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2008.05.09
テーマ：ダイエット日記(22965)
カテゴリ：美容・スキンケア・ダイエット・健康
 ついにダイエットサプリなるものを買ってしまいました（Ａ＾－＾；） 「クロミウム（クロム）」という成分で、アメリカでは有名な ダイエットサプリらしいです。 詳しい情報はコチラ。 本当は日本にいたときに飲んで効果があった Ｌ－カルニチンを買いたかったのですが 噂で聞いてたとおりこっちではカルニチンは当に過ぎ去った流行らしく 発見できませんでした。 ちなみに「クロム」はセール価格で＄９,９９でした。 （１００錠入り／一日１錠） 運動と合わせて摂取すると効果的らしいので もちろんジョギングも続けます(o^-')b ちなみに効果は食欲を抑える、脂肪燃焼、筋肉増加らしいです。 が、今のところ食欲は全く抑えられてません(笑)。 でも夜７時以降は食べないようにしてます。 それから量も気持ち少なめに（夕飯だけ）して、 炭水化物をできるだけ減らして野菜を多めに摂るようにしてます。 それから甘いものはできるだけ午前中に食べるようにしてます。 完全カットは無理なんで(笑)。 さて、これがちゃんと効くかどうか…。 経過また報告します(^-^)/~~  2個で送料無料！HILLS（ヒルズ）♪ ダイエット大国アメリカで生まれた超高機能サプリメント！ クロム配合のサプリ↑ クロム単独のは見つけられなかった(´Д`)  人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m) （一日一回有効） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.05.26 00:08:15
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