Message Card～名古屋の産後ケア教室より

[産後セルフケア] カテゴリの記事

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• いのちの交流事業＊赤ちゃんと一緒に高校へ！

  名古屋市子ども青年局が主催する【いのちの交流事業】に、スタッフの一人として参加してきました。 参加するのは山田高校の一年生の授業です。これから母親・父親になる１０代の頃に、本物の赤ちゃんに触れながら、生の声で子育ての話を聞ける機会は貴重です。名古屋でも数校の高校だけで実施されています。今日出会った高校生たちのように、私が制服を着ていたのは何年前のことでしょう…に、、２５年前？？ 今日来てくれたのは、産後2か月の小さな赤ちゃんから、3歳くらいのちょっと大きなお子様です。 朝からしとしと雨の中、ベビーカーを押して傘さして、、、 バスと地下鉄を乗り継いで抱っこで、、、上のお兄ちゃん達も一緒に、、、 みなさんようこそ来てくださいました。 あるお母さんが言ってました。「自分が高校生くらいのこの時期に赤ちゃんと触れ合える機会があったら、私の子育ても変わったかもしれないなあ。」って。 そうですね。そう思いますよ。私も。。。 産むこと育てること。大人になって初めて直面する経験で、赤ちゃんを抱っこするのも初めて！という方が多いですよね。初めての経験には、そりゃあ誰だって戸惑うこともあれば、悩むこともあります。もし、本当の赤ちゃんのかわいさとか、子育ての大変さとか少しでも知ってたら、心の準備ができていたかもよ、、って思います。 お母さん達は今日のために、伝えたいことをまとめてきて、たくさんのメッセージを高校生達に届けてくれました。 かけがえのない存在の赤ちゃん。子育ては嬉しいことだけじゃなくて、悩んでることだってある、しんどいこともあるんだよ。きっと君たちもこうやって育ててもらってきたんだよね…そんな思いを秘めて、ここには書ききれないくらいのたくさんのメッセージ達。。。 話を聞きながら、赤ちゃんのピュアなかわいらしさに触れながら、１０代の少年少女。いろんなことを感じてくれたと思います。 お母さんからこんなひとことも伝えられました。 「君たちをここまで大きく育ててくれたお父さん、お母さんを尊敬しちゃいます。」子育ての喜びも、大変さも共有し合った後に出てきた言葉。子育てまっただ中の私の胸にもじんわり響きました。 帰り道をご一緒してくれたのは、スタッフとして参加したおしゃべりなおてての会を主宰するらんちゃん。幼稚園のママ友、父母の会の役員仲間です。西区から緑区まで約一時間の道のりを、らんちゃんの車に乗っけてもらいながら、夢。仕事。子どもたちのこと。しゃべりまくって帰ってきましたが、まだまだ話し足りないくらいでしたわ。赤ちゃん、やっぱ大好き♪子育てに頑張ってる母達を応援したいな♪そんな思いを再確認してまいりました～。またまたがんばっちゃおうー。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：★産後のボディケア＆フィットネス教室★体験・見学のご案内日進教室・名古屋教室ともに体験の受講を受付中！見学（無料）もお気軽にお申し込みくださいね。【産後ケア.com】で日程などご確認ください ★日進教室の保育サポート★キャンペーン実施中産後ケア.comの案内ページで詳細をお知らせしています１１月コース限定のキャンペーン中！ ★スタイルボニータ試着モニター募集が終了しました★先週末までのお申込みで、募集は終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました。 ★ちょこちょこ更新しています【産後ケア.com】★

  2009年10月26日

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• カラダは未知数。

  名古屋の産後ケアクラスの2週目です。先週よりもエクササイズの動きがキレイに揃って、かっこよさがさらにアップしました！来週はもうちょっと先を目指したいなと思ってます♪気持ちよーく汗かいて、アーすっきりした～だけじゃなくて、筋肉を意識して使いながら、身体を美しく整えることを大切にしたいので、美しく見える動き方と、全員で揃って動けることにもこだわってます。 4回通してできればＯＫですからね。焦らずに、じっくりといきましょう。  今日も、三角筋とか腹斜筋とか、聞き慣れない言葉が出てきましたけど、では今まで知らなかった身体の仕組みも、ぜひ知っていただきたいのです。これから何十年とお付き合いしていかなくちゃいけない大事なパートナーですからね。 自分のカラダのことを知る仕掛けを、教室の中でご用意していますよ。来週も新しいセルフケアの方法を覚えていただきますので、お楽しみに～。   ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：★産後のボディケア＆フィットネス教室★体験・見学のご案内日進教室・名古屋教室ともに体験の受講を受付中！見学（無料）もお気軽にお申し込みくださいね。【産後ケア.com】で日程などご確認ください ★赤ちゃんと一緒に高校の授業へお邪魔します～いのちの交流事業～★名古屋市北区で活動している子育て支援のＮＰＯまめっこでは、名古屋市立山田高校(西区)の授業に、赤ちゃんと一緒に参加できる親子を募集中です。＊１０月２６日(月)から始まります【いのちの交流事業】＊対象は生後2か月～12カ月の赤ちゃんとママまたはパパ＊２６日（月）午後、２８日（水）・２９日（木）午前はボラスタッフも募集してます２６日は私もスタッフとして参加します！詳しくはまめっこＨＰへどうぞ ★日進教室の保育サポート★キャンペーン実施中産後ケア.comの案内ページで詳細をお知らせしています１１月コース限定のキャンペーン中！ ★スタイルボニータ試着モニター募集が終了しました★先週末までのお申込みで、募集は終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました。  ★ちょこちょこ更新しています産後ケア.com★

  2009年10月22日

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• 

  人生を疑似体験できる場所。

  またやらかしてしまいました。ぽちっとクリア～書いたブログ消去。あたまん中もまっちろ…。気を取り直して！ 日進教室から戻ってまいりました。午後は久々のまったりとした時間となりました。戻ってすぐに幼稚園のお迎えに行き、小学生が帰って来てから子どもたちはおやつ、私は遅めの昼ご飯を食べました。ポケモンカードのバトルを見守りながら、本を読み、ソファでうとうと…エクササイズで気持ちよーく緩むと、眠くなるもんなんですよねー。と、言い訳っ。午前中は産後ケアの教室でお仕事、午後は家の仕事を片づけたり、次のお仕事の準備をしたり、ＰＣ作業をしたり。子育て中の母にはありがたい働き方です。 「経験は力になると思うんです」１人目子育てには余裕がなかったけれど、その時の経験が、２人目の子育てに活かされているって感じてます、、、「経験は力になる」、なんて深イイ言葉でしょうー。今日のシェアリングで聞かせていただきました。 自分ではできなかった経験、 知るチャンスすらなかったようなこと、 きっといっくらでもあるはず。みなさんのリアルな話を聞いて、同じ思いで一緒に追体験できると、実際は経験していなくても、心の中にちゃんと残っていくモノだと思うのです。 仕事。子育て。話したいこと、聞きたいこと、たくさんありますよね。私も自分の話をしながら、みなさんの話を聞きながら、思いを確認したり、整理したりすることができる貴重な時間なんです。一人ひとりにストーリーがあって、それを疑似体験できる。だから、産後ケア教室って面白いんですよー。こんなかわいい赤ちゃん仲間にも会えるし～♪  ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：★産後のボディケア＆フィットネス教室★体験・見学のご案内日進教室・名古屋教室ともに体験の受講を受付中！見学（無料）もお気軽にお申し込みくださいね。【産後ケア.com】で日程などご確認ください ★赤ちゃんと一緒に高校の授業へお邪魔します～いのちの交流事業～★名古屋市北区で活動している子育て支援のＮＰＯまめっこでは、名古屋市立山田高校(西区)の授業に、赤ちゃんと一緒に参加できる親子を募集中です。＊１０月２６日(月)から始まります【いのちの交流事業】＊対象は生後2か月～12カ月の赤ちゃんとママまたはパパ＊２６日（月）午後、２８日（水）・２９日（木）午前はボラスタッフも募集してます２６日は私もスタッフとして参加します！詳しくはまめっこＨＰへどうぞ ★日進教室の保育サポート★キャンペーン実施中産後ケア.comに案内ページを作成しました。１０月・１１月コース限定のキャンペーンやってます。 ★スタイルボニータ試着モニター募集が終了しました★先週末までのお申込みで、募集は終了しました。ご応募ありがとうございました。11月コースでモニターを申し込まれた方、どうぞよろしくお願いします。  ★産後ケア.comのちょこっと更新★よろしければお越しくださいね　産後ケア.com

  2009年10月21日

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• 日進教室へ出発！

  おはようございます♪名古屋は超★をつけたくなるほどの青空です～。気持ちいい～。今から日進教室へ出発します！こんな日は空気の質が違うっ？美味しそうじゃあないですかっ！ 思いっきり身体動かして、身体も心もすっきりさせちゃいます！ 報告はのちほどっ！！  

  2009年10月21日

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• 地方インストラクターの初ミーティング。

  昨日の報告会に引き続き、今日はマドレボニータの地方インストラクター達のミーティング。北海道から沖縄まで、地方を地元にして活動するメンバーがスカイプでつながりました。地方組の初めての試みです。 北海道からは藤井みほさん。中標津・別海町という地域で教室やってます。この地名、名古屋人で知っている人は少ないと思います。まず、「なかしべつ」って読めなかったですもの。私もみほりんに出会わなければ知らなかったんですけど、地図で探してみてくださいな。すぐわかるかなー。 関東圏の地方組、埼玉県所沢市からはきょんちゃんこと永田京子さん。来月からよみうり文化センター川越で、【マドレボニータの産後エクササイズ】6回コースが始まります。所沢市民フェスティバルのブース出展の準備で、盛り上がってるそうです！ 静岡県からは伊藤加奈子さん。母力向上委員会というわくわくするようなネーミングで、子育て中の母達が集まって活動を展開中です。 明後日、富士宮市のファミリーメッセのパネルトークにパネラーとして登壇する予定です！ 富士宮市近辺の方、ぜひ足をお運びくださーい。 沖縄からは仲井果菜子先生、仕事復帰に向けてハイチャージな道子さん、 今月からイントラデビューを果たした、たかなっちこと安座間丘奈さん。 全部で７名のメンバーが自己紹介や近況報告して、質問し合ったり、アドバイスをもらったりしながら、私は励ましやらエネルギーやらたっぷり吸収させていただきました。こうしてつながれる場所があるというのは、地方で活動するメンバーにとってはとっても心強いです。これからの新しい可能性と、整理しときたい課題が見えてきました。今の立ち位置から眺めた時に「現在」と「未来」がちゃんと見えてるのは、前に向かって確かに進んでいけるって思えます。あとは！やることやらねば～。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ★産後のボディケア＆フィットネス教室★体験・見学のご案内日進教室・名古屋教室ともに体験の受講を受付中！見学（無料）もお気軽にお申し込みくださいね。【産後ケア.com】で日程などご確認ください ★赤ちゃんと一緒に高校の授業へお邪魔します～いのちの交流事業～★名古屋市北区で活動している子育て支援のＮＰＯまめっこでは、名古屋市立山田高校(西区)の授業に、赤ちゃんと一緒に参加できる親子を募集中です。＊１０月２６日(月)から始まります【いのちの交流事業】＊対象は生後2か月～12カ月の赤ちゃんとママまたはパパ＊２６日（月）午後、２８日（水）・２９日（木）午前はボラスタッフも募集してますよ２６日は私もスタッフとして参加します！詳しくはまめっこＨＰへどうぞ ★日進教室の保育サポート★キャンペーン実施中産後ケア.comに案内ページを作成しました。１０月・１１月コース限定のキャンペーンやってます。 ★スタイルボニータ試着モニター募集の最終締め切り★１１月コースをもちまして、モニターの募集は終了します。今週の金曜日、１０月１６日が最終の締切となります。ご検討中だった方、お早めにお知らせくださいね。産後ケア教室のＯＧで、スタジオに来てお写真の撮影ができる方でしたらモニターの申込みができます。最後のチャンスですので、ぜひご利用を～。 ★産後ケア.comのちょこっと更新★よろしければお越しくださいね　産後ケア.com

