消化吸収ヲ促進シマス。
産後女性を取り巻く家族以外の人間関係。いろいろありますね。近所のおばちゃん。母親教室からの友人。サークルの仲間。近所のママ友などなど。その中でもはらを割って語り合ったりした、濃ーい時間を過ごした友人との付き合いは、長く続いていくもんだと思います。産後のボディケア&フィットネス教室で一緒に過ごしたお仲間というのは、この時期ならではの貴重な存在ですね。。。赤ちゃんを囲んで一緒に汗を流し、人生や仕事や未来のわたしについて本音のところを語り合ったりします。一番小さな人間が生きていくための基本的な営み、うんちの始末もお昼寝も授乳も同じ空間で共有しあうということも、濃ーい時間を作っているのでしょう。そんな場所、なかなかありませんよねー。女性って美しくありたいと思うじゃありませんか。そうすると自分の内面の、特にどろどろとしたものにふたをしたくなりません?人には見せちゃいけない、見せられないわって。でも、こういうものって誰だってあるもんなんですよね。それを飲み込んだままおいといて消化不良を起こしたり、ぺっ!て吐き出してなかったことにするんじゃなくて、ちゃんとおなかん中で消化吸収して、いい状態で最終窓口に送り出すっていうのが自然なことなんじゃないでしょうか。それが栄養にもなって、健康で美しいカラダ(ココロ)を作ることができる。マドレボニータ(美しい母)の目指してる美しさっていうのは、ソコんところにあるんです。カラダだけじゃなくて、ココロも含めて「美しい」かどうか。。。なんです。じっくりと消化吸収できるきっかけが、教室のなかにはひそんでますからっ。P> 毎週火曜日は!! 産後のボディケア&フィットネス教室in名古屋11月コースのご予約を受付中です~11月4・11・18・25日 毎週火曜日~◎瑞穂クラス 11:00~13:00 ヨガスタジオ Body&Soul →ご予約はスタジオへ直接お電話ください。◎栄クラス 10:00~12:00 Time For Living(TFL)スタジオ →詳細は玲奈先生のブログでご確認くださいね☆