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2008.08.17
テーマ：ダイエット日記(22964)
カテゴリ：美容・スキンケア・ダイエット・健康
最近ジョギング、一人バスケ(寂）などしてましたが、 あんまりやる気がでないので、ちがうエクササイズをすることにしました。 １～２年ほど前に日本で大ブームｗを巻き起こしたエクササイズDVD、 ビリーズブートキャンプです。  【決算売り尽くし激安バーゲン大特価\2800即落】 【メガヒット版】ビリーズブートキャンプ/DVD4... かつては１万円だったのに、今はものすごく安くなってます。 １年半ほど前、私も日本でこれやったんですが、 かな～りしんどかったのを覚えてます。 結局体重はそんなに変化なかったんですが、 明らかに筋肉がつきました。 なのでまたこれをやって、筋肉つけて脂肪落として 体引き締めたいと思います！ とりあえず昨日やってみたら やっぱりめちゃめちゃしんどかったです（;´Д｀） ただパソコンのせいなのか、途中何度も映像が止まったので 今後ちゃんと観られるかが心配…。 ま、何はともあれ、頑張りますｗ 私のダイエット生活は果てしなく続く…(苦笑）。 いやでもほんと、 北米生活舐めたらあきまへんゞ（￣д￣；） ほんとに太りますから。 私顔の輪郭のおかげで、周りからは「充分やせてるよ」とか言われますが 実際、現実問題、全く痩せてません。 明らかに小デブの域に入っております  だって だって… 背中にも肉が！！！ お腹だって「ウエストどこ？」って感じだし(死）、 二の腕ものすんごい太いし、 太もも＆お尻なんて… ﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ って感じです(苦笑）。 ほんとに、北米生活を舐めたらいけません。 大体、なんで私が「充分痩せてる」って言われるかって、 顔の輪郭が長いこともありますが、 何よりも、 周りに太ってる人がものすんごい多いからですｗ そしてその太ってる人たちも太ってる範囲に入らない。 何故なら肥満体の人がた～くさんいるからです。 そんなわけで、日本に帰ったら私は明らかに痩せてないわけです(-_-;) それも日本に帰りたくない理由の一つだったりします。 同じ理由で日本に帰るのが嫌だって言う 帰国恐怖症日本人女性は私以外にもた～～くさんいるのですｗ  人気ブログランキング登録してます。 応援クリックお願いしますヽ(*´Д`) 丿☆。+゜ （一日一回有効） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.08.18 03:39:09
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