  2009年10月16日

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  産後のボディケア＆フィットネス名古屋教室スタート！

  名古屋教室の１０月コースが始まりました。東海３県といえば、愛知県・岐阜県・三重県を指すそうですが、今月の名古屋教室には、東海３県から受講生のみなさまが集まって来てくださってます。昨日の日進教室も、日進市の方ばかりでなく、尾張旭市の方もいらっしゃるんです。はるばる来ていただいて…ほんとにありがとうございます。 教室の最初の時間には、お一人づつ自己紹介をしていただくのですが、「赤ちゃんと二人で電車に乗ったのは初めての経験です♪」「大きなチャレンジをしてみました♪」「初日進デビューです♪」などなど初々しい言葉が飛び出しました。皆さまから新鮮な気持ちを頂きながら、日進・名古屋教室の１０月コースはスタートしています！１ヶ月間よろしくお付き合いくださいね♪ バランスボールで気持ちのいい汗をかいた後には二人組で自己紹介のワークを行います。「じっくりと相手の話に耳を傾ける」「相手に自分の話をじっくりと聴いてもらう」赤ちゃんと向き合ってる時間がほとんどを占めてる日常の中では、集中して話したり聴いたりできるのは貴重な時間になるのではないでしょうか。 子育てのこと、お仕事のこと、などなど、たっくさん聴いてみたいこと、話したいことがあると思います。来週もたっぷり話しましょう！聴きましょう！ 来週の最初の時間には、この１週間の体の変化なども伺いますよ。心地よい筋肉痛を感じる方、明日は多いのではないかしら。。。『骨盤を起こす』ってどういうこと？自宅で思い出しながら、赤ちゃんと一緒にできるエクササイズ、やってきてくださいね。 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ★産後のボディケア＆フィットネス教室★体験・見学のご案内日進教室・名古屋教室ともに体験の受講を受付中！見学（無料）もお気軽にお申し込みくださいね。【産後ケア.com】で日程などご確認ください ★赤ちゃんと一緒に高校の授業へお邪魔します～いのちの交流事業～★名古屋市北区で活動している子育て支援のＮＰＯまめっこでは、名古屋市立山田高校(西区)の授業に、赤ちゃんと一緒に参加できる親子を募集中です。＊１０月２６日(月)から始まります【いのちの交流事業】＊対象は生後2か月～12カ月の赤ちゃんとママまたはパパ＊２６日（月）午後、２８日（水）・２９日（木）午前はボラスタッフも募集してますよ２６日は私もスタッフとして参加します！詳しくはまめっこＨＰへどうぞ ★日進教室の保育サポート★キャンペーン実施中産後ケア.comに詳細な案内ページを作成しました。１０月・１１月コース限定のキャンペーンやってます。 ★スタイルボニータ試着モニター募集の最終締め切り★１１月コースをもちまして、モニターの募集は終了します。今週の金曜日、１０月１６日が最終の締切となります。ご検討中だった方、お早めにお知らせくださいね。産後ケア教室のＯＧで、スタジオに来てお写真の撮影ができる方でしたらモニターの申込みができます。最後のチャンスですので、ぜひご利用を～。 ★産後ケア.comのちょこっと更新★よろしければ、読みに来てくださいませ　産後ケア.com

  2009年10月15日

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  産後ケアの日進教室10月コーススタート♪

  始まりました～産後のボディケア＆フィットネスの日進教室。話は変わりますが、実はわたし。かなりのおっちょこちょいです。今日のブログを書くのは３度目。うっかり2回も消してしまいました。本当にアホです。そろそろ老眼で(嘘)３回も同じことを書いていると、目がしょぼしょぼしてしまいます。なので、最後はシンプルに今日の教室の様子をお伝えしときましょう。ボールをふくらませて準備をしているとき、スタジオに向かって歩いて来る参加者の方の姿を窓越しに見つけ、久々に会う友人を見つけたかのように、ぶんぶん手を振ってしまいました♪１週間延期して始まった教室なので、今日がほんとに待ち遠しかったんです！明日は上前津教室がスタート、午後は７５８キッズステーションの講座です。盛りだくさんに新しい出会いが待っております。興奮して眠れないかも。。。あら、、、ぜーんぜん、教室の報告になってないじゃん。すいませーん、今日のところはこれで締めさせていただきます。手元が危うい感じで、ミス入力ばっか…最後に～日進教室を一瞬だけお見せしちゃいます。デジカメ充電切れで他の写真撮れなかったんです。あ、やっぱりおっちょこちょいだ。気持ちよーくリラックス♪穏やかに広がるこの空気感が大好きです♪

  2009年10月14日

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• 波風にあおられるのも、これまた必須。

  連休が明けるのと同時に、今日から子どもたちも元気に中学校、小学校、幼稚園に行きました。当たり前のことなんですけど。 学年閉鎖に子ども二人のインフル感染で病院通い、それに台風でしょ。。。家にこもりっぱなしの1週間を過ごしていたので、学校に幼稚園に行けるようになったことが、ほんとにありがたいっ。子どもたちが元気になったのも嬉しいし、ひとりで集中できる環境が戻ってきた安心感はとっても大きいです。普段はあまり気にもしてないことに、感謝♪したくなるんですよ。「感謝の思いを循環させよう」っていうのが、私の中のサブテーマ。たまには波風にあおられたり、大きな壁や山にぶち当たってみるのも、大切なこと思い出させてもらえる機会になりますね。とは言っても、しょっちゅうってーのはごめんです。気持ちがも、もたない。。。   さてさて明日から、日進教室と名古屋教室が連続して始まります。予定よりも一週間遅らせての開催となりました。10月コースの皆さま、きっと楽しみにして来てくださるのではないかしら。。。今月も遠方から電車で、車でいらしてくださる方も多数。皆さま、お気をつけてお越しくださいね♪  今日はいろいろお知らせしたいことがありますので、お付き合いくださいね。  ★産後のボディケア＆フィットネス教室★体験・見学のご案内日進教室・名古屋教室ともに１０月コースは空きがあります。体験の受講も受付中！見学（無料）もお気軽にお申し込みくださいね。４回コースのお申込みもギリギリまで受け付けてますっ。お電話でしたら、確実です。０８０－６９５２-００８１【産後ケア.com】で日程などご確認ください ★赤ちゃんと一緒に高校の授業へお邪魔します～いのちの交流事業～★名古屋市北区で活動している子育て支援のＮＰＯまめっこでは、名古屋市立山田高校(西区)の授業に、赤ちゃんと一緒に参加できる親子を募集中です。＊１０月２６日(月)から始まります【いのちの交流事業】＊対象は生後2か月～12カ月の赤ちゃんとママまたはパパ＊２６日（月）午後、２８日（水）・２９日（木）午前はボラスタッフも募集してますよ２６日は私もスタッフとして参加します！詳しくはまめっこＨＰへどうぞ ★日進教室の保育サポート★キャンペーン実施中産後ケア.comに詳細な案内ページを作成しました。１０月・１１月コース限定のキャンペーンやってます。 ★スタイルボニータ試着モニター募集の最終締め切り★１１月コースをもちまして、モニターの募集は終了します。今週の金曜日、１０月１６日が最終の締切となります。ご検討中だった方、お早めにお知らせくださいね。産後ケア教室のＯＧで、スタジオに来てお写真の撮影ができる方でしたらモニターの申込みができます。最後のチャンスですので、ぜひご利用を～。 ★産後ケア.comのちょこっと更新★いろんなページに出没しては、わたくし、語りまくっております＾＾穏やかさの裏側には、暑苦しい部分も持ち合わせておりますのョ。これからはすこーしづつ露出しようかなと。。よろしければ、読みに来てくださいませ　産後ケア.com

  2009年10月13日

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• 連休は○○日和？

  台風が過ぎ去った昨日は風の強い名古屋でしたが今日はさわやかお天気よくなりました。 連休明けには中学の定期テストがあるので、中学生は勉強しなくちゃいけません。 明日、近所の“なるじん”（略して成海神社のこと。ローカル～）ではお祭りがあります。旧東海道沿いを山車を引っ張って練り歩くのですが、中学生は友達同士で約束済み。 家族全員で出かけられる機会が徐々に少なくなって。。。親離れが始まりました。 この三連休は穏やかに自宅近辺で過ごします～。 明け方が寒くなってきたので、いよいよあったか布団を出動させます！5人家族ってことは、掛け布団だけでも５枚。普通の枕+抱き枕+添い寝用のタオル＆ぬいぐるみ合わせたら？？ 気が遠くなるでしょ？一度に干せる数じゃないですよ。家族が多いと、なんでも人数に比例して多くなるってことなんですよねー。ここらへんは、計算外でした。家事労働は大変な仕事です！ 出産してまだ数カ月しかたってない頃だったかしら。たたんだ洗濯物を持って立ちあがる瞬間と、数歩離れたたんすに持っていくだけの動作がほんとにしんどくって。「よっこいしょっ」て掛け声がないと勢いが出ないのね…お布団を押し入れにしまうときには息が切れてましたもの。 この２つはその頃の『マイ重労働リスト』（笑）の上位を占めてました！ 妊娠中はマタニティ向けエクササイズで身体を動かしてはいたつもりでも、出産直後の産褥期という数週間をだらり～んと過ごしていただけで、布団の上げ下ろしで息が切れてしまう自分、ショックでした。 いま産後の渦中にいる人も、体力をしっかり養うことを、まずは大事にしていただきたい！ 産後のボディケア＆フィットネスの1週目では、しゃがんだ姿勢から立ちあがる動作を、「あーしんどいっ…」で終わらせずにエクササイズにしてしまうコツをお伝えしますよ。このコツは応用が効くので、知っておくとお得ですよ♪  今日は“布団干し”作業にプラスして、教室で使用している赤ちゃんマットと座布団もホッカホカにしときます！教室にお越しくださった皆様が快適に過ごしていただけますように～♪ 

