、ズンバ、ヨガなどのレッスンも楽しそう。母はこのジムに通ってうん十年。足が不自由なので普段歩行には松葉杖を使いますがプールでは水を得た魚。いつまででも泳いでいられるって言うほど泳ぎが得意で私は頭が上がりません。全く泳げない私はいったい誰に似たのか。。。(はい、間違いなく父似です。)足の手術で足掛け3年入院して3度の手術を生き抜いた母。今年79歳です。

2016.01.09

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病院にて

今日は休足日。早朝ウォーキング1時間のみ。寒くて風が冷たかったけどきっとこれが今頃の普通の天気。これまでが異常に暖かかっただけ。長期天気予報によると今月末から来月にかけてまた暖かい日が続くそう。マラソン当日の天気、どうなるかな？只今、父の眼科の診察に付き合い待合室で待っているところ。なかなか待つのも大変でいつも読書したり仕事の準備したりしながら時間を潰しそれでも間が持たずうとうとzzz今日を乗りきれば3連休。3連休3日目の月曜日は本当なら仕事。私は休みを取っちゃいました。特に用事があるわけでもなく。よっしゃーっ！走るぞって言いたいところですが日曜日は娘の成人式。早朝から着付けに連れていったり成人式会場まで送迎したり大忙し。３連休、がっつり走るのは無理か。あと１週間くらいで愛媛マラソンから諸々届くでしょう。楽しみです。

2016.01.07

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大会要項にどっきり！

去年参加した武庫川ユリカモメウルトラマラソンの大会要項が届きました。毎年5/3開催。今年は息子の帰省と重なるので参加を断念しました。走る気満々で神戸のホテルは予約を済ませてたのでとても残念なのですが。で。。。大会要項の表紙を見てびっくり！去年参加後大会HPに投稿した私のメッセージがなんときゃーっ！！！載ってる。「ほんとにお母さんのコメント？」娘は疑うけど確かに。自分で書いたものに間違いありません。『ウルトラに出るのが夢でした。夢が叶い、しかも完走できて感謝の気持ちで一杯です。暑くて喉が渇き次の給水所が遥か遠く感じましたが私設エイドにもお世話になりながら無事走り切れました。全ての人に感謝です。四国からひとりで参加して本当に良かった。暑いけど温かい素晴らしい大会ですね。とても苦しかったのにまた参加したいと思い始めています。』私のへんてこりんな文章。恥ずかしいけどなんか嬉しいです。ありがとうございます。今年は見送りますがまた参加したいと思っています。その時は宜しくお願いします。

2016.01.06

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ウォーク&ジョグ

今日も快晴。７時過ぎてから出掛けました。ウォーク&ジョグを交互に約2時間。14.117km(うち7.5kmがジョグ)1:54:468:17/km今月の走行距離212kmウォーク42km意識的に歩いた12月。スタミナ少しはついたかな。来年1/3夜、新春ドラマスペシャル「坊っちゃん」がフジテレビ系列で放送されます。嵐の二宮くんと遭遇したうちの近所が映ります。実際、凄く家から近いというわけではないけれど海岸通を走るジョギングコースなのでよく通る場所。週に1～2回は。ドラマのなかで海や小舟が映ったら、多分そこ。ぜひ、見てください！ってフジテレビの回し者ではありませんが。

2015.12.30

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次から次へと

よくもそんなに次から次へとマラソン大会に出るねー全く理解できんよって呆れ顔で言われるんですがひとつ大会終わって家に帰ると何かしらの大会パンフが届いてたりします。今日届いたのは4/3まつの桃源郷マラソン。今年は職場の仲間とその家族20人くらいで参加皆各々好きな部門にエントリーし私は10kを走りました。楽しかったなあ。職場でまた行こうという話になったら(おそらくなる！)参加しようかな。今朝は選択後80分ウォーキング。移動で体がかちかち。肩もこりこり。歩いたことでほぐれたと思う。フル後1週間はリカバリー期でのんびりします。ダメージはない模様。すねが痛いと言ってたのは治りました。あれはきっとどこかでぶつけたせいで、マラソンとは無関係な気がします。元気に愛媛マラソン走れるわー(嬉)

