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2017/03/14

前日のおかずで10分弁当・・・その５

テーマ：◆今日のお弁当画像～♪◆(37747)

カテゴリ：前日のおかずで10分弁当

昨日に引き続き、前日のおかずを使って１０分でできるお弁当をまとめてご紹介したいと思います。 2017年2月1日「すき焼き弁当」

★すきやき（牛肉、たまねぎ、にんじん、大根、糸こんにゃく、焼き豆腐）★たまご焼き、フリルレタス前日の晩ごはんを取り置きしてそのまんまお弁当へ！朝はたまご焼きを焼いただけでまったくの手抜きですが長女ちゃんは大喜びです！

2017年2月3日「スープカレーのお弁当」

★スープカレー（チキン、にんじん、ジャガイモ、パプリカ、ブロッコリー）
前日の夕食、スープカレーをそのままお弁当にスライド！
スープカレーは、１００均のタレ容器（３つで１００円）に入れました。実習中はレンジがないのでお湯につけて温めて食べます。苦肉の策です（笑）

2017年2月7日「キャベツたっぷり！ソースかつ丼のお弁当」

★キャベツたっぷり！ソースかつ丼★たまご焼き★冷凍ひじきの彩り煮ヒレカツもキャベツも、前日の晩ごはんをそのまま利用。たまご焼きは夜のうちに焼いておきました。

＜冷凍★ひじきの彩り煮＞

枝豆、にんじん、コーン入りのひじきの煮物です。たくさん作って、小分けして冷凍してあるので、とっても便利です。

ソースは食べる前にかけます。何も料理しないでお弁当が出来上がるのを見て長女ちゃんに「さすが～！」と誉められました（笑） 2017年2月9日
「豚肉とブロッコリーの中華丼弁当」

★豚肉とブロッコリーの中華丼★たまご焼き

＜豚肉とブロッコリーの中華炒め＞こちらが前日の晩ごはん。豚肉と下ゆでしたブロッコリー、にんじんを炒めて、塩コショウ、クッキングガーリック、酒、鶏がらスープの素、オイスターソースで味付け！豚肉に、あらかじめ薄力粉をふっておいたので、味の絡みが良く汁もれの心配もありません。彩りにたまご焼きを小さく切って散らしてみました。

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最終更新日 2017/03/14　07:51:47 PM
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