  2009年10月10日

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  子どもの自立とココロの成長のために＊託児のご案内

  産後のボディケア＆フィットネス日進教室では、ちびっこランドうめもり園さんにご協力いただき、一時預かりの保育料金を割引価格で利用できるようになりました。急にお話がまとまったので、１０月コースのスタートギリギリのご案内なってしまいました。ＨＰの案内ページもまだ作ってない状況です。わかりにくくってすいませんっ！大きな月齢のお子様や未就園児のご兄弟がいらっしゃると、教室の受講をあきらめてしまう方も少なくない・・・一人でも多くの方に産後ケアをお届けするためにも、お子様を安心して預けられる環境作りのお手伝いにつながればと思ってます。「一時保育の詳しい話、とりあえず聞いてみるか～？」で結構ですよ。メールかお電話でお問い合わせくださいね。【産後ケア.com】のお問合わせページ電話番号・メールアドレス●日進教室の一時預かり託児時間は１０：１０～１３：１０（３時間）スタジオへ行く前にお子様を預けていただき、終了後にお迎えに行きます。場所はスタジオから車で２～３分、ちびっこランドうめもり園です。託児対象は生後２１１日以降から６歳のお子様まで。年齢によって料金が変わります。４回分前払い。通常の一時預かりと同じシステムでご利用いただきますが、産後ケア教室用の割引料金が適用されます。１０月・１１月コースに限り、登録料・諸経費（計１８００円）と教室受講時の４回分の一時保育料から２０００円分の割引も行います。１０月コースは来週水曜日スタートに間に合うように、５日（月）午前のご予約まで受け付けてます。開講初日の前日（６日火曜日）までに園で登録を行っていただくとともに、お子様を預けるお部屋の様子などご確認ください。一時預かりの託児枠は、定期の利用人数によって毎月変わります。１０月は空きがありますので、スタッフの手配もＯＫ！ちょっとあわただしい日程ですが、今からでも予約が可能と確認済みです♪一時預かりの保育でも、毎日通園している子どもたち同じように公園に行って外遊びをしたり、少し大きなお子様は作品の製作なども経験できます。多年齢の子供たちの中で過ごす時間は、子どもの自立、心の成長にも大きな刺激を得られます。小さなお部屋の中だけで遊んで過ごす託児とは違って、母と離れていても“子どものための生活”ができます。恥ずかしがって写真を撮らせていただけなかったのですが…温かいお人柄の園長先生です。子どもたちのこと、語り始めると止まりませんよ（笑）★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です予約が簡単！『ご予約入力フォーム』が利用できるようになりました【産後ケア.ｃｏｍ】ご予約案内ページへ☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９＊残席２となりました＊１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８＊空席あります＊１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年10月02日

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• 大人同士、夢を語る。

  雨で運動会のリハが中止になり、友人の予定もキャンセルになっていて。。。今日は逢いたかった友人に逢うことができました。人とのどんな巡り合いも、決して偶然じゃないと思ってます！話すのは家族のこと、子どもたちのこと。そんな現実も語り合いながら、最後はやっぱり「自分の夢」を語り合えちゃう大切な友人です。子どものころに抱いていた夢を、大人になってそのまんま叶えられる人は少ないと思いません？私が小学校の卒業文集で書いた将来の夢、「動物園の飼育係さん」でした！思いっきり叶ってませーん！！でも私の知人は、名古屋の東山動物園で女性初の飼育係さんになったんですよ。自分のことじゃないのに嬉しくて、もうそれで満足しちゃってますのでいいんです！大人になってからの「夢」は、結構具体的で現実的なもの。そこに到達するまでの道を眺めてみると、長くて選択肢が多いかもしれないけれど、やっぱり最善の近道を選んで、即行動するべし。友人の背中を押しながら「人の背中、押しとるばっかじゃいかんがね。」大人は子どもたちに「大きくなったら何になりたい？」って『将来の夢』を聞くけれど、じゃあ、大人の私たちは「自分の夢」を子どもに語れるかな？『夢は実現できるんだよ』って、母が見せてやりたいわ。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です予約が簡単！『ご予約入力フォーム』が利用できるようになりました【産後ケア.ｃｏｍ】ご予約案内ページへ☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９＊残席２となりました＊１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８＊空席あります＊１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月30日

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• 産後ケア教室10月コース、間もなくスタートです！

  今週は中学校の体育大会と幼稚園の運動会が連続してあります。幼稚園では父母の会の役員さんをやっているので、今日から準備とリハーサルで幼稚園に毎日通う予定。今も名古屋はしとしと雨が降っています。今週はお天気が心配ですね。。。自宅で過ごしているときの顔と、幼稚園生活の中での振る舞い。５歳の子どもでもちゃんと使い分けてます。いつもと違う子どもの様子が見られるのも、役員さんになって得したこと♪の一つですよ。さて！９月も残すところあと２日！【産後のボディケア＆フィットネス教室】は１０月コースがまもなくスタートします。名古屋・日進教室は８月９月とお休みさせていただいたので、１０月コースが始まるのがほんとに楽しみ♪名古屋教室は今日現在で残り２組のお申込みが可能デス。日進教室はまだまだ余裕あり♪各教室ともにスタートの前日まで受け付けていますので、どうぞどうぞ～。●日進教室　お申込みは６日（火）まで☆７日（水）スタート●名古屋教室　お申込みは７日（水）まで☆８日（木）スタート詳細は産後ケア.comをご覧くださいね。全国の教室でもご予約を受付中です♪

  2009年09月28日

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• あなたならどうします？

  家族５人分の山盛りの食糧を買い出しして、自転車のかごによっこいしょと乗っけた瞬間。「あのーすいませーん」と後ろから声をかけられました。振り返るとかわいらしい女性が立っていました。なんだろう？と、お話を聞いてみると、某大手化粧品会社のものです、と名乗りながら、エステの勉強をしていて、練習のためにモデルをお願いしたいとのこと。さあ、こんな時あなたならどうします？「高額の契約させられちゃうんじゃないの？ふんっ！騙されないわっ！」とすっぱりお断りされる方もいるでしょう。私の場合、今回は「いいですよ～♪」とお返事させていただきましたわ。ちなみになんでもかんでも、ほいほいＯＫを出すほうではありませんよ。ちょうど肌のトラブル気になってたし、肌チェックしてくれるって言ってるし、新しいファンデーション探してたしね。友人が同じようなお仕事を始めた時に、知り合い以外でモデルさんを探して練習していたのも知っていました。私もふと見かけた赤ちゃん連れの女性に、教室の案内をお渡しすることもあります。声をかけてみようかな？っていう方に、めったに出会えるものでもないです。突然声を掛けるのも、勇気がいるんですよねー。一瞬でこんな思考回路が頭の中で巡ったわけじゃないけれど、振り返った瞬間、この人の話なら大丈夫だわって直感が働いちゃったのね。先日は、ネイルケアをサロンで初めてやってもらいました。脚の角質ケアもプロにお願いしたこともあります。今回のエステだって肌しっとりプルプルになりました。プロの技術はキレイに仕上がります。でも、これを維持していくには、やっぱり継続してメンテナンスしなくちゃいけない。毎日プロにお願いできるわけないじゃない？自分でできることを覚えて少しの時間でも続けたほうが、理想的なキレイさを維持できるのですよね。サロン巡りをしてつくづく思いましたわ。明日は７５８キッズステーションで講座があります。バランスボールを使った有酸素運動で気持ちよーく汗をかいた後、自宅でできるセルフケアの方法を覚えていただきますのでお楽しみに♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です予約が簡単！『ご予約入力フォーム』が利用できるようになりました【産後ケア.ｃｏｍ】ご予約案内ページへ☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９　＊残席２＊１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月16日

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  皆様の協力がとっても嬉しいです。

  教室の案内チラシを置かせていただいてるお店や子育て広場などを訪問してきました。皆さま、いつもありがとうございます。駐車場が併設されている場所ばかりではないので、ごめんない！ちょこっと停めしてささっとお店や広場にお邪魔したりしてます。近隣の方にご迷惑になってはいけない！とダッシュで走ります。運転してるか、ダッシュしてるか、しゃべりまくっているかの４時間を過ごし、今日の名古屋地域はとってもお天気が良くて、汗だくになって先ほど帰ってきました。名古屋市の緑区から天白区、日進市、長久手町と、かなり広い範囲を移動しますので、車じゃないと移動は無理なんです。いつもお世話になっているにっしん子育て総合支援センターさんの近くに、かわいらしいパン屋さんを見つけました。家族そろってパンは大好き。我が家のホームベーカリーは埃かぶったままですが…名古屋市緑区内には手作りのパン屋さんって少ないのです。大型スーパーに出店しているお店とは違った、手作り感が大好きなのに！『パンハウス』さんで見つけたのが、動物ぱん。ウサギ？くま？子どもたちのおやつ用に２つ購入。うちの一番上のお姉さんには普通にクリームパンです。さすがに中学生ですからね、「うわ～♪クマちゃんだぁ～♪♪」なんて言いませんし。そのほかちょこちょこセレクトしてきました。クリームもパン生地も美味しかったですよ♪お店の片隅に、教室のチラシを置かせていただきました♪オレンジ色のチラシです。お店の看板車？が同じ色でしたね。結構目立つ色してますので～。チラシ見つけた方、どうぞどうぞ♪お持ち帰りくださいね♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です予約が簡単！『ご予約入力フォーム』がご利用できるようになりました【産後ケア.ｃｏｍ】ご予約案内ページへ☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月11日

