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2008.05.21
テーマ：ダイエット日記(22964)
カテゴリ：美容・スキンケア・ダイエット・健康
本格的に食事制限をスタートしたため新ダイエットとして 日にちカウントをしたいと思います。  朝食。 ティムホートンのサンドウィッチ。 前日にもらったんだけどパンを温めなおしたら充分美味しかったです(*^_^*) それから間食にリンゴを一つ食べました。  昼食。 パスタは私が、チキンはルームメイトが作りました。 チキンはレモンとハラペーニョのソースでグリルです。 めっちゃうま(*´∇`)ノ  夕飯。 風邪をひいてしまったため病人食ｗ 私がはしかにかかった時に母が作ってくれた 鶏と野菜のスープを再現しました。 コラーゲンたっぷりです♪油はできるだけ取りましたよ。 でも胡椒入れすぎちゃって辛いです(-_-;) それから生姜もたっぷり入ってます★ ちなみに鶏ガラ￠５０で買いました。安。 それとバナナね。 生のバナナは好きじゃなかったんだけど、ダイエットのために食べるように なってから別に嫌いじゃなくなりました☆ ちなみにこの日の運動は腹筋５０回。  人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m) （一日一回有効） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.06.01 01:00:53
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