2015.12.26

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さよなら滋賀

引っ越し業者が来て荷物を預け部屋の引き渡しの為に不動産屋さんを待っています。荒れ放題だった部屋は3人力をあわせてそれなりに綺麗な状態になりました。水回り、特にお風呂掃除に手こずりました。疲れた～っ！息子はこれから東京に向かい荒川区住民になります。こりゃなんとしても東京マラソン当選して息子に会いにいかなくちゃ。

2015.12.25

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息子の引っ越し

やっとここまで。私達が着いた時には引っ越し準備は手付かずで息子は布団の中、爆睡中(--;)フルマラソンより疲れる掃除。。。

2015.12.25

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再び関西へ

無事に仕事納め。22時半に帰宅、23時半に出発、オットの運転で滋賀に向かっています。今、岡山です。２日間睡眠不足なのでものすごーく眠い。何とか起きてクチャクチャお菓子を食べつつ時々意識がふっと飛びそうになりながらドライブ中。まずいなあ、太ってそう。昨日のフルマラソンのダメージ。軽く筋肉痛。おかやまマラソンの時より楽なのはコースがフラットだったせい？とても楽です。気になっていた左すねお皿内側の傷みは、押すと少し痛いかな。ま、大丈夫な気がします。高速道路はトラックが多く怖くて私には運転できません。まして真夜中ですし。100%オット任せです。夜明け前に滋賀入り予定。明日はどんな一日になるんでしょう。

2015.12.24

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メリクリ古っ！

姫路から新幹線さくらで岡山に来てこれから高速バスで松山へ帰ります。３時には出社せねばならずドタバタですが今日仕事納めしっかり働きます。昨日フルマラソンを走ったダメージは並みの筋肉痛。あと少し気になるのが左スネお皿内側の痛みです。しばらく様子をみます。どっちみちこれから数日間は忙しいのでランオフ。じゅうぶん足を休めて愛媛マラソンを走るつもり。去年12月は娘と大阪と福岡にコンサートで遊びに行き最高のX'masでした。アベノハルカスも行きました。皆さん、素敵なX'masをお過ごし下さいね。今夜は暖かいみたいです。今夜はオットとデート。というか息子の所、滋賀へ行きます。

2015.12.23

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加古川記録証

あらら、写真添付忘れてたです。そう言えばゴール後いただけるぜんざい、スルーして帰ってしまいました。サブ4に余程舞い上がっていた模様。それを今ごろ思い出す始末(--;)レース中は、殆ど給食に手を出さず走りながらぜんざい、ぜんざい、って唱えてたのにな。残念。

2015.12.23

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加古川マラソン速報

とりあえず結果を。フルマラソン挑戦12回目にしてついにサブ4達成しました。嬉しくて雲の上にいます。幸せオーラに包まれてるような。写真ボケてますがグロスサブ4なので愛媛マラソンにアスリート枠で出られます。嬉しい♪って、次回からエントリー方法が変更するとかまさかそんなオチないですよね～

2015.12.23

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会場に到着

寒いです。風が強いかな。楽しんできます。

2015.12.22

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いよいよです

曇り空。ほっ雨でなくて良かった。加古川駅からの無料シャトルバスに乗ったらほぼ満席の車内に女は私ひとり。ちらりと見渡す限り、多分。アウェイ感満載だわ。頑張ろうっと。

2015.12.22

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明日は加古川

姫路城マラソンは来年2月28日開催。第1回大会には応募したけど落選したんですよね。姫路城の天守閣からはマラソンコース、スタート地点あたりがよく見えました。いつか走る機会があるでしょうか。夕べはあまり眠れずバスの中でも寝なかったので今夜は熟睡できるはず。たかぎなおこさんの本に出てきた明石のたこ焼き、食べました。出汁につけて食べるんですね。とろっとろで美味しかったです。明日は午後から雨らしい。朝からじゃなくてラッキー！！風が強くなりそうなのが気がかりですが、気分よく走りたいです。レースプランは、無し(笑)スタートから5kまではゆっくり、30kまではじっくり、30k過ぎたら根性で頑張ります。。。って大雑把～っ(p^-^)p目標は自己ベスト。頑張ります。

2015.12.22

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