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• スカイプでつながる。わかちあう。

  マドレボニータのインストラクターたちは、報告会を毎月行っています。報告会に参加出来なくても、詳細な議事録がＭＬに掲載されるので、話し合ったことなどはメンバー全員でシェアしています。会場は東京ですが、数か月前からスカイプを利用して、地方からでも参加できるようになりました。今日が初めてのスカイプ参加♪文字だけでは伝わってこない臨場感があります。笑いもあり涙もあり。各地域の様子を報告し合ったっり、進行中の企画に具体的なアドバイスをもらったり、さまざまな議題に対しての意見交換もしたり。沖縄から北海道までつながってるなんて、すごいですね、スカイプ。帰ってきた子どもたちを出迎えたりして途中退席することもありましたが、こんなに中身の濃い２時間を、全国の仲間たちと共有できたことがとても嬉しかったっ。子育ても家事も介護も、幼稚園やこども会の役員だってやりながら、ダンスのレッスンにも通って、友人たちとランチを楽しみ、あれもこれもと欲張りながらでも！出来るのがこの仕事です。「贅沢な仕事」。。。。確かにそうだよ、ほんとにね。１０月から、養成コース第３期を修了した新インストラクターズも誕生します。それからそれから、養成コース４期を目指して準備を進めている仲間たちもいます。次はどこの地域に産後ケアが広がっていくのでしょう。。。待っててくださる方もきっといらっしゃるのではないですか？皆さんも楽しみにしててくださいね。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です予約が簡単！『ご予約入力フォーム』が利用できるようになりました【産後ケア.ｃｏｍ】ご予約案内ページへ☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月10日

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• ご予約方法が簡単になりました！【産後ケア.com】より

  名古屋市の学校は９月1日から新学期が始まっているのですが、小学校も中学校も帰ってくるのが早いのです。午前授業だけだったり、テスト期間だったり。３人の子どもたちの中でも、一番ちっちゃな幼稚園児だけは、フルタイムな園生活が今日からスタート。一番頑張ってますよ～。子どもたちの生活時間にも合わせながら、サクサクお仕事中です。今日は【産後ケア.com】をプチリニューアルしました。今までご予約していただくときには、「メールアドレスをコピペして、入力項目をさらにコピペして…」と、面倒な作業でお手数をおかけしてましたが、ご予約フォームで入力して、送信できるようになりました。参考：【産後ケア.com】のご予約案内ページページ移動しやすいボタンも追加して見やすくしてみましたが、まだまだお直ししたいところがありますのよ～。アレも伝えたいし、コレもお知らせしたい。。。ネットで検索してもらうとわかりますけど、「産後ケア」の情報ってまだ少ないのです。「産後」をむかえる予備軍や「産後」をむかえた本人、「産後」のごく近くにいる人たちの間だけじゃなくて、『妊娠して出産したら子育てが始まる。』のと同じように、『出産したら産後の体と心のケアをする。』のが世間一般で当たり前になってほしい。ホームページを作ったのは、その道筋のひとつ。まだまだ細くて小さな道ですけどねっ！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月03日

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  ベビーカーで名古屋教室へお越しの方へ☆

  地下鉄の駅から徒歩１分という、とっても便利な所にあるのがヒーリングサロンセラフィアさん。こちらのスタジオをお借りして、産後のボディケア＆フィットネスの名古屋教室を開講しています。上前津駅は駅のホームから地上までエレベーターがありますので、ベビーカーでお越しの方も安心ですよ☆エレベーターの出口はこんな感じです。出口を出たら、左手方向にむかって（コノ写真の右側の道ね）正面に三井住友銀行さんがある「上前津」交叉点に行きましょう。で、この信号を左のほうへ渡っちゃってください！そうすると、スタジオまで徒歩1分の５番出口の前にきます。そのまんま道路向かいのローソンを右手に見ながら歩いていきましょう。さらに赤い「はんこ」の看板を目指してＧＯ！隣のビルの２階がスタジオです♪入口にはセラフィアさんのポスターが貼ってあるので、すぐわかりますよ～。信号待ちしちゃってもほんの２～３分かしら。近っ☆ご参考になさってくださいね☆★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月02日

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• ご連絡*10月・11月コースのご案内について

  マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネスは、９月コースが全国各地で今週からスタートしています。→全国の教室案内日差しはまだ夏らしさを残しているけれど、風がさわやか♪今日の名古屋はすっきりとした青空が最高に気持ちいいです！赤ちゃんとのお出かけにはぴったりの季節ですね♪さわやかな空気の中で、すっきりと汗をかくのも、これまた最高ですよ～。次の１０月コース以降のご予約の受付も始まっているのですが、【産後ケア.ｃｏｍ】の名古屋・日進教室の案内ページ、Ｇｏｇｌｅ　Ｃｈｒｏｍｅからクリックすると、９月の案内ページが開いてしまいます。新しい１０月・１１月のクラス情報に更新していますが、ＩＥから開くとちゃんと見れるんですけど。。この現象は？？もしご迷惑かけてる方がいらっしゃいましたらごめんなさいね。教室の案内ページのアドレスはhttp://www.sango-care.com/annai.htmlです。やっぱり９月分しか見れませんー！って方、メールでご案内させていただきますので、お知らせくださいね。アドレスはこちら→info@sango-care.com★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*・★。.:*:・★★マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス★10月・11月コースのご予約受付中です☆名古屋教室　毎週木曜日１０月コース　１０/８・１５・２２・２９１１月コース　１１/５・１２・１９・２６☆日進教室　毎週水曜日１０月コース　１０/７・１４・２１・２８１１月コース　１１/４・１１・１８・２５　　教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍへどうぞ♪

  2009年09月01日

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  産後ケア教室の感想いただきました★

  名古屋教室７月コースを受講してくださったＫさんが、近況報告と一緒に教室の感想を届けてくださいました。紹介させていただきますねー。受講中は大変お世話になりました。とてもいい気分転換になりました。セルフケアで教えていただいたケアはなるべく毎日つづけるようにしています。姿勢を正すとなんだか気分も前向きになるような気になりますね♪バランスボールは・・・買おうと思いつつなかなか時間がなく。忘れないうちに購入したいなとは思っているのですが。バランスボールも然り、個人的にはワークで他の生徒の方のお話を聞いたり自分が語ったりしたのが一番良かったと思います。運動もできてかつ自分自身を見つめる機会は滅多にないので、今までにない体験ができました。ほぼ勢いで申し込みしましたが、受講して良かったです。最近ちょっと気分が下降気味なので、ワークで作ったバランスシートを振り返りつつ、再度今までの自分・今後の自分について見つめなおしていきたいなぁと思っています。うちの娘は、卒業後から今日までの間に寝返りが両方できるようになり歯が生えて離乳食が始まり（今のところ順調）夜泣きが始まり（体力の限界に近い。。。）ゆっくりだけどずりばいで前に進むようになりいろいろなモノ・音に敏感に反応するようになりとにかく、たった二週間の間にすごい変化がありました。親子共々急激な変化に対応するのに必死です・・・それでは、末筆ですが、今後のご活躍を祈念します。季節柄、どうぞご自愛くださいませ。教室で撮ったお子様のお写真、あります～♪ちょうど寝返りした時にカメラ目線、いただきました♪このころは片方の寝返りだけがとっても得意♪でしたね。このかわゆさ！赤ちゃんの頃ならではですっ。赤ちゃんと一緒に安心して運動できる教室って、まだまだ少ないですね…。「運動もできてかつ自分自身を見つめる機会は滅多にないので」運動して体を動かす時間も、自分のカラダと向き合う経験になるのですが「個人的にはワークで他の生徒の方のお話を聞いたり自分が語ったりしたのが一番良かったと思います。」ワークを行うのはこの産後ケア教室のポイントの一つです。「ほぼ勢いで申し込みしましたが、受講して良かったです。」い、勢いだったんですか？！（笑）でもまあ、、、ね、、良かった♪を連発してくださるほど、良かったのは良かったです♪（わけわかんないねー）Ｋさん、ありがとうございました！近いうちにお目にかかれるようで★楽しみにしてますっ。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ ★産後のボディケア＆フィットネス教室９月コース受付中です★　　モニターさんを全国の教室で募集しています☆産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細　産後ケア．ｃｏｍ　

  2009年08月18日

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  夏のお出掛けのおともに★

  この夏、いつもバッグの中に入れっぱなしで持ち歩いています。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ ★産後のボディケア＆フィットネス教室９月コース受付中です★　　モニターさんを全国の教室で募集しています☆産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細　産後ケア．ｃｏｍ　

  2009年08月16日

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  産後のカラダ、焦らなくてもいいんです。

  産後ケア教室のとあるＯＧのつぶやき。「１ヶ月間せっかく通ったのにさー。痩せないんだもん！！」そんなセリフを小耳にはさみ、ついつい苦笑い。痩せることを目指してる教室じゃないものですからねー。妊娠期間約１０カ月かけて増え続けた体重や、たるみ続けた脂肪、やせ細った筋肉、たった１ヶ月間で理想通りに戻せるとしたら・・・夢のようですね♪時間をかけて変化した産後の身体にはそれなりの時間をかけて、整えてあげてほしいのです。そのほうが身体にも無理がないですし、快適な状態をこれからも長く維持できますから。巷には購買意欲をそそられるようなダイエットグッズも溢れてるし、子どもを産んでも綺麗ママ♪なんて雑誌の情報もありますしね。産後○カ月が勝負！って言われて焦ってしまう気持ちはわかりますよー。でもでも、惑わされないでいただきたいーっ。そんなことも、もっと伝えていきたいな。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後のボディケア＆フィットネス教室９月コース受付中モニターさんを全国で募集しています☆産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細　産後ケア．ｃｏｍ　

