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2008.05.22
テーマ：ダイエット日記(22964)
カテゴリ：美容・スキンケア・ダイエット・健康
やっぱり食事制限が効いてるみたいです  ちなみに３日目の運動は１時間ランニングです。 ３日目の食事はこんな感じ。 この日は週に一度のお菓子の日でした。  朝食。 前日作った鶏と野菜のスープとルームメイトお手製のラズベリーケーキ。 結局今日はお菓子の日だからってことで ラズベリーケーキも食べちゃいました（Ａ＾－＾；） せっかくくれたのに食べないわけにはいかないしね～*(^ε^)* 美味しかったです(*^_^*)  昼食。 トースト２枚とブロッコリー、リンゴ、韓国のお茶です。 トーストはマーガリンで、ブロッコリーはコチュジャンで食べました。 マーガリンも今までより控えめにしましたよ(-_-;)  夕食。 朝と同じスープです。ブロッコリーをたくさん加えました。  待ちに待った(笑)デザート。 あのお気に入りのチーズケーキレストラン 「Cheesecake etc.」に再び行ってきました。 日替わりスペシャル「オレンジ＆チョコレートチーズケーキ」を食べました。 激うまです。。+゜(*´∀｀*)。+ やばいくらい美味しいです（＞ω＜） 風邪を押しても食べに来て良かった～～～。 実は日本人の友達の一人が今週末カローナに引っ越すので 最後このチーズケーキレストランに行こうということだったんです。 彼女は私の弟と同い年なだけあって、妹みたいな感じでした。 寂しくなるけど、これからも連絡とりあっていつかまた会いたいです(*^_^*)  人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますm(_ _"m) （一日一回有効） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.06.01 01:02:41
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