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2006/09/08
カテゴリ：トレーニング
最近トレーニングのあとにプロテイン
 15年ぐらい前に飲んでいた時期があったのですが、最近のプロテイン  チョコレート味を飲んでいるんですが、美味しくて何杯でも飲めちゃいそうです  あと練習前にアミノ酸、食事ごとにビタミン＆ミネラル＆乳酸菌などなど・・・ ちょっとしたビタミンオタクになっています。 最近疲れがなかなか抜けなかったので、サプリメントで少しは良くなるかな？ 本当はちゃんとした食事を取るのが一番なんですけどね  
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最終更新日
2006/09/08 09:47:42 AM
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