  2009年08月11日

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• すべての女性にお届けしたいんです！

  名古屋教室７月コースに参加してくださったＦさんから、メッセージを頂きました。ご紹介しますね！（Ｆさんへ　掲載へのご了解、ありがとうございます♪） ____________________________________________名古屋7月コースを受講しましたＫ.Ｆです。先生のブログチェックして写真拝見しました。せっかくの写真撮ってくださっているのに娘はぐっすり寝ていますね・・笑えました。 本当にひと月あっという間で、動きに慣れてきたなと思ったころに終わってしまったので少々寂しい気分です。教室に通うようになってから、骨盤の向きとか背筋のラインとか、改めて運動する時間がなくても生活の中で意識する習慣がつきました。これって産後じゃなくてもすべての女性にとって大事な習慣なんですよね。。できればバランスボールも買って、子供が寝てる間に体操をやってみたいと思います。スポーツジムのクラスのように毎回毎回違う動きを覚えるのはあまり得意じゃないのですが、このクラスは回を重ねるごとに少しずつ動きを追加していくという形がとても入り易かったと感じています。教室の運営、大変だと思いますが頑張ってください。応援しています。 ____________________________________________子育て中のほとんどの方が、赤ちゃん連れで運動する場所もチャンスもないんじゃないでしょうか。このまま運動不足になって、３０代、４０代をむかえてしまう方も多いですよね。骨盤の傾きや背中のライン、お腹の筋肉の使い方などなど、生活の中で意識するだけで、全然違ってきます！「身体の使い方のコツを身につける」「習慣にする」これもこの教室での大きなテーマです。（Ｆさん、ちゃーんと身につけてくださいましたね♪）４回連続で修了する内容で構成されているプログラムなので、初回はバランスボール初心者向けの内容から始まります。少しづつ新しいステップを追加したり、腕や脚の動きの完成度を高めています。最終回では複雑な動きや運動強度の高いジャンプも取り入れて、初回とは違ったレベルのエクササイズに挑戦します。最終回だけみてみると、「産後なのにこんなに動けちゃうの？」とびっくりされる方もいらっしゃるくらい、かなりハードなことをやっています。これも、４回の積み重ねがあるから到達できるわけなんです。だから、ボールエクササイズが初めての方も、運動がちょっと苦手。。。って思っていらっしゃる方にも、無理なく身体を動かしていただけますよー。産後のボディケア＆フィットネスは全国で開催されていますが、そのほとんどがインストラクターがスタジオをレンタルして、自分で運営している教室です。ヨガスタジオのレギュラークラスで、この同じプログラムをやっていた時期もありましたが、それとは違って自分で教室を運営するというのは、やっぱり大変なことです。でも、やりがいもたっぷり。頑張ってまいりますよ♪応援メッセージ、嬉しかったわー。ありがとうＦさん♪

  2009年08月05日

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  名古屋教室7月コース修了★

  梅雨時の産後ケア教室。ほとんど毎週が雨ふりになってしまいました。雨ニモ負ケズ、遠方から通ってくださいました！（名古屋教室、次回から毎週木曜日の開催になります★）ボールエクササイズの動きがどんどん美しく変わっていくのが、大きな手ごたえとして感じられたクラスです。基本の姿勢のポイントは、イントラ並みに身についてました！声かけにすぐに反応できる身体コントロールのスキルもかなり高い！首を長ーく見せながら、すっきりとしたデコルテのラインを維持できる筋肉の使い方もばっちり！赤ちゃんの要求にもすかさず応える母のフットワークもかる～い！最終回はつっこみどころがなくて「つまらん☆」くらいの感じでしたよー。さらに大きく成長したころの赤ちゃんたちにもまたお目にかかりたいです♪1ヶ月間ありがとうございました！

  2009年07月28日

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• ７５８キッズステーションでバランスボール。

  今日は７５８キッズステーションの「バランスボールと産後のセルフケア」講座でした。毎回大勢の方が応募してくださいますが、多数の方が抽選で外れてしまう講座です。抽選に外れて残念だった方々の存在にも思いを馳せつつ、参加したからにはがっつり身につけて持ち帰っていただこう！１２０分間でしっかり身体を動かして、汗をかいて、身体も心もすっきりとできる時間にしていただこう！！そんな姿勢で毎回講座に臨んでいます。さてさて、今日の講座はいかがだったでしょうか？次回は９月です！予定してくださっているみなさま、お目にかかれるのを楽しみにしています♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月23日

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  日進教室７月コース修了♪

  あいにくの曇り空だった日進市の上空。皆既日食は夕方の天気予報で見ることになりました。そして、今日は日進教室の７月コースが修了です☆下からなめるような！アングルだったんで、遠近法が効いてます…教室の中で流す汗は、ちと違います。暑さで流す汗はじとじとしてだる～い感じがアップしてしまいそうですが、身体を動かしてるとすっきり感、爽快感が高いのです！同じ汗でも気持よく感じられますー。暑いからって家の中にこもってばかりじゃ体力が落ちてしまう→余計動くのがしんどくなる暑い夏だって、積極的に身体を動かしておきたいのです。７月の日進教室にはスタイルボニータのモニターの方がいらっしゃいました。３週間たっぷり愛用していただきました♪コンパクトでありながら、赤ちゃんの身体を支える安定感にはとても安心できます。快適にご使用いただけたようですね♪９月コースでもモニターさんを募集しています☆★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月22日

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• 赤ちゃんの成長は個性のひとつ。

  名古屋教室の３週目です。先週お休みされて２週間ぶりの参加になったＲちゃんはお休みしていた間に寝返りができるようになってましたー。０歳の赤ちゃんにとっての２週間、大きいですね。同じ月齢で、自由自在に寝返りできちゃう子もいれば、ようやくひっくり返ることができるようになったけれど自分でもとに戻れない（涙）子もいます。育児書や母子手帳には「何カ月で○○ができる」情報が書いてあるけれど、その通りでなくてもいいんです。大丈夫。遅くっても早くっても、赤ちゃんの成長の進み具合はその子ならではの個性ですからね。マットの上の赤ちゃんたちも、お互いの存在をちゃんと感じとってますね。じっと見つめあったり、おててをつなぎあったり。（あ～写真取り損ねちゃった！）教室の中で交流しているのは、大人同士だけじゃないですよ♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月21日

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• 9月コースの名古屋教室は。。。

  名古屋教室の９月コースの日程をお知らせします。産後のボディケア＆フィットネス名古屋教室９月コース　毎週木曜日　１０：３０～１２：３０８／２７　９／３・１０・１７　　　※４週目の１７日のみ　１０：００～１２：００今まで火曜日に開催していましたが、９月からは毎週木曜日に変更することになりました。また、４週目だけ開催時間が変わります。ちょこっと早いスタートです。スタイルボニータのモニター募集も第２段の受け付けが始まっています！９月コースの方も今からご予約できますので、モニターさんのお申し込みもご検討くださいね☆★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月16日

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• リラックスのスイッチON。

  日進教室は３週目を迎えました！来週が最終回ですからねー。早いものです～。産後のボディケア＆フィットネス教室の３週目は、リラックスのスイッチをＯＮにする呼吸法から始めます。吐く・吸うの呼吸のリズムにあわせて骨盤の動きを連動させるという、ちょこっと難しい呼吸法。最初は背中がガチガチで動きがぎこちない方もいらっしゃいますが、繰り返すことで背骨も柔軟に滑らかに動かせるようになります。ぜひ、毎日続けて、４週目のおさらいの時間を迎えてみてください。身体の変化も味わえることと思います♪子育ては２４時間スタンバイ状態ですものね。夜中だっていつ授乳で起こされるかわからないし、深い眠りについたとたん、泣き声で起こされてしまうこともありますし。そんな緊張感が高まっている日常だと思うんです。一番気持ちよく感じられるお布団の中で、ちょこっと身体を動かしてリラックス感を高められる方法が、３週目で身につけていただくセルフケアです。まずは今晩！思い出してやってみてくださいね。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月15日

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• 母親だからできること。

  今日の名古屋は夏らしい暑さでした。でも、もっと暑くなるはず！今からしっかり身体動かして、体力つけておきたいですねー。名古屋教室の２週目です。お子様の都合でお休みされたＳさん、次週はさわやかな笑顔をふたたび見せてくださいね。こどもが病気になったりけがをすれば看護婦さんに変身し、毎日の食事で家族の健康に配慮する姿は栄養士さん。宿題をやるときは怖ーい先生にもなっちゃうのが、母です。子どもにとって一番のサポーターは、やっぱり母親ですもの。子どもが必要としている役割は、母だからできることも多いのです。だから、求められているその時ごとに、担っておかなきゃいけないこともある。今日のクラスのワークでは、「自分の中のバランス」が話題になりました。仕事。子育て。趣味。家事。いろいろ。このバランスをつかむ道のりは、時間がかかるかもしれませんね。。。（経験者談→わたしのこと）時間がかかる道のりは、早めに歩き出しちゃいましょう。ぶつかったり、試行錯誤したり、悩んだり。教室の中に出てくるエピソードは、私も共感することばかり。明日の日進教室も楽しみにしてます♪

  2009年07月14日

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  一足早く～９月コースのお知らせ★

  ８月コースの産後のボディケア＆フィットネス教室（名古屋・日進）はお休みします。７月もようやく半ばに差し掛かったところで、ちょっと気が早いようですが、日進９月コースの日程をお知らせします。産後のボディケア＆フィットネス＊日進教室８/２６　９/２・９・１６ (水)１０：３０～１２：３０　９月コースですが、第１週目は８月の最後の水曜日から始めます。９月には連休がありますので、重ならないように少し早めにスタートすることにしました。名古屋教室の９月コースは日程を調整中です。もうしばらくお待ちくださいね。スタイルボニータのモニター募集中！第２段の締め切りは７月１７日（金）です。９月コースをご希望の方でも応募していただけますので、ご検討くださいね。ちなみにモニターの募集は全国の教室で、先着１００名様までです。１００名に達したところで、募集も終了となりますので、お早めにご予約入れていただく方が確実ですよ☆★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から日進９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月11日

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• 産後ケアで変化するのはカラダだけ、じゃない。

  名古屋教室６月コースに参加してくださった春香さんが、感想や近況などをメールでお知らせくださいました。紹介させていただきますね☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは。上前津の教室でお世話になりました、前田春香です。1ヶ月間、いろいろとありがとうございました。産後ケアの本、産後白書をネットでたまたま見つけて読んだのがきっかけで、この教室の存在を知りました。いろいろな講座が東京で行われていて、なかなか機会が少ない中、名古屋で、受講することができて本当によかったです。この1ヶ月でいろいろな変化がありました。子どもと二人でバス、地下鉄に乗れたこと　→　外にでる自信がついたママ友ができたこと、また刺激されたこと子どもを連れて外食自分のパートナー、人生、子どもについて考えた体重が少し減った！！姿勢に気を使うようになった毎日にメリハリができた子どもの生活リズムができてきた子どもの体重が増えた（これまで発育曲線ぎりぎり外れていたので・・・）母乳の飲ませ方がわかり、たくさん出るように！！旦那とよく相談し、ベビーヨガのインストラクター講座に申込みこの教室に通わなかったら、子どもと二人きりできっと滅入っていたのではと思います。これをきっかけに、頭、心、体が鍛えられて、いい方向に向かえそうな気がしています。ただやはり、バランスボールは先生に教わりながら、みんなでやった方が楽しいですね。家でやってみるものの、気分が乗らずイマイチです。明日から、ベビーヨガ講座が始まります。せっかくの機会なので、がんばって勉強してこようと思います。ひとつ先生に質問ですが、先生が以前の仕事からこの仕事をするようになったのは何かきっかけがあったのでしょうか。時間がある時にでも、教えてください！！またどこかでお会いできるのを楽しみにしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊書き出した「1ヶ月間で変わったこと」は、なんと１１個もあったんですね！すごい変化じゃないですか・・・名古屋教室６月コースの最終回のブログで紹介していたのは、春香さんのことなんですよ♪ベビーヨガの勉強で脳みそフル回転しながら、子育ても両立させながら、メリハリのある充実した生活を送っていらっしゃいます。新しい一歩を踏み出してさらに前に進んでいるところです♪パートナーとのコミュニケーションも深めながら、母としての役割も果たしながら、自立した仕事を模索しているご様子は“美しい母”の姿ですね。仕事に子育て。オンナの人生、ふたたび語り合いましょうねー。春香さん、メッセージをありがとうございました！ちなみに私が母になる前の最終職歴っていうのはですね。。。病院の透析センターで技師をやってたんです。今の仕事にはまったくつながりませんよね～っ！女性にとって、妊娠・出産は人生の大きな転機のひとつですからね、いろんなことが変わっていくわけですよっ。私もその一人、だったわけ☆★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月10日

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• 七夕には新しい出会いが叶う。

  名古屋の今日の夜空は、雲の流れがとても速いようです。月や星たちが雲に隠れたり顔を出したりしています。涼しくて気持ちのいい夜♪今日から始まった上前津教室に来てくださった皆さんは、心地よーく疲れた身体で、もうぐっすりお休みでしょうか？しょーじき、くたびれた～っって感じだったかな（笑）新しい場所へ初めてのお出かけですものね、親子ともに緊張してたんでしょうねー。赤ちゃんたちも周りの様子をじーっと観察している様子がうかがえました♪来週はどんな時間を過ごすことができるでしょうか。。。楽しみにいらしてくださいね♪そして明日は、日進教室の２週目です。この１週間、骨盤のこと、テーマのこと、、意識しながら暮らしていただけたでしょうか。１ヶ月間の教室といっても、４回のレッスンの間はたったの３週間ですから。一つのコースが終わるのは、ほんとにあっという間です。明日のレッスンも濃くて深ーい１２０分、過ごしていきたいと思ってますよ～★★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！８月コースはお休みです。８月末から９月コースが始まります☆ ★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月07日

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• いつまでたっても母と娘。

  実家から朝イチの相談メールが届いたので、ダンスレッスンの後に急きょ実家へ直行。実母の仕事についての相談でしたが、結局はですね、、、「美味しいとんかつ屋さんがあるから、食べさせてあげたいの～。」ありがたい母ゴコロを、たっぷりといただいてまいりました^^。名古屋めしの定番といえばみそカツ（大好きです）ですが、今日のオリジナルソースのとんかつも最高でしたっ！（昭和区安田通り沿いの金鯱山さんです♪）美味しすぎて、いつもの御昼ごはんの２倍は食べてしまいました。「ちゃーんとごはん食べなかんよー。」「無理しんとキャーよ。」名古屋弁で色々と御配慮いただいて、おまけに栄養ドリンクも持たされました。いつまでたっても母親と子どもです。自分が親になって、やっとわかりますよねー。親が子どもを思う気持ちってやつ。気遣ってくれる実母の気持ちが心に沁みます。ありがたいありがたい。。。＊＊＊＊＊＊明日から名古屋教室７月コースが始まります。今は雨がやんでますが。。。明日の天気はどうかしら。遠くからいらっしゃる方もお近くの方も、お気をつけていらしてくださいね★★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！日進教室　７/１明日スタート！　名古屋教室（７/７～）まだお申し込みできますよ♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月06日

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• 病院通いの夏休み。

  夏休みの予定、皆さんもう立ててますか？我が家の場合は、幼稚園、小学校、中学校、の登園・登校日程をぜーんぶ確認して、総合病院の検査と通院の日程を決めてから、楽しいイベントの日程が決まります。今年の夏も、長女の脳神経外科の検査を受けなければなりません。数年前に受けた脳外科手術の経過を観察するため、夏休みを利用して毎年病院へ通います。病気を乗り越えていた当時は、とにかく手術が成功するだけでよかったんです。不自由なく自分のことが自分でできる生活が戻ってくれるだけで、もうそれだけで充分だと思ってました。でもね、、、あれもこれも「できる」ことを求めてしまうのが、親の気持ちなんですよねー。通知表は５が多い方がいい。と思ってしまうでしょ。３があったら「次はがんばれよっ」って、励ますじゃないですか？健康で生きててくれればそれだけで十分なのよっ。。。あの時の母の涙、夏になると思い出させてもらってます。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！日進教室　７/１スタート！　名古屋教室（７/７～）まだお申し込みできますよ♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月05日

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• 産後ケア.com なんだかんだと更新中♪

  産後ケア.comはホームページビルダーを使って作成や更新とかやってます。更新が結構簡単にできちゃうので、ちょこちょこ変えちゃってるんですよ。ホームページから教室をご予約くださる方もいらっしゃるのが嬉しいです。もっと見やすくわかりやすくしていきますね～。テンプレを使って好きなようにアレンジしちゃうのがわたし流。イチから作るのは、わたしみたいな素人さんではやっぱり難しいです。最近は申し込みフォームの修正がいまいち難しく、先に進みません。。。お申し込みしやすいように整えたいと思ってますので～。近いうちにっ！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！日進教室　７/１スタート！　名古屋教室（７/７～）まだお申し込みできますよ♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月03日

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• 赤ちゃんプレイ卒業宣言＆謝罪。

  ７月の始まりとともに、日進教室７月コースが始まりました。今日は第１週目です。小さな赤ちゃんたちをたっぷり見守る２時間を過ごしてきたわけですが。。。午後の自宅に帰ってきたのは、赤ちゃんよりも大きな子どもたち。中学生の娘が帰ってきたとたん、「あたし、ママに言いたいことがあるの。もう赤ちゃんみたいなこと言わないから！」と力強く宣言してました。たまには甘えるかもしれないけれど、もうあんまりママにラブラブしない！と決めたそうです。すこーしお姉さんになってくれました。そしてもう一人帰ってきた頃に。長男が周りの人に迷惑をかけてしまったことが判明して、親子揃って頭を下げて、謝りに行ってきました。初めてです、謝罪しなければならないような出来事は。小学生３年生。行動範囲が急に広がって、友達の影響もすごく受けています。「自分がやったことは、全部自分で後始末する。」「やっていいこと？悪いこと？ちゃんと自分で考えて判断する。」「友達が悪いことをしていたら、一緒になってやるんじゃなくて、　勇気を出してやっちゃいけないことを教えてあげる。」どれも大事なことばかり。経験して覚えることができたのは、気がついて伝えてくださった近所の方のおかげです。だれにも言われず、ほったらかしにしてしまったら、また同じことを繰り返して、周りの人に迷惑をかけたかもしれません。小さなトラブルですむうちならまだいいんです。親の目も声も届かないところに行ってしまうと、難しくなるでしょう。これから高学年、中学生になることを考えると、充分なコミュニケーションが取れる時期に、喜怒哀楽をどれだけ共有できるかが大事なんじゃないかと。３人子どもの母ですけどね、毎日が初めて出会う瞬間ばかりです。子どもは親だけでは育てられない。地域で見守られながら育っていくもの…実感しました～。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！日進教室　７/１スタート！　名古屋教室（７/７～）まだお申し込みできますよ♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年07月01日

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  此処だからご縁がつながる♪

  名古屋教室６月コースが修了しました。日進にも名古屋にも、今月は遠方から通ってくださる方がいらっしゃいました。来てくださってホントにありがとう！上前津はやっと１クール、日進もまだまだ２クール目が終わったところ。産後ケアの教室を開いていることも広く知られていない地域ですが、この場所だから通ってきてくださる方がいると思うと、長く続けていきたいし、教室の存在を定着させていかなくては！ね。名古屋・日進。これからもよろしくお願いします。赤ちゃんたちは初★勢ぞろい♪赤ちゃんたちと同じように仰向けに寝転んで、骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいから始まるのが最終回です。ランチはいかがだったでしょうか？レッスン後はおなかが空きますもの～。先週に引き続き、背中を押されちゃった方がもうおひとりいらっしゃいました。３週目、戸惑っている仲間の背中を押しながら、思いっきり刺激を受けて蓄えたエネルギーで、新しい一歩を踏み出しちゃった報告をいただきました！母となった女性は、気持ちだけじゃ始められません。パートナーともしっかりコミュニケーションをとること、子どもをはじめ、家族の生活のサポートを見直すことも必要。そして。何よりも体力が必要です。だから、産後ケアの教室は身体を動かすことから始めています。小さな赤ちゃんと一緒では、何もできないじゃん！って思いがち。もう少し大きくなって手が離れたら…って言ってる間に、せっかく湧きあがってきた気持ちも風化してしまう。それじゃあ残念ですね。もったいない。子どもは手がかからなくなるんじゃなくて、手がかからなくなる分、心をかけて、言葉をかけてあげることがたくさん必要になってくるんですよ…あ～うちの子どもたちったら。それはまたの機会に。。。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！日進教室　７/１明日スタート！　名古屋教室（７/７～）まだお申し込みできますよ♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月30日

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• 躊躇した二つの理由。（教室の感想より）

  先週の水曜日に修了した日進教室６月コース。ご感想をいただきましたので、ご紹介しますね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日進6月コースで大変お世話になりました、Ｉ．Ｍです。思い切って参加して、本当に良かったです！マドレボニータのクラスが中部にもあって、本当に感謝です！ 私は、参加するにあたって、躊躇した要因が大きく二つありましたが、二つともクリアできました～♪それが今後の私にとっての大きな自信ともなりました。 一つ目の、（ベビーを連れて行くには）会場が自宅から遠いということ、 それは、一週目に勇気を出していってみれば、「私、ベビー連れで遠出できるんだ！」と、あっけなく自信につながりました。それを皮切りに、親子ヨーガやファミリーでのレジャー（犬山モンキーパークなど）いろいろとベビー連れでお出かけするようになったり、友人を誘ってＢＢＱを計画するようなワクワクする気持ちもわきあがってきました。 二つ目は、（夫の収入のみで生活している身にとっては）受講費がお高く感じたこと（スミマセン） でも、出産前まで習っていた茶華道のお月謝も同じくらいだったし今の自分の子どもたちのお稽古事だってそれくらいはかかっていることを考えれば決してお高くはないのですが。ワンコインで参加できるお気軽講座に慣れきっていた身としては少々、躊躇しました。 ですが、夫には日々マドレボニータの話をし、『産後白書』も見せた上で「定額給付金で参加するね！」といって参加したのです。 参加してみたら、思った通り、いやそれ以上の満足度の高さでした。やっぱり、マドレボニータ認定のインストラクターである千秋先生のクラスだから、1万円も高くはなかった、と思えました。 千秋先生の、よく通るきれいな声、テンポよく進むボールエクササイズ、手足の動きが複雑で、決してなまぬるくない動きに向上心が刺激されました。 千秋先生の毎回違う、おしゃれなウエアも楽しませていただきました。 最近読んだ本『おばさん菌予防（寺門琢己』に「35歳すぎると、大人の女性かおばさんに分かれる」とありました。千秋先生は完全に「大人の女性」に位置すると思いました。中学生のお子さまがいらっしゃって、少し先を進む先輩母としても、おしゃれ心、体型、手際よさなどを本当に見習いたいと思いました。 1ヶ月間、ありがとうございました。今後のご活躍も楽しみにしています。（原文のまま）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一万円？高っ！って心の叫び（笑？）も聞かせてくださいました。なんて正直な方なんでしょうー。こんなふうに感じながら参加してた！って思いや、参加してみたら実はこんなんだったよって感想は、みなさんに産後ケア教室を知っていただける機会になるのではと思い、メールくださった方のご了解をいただいて掲載しています。Ｍさんがブログに登場したのは、実はこれが初めてじゃないんですよ。産後白書プロジェクトにも感想を寄せてくださってます。→産後白書のブログへ日進市まで約一時間！県外から高速道路を通ってはるばる通ってくださいました。ココでしか巡り合うことができなかった出会いを、ありがとうございます！「大人の女性」…もちろん年齢では十分、大人なんですが、おばさん的要素もたっぷり持ち合わせていますとも！うまく使い分けながら演じられるのが、大人のオンナの器用さですよね。５年後の私たちに再び出会いたいですね♪1ヶ月間ありがとうございました！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！☆7月コースのご予約受付中です☆日進教室　７/１～まもなくです！　名古屋教室　７/７スタート！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月29日

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• 日進教室のご感想いただきました♪

  日進教室６月コースの参加者のＣ.Ｈさんからメールが届きました。教室に参加した感想をいただきましたので、ご紹介しますね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日進の６月コースではお世話になりました。二人目にして産後初めて自分のための教室に初めて参加できたこと、千秋先生やほかのお母さん方に出会えたこととてもうれしく思っています。自分でも早速ボールを用意して自主トレを始めました。やはり教室でやるほうがモチベーションあがりますね。骨盤のこととか自分では分からないことばかりなのでとてもいい勉強になりました、今も肩がとても楽になっているのを感じます。ワークでも自分のことを話したり聞いたり、とても新鮮な時間が持てました。人前で発言するなんて会社を退職した時以来だったので（笑）よいリハビリになりました。つくづく私や女性は話すということで人と共感したりして充実する生き物だと実感しました。（省略）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今の自分のために使う時間やお金は、未来の自分への投資ですね。最初は肩がぐぐっとあがっちゃってたんですよね。とってもきれいなデコルテラインをお持ちなのに、それが活かされてないのがもったいない。。。いつも肩周りの筋肉が緊張しっぱなしだと、肩コリにもなりやすいです。でも、３週目あたりから肩のラインがコントロールできるようになったご様子でした。首の長さも違って見えましたもの！←小顔効果もアップしますね。「今も肩が楽になってるのを感じます」…しっかり身につけていただきましたっ～。ブログへの掲載を快く了承してくださって、ありがとうございました♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　でご案内しています☆7月コースのご予約受付中です☆　まだ残席ありますよ　☆日進教室　７/１からスタートします　　　名古屋教室　７/７～★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月27日

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• ヨガスタジオのラストレッスン。

  ２月から担当してまいりましたヨガスタジオの産後セルフケアクラスは、６月いっぱいで終了することになりました。実は今日のレッスンが最後なんですねー。数か月に渡って通ってくださる方もいらっしゃったので、赤ちゃんの成長っぷりもたっぷり見守らせていただきました。孫の愛らしさに目を細めるおばあちゃんって感じだったかも…赤ちゃんと一緒に参加できる産後クラス、小さな赤ちゃんたちに出会えるのも楽しみの一つでした！これからもいろんな場所でスタイルで、産後ケアをお伝えしていこうと思っています。ではでは、行ってまいります～。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！☆7月コースのご予約受付中です☆日進教室　７/１～まもなくです！　名古屋教室　７/７スタート！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月26日

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• 葛藤の先にある勇気。

  昨日修了した日進６月コース。２歳の上の子を託児ルームに預けて通ってくださった方がいらっしゃいました。いつもさわやかな笑顔でスタジオにいらっしゃるご様子でしたが、毎回、託児ルームでのすさまじい別れがあったそうです。最終週は朝からあいにくの大雨。雨は降るは、託児ルームで泣かれるはで、よっぽど教室を休もうか…とも思ったそうです。預けるのはほんとに勇気がいりましたよ～！と。子どもと離れた時間を過ごしたかった…とも。これまたさわやかな笑顔でお話してくださるけれど、その裏では大きな葛藤を乗り越えていらっしゃいました。あえて一歩を踏み出さず、という選択もできたかもしれません。でもそうじゃなくて。何度も葛藤して、勇気を奮い起こして、その先の行動を選びとった姿にリスペクト！教室の存在がきっかけになれば嬉しいです。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！☆7月コースのご予約受付中です☆日進教室　７/１～まもなくです！　名古屋教室　７/７スタート！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月25日

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  ５年後の私を見つめて。

  今朝は雨の音で目を覚ましました。そのとたんに頭の中ではこんな思考回路がぐるぐるまわり始めます。大雨が降ってる→教室に向かう途中で雨にぬれる→タオルで拭いたらすっきりする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　綺麗なタオルを確保しとかないと！←人数分のタオルを持っていこう！ってことで、起きてすぐに洗面台のタオルの棚をがばっと開けて、タオルの束をまっさきに握りしめてました。そんな朝っぱらからの勢いのよさは活かされず…朝１０時には雨も上がっています。現在（午後3時）の名古屋はまぶしいくらいに晴れてますよ。今日は日進教室の６月コースの最終回♪ 赤ちゃんたちの集合写真を撮って、ポージングでびしっと決めて、全員で記念写真を撮影。赤ちゃん達、タイミングよく起きてくれましたー。最終回のワークのテーマには、「人生・仕事・パートナーシップ」の３つに「５年後の私」も加えています。「５年後の私」のイメージを深めていくと、今までの５年間から現在、そして未来への５年間へと広げながら、語りつくせない言葉が湧き出してきました。５年も経てば子どもたちは５歳になっていて、「わたし」だって５歳年をとるけれど。５年後のみなさんといっしょに、ふたたび語り合えたら嬉しいかも！そのころの「わたし」はどんなふうに変化しているでしょう。今日語り合った夢や希望を実現させるには、確実に近づいていくための、具体的な準備が必要。今、何をするのか？しなければいけないのか？ワークの中で見えてきたことを、丁寧に進めていきたいと思います。同窓会、実現しましょうー。６月コースの皆様、１ヶ月間ありがとうございました！★日進教室の７月コースは１週間後の7/1（水）から始まります★★お申し込み受付中です！★★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！☆7月コースのご予約受付中です☆日進教室　７/１～まもなくです！　名古屋教室　７/７スタート！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月24日

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  心のアンテナがぴぴっと反応するテーマとは。

  ボールエクササイズの上達っぷりが目覚ましい、今月の名古屋教室のみなさん。毎回確実にステップアップしていますよ！たまに鏡の中の？？な自分に笑っちゃったりもしますけど。。。それもこれも楽しめるのが３週目だからこそ。次週は最終回。お約束のランチを全員で楽しみましょう！今日のワークで、心のアンテナにぴぴっとひっかかったのは“自立＆依存”。深いテーマですね。３０年、４０年生きてきた女性たち。様々な経験をお持ちです。お仕事への希望も、実現したい夢も大きく広がっていらっしゃいます。みなさんの豊かな経験から表現される言葉に、わたしも刺激されました。産後って人生を模索する時期なんですよね。妊娠中は「元気な赤ちゃんを安産で産む。」ことをゴールにして過ごしてきた方も多いでしょう。だから、「思いもかけずに」直面するんです。仕事のこと、夫婦のこと、夫の実家のこと、これからの私自身の生き方。。。人生を模索し、その結果を自分で選び取り、転機にしていけるのが人生の一つの節目である「産後」だと思います。同じ時期を過ごしているモノ同士、諦めてしまいがちな心の中身がよーく分かります。そして、戸惑っている背中をトンっ！と押す力になれるのも、教室で出会った仲間たちの存在なんですよね。押されちゃた背中の後姿で、美しい余韻を残しながら、卒業していってくださいね。次週の最終回も、よろしくお願いします★ワークの途中で寝てしまった赤ちゃんたち。同じ寝姿が微笑ましい～♪かわいいですねっ。★名古屋教室　まだまだ７月コースのご予約を受付中です★★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！☆7月コースのご予約受付中です☆日進教室　７/１～まもなくです！　名古屋教室　７/７スタート！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月23日

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  スタイルボニータのモニター募集＊本日締め切り1回目！

  昨日ブログでお伝えしていましたコチラっ！↑クリックすると、案内ページにとびます↑本日が第一段の締め切りでゴザイマス。昨日の今日ですからねー…ちなみに募集人数は先着１００名様までとなっておりますので。チャンスですよ！こちらがコンビさんの抱っこひも“ミリヨッカスタイルボニータ”です。実際に着けてみると背中の上の方がぐぐっと引っ張られて、胸が開く感じが気持ちいいんですよ。猫背になりにくい姿勢をサポートしてくれます。着ているお洋服が後ろでモサモサする、、、という嫌な感じがないので、後ろ姿がすっきりして見えます。コンパクトに丸めることができるのも、使いやすいポイントです！お店で試着しただけだと実感できないこと、是非、モニターさんになって体感してみてくださいね♪今週は小学校の学校開放週間で（毎日が自由参観日なんです）、昨日も今日も小学３年生の授業を見学してきました。「恥ずかしく手を上げられない…でも本当はみんなの前で話してみたい…」「ハンドベースでみんなが僕の順番ぬかすんだよ。　でも、僕の番だよって言えないんだ…みんなはどうして何でも言えちゃうんだろう…」学校から帰ってきたら、そんなことをぽつん、、、と、話してくれました。心の中で葛藤して、どきどきして、しょぼん…としている子どもの姿を見るのは、親としてはとっても歯がゆいデス。なんでも言えちゃう、できちゃう子なら、親は褒めるだけですむかもしれない。そんなこと言えばいいじゃんっ！？って気をもむこともないかもしれません。でも、子どもなりに葛藤をたくさん経験することは、子どもにとって大きなプラス材料になると思っているのです。子ども自身が自分の持っている力を発揮して、自分の力で解決できるように。。。ひたすら待つ、見守る、ちょこっと背中を押すきっかけを作る。毎日そんな気持ちで母親業をやっています。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★　産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　に掲載しています★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月19日

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• 美しさにハッとする瞬間。

  相変わらずやってしまいます。ポチっと押したらがーんっ！せっかく書いたブログが削除されちゃった？？って失敗。そそっかしくて、せっかちな面がこんなところで表れてます～。日進教室の３週目。ボールエクササイズで鏡に映る姿は。。。。首から肩の筋肉の力が抜けて、デコルテラインの美しさが際立っていました。骨盤の傾きを自分で確認して、「起こす」にはどうすればいいのか、自分で調整できる力も身についてきました。横に伸ばした手の指先まで、美しい真っ直ぐなラインを描いていました。全員で動きがピシッと決まる瞬間、ハッとさせられるような気持ち良さを感じました。参加された皆さん自身が、身体をコントロールするスキルが身についてきていること、実感できたんじゃないでしょうか。次週の総仕上げも、楽しんでまいりましょう♪★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　へ！☆7月コースのご予約受付中です☆日進教室　７/１～まもなくです！　名古屋教室　７/７スタート！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月17日

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  家出じゃありません。

  緑区の野並駅の近くの自宅から、上前津のスタジオも、日進市のスタジオも、車で約３０分かかります。市内のど真ん中に行くよりも、日進市の方が少しだけ早く行けちゃいます。名古屋人からすると、日進市って遠く感じるかもしれませんが、天白区や名東区のすぐ隣り。結構近いんですよー。毎度のことながら。車にどーんと積まれているのは、産後ケアの教室に必要な道具たち。キャリーケースの中にはバランスボールやポンプ、ワークの道具が一式入ってます。黒い紙袋のなかには、スタイルボニータのサンプルやマドレボニータの会報や産後白書など、教室にいらっしゃった皆さんにご紹介したいものがたくさん入ってます。赤ちゃんマットの下に敷く２枚のヨガマットが入ったヨガバック。ピンクの塊みたいなものは、普段わたしが持ち歩いているバックです。あ、黒い紙袋の向こうには、風呂敷に包まれた座布団と赤ちゃん用のキルトマットが隠れてます。遠近法でよくわからないかもしませんが、かなりのボリュームなんですよ。コレを全部担いで電車に乗るのは、今のところやったことはありませんが、大注目でしょうね。今朝荷物を運んでいる途中、マンションの管理人さんに「お出かけ（旅行？）ですか。」と聞かれました。「いえいえ仕事なんですよ（笑）」「家出ですか？」と聞かれなかっただけ、よかったですけどね…今日は上前津、明日は日進教室です！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★　産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　をご覧くださいね　　　６月コースの体験参加ができます　★　７月コースのご予約受付中です★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月16日

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• ＮＥＣワーキングマザーサロン＊あなたの背中を押しちゃいます！

  昨年６月に名古屋で開催されたＮＥＣワーキングマザーサロン。マドレボニータの吉岡マコ先生をお迎えして、多くの産前・産後の女性たちに参加していただきました。（ご参加くださった皆様、その後いかがお過ごしでしょうか？）そしてこの夏、ＮＥＣとマドレボニータの新しい取り組みが始まります。【ＮＥＣワーキングマザーサロン　ファシリテーター研修】コレを読んでいるあなたが、ご自分の住んでいるその街で、！！ワーキングマザーのための交流会をファシリテートするスキルや交流会開催の実務まで！学べる講座です。すごいな～、さすがだわっ、ＮＥＣ社会貢献室の皆様♪ＮＰＯ法人マドレボニータのＨＰ案内＆もっと詳しいＰＤＦ版育休中のワーキングマザーご本人だけでなく、子育て支援の広場を運営している方や、何か始めてみたい、でも…と一歩踏み込めていなかった方などなど。まずは案内の詳細を読んでみてください。私にもできるかもしれない！やってみたい！やりたい！ってなんだかうずうずしてきませんか？（私のことだー）マドレボニータの正会員・賛助会員の方だけ受講できるので、是非、名古屋地域のマドレ会員のみなさん、新しい取り組みを自分の手で実現させてください！（っていうか、一緒にやりましょう♪）※現在会員でない方も、今から入会していただければ間に合うそうです。マドレボニータの事業内容にご理解のある方が優先となりますので、会員であることが参加資格となっていますこと、ご了承ください。

  2009年06月14日

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• 譲れないこだわりが特色です。

  ０歳の赤ちゃんの中でも生後６か月前後というのが成長の変化が一番大きい時期かもしれません。マドレボニータの産後ケア教室では、生後２１０日までの赤ちゃんは一緒に参加できますよっていうお約束があります。先日、教室にお問い合わせくださった方のお子様が、コースの途中で２１０日を超えてしまうお生まれでした。直接お電話でお話しさせていただいて、「もうしばらくしたら寝返りもはいはいもできるようになる頃ですね。　赤ちゃんマットの中で動き回ってお隣の赤ちゃんの上に乗っかっちゃったりしたら　ちょっと危ないですよね。　ママもきっと気が気じゃなくなって、　講座に集中できないことがとっても残念に思えてしまうんじゃないかしら。」という思いをお伝えしました。参加したい！とお申し込みくださったお気持ちにすんなりお応えできなかったのがほんとに残念で、残念で。。。で、ちょうど昨日お目にかかったときに、「この1週間で急にハイハイできるようになったんです♪　やっぱり小さな赤ちゃんたちと一緒に参加するのは危ないことでしたね…」と、おっしゃっていただきました。ご理解いただけてよかったです。ありがとうございます。寝返りできるようになったり、はいはいできるようになったり。産まれた時はほんとにちっちゃな赤ちゃんだったのに、一歩いっぽ成長していく節目を迎えるのは、ほんとにうれしいことです♪４回コースの産後ケア教室でも、赤ちゃんたちの成長している様子は毎週違うんですよ♪産後ケアの教室は産後の女性が主役の場所です。とはいっても、赤ちゃん達が一緒に参加しているのは、おまけでもなく、ほったらかしにしてしまうわけでもありません。赤ちゃんの心と身体の成長ぶりに合わせて、十分に大人の手でケアできる環境を整えておくことが大事、ということもお伝えしています。生後日数の制限があるからと、「ああ、うちの子大きくなっちゃったから行けないわね。。。」とあきらめてしまう声も聞きますし。「２１０日ってやつなくしちゃったら、お客さんがもっと増えるんじゃないの。」って言われたこともありますよ。でもでも。たくさんの産後女性にプログラムを体感してほしいけれど、しっかり受け取っていただきたいから。赤ちゃん達のために、そして受講してくださる女性達のために、これからもこだわり続けていきたいと思うのです。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★　産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　をご覧くださいね★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月13日

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• きっかけは自分で選ぶ・つかむもの。

  東海地方も梅雨入りしたそうですが、朝からぱらぱら降っていた雨も、今はなんとかやんでます。今のうちに洗濯物、乾いちゃって～っ。今日は日進教室の２週目です！１週間前に会ったばかりの参加者のみなさん。なのに、ずーっと前からの知り合いだったっけ？って思えるくらい、馴染んでます♪中には「私、人見知りなんで…」って方もいると思うんですよ。（実はわたしがそうなの！）赤ちゃんのお洋服やグッズ、どこで買ったの～話だけじゃなくて（この話題も大好きョ！）今までの人生を語っちゃったり、これからの展望に向き合う姿を共有しあったり。短い時間だけどぎゅギュッと凝縮して分かち合える経験が、お互いの存在をすごく身近に感じられる関係を作り出すんだろうなー。みなさんの姿を拝見しながら、ひとりの出産経験者目線で、いいなー、、、私の産後生活にこんな場所があったら？と、考えてました。私が出産した最近の5年前でも、産後のボディケア＆フィットネス教室って東京にしかなかったんです。もし名古屋に教室があってこのプログラムに直接出会うことができたら、あんなに身体のことで悩むこともなかっただろうし、社会からの疎外感にどんよりと浸ることもなかっただろうしって思います。でも、出会うのに遅すぎることはないって、確信してます。だって、私がそうだったんですから。出産経験が２回目、３回目でも、出産から時間がずいぶん経ってしまったとしても、いつでも今までの自分をリセットできます。きっかけをつかむかどうか、ですよね。あー、つかんじゃって～！！★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★ 　産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　をご覧くださいね　　　　　　★名古屋・日進教室　７月コースのご予約受付中です★★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月10日

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  名古屋の新しい教室スタート。

  上前津のスタジオに場所をうつして、名古屋教室６月コースが始まりました。　　　　　　　　　夕方の西日がまぶしいスタジオも～　→　午前中は爽やかな明るさに包まれて～このスタジオの、明るい雰囲気が大好きです♪日進と並んで始まったわたしの新しいホームスタジオ。名古屋の産後ケアの拠点として、定着させていきたいな～って想いを秘めております。さてさて、今日集まってくださったみなさん、初めてのバランスボールエクササイズに苦戦されてましたね。。。思うように動けない身体にちょっと焦ってしまうかもしれませんが、すぐに上手にできなくたって、いいんです。だって、はじめての経験ですからねー。次回もあきらめずに動いてみましょう。ね。大人になったこれからの生活の中でも、「初めての○○」ってやつを何度も経験していくと思うんです。大人ってやつは。。。先に頭で考えて、できるできない、って判断してしまいやすい。そこには今までの経験知っていうのが裏付けになっていたりする。で、失敗したり苦い思いをした経験ももちろんあるので、繰り返さないような学習機能が自然と働いてしまう。これは「大人の賢さ」かもしれません。でも、「新しい行動から新しい経験を積み重ねること」にブレーキをかけてしまってはもったいない、かな～。子どもたちにはブレーキかけずに世界を広げて行ってほしい!と思いますよね。大人だって一緒ですよねー。★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*★　産後ボディケア＆フィットネス教室の詳細は　産後ケア．ｃｏｍ　をご覧くださいね★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:・★。.:*:★。.:*:・★。.:*：★

  2009年06月09日

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